Ну очень интересная теория.
Нужно попробовать.
Идем дальше? Или остались вопросы?
Нет, здесь мне всё понятно.
Хорошо. Третье поле Эфир.
Эфир? Тот, который искал Дарк?
Нет, это другое. Я говорю о нашем эфирном теле. Проведи над своей рукой приблизительно в двух сантиметрах от кожи и почувствуй свое эфирное тело, оно будто немного выходит за границы физического.
Провела и действительно что-то почувствовала.
То, что ты начинаешь произносить вслух, сразу попадает в эфир. Как только ты озвучила вслух свой страх, автоматически появляется новый вектор, а значит вероятность, что именно так всё и случится. На примере той же измены всё происходит так: ты подумала, что мужчина изменяет, увидела кино, как он это делает, а потом сказала подруге: «Как-то мне неспокойно на душе, мне кажется, что он нашел другую». Всё, информация, подкрепленная сильной эмоцией, попала в эфир и начала жить своей жизнью.
Понятно, колобок ожил и покатился навстречу приключениям.
Джейс замолчал, дожидаясь, когда я напишу.
Идеальный преподаватель. Ни убавить, ни прибавить.
Когда в записях я поставила точку, он продолжил:
Постарайся в ближайшие две недели изолировать от себя людей, которые говорят что-то неприятное, кроме меня, разумеется, усмехнулся он. Ограничь себя от тех, кто несозидательно мыслит, кто может засорять твой эфир негативом. Это очень важно, тебе не должны мешать в процессе самоочищения.
Если ты не в счет, тогда больше некому мешать, я поддержала шутку, вернее, думала, что поддержала, но Джейс явно не оценил, поэтому я быстро добавила: Но приму к сведению.
Да уж будь добра, едко сказал он, быстро встал со стула и подошел к окну.
Возникла неловкая пауза.
Неужели шуток не понимает?
К тому же он первый начал!
Джейс я хотела извиниться, но он остановил меня жестом, мол, не надо, лучше ничего не говори.
Ну и ладно, не хочет, и не надо, подумаешь, какие мы нежные.
Он шумно вдохнул, выдохнул и размял с хрустом шею.
Переходим дальше, безэмоционально сказал он и повернулся лицом, будто только что не психовал.
Поразительный самоконтроль.
Существует семь основных уровней, на которых базируется внутренний баланс, и там же оседают отрицательные эмоции, мешающие гармоничному развитию. Негативные эмоции мы сейчас и разберем. Записывай. Первый уровень страх и гнев.
Две эмоции на одном уровне? удивилась я.
Они одинаковы по цвету и по силе вибрации, поэтому да.
По цвету?
Откуда он знает, что эмоции разноцветные?
Да, и по цвету тоже, но сейчас не об этом, он неопределенно махнул рукой и принялся ходить туда-сюда, глядя куда угодно, только не на меня. Пока записывай нумерацию уровня и оседающие в каждом из них эмоции, я потом расскажу, что с этим знанием делать. Второй чувство вины и стыда. Третий унижение. Четвертый жалость и обида. Пятый ревность, зависть, осуждение, ложь. Шестой иллюзия и самообман. Седьмой отрицание.
Так много?
Он остановился и пристально посмотрел на меня.
К сожалению, да, и все нужно проработать. А теперь запиши задание: сегодня тебе необходимо отключить голову и включить тело. Мне не важно, как именно ты это сделаешь, но ты должна физически устать. Только так ты создашь нужное состояние. Позанимайся в спортзале дома, пока не почувствуешь усталость, а после тренировки нужно расслабиться, например, принять ванну
Ванну? перебила я.
Сказать, что я удивилась, ничего не сказать, но спрашивать в своем ли он уме я не решилась. Я себе не враг, учитывая, что от него в данный момент исходила ощутимо давящая энергетика. Обычно так происходило, когда Менторы были раздражены или злились.
