5. Кухонный таймер
Даже обычный кухонный таймер может пригодиться. Поставь его на видное место в кухне или на рабочем столе и установи нужное время. Когда таймер зазвучит, это будет сигналом к действию.
6. Напоминания от близких
Если у тебя есть близкие, которые знают о твоих трудностях с пунктуальностью, попроси их напоминать тебе о важных событиях. Это может быть напоминание по телефону или дружеское сообщение.
Пример: Алина специалист по продвижению в социальных сетях
1. Алина регулярно использует приложения для управления временем и задачами на своем телефоне. Она создает задачи и события в календаре для важных публикаций и сроков. Приложение оповещает ее заранее о предстоящих задачах, и Алина всегда знает, когда нужно начинать подготовку к новому контенту или общаться с клиентами.