Поэтому давай разберемся, как ментально-психическое, физическое, духовное пространства соединяются между собой и как они воспроизводят нашу действительность.
Мы уже понимаем, что все в этом мире начинается с мысли. И мы живем в мире мыслей, воплощенных в плотную материю, и все, что нас окружает это чьи-то воплощенные мысли. Сначала идет представление о чем-то, то есть возникает идея, эта идея насыщается вниманием того, в чьей голове она возникла. Затем, благодаря вниманию и обдумыванию, запускается процесс уплотнения этой мысли, который делает ее все более и более энергетически насыщенной, и она обрастает еще большим количеством мыслительных процессов. Если посмотреть на 3D анимацию роста нейронных связей, то можно увидеть сходство с разветвлением корней у дерева: сначала один синапс, потом от него другой, третий, четвертый, пятый и, в конце концов, структура расширяется. И в мыслительном процессе происходит также: появляется первая маленькая мысль, когда мы усиливаем ее своим вниманием, она начинает разрастаться, обрастать другими мыслями и трансформироваться в некую зрелую идею. Так же как идет внутриутробное развитие эмбриона, когда одна клетка сначала делится на две, потом на четыре, потом на восемь и, наконец, получается целый организм с набором функций и качеств. Мысли и идеи в нашем уме делятся подобно клетке, вырастая в уже сформированную плотную структуру.
На самом деле неважно, какая мысль или идея пришла в голову: об убийстве человека или о создании уникального механизма по производству котлет. Как только мы начали ее думать, мы запустили процесс ментального садоводства, есть мысль есть семя, которое мы сажаем в землю. Мысль возникает в уме как в среде, способствующей воспроизводству. То есть, если семени нужна земля, то мысли нужен наш ум и энергия, которые будут ее кормить. Срок жизни мысли не более 30 секунд. Если ты ее не думаешь, то она исчезнет. Если ты ее думаешь, то она начинает за счет твоей энергии расти и усиливаться, обрастать другими мыслями, то есть она начинает расти как дерево, как куст, который ты посадил. В процессе обдумывания мысли растет не только ее сущность, но возникает практически плотное энергетическое тело, сродни телу организма, как увеличение структуры за счет добавления к этой мысли элемента за элементом, который имеет еще и эмоциональную окраску твоего субъективного восприятия. В этот момент выстраивается уже структурная схема самой идеи.
Мы не есть наши мысли, мы их лишь считываем, воспринимаем. Это процесс, при котором мы достаем информацию из архива нашего подсознания, в котором расположены миллиарды шаблонов восприятия, связанные с нашей прошлой жизнью, с тем жизненным опытом, который мы накопили.
Зачем это необходимо? Мы уже знаем, что наш мозг четко и методично ухаживает за нами и воплощает все наши «хотелки» и желания на автоматическом уровне. В течение 21 дня формируется привычка, то есть мы создаем своим намерением программу на определенный функционал. Эта программа обрабатывается и принимается мозгом к исполнению, и нам уже не нужно дополнительно о чем-то еще заботиться, т.к. программа отработается автоматически. Причем в алгоритме этой программы заложено воссоздание в полной мере эмоций, состояний, впечатлений, учтены самые малейшие детали.
Допустим, что есть различные действия, одно из которых я люблю делать, а другое не люблю и, зачастую, я даже не могу объяснить, почему одно мне по нраву, а другое нет. Это происходит вследствие того, что когда-то мозгом была сделана запись не только относительно состава этих действий, но и относительно моего отношения к ним. Записались биохимические процессы, которые связаны с этим действием, записались состояния, которые я испытываю при этом действии. Записан целый комплекс мер, как это должно происходить в моем теле и выражаться через действие, через слово и поступок. Именно поэтому, чтобы целенаправленно записать какую-то значимую программу (полезное действие), необходимо совершать не только механическое движение несколько раз в день в течение 21 дня, необходимо перестраивать именно внутреннее отношение, совершая действие с усердием, любовью, вниманием и заботой. И только совершая эти действия в комплексе, возможно усилить и качество, и силу воздействия для получения наилучшего результата.
И всегда у человека есть выбор совершать действия из состояния ненависти, жадности, строптивости, эгоизма либо из состояния участия, любви, принятия, творчества и вдохновения. И те и другие состояния фиксируют в мозге шаблон при совершении действий, и в дальнейшем при схожих обстоятельствах, которые будут происходить на внешнем плане, мозг подгружает зафиксированный шаблон, вызывая ровно такие же реакции. Результат зависит от того, на что именно настроен человек.
«Вы можете управлять реальностью, только когда научитесь управлять своими мыслями».
