Положительная результативность проводимого тренинга напрямую зависит от соблюдения в группе заранее оговорѐнных принципов и правил, которые устанавливаются участниками тренинга.
1. Правило говорить только от своего лица.
2. Принцип активной вовлечѐнности в занятия всех индивидуумов.
3. Правило свободного микрофона: говорит только один, никто не перебивает.
4. Принцип обратной связи и доверительности в общении.
5. Право отказаться от выполнения упражнений без объяснения причин.
6. Принцип конфиденциальности: что сказано на тренинге, остаѐтся между участниками процесса и не выносится на обсуждение за пределы аудитории, где проводятся тренинговые программы.
Важно отметить, что психолог, проводящий тренинговые занятия, ведущий тренинговых групп придерживается определѐнной парадигмы того направления практической психологической работы, которое наиболее предпочтительно и уместно для участников: тренинг как тренировка, как своеобразная форма дрессуры, как метод создания условий для полного самораскрытия и самопознания участников, как форма активного обучения индивидуумов.
Нельзя не сказать о характеристиках основных видов тренинга, в которых используются различные психологические школы:
1. Тренинг развития личности в межличностном пространстве (Т-группы).
2. Тренинг жизненных умений (Б-группы, Бихевиористические ориентированные
группы).
3. Тренинг свободного самоопределения группы (В-группы, Гуманистический подход).
4. Тренинг решения личностных проблем (Пси-группы, Психодраматический подход).
5. Тренинг рационального саморазвития и самопознания (ТА-группы, Трансактный анализ).
6. Тренинг саморегуляции и самоактуализации (Г-группы, Гештальт-подход в групповой работе).
Важным условием процесса тренинга и его эффективности является создание групп индивидуумов, которые соответствуют критериям, предусмотренных целями и задачами программы тренинговых занятий. В процессе формирования тренинговых групп предполагается тестирование и психодиагностика участников. Рассматриваются категории участников тренинговых групп по следующим критериям: уровень интеллектуального развития, личностные качества индивидуумов, пол, возраст, образование, социальный статус.
Следует обратить внимание на различные виды тренингов:
1. Тренинги для специалистов, руководителей, начинающих, тренеров, студентов, педагогов, школьников, зависимых от психоактивных веществ и созависимых индивидуумов.
2. Тренинг в интересах различных групп: микрогруппы, малые, средние и большие группы от 57, 715, 1530 человек и свыше 30 человек.
3. Тренинги открытого формата и корпоративного формата закрытые.
4. Ознакомительные, обычные и продвинутые тренинги.
5. Тренинги на площадке организации-заказчика или выездные.
6. Тренинг «лоскутный», авторский или воспроизводимый в соответствии с авторским.
7. Продолжительность тренинговых занятий составляет от 30 минут до 3 часов, от 3 до 8 часов, тренинг-марафон (24 часа и более подряд), тренинг в течение 23 дней и модульный тренинг, составленный из тематических тренингов-интенсивов, которые длятся 23 дня.
8. Тренинги по поставленным целям: тренинг общения, конкретных умений, педагогический, бизнес-тренинги, личностного роста, тренинги для тренеров.
9. Тренинг в системе «Я Я», «Я Профессия», «Я Социальная группа» и «Я Другие люди».
10. Тренинги для однородных и неоднородных групп.
В научных публикациях можно выделить этапы и стадии развития группы тренинговых занятий: разогрев, основная часть и заключительный этап; знакомство индивидуумов группы друг с другом и тренером, стадия агрессии, стадия устойчивой работоспособности и стадия распада группы.
Следует подчеркнуть определѐнные навыки групповой работы, которыми должен обладать руководитель тренинговой программы: умение сплотить группу и повысить мотивацию участников, опыт проведения психотехнических, ролевых игр и разминок, дискуссий на заданные темы, устранения возражения, общения с трудными индивидами группы, установки обратной связи.