На мой скептический взгляд Джейс добавил:
Сегодня стихия не проявится, будь в этом уверена. После расслабления, зажги свечи или сядь возле камина, обязательно нужен источник огня, он успокаивает и сжигает негатив. Закрой глаза и внутрь себя задай вопрос: «Какой мой самый сильный страх?» Дыши глубоко, всё, что увидишь, записывай в магбук. Твоя задача: осознать собственные страхи, о которых боишься даже говорить. И запиши следующую формулу: «Я благодарю свой страх, например, одиночества за» и поразмышляй, к чему хорошему может привести этот страх, чему он тебя учит? За что ты можешь его поблагодарить? Например, за то, что он помогает выстраивать отношения с мужчиной, учит принимать других людей, учит не быть эгоисткой и так далее, возможно, у тебя появятся иные мысли, и это нормально. Всё, что ты достанешь из недр своей души, нужно осознать и принять. И далее: «Я благодарю и отпускаю». Принцип такой: поблагодарила, осознала, пережила и отпустила.
Записала. И как я понимаю, дальше с другими эмоциями проделываю тот же трюк?
Совершенно верно. Есть вопросы по теме?
Есть. Давай разберем эмоции. Страх и гнев мне понятны, а чем чувство вины отличается от чувства стыда?
Вина это то, что внутри, за что ты винишь себя или кого-то, в чём ты виновата и перед кем, кто виноват перед тобой. А чувство стыда идет извне, когда ты боялась, что скажут другие люди, о чём тебе стыдно вспоминать или рассказывать.
Поняла, а унижение? О чём здесь я должна вспомнить?
События, в которых ты испытывала это чувство, когда тебя унижали, или ты кого-то унижала. Когда и при каких обстоятельствах ты унижала чье-то достоинство, самоутверждалась за чужой счет.
Ясно. С обидой тоже понятно
Обиду нужно хорошо проработать. Подумай, на кого ты обижалась, кто тебя предал, покинул, ушел из жизни, обида на себя и на других. Обида самое токсичное чувство для тела, она способна уничтожить тело изнутри в виде смертельного заболевания, а еще она закрывает сердце и блокирует любовь, и прежде всего любовь к себе.
Как интересно. Спасибо за разъяснение. Далее жалость, здесь о чём?
Задаешься вопросом, о чём я жалею? За что мне себя жалко, или мне кого-то жаль? Что я в своей жизни делала из жалости?
Ревность, зависть, осуждение, ложь.
Задай себе вопрос: «Какое самое сильное вранье в моей жизни? Кому я врала? Кого я ревновала, осуждала, обсуждала, оценивала и обесценивала в своей жизни? Кому я завидовала настолько, что мне это мешало заниматься собой и своей жизнью?»
М-да предстоит мне работёнка
А что имеется в виду под иллюзией и самообманом?
Иллюзия это когда ты думаешь, что тебе кто-то или что-то принадлежит. Или тебе кто-то должен что-то, чем-то обязан. Запомни, никто никому ничего не должен. Неоправданные ожидания тоже иллюзия. Самообман установки, убеждение, например, ищешь виноватых в своих бедах, или думаешь, что ты всегда права, не признаешь свои ошибки, не хочешь замечать проблемы, считаешь, что у тебя всё хорошо, или ищешь оправдание другим людям. Подумай, какое убеждение тебе мешает быть счастливой? Здесь вопрос звучит так: «О чём я врала самой себе?»
Чёрт, а здесь как в сказке, чем дальше, тем страшнее
Отрицание?
Что ты больше всего в жизни отрицала? Что невозможно, по-твоему? Что нереально? Ведь на самом деле всё возможно и допустимо. Подумай о том, что ты отказываешься признавать и от этого страдаешь сама? Возможно, ты сама себе говорила, если я этого не вижу, значит, этого нет. Значит, не существует проблемы. Или отвергала болезненное знание, например, смерти близкого, или тяжелой болезни, или какой-то зависимости, рассказывая себе сказку, что всё нормально, и у тебя нет никакой зависимости. Или отрицание проблем в отношениях с партнером и так далее.
Ага, ясно. Сколько у меня времени на это задание?
Даю тебе неделю, задрав подбородок, как-то высокомерно ответил он.
Не нравилось мне настроение Ментора, ой не нравилось.
Сложилось ощущение, что он одолжение мне сделал.
Пиши до тех пор, пока на душе не станет легче, вдруг уже спокойнее добавил он. Пока не перестанешь испытывать эти эмоции по отношению к определенным ситуациям из прошлого.
