Благодарю за свои неудачи, которые являлись для меня уроками. Благодарю за обучение и познания. Благодарю за изобилие, которое окружает меня. Благодарю за открытие источника безграничной радости. Благодарю за мою судьбу. Благодарю за открытие моей внутренней силы. Благодарю за мою человечность и сострадание. Благодарю за открытие источника безграничной энергии. Благодарю за то, что я есть. Благодарю за освобождение от страданий. Благодарю за блаженство. Благодарю за моё открытое духовное сердце, которое всегда излучает любовь. Благодарю за возможность жить в высоких вибрациях. Благодарю за выбор, который у меня есть по праву рождения. Благодарю за возможность выбирать путь моей жизни. Благодарю за возможность получать и чувствовать безусловную любовь ото всюду. Благодарю за возможность жить в любви и изобилии.
Благодарю за возможность быть творцом своей реальности. Благодарю за познание своей истинной сути.
Благодарю за то, что я вечное существо, творящее свою жизнь своими мыслями и мечтами. Благодарю за новый мир, наполненный любовью, счастьем, безграничными возможностями и изобилием во всём.
Благодарность открывает двери к благодати. Когда вы благодарны вы благословляете себя на расширение и таким образом создаете поток изобилия в вашей жизни, который дает вам силы двигаться вперёд и брать на себя ответственность за свою жизнь. Будьте благословенны. Я люблю вас.
ЛУННЫЙ СВЕТ ИЗОБИЛИЯ
Эта визуализация даст тебе возможность взойти по своей лестнице в сад твоего изобилия. При помощи творческой визуализации, которая понадобится тебе в сегодняшнем путешествии, ты раскроешь свой потенциал в качестве самодостаточной и преуспевающей личности. А также сможешь глубоко расслабиться, почувствовать себя счастливым и запрограммировать своё подсознание на успех. Я рекомендую слушать эту медитацию с определенной периодичностью, особенно в дни, когда ощущается необходимость в поддержке или когда финансовая составляющая твоей жизни вызывает стрессовые эмоции. Приятного прослушивания, и помни ты и есть изобилие.
Прими удобное положение и закрой глаза. Полностью расслабь своё тело от макушки до пальцев ног. Почувствуй, как каждая клеточка твоего организма приходит в покой, тело становится вязким, а мысли успокаиваются.
Представь себе звездную ночь. Огромная золотая луна нависла над океаном. Ты идешь по пустынному пляжу. Едва заметные волны, набегая на мягкий песок, ласкают твой слух. Почувствуй, как босые ноги утопают в нежном песке. Ты идешь, наслаждаясь запахом океана, вдыхая его полной грудью. Набегающие волны иногда касаются твоих стоп. Тебе легко и приятно. Вокруг тебя только звёздное небо, бескрайний океан и бесконечный пляж.
Ты усаживаешься на песок лицом к океану и скрещиваешь ноги. Золотая дорожка луны, отражаясь в воде, набегает прямо на тебя. Ты закрываешь глаза, делаешь глубокий вдох, выдох, ещё вдох, и ещё выдох.
Сосредоточься на своём дыхании, на своём теле. Почувствуй, как ощущения стекают от самой макушки до кончиков пальцев, как твоё тело очищается, исцеляется, наполняется силой, энергией и безграничной любовью ко всему и ко всем вокруг в окружающем тебя пространстве. Почувствуй это пространство, почувствуй своё тело в этом пространстве, прислушайся к своему дыханию.
И тут ты почувствовал, как будто что-то ласково и нежно коснулось одновременно всего твоего тела. Ты открыл глаза и увидел, что от линии берега, где начинается океан, к самой луне поднимается лестница. Как она выглядит? Из чего она? Какого цвета? Что ты чувствуешь, глядя на неё. Ты поднимаешься, снова делаешь вдох выдох И вот перед тобой первая ступенька. Ты делаешь шаг, и твоя нога будто становится на нежное и мягкое одеяло. Делаешь второй шаг, третий, поднимаешь голову и, смотря на луну, начинаешь бежать к ней, легко и не спеша, будто летишь в невесомости, едва касаясь лунных ступенек. Луна всё ближе и больше, свет от неё всё ярче, ты практически всем своим телом чувствуешь этот свет, он становится плотным и ощутимым.