Выделяются личностные черты руководителя тренинговых программ, которые должны преобладать для успешного ведения тренинговых групп: терпимость и гибкость к различным проявлениям участника группы, восприимчивость, эмпатия, способность и желание помочь участнику тренинга, концентрация на всех участниках, доброжелательность во время занятий, создание атмосферы эмоционального комфорта, интуиция, богатое воображение, высокий уровень интеллекта, позитивное соотношение, уверенность в себе, адекватная самооценка, терпимость к фрустрации неопределѐнности, высший уровень личностной саморегуляции, осознание собственных конфликтных областей, мотивов и потребностей, уравновешенность, вера в способности участников группы к изменению и развитию, оптимизм и энтузиазм, аутентичность поведения, тренер должен быть учѐным и артистом.
Как следует из вышесказанного, во время группового взаимодействия между участниками различных тренинговых программ и ведущим тренером решаются поставленные задачи прогнозирования поведения личности индивидуумов в малых и больших социальных группах. Принимаются решения участниками тренингового процесса по целенаправленному формированию мотивации личности участников, которые способствуют коррекции в отклонении развития личности, способствуют личностному росту. Обучающиеся индивидуумы сами активно участвуют в получении новых знаний и закреплении их в повседневной жизни.
Автор в методических рекомендациях адаптировал, разработал программу тренингов и внедрил еѐ в практику группового обучения и групповой психологической коррекции индивидуумов на стадии интеграции, участников реабилитационных программ, употреблявших психоактивные вещества, на базе негосударственных реабилитационных центров, работающих с наркологическими больными.
РЕАЛИЗАЦИЯ ТРЕНИНГОВ СЕНЗИТИВНОСТИ, КОММУНИКАТИВНЫХ НАВЫКОВ, КОМАНДООБРАЗОВАНИЯ И КРЕАТИВНОСТИ
Материально-техническая база для проведения тренинговых занятий
Следует обратить внимание на материально-техническую базу и длительность проведения одного тренинга, представленного автором в наших методических рекомендациях, для активного группового обучения и групповой психологической коррекции индивидуумов на стадии интеграции, участников реабилитационных программ, употреблявших психоактивные вещества:
1. Время проведения одного тренинга: 1216 часов, 8 дней по 90120 минут, одно тренинговое занятие в один день.
2. Количество участников тренинговой группы 812 человек. Тренинговая группа это индивидуумы на стадии интеграции, участники реабилитационных программ, употреблявшие психоактивные вещества.
3. Материалы и оборудование для проведения тренинговых занятий: аудитория (класс) 2060 м , стулья (1215 шт.), учебная доска (12 шт.), флипчарт (13 шт.), маркеры (10 шт.), ручки (20 шт.), карандаши простые или чѐрные (20 шт.), скрепки 50 мм. (100 шт.), белая бумага А4 (500 л.), скотч (1 шт.), бельевая (якорная) верѐвка (2030 м.), игрушки для образца или части игрушек (23 шт.), мяч или мягкая игрушка (1 шт.), раздаточный материал.
Таким образом, в методических рекомендациях по реализации тренингов составлен тематический план тренинговых занятий. Адаптированы, разработаны и реализованы тренинги сензитивности, коммуникативных навыков, командообразования и креативности, предназначенные для индивидуумов на стадии интеграции, участников реабилитационных программ, употреблявших психоактивные вещества, для активного группового обучения и групповой психологической коррекции.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ МЕТОДИЧЕСКИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ
Адаптированные, разработанные и реализованные тренинги сензитивности, коммуникативных навыков, командообразования и креативности, для формирования адаптивных способностей в социуме могут быть использованы ведущими тренинговых групп, врачами-наркологами, врачами-психиатрами, психологами, социальными работниками, в государственных специализированных наркологических диспансерах и негосударственных реабилитационных центрах, для активного группового обучения и групповой психологической коррекции индивидуумов на стадии интеграции, участников реабилитационных программ, употреблявших психоактивные вещества.