Вадим Зеланд
Когда мы говорим про ментальное садоводство как воссоздание действительности, то действительность создается через наши действия. Причем все, что мы делаем в этой жизни, мы делаем только для себя. Добрые ли дела мы делаем, худые ли делаем, не имеет никакого значения. Прекрасная русская пословица «что посеешь, то и пожнешь» как раз в полной мере раскрывает глубину моих слов. И если бы каждый человек проникся самой сутью этой удивительной пословицы, осознал всю силу и точность этого выражения и как оно действительно реализуется в нашей жизни, то большинство бы схватилось за голову в истинном осознании того, что он творит в каждом своем дне.
«Сеем» мы сначала в уме и потом эти семена наши биохимические реакции, отношения, слова и поступки выражают плоды наших семян уже в действительности. А механизм очень прост: сначала появляется мысль и в этот момент вся наша жизненная сила заключена в одной точке нашем внимании, которое и утверждает эту мысль. Концентрация внимания на этой мысли, то есть дальнейший процесс размышлений в этом направлении, создает среду для расширения, роста этой первоначальной мысли.
Как только мысль попадает в поле нашего внимания, она начинает расти. Как только мы от нее отключаемся, она может на какое-то время уйти в туман, а потом снова вернуться. Мысль может быть очень навязчивой, если мы ее раскормили. Мыслей, дублирующих друг друга, в подсознании миллионы и они выстраиваются друг за другом как близнецы. Одна и та же мысль не может повторяться 100 раз, но ее клоны, насаженные нашими реакциями на какие-то события, могут повторяться сколько угодно раз.
Каждый из нас имеет свое собственное знание о происходящей вокруг нас жизни, причем то, что для одного может быть совершенно очевидным, для другого совсем таковым не является. Мы владеем только той информацией, которую мы получили в процессе опыта в течение нашей жизни: для кого-то жучки-паучки деликатес, а для кого-то насекомые-вредители. Мы воспринимаем жизнь, руководствуясь нашими знаниями, полученными с момента нашего появления на свет.
У Майкла Роуча есть прекрасная история про ручку для письма и так как она легка для восприятия и визуализации, то я с радостью ею делюсь.
Пример с ручкой. У меня есть некая ручка. Сейчас ты не можешь видеть и знать наверняка, о какой именно ручке идет речь, поэтому просто представь, пожалуйста, шариковую ручку. И на этом этапе в уме каждого, кто читает эти строки, возник уникальный образ определенной ручки: цвет, форма, размер у каждого свой образ. Если бы я разместила здесь фотографию ручки и попросила бы тебя назвать этот предмет, то с вероятностью в 100%, ты озвучил бы, что это ручка. Я могу ничего не говорить, просто показать этот предмет и будет понятно, что это ручка. Если сейчас я покажу этот же предмет своей собаке, то для неее это будет скорее жевательной игрушкой, тем, что можно погрызть и тем, чем можно поиграть. И вряд ли она знает функциональное назначение ручки. Если я покажу этот предмет новорожденному ребенку, то он вообще не сможет придать этой ручке какое-либо значение.
Это говорит о том, что на самом деле все вещи, окружающие нас в этой жизни, нейтральны или пусты. Сами по себе они ничего не значат: ни люди, ни события, ни вещи, значение всему придаем мы сами. И если для меня это будет ручка, то для младенца это будет неясный предмет.
«В одно окно смотрели двое.Один увидел дождь и грязь.
Другой листвы зеленой вязь,
весну и небо голубое.
В одно окно смотрели двое».
Омар Хаям
Нейтральность вещей позволяет каждому человеку делать свой выбор: как относиться к тому или иному событию, человеку или вещи. Иметь свое собственное представление о чем-то, свою реакцию, выводы, суждения. Именно так каждый человек воссоздает свое знание, видение и ощущение мира. Это и называется мироощущением, мировосприятием, мировоззрением.
Вернемся к ментальному садоводству. Все начинается с того, что сначала появляется мысль, потом возникает сопровождающий комплекс реакций: биохимический процесс, эмоция, состояние, воссоздание того впечатления, которое прежде было закреплено с тем или иным предметом или с тем или иным событием. То есть образуется нейронная связь, содержащая в себе комплекс мер о том, как необходимо себя проявлять в сложившихся обстоятельствах. Скорость обработки информации умом происходит за 3 секунды. Раз, два, три. И в такой скорости работают подсознательные программы, это 95% реактивных реакций. И зачастую люди совершенно не способны управлять этой «дурмашиной», не способны остановить этот бесконечный посев дурных семян, оправдывая себя тем, что это сложившиеся обстоятельства или это люди провоцируют их на определенное поведение. Другими словами, создается впечатление, что не человек руководит своими мыслями и поступками, а те встречные обстоятельства, которые вызывают провокацию нежелательных реакций. И становится совершенно очевидным то, что реакция на происходящее вокруг является фактором субъективным.