И вот вокруг тебя только яркий золотой лунный свет, ты внутри луны. Внезапно свет становится тусклее, и когда зрение налаживается, перед твоим взором начинают прорисовываться какие-то контуры, и ты видишь, что попал в чудесный цветущий сад. Воздух в нём наполняется ароматом цветов и пением птиц. Вокруг такое многообразие красок, которое ты никогда не видел. Где-то журчит ручей, ты идёшь и не веришь своим глазам. Кроме потрясающих растений повсюду блестят бриллианты и другие драгоценные камни, ими усыпано всё вокруг. Ты смотришь в другую сторону и видишь целые открытые сундуки с золотыми монетами, драгоценностями и украшениями. Ты оборачиваешься и понимаешь, что всё это богатство принадлежит тебе. Ты бесспорно заслуживаешь всех этих благ, ты достоен самой богатой и изобильной жизни. Подойди и возьми всё, что пожелаешь. Искупайся в ощущении изобилия и процветания. К чему бы тут не прикоснулся, становится твоим, исчезая в твоей руке, проникая в твою жизнь.
И прямо сейчас из этого сияния вырастаешь новый ты. Начинай ощущать своё тело, но это уже новое тело. Ты переродился здесь, в этом саду, переродился вместе с золотым сияющим лунным светом, со светом изобилия. Ты начинаешь твёрдо стоять на ногах. Прямо сейчас ты берёшь ответственность за себя, за все свои действия и бездействие. За своё здоровье, за своё будущее. Ты новый человек. Ты рождён для того, чтобы делиться всем этим с другими людьми, и ты с удовольствием это делаешь. И если тебе будет нужно, то ты всегда можешь вернуться в этот сад изобилия. И с этой минуты ты начинаешь жить из чувства достатка, из чувства, что у тебя есть всё, потому что это твой сад изобилия. Ощути своё тело, как оно стало уверенным и сильным. Ты сияешь, ты и есть изобилие. Ты начинаешь видеть возможности вокруг себя. Все дела, за которые ты отныне будешь браться, будут иметь большой успех. Ты всегда будешь иметь то, что тебе необходимо для счастливой и полноценной жизни, в которой достаточно места для всех твоих родных и близких, для всех людей на этой земле.
И с этим полным чувством изобилия, удовлетворения и благодарности за щедрые дары ты проходишь назад к лунной лестнице. И только ты делаешь шаг на первые ступени, лестница начинает движение вниз назад к твоему пляжу, но ты уже с новым ощущением. Ты продолжаешь излучать этот сияющий свет изобилия. Лестница приносит тебя к суше, и ты делаешь шаг к своей новой жизни. Это твоя жизнь и только тебе решать, какая она должна быть. Возвращайся к себе, в своё тело и никогда не забывай, что ты и есть изобилие. Вдох выдох, и не спеша открой свои глаза.
ЛЮБИМОЕ ДИТЯ ВСЕЛЕННОЙ
Эта визуализация позволит тебе вновь встретиться с твоим внутренним ребенком, почувствовать его силу, нежность и любовь.
Прикрой свои глаза Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов Расслабь полностью своё тело, прислушайся к своему дыханию Ощути своё тело ощути центр своего я, своего существа, почувствуй возможность мира, свою свободу, ощути свой полёт
Ты птица. Ты летишь над землёй. Какая ты птица?.. Как высоко ты летишь?.. Что ты видишь вокруг?.. Почувствуй поток этого свежего воздуха. Помогает или мешает он тебе лететь? Как ты летишь? Планируешь или часто машешь крыльями? Летит ли кто-нибудь с тобой рядом? Посмотри наверх Что ты видишь там? Облака или ясное небо? А теперь присмотрись вниз И потихоньку спускайся
Ты пролетаешь над чудесным лугом Стоит теплая летняя погода. Цветут цветы Почувствуй, как они пахнут Перед тобой речка, не широкая, но очень красивая Прислушайся, как журчит в ней вода Ты перелетел через речку и впереди тебя маленькая деревня. Ты пролетаешь над её домами и улицами и вдруг видишь маленького ребёнка твоего пола лет шести, качающегося на качели. Ты делаешь несколько кругов вокруг качели и приземляешься неподалёку напротив ребёнка. Всмотрись в него. Во что одет этот ребёнок, во что обут, какого цвета его одежда? Вот он заметил тебя и с радостью спрыгнул с качели и пошёл к тебе. Он аккуратно присаживается рядом с тобой и медленно протягивает руку, чтобы прикоснуться к тебе. И вот, вновь встретившись с ребёнком взглядом, ты понимаешь, что этот ребёнок ты
