Ты не сможешь любить других, пока не полюбишь самого себя, возразил Марк. И с дружбой у тебя ничего не выйдет, если ты не доверяешь себе. Ты не добьешься успеха на работе, если не знаешь, на что способен. Я тебе вот что скажу: у истоков всех наших качеств стоит уверенность в себе. Ты только тогда сможешь жить полной, успешной и счастливой жизнью, когда будешь уверен в себе. Но большинство людей этого не понимают. Они вообще не знают, что такое самосознание.
Карла это не убедило:
Но для того, чтобы любить и дружить, совсем не обязательно хвастать направо и налево.
Я понимаю твои сомнения. Ведь это совсем не то, чему учат нас родители и общество. У меня сейчас назначена встреча, но я могу сделать тебе предложение: давай завтра снова встретимся и основательно поговорим обо всем.
Карл вспомнил, как Марк отреагировал на аварию. Он внимательно посмотрел на него и подумал: «Да, было бы неплохо увидеться еще раз».
Хорошо, сказал он.
Они распрощались, и Карл отправился домой.
* * *
Ночью Карлу приснился странный сон. С ним пыталась заговорить старая женщина с белоснежными волосами в ярко-красном свитере, однако он не мог расслышать ее голос. Она говорила и говорила но он не слышал ни слова.
Ему было очень не по себе, потому что он чувствовал, что слова этой женщины чрезвычайно важны для него. Он должен был их понять. Но, хотя ее губы шевелились, из них не доносилось ни звука.
Тогда женщина достала из сумки фиолетовую книгу и положила на кухонный стол, а вслед за этим исчезла.
Когда Карл проснулся, странный сон во всех деталях стоял у него перед глазами. Однако что-то не сходилось. Сначала он не мог понять, что именно, но потом вспомнил, что женщина не отбрасывала тени, это напугало Карла, он был весь в поту. «Что за идиотский сон!» подумал он.
Карл встал, чтобы приготовить себе кофе. И тут его взгляд упал на кухонный стол. На нем лежала книга. Книга из сна. Фиолетовая. Он чуть не выронил чашку: да, никакого сомнения, это та самая книга.
Первая мысль была: «Кто-то влез в квартиру и оставил ее здесь. Может быть, я дверь не запер?» Карл побежал к двери. Нет, зайти никто не мог, дверь была заперта на ключ и цепочку.
Карл задумался: «Я живу на шестом этаже. Все окна закрыты. Как такое может быть? Я что, с ума схожу?» В нем нарастала паника: «Лучше выбросить эту книгу куда-нибудь». Он уже хотел выбежать на улицу, чтобы выкинуть ее в мусорный контейнер, но потом в нем взыграло любопытство. Он взял книгу в руки, открыл и прочитал на первой странице:
Как бы ты себя чувствовал, если бы точно знал: «Я себе нравлюсь. Я собой горжусь»? В этом случае ты был бы уверен: «Я МОГУ ДОБИТЬСЯ ВСЕГО, ЧТО ЗАДУМАЮ».
Какие решения ты бы принял и что стал бы делать, если бы абсолютно точно знал: «Я добьюсь успеха. Меня не сбить с пути и не остановить»?
Многие догадываются, что испытывали бы чувство глубокого внутреннего покоя, если бы знали: «Я поступаю правильно. Не всегда, но достаточно часто, чтобы быть в ладу с самим собой».
Сознательно или неосознанно все мы мечтаем о том, чтобы иметь в себе эту внутреннюю уверенность и переполняющее нас чувство: «Я ЭТО МОГУ! И мне это очень хорошо удается».
Мы мечтаем о железной уверенности в себе. Но реальность для большинства из нас выглядит совершенно иначе. Мы часто думаем: «Я не могу, но должен». Или: «Я должен, но не могу».
Больше на странице ничего не было. Карл перевернул ее пусто. Он перелистал весь ежедневник только чистые страницы. А было бы любопытно почитать еще что-нибудь.
