Теперь давайте подробнее поговорим о том, откуда в родовой системе берутся все эти непрожитые чувства, о которых мы говорили выше.
Дело в том, что в жизни мы очень часто прячемся от чувств, подавляем их, скрываем от других людей. Пытаемся уйти от боли, неудовлетворенности, конфликтов и кризисных ситуаций.
Думаю, каждая женщина сможет вспомнить такие ситуации в своей жизни, когда вместо того, чтобы исчерпать болезненную ситуацию до конца, мы прячем все мысли и чувства по этому поводу в какой-то дальний уголок души и стараемся туда больше не заглядывать.
Именно поэтому мы всегда стараемся подчеркнуть, что чувства важно проживать на сто процентов. Поэтому мы так много времени в главе об отношениях посвятили разговору о том, как важно их завершать, как важно не копить в душе обиды и боль, не оставлять болезненные впечатления грузом на сердце, а переживать их полностью и отпускать.
Иначе в жизни будущих поколений могут появиться тяжелые «вторичные состояния», беспричинные чувства тоски, недовольства, несчастья, о которых мы говорили в начале главы.
Возвращаясь, например, к бабушке, на которую вы можете быть похожи: даже если она все еще жива, это не значит, что вы не можете проживать какие-то ее подавленные чувства.
Вообще, советское поколение, поколение наших бабушек и дедушек, а иногда еще и родителей, жили в такие времена, когда проявлять чувства считалось неприличным. Если вы посмотрите старые фильмы, то заметите, с каким удивлением их персонажи спрашивают у плачущей на улице девушки: «Почему вы плачете, что случилось?!»
Это происходило не потому, что слезы или какие-то другие яркие эмоции считались проявлениями слабости, просто это считалось очень неприличным. Сейчас гораздо более раскрепощенное в эмоциональном плане время: молодые влюбленные без стеснения целуются на улице или в метро, люди не стесняются плакать или ругаться даже на улице.
Мы, разумеется, не призываем вас следовать их примеру и вываливать на всеобщее обозрение малейшие движения своей души, но открываться близким и друзьям, позволять самой себе какие-то проявления грусти или боли это лучшее, что вы можете сделать для своего счастья и счастья будущих поколений.
Вообще, если бы у нас была возможность прочитать большую книгу судеб своего рода, увидеть всех этих людей и связи, которые существуют в этой системе, мы бы поразились тому, насколько тесно все переплетено. На нас и нашу нынешнюю жизнь оказывает влияние потрясающее количество информации, идущей из прошлого, от тех людей, которые жили до нас.
Но сила влияния этих переплетений, разумеется, может быть различной в каждом конкретном случае. Вы можете посмотреть на свою жизнь со стороны, проанализировать ее и понять, какие чувства вы испытываете чаще: первичные, связанные с какими-то событиями конкретно в вашей жизни, или вторичные.
Если вторичные важно понять, чьи это чувства, которые вы проживаете сейчас, с чьей судьбой, с какой ситуацией это связано. Это нужно для того, чтобы вам было легче выбраться из чужих негативных эмоций. Поняв, кому они принадлежат, запомнив для себя, что это не ваше, вам будет проще сконцентрироваться на своих собственных чувствах и эмоциях.
Важный момент здесь следующий: если у вас никак не получается определить, откуда берутся вторичные чувства, чья это судьба не стоит концентрироваться на этом и усложнять себе задачу.
В первую очередь важно отделить вторичные чувства от ваших собственных, и в те моменты, когда они захлестывают вас, мысленно обращаться к этому, пусть даже абстрактному человеку со словами любви и уважения.
Нарушения в родовой системе также могут происходить тогда, когда дети пытаются брать на себя ответственность за родителей и их судьбы.
Когда мы появляемся на свет, мы неотделимы от родителей они заботятся о нас, учат, воспитывают, показывают нам этот мир. Разумеется, все происходящее в семье, в том числе между мамой и папой, мы принимаем очень близко к сердцу, считая это частью своей жизни.
Например, когда родители ссорятся или сердятся, или расстроены, ребенок автоматически считает, что все это происходит из-за него. И в детстве это совершенно нормально, потому что, будучи маленькими, мы еще многого не знаем.
Но когда мы вырастаем, очень важно нам понять, что отношения родителей и наша жизнь, пусть и тесно переплетены, но все-таки различны. Мы не можем и не должны принимать участие в них на равных ребенок всегда стоит на ступеньку ниже.
Историй, когда дети слишком сильно вовлечены в судьбу своих родителей, множество. Например, если женщина развелась и воспитывает сына в одиночку, он может попытаться занять место отца, чтобы поддержать свою маму и чтобы место рядом с ней не пустовало.
Очень часто этому способствуют и сами родители: после развода женщина чувствует боль и разочарование и ставит крест на своей личной жизни, посвящая всю себя ребенку. В такие моменты очень важно напоминать самой себе, что ваш ребенок не ваш мужчина и не ваш муж, он вырастет, женится, и у него будет своя жизнь.