И теперь уже ты смотришь на птицу, это ты только что качался на качели, это к тебе прилетел этот посланец. Глядя птице в глаза, ты будто слышишь её голос. И голос говорит тебе: ты любимое дитя этой вселенной Ты пришёл в этот мир, чтобы быть счастливым, чтобы любить и быть любимым, знай это, помни об этом и никогда не забывай. Ты смотришь птице в глаза, растворяясь в своих мыслях. И сейчас приложи обе руки к своему сердцу. Физически ощути своё сердце и дыши сердцем. Почувствуй мощь и энергию своего сердца. Вдыхая, ты ощущаешь, как кровь приливает к сердцу, укрепляя его и делая его ещё сильнее. Ощути красоту своего сердца. Почувствуй, что твоё сердце это дар. Тебе не надо было его зарабатывать, оно было дано тебе от рождения. И пока оно бьётся, ты живёшь, это дар. Будь благодарен за своё сердце, сейчас ты дышишь своим сердцем И следующие две минуты я хочу, чтобы ты подумал о тех трёх желаниях, которые ты хочешь, чтобы они сбылись в твоей жизни. Или три цели, которые ты хочешь достичь. Три твои самые заветные желания, благодаря которым ты будешь процветать, которые сделают тебя счастливым и подарят самые яркие моменты в твоей жизни. Подумай о них Входи в каждый из этих моментов, как будто это происходит прямо сейчас. Ощути энергию, которая наполняет тебя, когда ты достигаешь своих целей, это ощущение радости, ощущение гордости за свои свершения. Входи в каждый из этих моментов. Мы уделим этому 2 минуты Проживи каждое из своих желаний, как будто то, что ты сейчас видишь в своём воображении, уже осуществилось.
Давай потихоньку заканчивать
И теперь, если ты готов, ты можешь вернуться и открыть глаза.
ВОПЛОТИ МЕЧТЫ В РЕАЛЬНОСТЬ
Мой дорогой друг, эта программа создана специально для тебя. Потому что ты уникальная личность со своим неповторимым и богатым внутренним миром. Личность, наделенная добротой, талантами и способностями. Ты обладаешь огромным потенциалом и энергией для того, чтобы воплотить свои мечты в реальность. Эта программа настроит твое сознание на высокие вибрации любви, здоровья и изобилия и превратит каждый твой день в праздник. Эти аффирмации реальная сила, которая поможет тебе достичь успеха и осуществить твою мечту. Прослушивай их ежедневно в течение месяца, и твоя жизнь станет насыщенной, яркой и радостной.
Сегодня самый лучший день в моей жизни. Я радуюсь этому дню. Я сосредотачиваюсь на позитиве и излучаю вдохновение. Я живу в абсолютной гармонии с миром и наполняюсь энергией изобилия. Я благодарю эту жизнь за всё, что она мне дает. После пробуждения я ощущаю бодрость, силу и прилив энергии. Каждый день это новая жизнь и новые возможности. Всевышний дал мне все, что нужно, чтобы мои мечты стали реальностью. Я живу в гармонии с этим миром и его законами. Я в хороших отношениях со временем, и я все успеваю. Я сосредотачиваюсь на позитиве и вдохновении. Я развиваюсь и совершенствуюсь. Весь этот день я проживу с высоко поднятой головой и счастливым сердцем. Благодарю тебя, Всевышний, за каждое мгновение моей жизни. Каждый день я делаю то, что приближает меня к моей мечте. Мои идеи приносят мне успех. Я живу в гармонии с этим миром и его законами. Я в хороших отношениях со временем и всё успеваю. Я использую все свои ресурсы во благо людям и себе. Счастье это видеть небо, слышать птиц, ощущая движение ветра, дышать воздухом. Благодарю тебя, Всевышний, за каждое мгновение моей жизни. Каждый день я делаю то, что приближает меня к моей мечте. Я наполняюсь здоровьем и энергией. Я чувствую, как каждый вдох наполняет моё тело жизненной энергией, силой и радостью. И разрешаю себе быть тем человеком, которым я хочу быть. Я вижу, как мои доходы постоянно растут, мое финансовое положение меня радует. Я наполняюсь энергией изобилия. Мое утро доброе утро, мой день Счастливый День. Я делюсь своей радостью с другими людьми. Сегодня я сотворю что-то необычное и доброе для совершенно незнакомого