По шкале терпимости уровень раздражения Лаорка понизился с критической отметки до тяжелой. Чувствовалось, что он хотел, чтобы я покинула его кабинет, но мне нужно было разобраться с заданием прямо сейчас. У меня нет времени ждать, когда он остынет.
А зачем во время проработки нужно всё записывать?
Потому что потом тебе будет проще анализировать. То, что ты запишешь, называется картой эмоций, твоих собственных эмоций. В будущем тебе нужно периодически сверяться с этой картой. Я научу тебя забирать энергию из прошлого в свое настоящее для будущего.
Боже, чувствую это начало конца моего собственного.
Как понять, что я справилась? задала я главный вопрос.
Должна же я когда-нибудь поставить на этом точку?
Когда уберешь все ментально цепляющие крючки и больше не будешь переживать и плакать.
Плакать?
Работа над собой самая сложная задача из всех, Ника. Ты сама поймешь, что у тебя всё получилось. Когда ты сама себе скажешь, было и было, и не будешь сопротивляться и прокручивать в голове одно и то же событие, добавляя к нему новые эмоции, варианты решения проблемы, что нужно было сказать или сделать в той ситуации, значит, ты освободилась.
Понятно, отрешенно ответила я, понимая, какой кошмар меня ожидает.
Будь готова к тому, что ты откроешь внутренние врата в бездну и выпустишь всех своих демонов на свободу, неожиданно добавил он, и я перевела на него взгляд.
Звучит многообещающе, хмыкнула я.
Ни один мускул на его лице не дрогнул, Лаорку было не до ответных улыбок.
На сегодня всё, сказал он и снова отвернулся к окну, скрестив руки за спиной, наглядно показывая, что я свободна.
Тогда мне пора, хорошего вечера, предприняла я новую попытку, чтобы сгладить возникшее недоразумение для дальнейшего мирного сотрудничества.
И тебе, не повернувшись, холодно ответил он.
А после, мне показалось, что он вообще забыл о моём присутствии, глубоко погрузившись в размышления.
Я говорила, что он странный?
Ладно, всё равно он скоро остынет, уж мне ли не знать. А сейчас, оставлю-ка его в гордом одиночестве.
Да, это будет самым правильным решением.
Я встала со стула, собрала магбук и вышла из кабинета. К счастью, в коридоре обнаружились ожидающие меня вивиры, поэтому мы сразу отправились на стоянку и полетели домой.
Глава 6
Ритуал по настройке состояния мне удалось выполнить без происшествий, как и обещал Ментор. После того как я до седьмого пота позанималась в своем мини-спортзале, приняла горячую ванную, конечно, не без опасений, что повторится тот кошмар, но нет, ничего не произошло, будто Джейс меня запрограммировал. И теперь я удобно устроилась на огромном красном диване в гостиной перед камином, на маленький круглый столик поставила огромную кружку с горячим какао, обложилась подушками, укрыла ноги пледом и вооружилась магбуком. Бурундуки пообещали до утра не высовываться из комнаты, чтобы мне не мешать.
Ну что ж, пора вспомнить свое прошлое.
Я открыла и перечитала записи. Должна признаться, не этого я ожидала от обучения и тем более не могла представить, чем сегодняшним вечером буду заниматься. Прошлые страхи, обиды, самообман, обсуждение да кого я только в своей жизни не обсуждала и не осуждала! Кто не любит перемыть кому-то косточки? И что теперь? Мне нужно всё вспомнить?
Господи, тут работы на годы, а не на неделю!
«Доверься мне Я знаю, что делаю», вспомнились слова Ментора и его уверенный взгляд.
Очень надеюсь, что ты действительно это знаешь, Джейс Лаорк.
Я закрыла глаза, глубоко вдохнула и выдохнула.
Итак, первая эмоция страх.
Ну-с, начнем.
Какой мой самый сильный страх? Чего я боюсь?
Я спокойно дышала, стараясь заглянуть внутрь себя.
Ответ на запрос появляться не спешил, зато пришли мысли иного характера и кружили как назойливые мухи.