Карл был взбудоражен и сам не понимал почему. От слов, которые он прочел? От сна? От фиолетового ежедневника, появление которого он никак не мог объяснить? Чертовщина какая-то.
Он еще раз мысленно пробежался по тому, что только что прочитал: «Я себе нравлюсь. Я собой горжусь могу добиться всего, что задумаю если бы абсолютно точно знал: я добьюсь успеха я могу» Прочитанное не давало покоя, хотя он и не мог пока четко определить, почему именно. Особенно запали в душу слова: «Я не могу, но должен. Я должен, но не могу».
Это же была как раз его дилемма. Он знал, что никогда не станет хорошим адвокатом, но тем не менее должен был им стать по желанию родителей. Ведь они так много для этого сделали! Карл был плохим учеником и никак не мог освоить правописание родители помогали ему, писали с ним диктанты, оплачивали репетиторов. Он не имел права разочаровать их. Я должен, но не могу.
Учеба не доставляла ему удовольствия и отнимала много сил. До сих пор он не решался задаться вопросом, чего же хочется ему самому, просто вынужден был изучать право. Хотел ли он этого? Данный вопрос он старался выбросить из головы. Должен и все, даже через «не могу»
Зазвонил телефон. Это был Марк. Он поинтересовался, остается ли в силе договоренность о том, чтобы вместе пообедать, например в час дня в том же ресторане, что и вчера. Карл подтвердил, что придет, хотя и не знал, чего ожидать от этой встречи.
* * *
Как и условились, они встретились у входа в ресторан. Марк радостно поприветствовал Карла. Похоже, у него всегда было хорошее настроение.
Хорошо, что ты пришел вовремя, похвалил он. Я это очень ценю. Пунктуальность говорит о том, что человек с уважением относится к окружающим.
Разве мог я заставить себя ждать ведущего и всемирно признанного эксперта по самосознанию? с некоторым ехидством ответил Карл.
Самосознание это важнейшее качество из всех, произнес Марк с серьезным видом.
Карл вспомнил, что при первой встрече Марк уже говорил об этом и даже утверждал, что у человека никогда не будет хорошей жизни, если он не сможет утвердительно ответить на два вопроса: «Нравлюсь ли я себе?» и «Горжусь ли я собой?» Однако Карлу в это пока никак не верилось есть же и другие вещи, куда более важные для хорошей жизни. Правда, их еще нужно было найти.
Как и накануне, в ресторане подавали только одно дежурное блюдо, но на этот раз другое и снова вкус был превосходным. Все было съедено, как и вчера, почти в полной тишине.
После еды Марк доброжелательно взглянул на своего молодого собеседника:
Ты думал о нашем разговоре?
Да, признался Карл. Но я не понимаю, почему ты так носишься со мной. Я помял твою машину, был не слишком вежлив. Зачем тебе все это?
Потому что ты этого заслуживаешь, объяснил Марк.
Что я такого сделал, чтобы это заслужить?
Я это чувствую. А я привык доверять своим чувствам. Я просто знаю, что в тебе есть большой потенциал, и могу помочь раскрыть его.
Карл отнесся к этим словам скептически, но спросил:
А чем, собственно, занимается эксперт по самосознанию?
Я помогаю клиентам добиваться успеха, объяснил Марк. Крупные компании планируют свои действия на годы вперед. Они разрабатывают продукты будущего, однако сталкиваются с проблемой: их сотрудники годятся для продуктов сегодняшнего дня, но
Марк замолчал, и Карл нетерпеливо спросил:
Что «но»?
Но они недостаточно хороши для будущих продуктов. Таким образом, компании приходится одновременно проектировать будущие продукты и воспитывать сегодняшних сотрудников. Иначе у них ничего не выйдет с продуктами. И вот здесь я вступаю в игру. Я помогаю ключевым игрокам выходить на уровень, позволяющий справляться с задачами завтрашнего дня. А самое главное здесь это уверенность в себе.