мне человека. Благодаря мне сегодня кто-то улыбнется. Я подарю внимание, любовь и заботу близким людям. Обогрею вдохновляющим словом и подарю самый искренний комплимент тем, кто находится рядом со мной. Благодарю тебя, Всевышний, за каждое мгновение моей жизни. Каждый день я делаю то, что приближает меня к моей мечте. С самого утра я ощущаю энергию, радость и спокойствие. Всё ведет меня к успеху, процветанию, богатству и счастью. Я живу в гармонии с законами вселенной. Время это мой друг. Мои позитивные мысли создают позитивные события. Мои желания исполняются. Я живу этот день с открытым, наполненном любовью сердцем. У меня хватает времени на все. Сегодня великолепный и светлый день. Я воплощаю свою мечту через любовь и доброе служение этому миру. Благодарю тебя, Всевышний, за каждое мгновение моей драгоценной жизни. Я люблю то, чем занимаюсь. Моя деятельность приносит мне радость и вдохновение. Я всё успеваю. Мне сопутствует успех во всем, что я делаю. Я имею всё самое лучшее, что есть в нашем удивительном мире. Я живу для людей, я живу ради добра. Все ведет меня к успеху, процветанию, богатству и счастью. Я разрешаю себе быть тем человеком, которым я хочу быть. С любовью я творю и создаю новое на благо людям. Сегодня великолепный и светлый день. Я имею все самое лучшее, что есть в нашем удивительном мире. Я радуюсь жизни и живу с мечтой в сердце, легко достигая своих целей. Всё ведет меня к успеху, процветанию, богатству и Счастью. Я открыт радости, любви и изобилию. Мне сопутствует успех во всём, что я делаю. Я слушаю свое сердце и иду навстречу своей мечте. В моем сердце живет любовь: любовь к Богу, любовь к людям, любовь к себе. Я вижу, как мои доходы постоянно растут, мое финансовое положение меня радует. Я разрешаю себе иметь самую грандиозную, самую яркую и самую лучшую мечту. Моя мечта ведет меня вперед к новым вершинам, к новым горизонтам, к новым победам. Мои идеи приносят мне успех. Я чувствую, как наполняюсь радостью и энергией. Я живу для людей, я живу ради добра, живу для того, чтобы оставить свой добрый след на этой земле.
ВЕЧЕРНЯЯ МЕДИТАЦИЯ
Полноценный отдых и крепкий сон лучший способ для сохранения красоты и молодости. Эта медитация поможет тебе после насыщенного дня совершить правильный ритуал отхода ко сну, чтобы утром чувствовать себя бодрым, энергичным, готовым к новым свершениям.
Каждый наш новый день это маленькая жизнь. И очень важно проживать её в гармонии со Вселенной, с другими людьми и с самим собой. Что для этого нужно? У каждого будет свой ответ на этот вопрос. Но одно остаётся неизменным это Вера. И не важно во что или в кого веришь лично Ты. И веришь ли Важно лишь то, насколько это помогает тебе стать лучшей версии себя, к которой ты стремишься стать. И только оставаясь наедине с самим собой, ты можешь заглянуть в зеркало себя свою душу, и в отражении этого зеркала увидеть чистоту своих помыслов, глубину своих ценностей и прозрачность своих намерений.
Всё, что ты испытал за сегодняшний день, это отражение твоих оценок, отсылающих тебя к прошлому, или ожиданий, которые преждевременно переносят тебя в будущее. Посередине сегодня. Ведь именно сегодня является истинным мерилом твоего бытия, твоей целостности и осознанности. Сегодняшнее завтра уже завтра станет сегодня. И нравится тебе это или нет, но твоё вчера сегодня превратилось Правильно, именно в СЕГОДНЯ. Спасибо тебе большое, что ты следишь за мыслью. И только лишь от тебя самого от силы твоей веры и чистоты твоих помыслов зависит результат завтрашнего дня.
Осознай это. И делая глубокий вдох, впусти в себя чистую благодатную энергию завтрашнего дня, а с выдохом отпусти всё то, что уже произошло сегодня. Продолжай дышать ровно и глубоко, наблюдая за каждым вдохом и выдохом, освобождаясь от оценок прожитого и ожиданий грядущего. Вдох Выдох Твоё сознание, словно водная гладь, становится спокойным, ровным, безмятежным Наблюдай за своим дыханием. Стань чистым потоком воздуха, проникающим вглубь твоего тела и выходящим обратно.