Тренинговые программы, предложенные автором в методических рекомендациях, проводятся один-два раза в неделю или каждый день, в зависимости от длительности реабилитационной программы, применяемой для активного группового обучения и групповой психологической коррекции индивидуумов.
Важно отметить, что повторное проведение тренингов сензитивности, коммуникативных навыков, командообразования и креативности через три и шесть месяцев способствует активному групповому обучению и групповой психологической коррекции, закрепляет полученные навыки межличностного общения у индивидуумов на стадии интеграции, участников реабилитационных программ, употреблявших психоактивные вещества.
Используемая и рекомендуемая литература
1. Антонова О. А., Хайруллина Н. Р. Особенности программы тренинга для наркозавсимых подростков «вектор позитивного развития» // Государственная политика Российской Федерации в сфере борьбы с терроризмом, коррупцией и наркотизацией общества: Сборник научных трудов XI Всероссийской научно-практической конференции (Чебоксары, 24 ноября 2016) / Волжский филиал МАДИ. Чебоксары, 2016. С. 21-27.
2. Ганишина И. С. О методологии психологической профилактики наркотической зависимости личности // Прикладная юридическая психология. 2017. 2(39). С. 27-32.
3. Евтихов О. В. Практика психологического тренинга. Санкт-Петербург: Речь, 2004. 256 с.
4. Ингерлейб М. Б. Опыт использования метафорических ассоциативных карт в реабилитационных группах для нарко- и алкозависимых // Интегративный подход в профилактике зависимостей в молодѐжной среде: Материалы IV Международного научного форума (Ростов-на-Дону Элиста Ставрополь Потсдам (Германия), 30 ноября 2 декабря 2017). Ростов-на-Дону: Южный федеральный университет, 1917. С. 123-134.
5. Кишея И. Л. Психологический тренинг: учеб.-метод. комплекс для студентов пед. специальностей. Барановичи: РИО БарГУ, 2010. 187 с.
6. Крылов В. В., Титова А. И., Черных А. В. Тренинг по формированию коммуникативных навыков как метод профилактики наркозависимого поведения у подростков // Бюллетень Северного государственного медицинского университета (Архангельск). 2017. 2(39). С. 24-26.
7. Кутбиддинова Р. А. Методы активного социально-психологического обучения: учебно-методическое пособие. Южно-Сахалинск: Изд-во СахГУ, 2014. 136 с.
8. Куртикова И., Лаврова К., Ли В. Тренинг: руководство к действию. Теория и практика. Москва, 2005. 240 с.
9. Марасанов Г. И. Социально-психологический тренинг. 4-е изд., испр. и доп. Москва: Когито-Центр, 2001. 251 с.
10. Михайлова И. В. Психологический тренинг: логика конструирования и решения практических задач: Учебно-методические рекомендации. Ульяновск: Ульяновский гос. ун-т, 2019. 48 с.
11. Музаффарова Л. Ж., Турсунходжаева Л. А. Оценка эффективности противорецидивного тренинга в профилактике рецидивов у лиц, зависимых от опиоидов // Сибирский вестник психиатрии и наркологии. 2016. 1(90). С. 26-30.
12. Мухина Т. Г., Щербакова Е. Е. Социально-психологический тренинг: практикум. Нижний Новгород: Нижегородский гос. ун-т, 2017. 158 с.
13. Петровская Л. А. Теоретические и методические проблемы социально- психологического тренинга. Москва: МГУ, 1982. 168 с.
14. Пилипенко А. В., Соловьева И. А. Зависимые, созависимые и другие трудные клиенты: психологический тренинг. Москва: Психотерапия, 2011. 192 с.
15. Попова Е. И., Карпова Н. В. Особенности психологического сопровождения наркозависимых в процессе немедикаментозной реабилитации // Азимут научных исследований: педагогика и психология. 2018. 7-1(22). С. 302-304.