Мне понятно насчет завтрашних продуктов и того, что для этого надо совершенствоваться, сказал Карл. Но я не могу понять, при чем тут уверенность в себе. И я в целом не очень хорошо себе представляю, что такое самосознание вообще.
Я помогаю клиентам ответить на три главных вопроса: «Могу ли я это сделать?», «Заслуживаю ли я любви?» и «Кто я?»
А какое отношение эти вопросы могут иметь к успеху? усомнился Карл. Разработка революционных продуктов зависит от умений работников. Но зачем им для этого знать, достойны ли они любви и что собой представляют?!
Марк улыбнулся, но при этом было видно, что он не смеется над Карлом, а радуется его интересу:
Тебе станет понятнее, если ты постараешься детально разобраться в том, что скрывается за подобными вопросами. Но лучше сделать это в письменном виде, как ты сам предложил во вчерашнем разговоре. У тебя есть на чем писать?
Да, сказал Карл и открыл свою сумку. Там лежал фиолетовый ежедневник. Он и сам не знал, зачем захватил его с собой. Помедлив некоторое время, он все же собрался с мыслями, вытащил его и просто положил на стол, как будто это был самый обычный блокнот.
Марк очень внимательно посмотрел на ежедневник.
У меня когда-то был такой же, тихо произнес он. Откуда он у тебя?
Он лежал на кухонном столе, и я сунул его в сумку, уклончиво ответил Карл.
Марк молча кивнул, как бы предлагая продолжать рассказ. И Карл поведал ему о своем сне. При этом он опять не мог объяснить, зачем это делает, но чувствовал, что так надо. Выслушав его, Марк не выказал никакого удивления и только произнес:
Да, когда мы сталкиваемся с самыми важными в жизни вопросами, происходят необъяснимые на первый взгляд вещи. Что-то может показаться чудом. Но ты сам увидишь, что все хорошо.
Карл вспомнил, как уже слышал раньше от Марка эти слова: «Все хорошо».
Запиши эти три вопроса, предложил Марк, но оставь место между ними. Туда ты сможешь вставить свои соображения, и тогда эти вопросы приобретут для тебя больше смысла:
«Могу ли я это сделать?»
«Заслуживаю ли я любви?»
«Кто я?»
Карл не стал ничего писать. Он пока еще не понимал, к чему все это. Марк, казалось, прочитал его мысли:
Я хочу тебе кое-что предложить. Сегодня я могу вкратце объяснить, что такое самосознание. А если захочешь, я стану твоим наставником и помогу развить это чувство.
А кто сказал, что у меня его нет? упрямо возразил Карл.
Марк взглянул ему прямо в глаза:
Ты заслуживаешь любви?
При чем тут это? попытался вывернуться Карл. Я не собираюсь этим хвастаться.
Давай немного пройдемся, предложил Марк. Я тут знаю одно кафе, где нам подадут первоклассный эспрессо. Лучший во всем городе. А по пути я расскажу тебе о своей жизненной философии, и ты сам решишь, хочешь ли чему-то у меня научиться.
Карл согласился. По пути Марк начал свой рассказ:
У каждого, с кем мне приходилось работать, в глубине души, при этих словах он приложил руку к сердцу, таилось убеждение: «Я недостаточно хорош». А следствием такого становятся мысли: «Я недостаточно много работаю», «Я этого не заслуживаю», «Я не могу», «Я себе не нравлюсь». До тех пор пока мы носим в себе такие мысли, наш потенциал не может полностью раскрыться. Мы не решаемся заговорить с девушкой, о которой мечтаем. Мы не пытаемся найти себе любимую работу. Мы не думаем о том, как улучшить свою жизнь. И все это по одной-единственной причине: мы не ценим себя. Раз мы считаем, что недостаточно хороши, то ничего хорошего и не заслуживаем. Но если думать о себе хорошо, то появляется вера в то, что мы заслуживаем самого лучшего.