Интересно, почему Джейс так отреагировал? Вроде сам ляпнул, а я всего лишь подхватила. Лучше бы промолчала. Ему, кстати, тоже не мешало бы поработать над собственным эмоциональным балансом. А то, как говорится, в чужом глазу щепку увидел, а в своем бревна не заметил. Я же не обиделась на его слова, хотя он тоже перегнул палку. Это ж надо было сказать, что я энергетический мужик! С чего он вообще это взял? Еще и увильнул от объяснений, а ты теперь сиди и думай, что с тобой не так!
Вдох и выдох.
Давай, Ника, сосредоточься на задании.
Вернемся к страхам.
Чего я боюсь больше всего? От какой мысли меня бросает в дрожь? На что я не хочу смотреть? Какую правду мне страшно видеть?
Я сидела в тишине (треск поленьев в камине не в счет) с закрытыми глазами, пытаясь мысленно призвать картинки из прошлого. Спокойное дыхание, ровный пульс
И наконец, сработало.
Одна за другой в сознании начали появляться картинки, но они были не из прошлого, а из будущего! И первой была та, где мне лет шестьдесят, и я сижу одна возле дома на скамейке, смотрю, как в песочнице играют малыши, хохочут, играют в догонялки, и понимаю, что среди них нет моих внуков. Они все чужие, я так и не обзавелась ни семьей, ни детьми. Кольнуло сердце от жалости к себе, я неосознанно начала раскачиваться на месте, не в силах сидеть спокойно.
Я раскручивала этот фильм, как выразился Лаорк, всё дальше и глубже, и смотрела, смотрела, смотрела
И в результате увидела старую одинокую женщину с тридцатью кошками в одной квартире. Да, пришел мой главный страх я боюсь одиночества, смерти, бедности, старости. Одинокой бедной старости, так, наверно, будет правильней. Очень яркая картинка самой несчастной на свете Ники Беккер заставила вздрогнуть. Я одна, никому не нужная, так и осталась без своего сильного смелого мужчины, не нашла его, потому что мои мечты не имели ничего общего с реальностью, и поняла я это слишком поздно
Неудачница.
Да, именно так я себя и почувствовала. В горле встал ком, а по щекам потекли жгучие слёзы.
Боже, как больно на всё это смотреть.
Следующая картинка родители. Я очень боюсь за них, за их жизнь и здоровье, боюсь не успеть им помочь, когда потребуется моя поддержка, страшно не оказаться рядом, и до дрожи боюсь всяких опасных неизлечимых болезней и непредвиденных катастроф. А еще переживаю за сестру.
Всегда.
Следующими в сознании всплыли пауки, огромные, жирные с мохнатыми лапками.
Бр-р-р.
А затем и другие ядовитые гады: змеи, скорпионы, которые могут подползти ночью и ужалить Знаю одно местечко на Земле, куда я ни за какие коврижки не поехала бы, Австралия. Вот там как раз таки и обитают в немереном количестве все эти твари. Причём не только на земле, но и в воде. Интересно, а как с этим обстоят дела на Ауре? Ведь, по сути, я ничего не знаю об этом мире, но и подозрительных насекомых и животных тоже не встречала. Повезло? Или нет таковых?
Так, снова отвлеклась.
Тряхнула головой, постаралась сосредоточиться, но больше ничего не увидела.
Всё, картинки закончились. Наверно.
Я раскрыла глаза, вытерла пальцами слёзы, не положила себе салфеток, как-то не подумала, что они в самом деле понадобятся, хотя Ментор обронил фразу о слезах, но я не поверила. Зря. Глубоко вздохнула, выдохнула и принялась записывать всё, что увидела.
Фраза: «Раскрыть внутренние бездновы врата и выпустить всех демонов» прозвучала от Лаорка несколько пафосно, по крайней мере, мне так показалось тогда в его кабинете, но сейчас сложно с этим не согласиться. Заставлять себя посмотреть собственным страхам в глаза жутко.
По ощущениям я попала в свой персональный ад.
Потрескивание в камине, пляшущие языки пламени отсвечивали на мне оранжевым светом (на улице уже стемнело, а я сидела при выключенном свете), в гостиной тепло и тихо идеальная атмосфера для размышлений и разбора полетов с самой собой. Яркие всполохи огня успокаивали и на удивление помогали возвращаться в состояние «здесь и сейчас».