16. Рублева Т. Ю. Анализ результатов исследования до и после когнитивного тренинга у потребителей опиатов // Вестник Сибирского юридического института МВД России (Красноярск). 2018. 1(30). С. 42-47.
17. Рублева Т. Ю. Коррекция нарушения памяти, внимания у потребителей опиатов путѐм когнитивного тренинга // Вестник Сибирского юридического института ФСКН России (Красноярск). 2016. 2(23). С. 60-67.
18. Семѐнова Е. М. Тренинг эмоциональной устойчивости педагога: Учебное пособие. 3-е изд. Москва: Психотерапия, 2006. 256 с.
19. Сережко Т. А., Волобуева Н. М. Изменение уровня ответственности в процессе реабилитации лиц, страдающих наркозависимостью // Вестник Самарского государственного технического университета. Серия: психолого-педагогические науки. 2019. 2(42). С. 164 -177.
20. Сидоренко Е. В. Технологии создания тренинга. От замысла к результату. Санкт- Петербург: Речь; ООО «Сидоренко и Ко». 2008. 336 с.
21. Сидоренко Е. В., Хрящева Ю. Н., Макшанов С. И. Психогимнастика в тренинге / Под ред. Н. Ю. Хрящевой. Санкт-Петербург: Речь, Институт тренинга, 2000. 256 с.
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЗАНЯТИЯ ТРЕНИНГА СЕНЗИТИВНОСТИ, НАПРАВЛЕННОГО НА ФОРМИРОВАНИЕ ЭМПАТИЙНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ИНДИВИДУУМОВ НА СТАДИИ ИНТЕГРАЦИИ, УЧАСТНИКОВ РЕАБИЛИТАЦИОННЫХ ПРОГРАММ, УПОТРЕБЛЯВШИХ ПСИХОАКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА
Первый день тренинга (Занятие 1), время проведения: 90120 минут.
Вступительное слово тренера: 5 минут.
Тренер представляется участникам, называя фамилию, имя, отчество, рассказывает о своей квалификации по дипломам и где проходил обучение. Обозначает, в рамках какой психологической школы проводится тренинг (теории, концепции), говорит о методах, применяемых на тренинге, проценте его эффективности, о своем опыте тренинговой работы и этических принципах, которыми он руководствуется.
Содержание тренинга: 5 минут.
Этапы прохождения работы в группе (регламент).
Цель программы тренинга.
Сформулированные правила работы в группе.
Мини-лекция по теме тренинга.
Цель программы тренинга (чего мы можем достигнуть по его окончании).
Тренер формулирует цель тренинга сензитивности: 1. Создание условий для повышения способности сопереживания и сочувствия окружающим; 2. Личностный рост участников тренинга; 3. Формирование умения выражать свои чувства, лучше понимать людей.
Задачи тренинга сензитивности:
1. Осознание своих чувств и переживаний.
2. Развитие способности сопереживать окружающим, партнѐрам по общению.
3. Уменьшение числа конфликтов в общении с социальным окружением.
4. Улучшение своих возможностей в прогнозировании поведения и деятельности других людей во избежание конфликтных ситуаций.
5. Выработка навыков выражения своих чувств и умения общаться в социуме.
Правила работы в группе:
1. Проявлять активность в упражнениях.
2. Слушать друг друга, не перебивая (один микрофон).
3. Говорить только от своего лица.
4. Если информация адресована кому-то конкретно, обращаться напрямую к этому человеку, не говорить о нѐм в третьем лице.
5. Не распространять и не обсуждать за пределами занятий личную информацию об участниках.
6. Избегать критики при выполнении упражнений, если возникла потребность что-то покритиковать дождаться обсуждения.
7. В случае нежелания выполнять какое-либо упражнение участник имеет право отказаться, не объясняя причину этого нежелания, но он должен публично заявить о своѐм отказе.