Карл слушал, но пока не понимал. Однако он чувствовал, что в словах Марка есть что-то важное и очень мудрое.
Жизнь устроена очень просто, продолжал Марк. Что мы вкладываем в нее, то и получаем взамен. Что мы думаем, то и сбывается. В нашем подсознании откладывается все, что мы думаем о себе. Многие из этих мыслей мы унаследовали от родителей, из детских и юношеских лет. Но это всего лишь мысли, а мысли можно изменить. Если ты изменишь свои мысли, то будешь по-другому к себе относиться.
Если мы думаем о себе плохо, то жизнь подкрепляет эти мысли. А если думаем хорошо, то тем самым привлекаем в нашу жизнь самые лучшие и красивые вещи. Я говорю не только о материальных вещах, но и о дружбе, семье, отношениях, здоровье Если ты хорошо к себе относишься, твоя жизнь наполняется всем самым лучшим.
* * *
Тем временем они дошли до кафе. Карл напряженно думал. Он не был уверен, что понял все правильно, и уж совсем не мог разобраться, согласен ли он с Марком. Однако чувствовал, что Марк знает, о чем говорит. Поэтому молча достал из сумки фиолетовый ежедневник.
Напомни-ка мне три этих вопроса, попросил он, сам не понимая до конца, зачем ему это нужно.
Могу ли я это сделать?
Заслуживаю ли я любви?
Кто я?
Карл записал вопросы и почувствовал некоторое облегчение от того, что в этом дневнике можно вести самые обычные записи.
Подумай на досуге, что значат для тебя эти вопросы, предложил Марк. А через пару дней встретимся снова и поговорим. Согласен?
Годится, подтвердил Карл.
А девушка у тебя есть? без всякого перехода вдруг спросил Марк.
Нет, удивленно ответил Карл. Он не понимал, к чему этот вопрос. Ну да ладно, ему все равно было нечего скрывать. На киностудии есть одна интересная девушка, но она меня не замечает. Похоже, у нее только звезды на уме.
Не бегай ни за кем. Будь самим собой и делай свое дело как положено. Нужные люди сами придут к тебе и останутся с тобой, сказал Марк. Главное твоя уверенность в том, что ты достоин любви.
Они распрощались, договорившись вновь пообедать вместе через три дня. Уже отойдя на пару шагов, Марк вновь окликнул Карла:
Да, вот еще что: если ты согласен, я время от времени буду посылать тебе умные мысли на WhatsApp.
Хорошо, согласился Карл. Только зачем?
Мы каждый день получаем массу негативных впечатлений, которые тянут нас на дно, объяснил Марк. Поэтому полезно иногда прочитать что-то позитивное. Ты и сам увидишь.
Глава 2
Анна
В тот вечер Карл долго не мог заснуть, в голове бродило множество мыслей. «Думая о себе хорошо, мы тем самым привлекаем в нашу жизнь самые лучшие и красивые вещи», так говорил Марк.
Карл был рад, что узнал о Марке больше. Но еще ему хотелось знать, действительно ли в жизни Марка так много «самых лучших и красивых вещей». Правда, он не мог себе представить, что сам когда-нибудь сможет достичь чего-то подобного. В конце концов эти мысли утомили Карла, и тут он вспомнил про фиолетовый ежедневник еще раз встал и переложил его в ящик письменного стола, чтобы перехитрить старушку.
И она действительно вновь явилась ему во сне. На ней был все тот же ярко-красный свитер. И снова он не смог ее услышать: она шевелила губами, но до него не доносилось ни звука. А потом она показала на фиолетовый томик и положила его в ящик стола.
Когда Карл проснулся, сон еще стоял у него перед глазами. Он достал ежедневник из стола и открыл его. Действительно, на второй странице появилась новая запись.