Если вы воспитываете ребенка в одиночестве, вам очень важно следить за тем, чтобы у него не формировалось представление, будто вы единственная возможная для него семья на всю жизнь. Рано или поздно придется отпустить сына или дочь в свободное плавание, важно постоянно помнить об этом, чтобы не нанести ребенку травму, которая в будущем негативно повлияет на его жизнь.
Что же касается отношений с вашими собственными родителями, то от них тоже важно дистанцироваться. Какие бы близкие и доверительные отношения у вас ни были, какой бы сильной ни была ваша любовь к маме и папе, важно понимать, что на сто процентов вы можете справиться только со своей судьбой, своими чувствами и своими отношениями.
Ваши родители это ваши самые близкие люди в роду, но чтобы реализоваться полностью, с максимальной энергией, вам важно заниматься своими отношениями и своей жизнью. Можно оказывать родителям или родственникам какую-то поддержку, но как только вы начинаете жить «за кого-то», вы очень быстро теряете жизненную силу.
Наверное, у каждого есть примеры подобных отношений среди знакомых и друзей: когда мама отваживает от своего сына всех девушек, потому что они «недостаточно хороши», а он потакает этому, говоря: «Я ее понимаю, я не могу ее оставить, ведь, кроме меня, у нее никого нет».
Или, например, если в семье много детей, старшая дочь зачастую бросает все свои дела учебу, работу, друзей, потому что надо помочь матери: посидеть с младшими, сделать уроки со средними, подготовить к собеседованию в институт старших.
Разумеется, не стоит совсем отказывать в помощи своим родителям. Стоит лишь избегать таких ситуаций, когда родители и дети меняются ролями, и старшие дети начинают опекать младших.
Особенно такое мышление характерно для женщин, которые в принципе склонны заботиться обо всех и вся. «Я молодая, здоровая, мне легче, мама (папа) не справится, мне нужно пойти и все сделать».
Поступая и размышляя подобным образом, мы нарушаем законы своего рода и законы природы, по которым старшие всегда заботятся о младших. Поверьте, ситуаций, когда без вашей помощи родители действительно не справятся, в жизни бывает сравнительно немного. А превращая саму себя в бригаду спасателей, готовую по первому зову рвануться решать чужие проблемы, вы не только ставите родовую систему с ног на голову, но и вредите самой себе.
Часто родители сами провоцируют детей на такое поведение: они втягивают детей в свои личные конфликты, постоянно держат их в курсе самых мелких событий в своей жизни и стараются вовлекать даже выросшего ребенка абсолютно во все, что происходит с ними.
Если вам знакомо такое положение вещей и вы боитесь, что, ограничив свое участие в жизни родителей, вы обидите их, то постарайтесь подумать о том, насколько сильно это вредит вам, вашим родителям и вашему роду.
Например, если родители постоянно втягивают вас в свои ссоры и конфликты, постарайтесь понять, что, потакая им в этом, вы только ухудшаете ситуацию. Отношения двоих это сфера, в которой третьему человеку не место, даже если это родная дочь. И, участвуя в ссорах родителей, вы превращаете их личные отношения в бесконечное представление с перетягиванием симпатий зрителя.
Постарайтесь мягко, но твердо сказать им: «Я люблю вас и уважаю, но это ваше дело и ваши отношения. Я точно знаю, что вы разберетесь сами, и я всегда поддержу вас обоих, что бы вы ни решили».
Не забывайте о том, что родовая система, даже самая сложная и запутанная, на самом деле живет по определенным правилам, нарушение которых зачастую приводит к печальным последствиям для представителей рода. И чтобы жить спокойно и счастливо, реализуя свою судьбу, свое предназначение и свои цели, вам очень важно с уважением относиться к этим правилам.
Практическое задание
Подумайте о человеке, с чьей судьбой вы чувствуете особенную близость. Запишите для себя, в чем и чем вы похожи. Это могут быть какие-то события, или увлечения, или профессия, или мировоззрение. Запишите по пунктам, в чем вы находите свою общность с этим представителем вашего рода.
Родовые исключения
Не только тело ребенка, но и его душа происходят из ряда предков, поскольку этот род индивидуально отличен от коллективной души человечества.
К. Г. Юнг
В прошлой главе мы уже затрагивали тему таких исключений, когда каких-то людей по той или иной причине родственники стараются вычеркнуть из родовой системы. Это довольно болезненный и травмирующий процесс, о котором мы хотим поговорить подробнее.
Зачастую такие случаи связаны с какими-то особенно тяжелыми судьбами, с какими-то трагедиями, о которых сложно думать без боли. В любой системе есть такие люди, это может быть связано с тяжелой болезнью, инвалидностью, суицидом, смертью или тотальным одиночеством.
Есть такая русская поговорка: «В семье не без урода». Кто-то употребляет ее в саркастическом смысле, говоря о каких-то недостатках человека вроде тотальной неспособности к вождению автомобиля. Но в целом она очень показательна: в нашей традиции, к сожалению, принято относиться к уродствам и инвалидности как к чему-то очень неприятному. Мы отвергаем такие вещи и не хотим на них смотреть.
Но давайте подумаем, почему же так важно смотреть на «исключенных», «отверженных» в своем роду с особенным вниманием, любовью и сочувствием? В первую очередь потому, что вне зависимости от того, жив этот человек в данный момент или нет, именно этого ему не хватало при жизни или не хватает сейчас.
Поэтому, когда речь идет о трагических судьбах людей из нашего рода, очень важно о них знать и помнить.
Есть очень хороший праздник девятое мая, День Победы. В этот день можно с благодарностью вспомнить своих предков, которые воевали, и, может быть, даже погибли, а можно подумать о тех, кого мы даже не знали. Замечательный, светлый праздник, полный любви, памяти и благодарности, и мы очень надеемся, что эта традиция сохранится еще сотни лет спустя после окончания Великой Отечественной войны.
Вообще теплые чувства и благодарность даже не к своему роду, а к человечеству вообще это очень важно в жизни. В такие моменты вы расширяете свое восприятие, сонастраиваетесь со Вселенной и мирозданием и оказываете большую услугу себе и своему роду.
Возвращаемся к трагическим историям из вашего рода, на которые важно обратить внимание. Совершенно не обязательно уходить слишком глубоко в эти судьбы, сильно переживать и сострадать. Когда думаете о них, вы смотрите с позиции своей жизни, счастливой и благополучной (если не прямо сейчас, то в ближайшем будущем обязательно!). Вы просто смотрите на этих людей, видите их, сочувствуете и уважаете.
Ведь очень часто просто доброе слово или внимательное отношение меняют жизнь. И вам, как ныне живущему члену родовой системы, очень важно подойти к этому именно с такой стороны: представить, как ваше отношение утешает и успокаивает человека с тяжелой судьбой.
Бывают случаи, что тяжелые родовые травмы отражаются непосредственно на нас, нашем поколении. Например, очень тяжелая ситуация, когда в семье есть инвалид, за которым нужно постоянно ухаживать. Если вы именно тот человек, на которого легло такое бремя, вам очень важно оставить в своей жизни место для радости, света, чего-то важного для вас лично.
Ведь уходу за больным человеком не нужно посвящать сто процентов своего времени. Но сама по себе эта ситуация настолько болезненная и тяжелая, что, даже когда мы свободны, мы не можем перестать думать об этом. И постоянные мысли о трагичной ситуации накладывают очень тяжелый отпечаток на нашу жизнь и на род вообще.
Поэтому постарайтесь оставить для себя хотя бы немного пространства и времени, которые вы можете организовать так, как вам хочется. Извлекайте из этого радость, обращайте внимание на красоту окружающего мира, несмотря на то, что в вашей семье случилась такая трагедия.
То есть важно разделять эти понятия: отдельно ваша система, в которой ваши родственники и ваши предки, а отдельно ваша жизнь, которую вы организовываете так, как вы хотите. Наполняйте ее радостью, уверенностью, бодростью, хобби, отдыхом, работой и друзьями. Время и пространство для представителей вашего рода должно быть обязательно, но большая часть вашего времени и энергии должна быть направлена на вашу собственную жизнь и ваше будущее.
Еще очень хочется отметить тот радостный факт, что в России начинают понемногу перенимать западное отношения к инвалидам и так называемым «неполноценным» людям. В нашей традиции в силу каких-то то ли суеверий, то ли страхов принято отгораживаться от таких вещей люди даже боятся смотреть на инвалидов, чтобы «не притянуть это в свою жизнь».
На Западе же на инвалидов смотрят как на нормальных людей, обращаются с ними точно так же, как с остальными, со скидкой на ограниченные физические возможности, но не более. О них заботится государство, сооружая пандусы, специально оборудованные туалетные кабинки в местах общественного питания, организовывая специальный транспорт и службы помощи.
И люди, вслед за социальными службами, не отгораживаются от инвалидов, не считают их прокаженными, а общаются и взаимодействуют с ними честно и открыто, безо всякого страха, пренебрежения или чувства вины.
Сейчас в нашей стране тоже развивается такое отношение: люди начинают понимать, что инвалиды не настолько неполноценны, как кажется на первый взгляд. Как только государство начинает привлекать внимание к проблеме инвалидов, эти люди начинают выступать по радио и телевизору, само это явление перестает быть таким незнакомым и пугающим.
Что вы можете делать со своей стороны это как можно быстрее начать воспринимать подобные вещи таким же образом. Не нужно стыдиться, если у вас в семье такая ситуация, скрывать и замалчивать ее. Ведь это тоже превращается в непрожитые чувства и эмоции, оставляющие негативный отпечаток на будущих поколениях.
Не нужно воспринимать это как наказание, все, что происходит в системе, имеет какие-то корни, основание в истории вашего рода. Это не проклятие, не наказание и не трагедия, поэтому важно смотреть на такие ситуации с уважением и пониманием.