Ручка для младенца пуста, для нас это письменный предмет, для собаки это игрушка.
Мы уже знаем, что мозг записывает информацию со скоростью 64 кадра в секунду, что гораздо быстрее, нежели съемка большинства видеокамер. Только представь, 64 семени в секунду записывается в нашем подсознании и запаковывается как впечатление. Оно именно впечатывается! Ученые называют это созданием нейронных связей. Эти связи настолько обширные, что если их соединить в одну линию, то получим миллиарды километров. Нейронные связи можно менять. Благодаря нашим реакциям на события, происходит перезапись и переустановка связей. То есть старые установки создают и текущую действительность, и следующие установки. И если есть четкое убеждение в том, что все люди вокруг злодеи, воры и дураки, то мозг безошибочно будет определять только таких людей вокруг. То есть утрачивается способность распознать в людях что-то иное, увидеть других личностей, как младенец не способен в ручке увидеть предмет для письма. Восприятие мира становится максимально субъективным.
Есть притча о пяти слепцах, которым дали возможность познакомиться со слоном. И каждого из них поставили возле какой-то части слона: одного возле ноги, второго возле хвоста, третьего возле хобота, четвертого возле клыка, а пятый оказался у боковой части. Тот, который стоял возле хвоста, сказал, что слон похож на веревку; тот, который был у хобота, сказал, что слон похож на удава; который возле ноги, сказал, что слон похож на бревно; тот, кто держался за клык, понял, что слон похож на кинжал; а тот, который был сбоку, сказал, что слон похож на стену.
Вот так же, сколько бы человеку ни говорили, что такое снег, если он ни разу в жизни его не видел, то он не поймет, о чем ему говорят.
Мы способны воспринимать действительность только благодаря тем программам, которые заложены в нашем мозге, только, благодаря тому знанию, которым обладаем. И это знание все время накладывается на те обстоятельства, которые происходят вокруг нас каждый момент времени. Абсолютно все, что нас окружает в мире, не имеет никаких свойств: все нейтрально и пусто.
Первое, что усваивают мои ученики в начале практики это Упражнение «состояние ноля»: отсутствие значений текущей действительности и отсутствие нашего отношения к текущей действительности. Это такое замечательное упражнение, которое максимально генерирует всю жизненную энергию для создания действительно той жизни, которую ты хочешь прожить. Оно позволяет не растрачивать эмоции, не тратить свою жизненную энергию на переживание тех вещей, которые нам не нравятся, которые нас не устраивают или те, которые считаются непродуктивными. Нулевое безоценочное состояние по отношению к жизни это не потеря вкуса к жизни, это не состояние трупа, это состояние очень ресурсное, которое позволяет тебе лично выбирать, к чему и как относиться. Не так, как тебе подсказывают твои программы или нажитый негативный опыт, а так, как ты хочешь сейчас чувствовать мир и каким сейчас хочешь его видеть. Потому что, мы ведь не хотим видеть в людях плохого, мы не хотим видеть в жизни тяжести и страдания, именно поэтому мы ищем ответы.
«Мозг всего лишь рефлекторный орган. Он реагирует на все подряд, наполняет твою голову миллионом случайных мыслей каждый день. И ни одна из этих мыслей не раскроет тебе большего, чем сделает это веснушка на кончике твоего носа».
Дэн Милмэн «Мирный воин»
Крайне важно изменить свое отношение к тому, что происходит вокруг. Значимо помнить о том, что все, что порождается нашим подсознанием, весь этот рой мыслей это не мы сами, что каждая мысль это просто реакция программы на те обстоятельства, которые происходят вокруг нас. И эта программа заботится о нас. Но как сделать так, чтобы остановить процесс бесконечного засева?
64 кадра в секунду наших реакций это как смена слайдов. Наверняка, в детстве делали собственный мультик «живые картинки»: на углах страниц тетрадки рисуешь птичку, смещая на миллиметр движение крыльев на каждой странице, используя для этого много-много страниц, и когда их быстро перелистываешь, то видишь движение крыльев, похожее на полет птички. Вот такое смещение за доли секунд превращается в движение.
Также и ментальные семена, которые посажены и проросли, начинают давать плоды. Как если бы с одуванчика летели пушинки, когда на него подул ветер и пришла энергия, которая побуждает его к действию. 64 кадра в секунду так появляется внешняя картинка, голограмма действительности. Мы видим ровно то, что понимаем об этом мире. Если прежде мы имели негативный жизненный опыт, потому что не знали, что любые обстоятельства предложены нам для развития, если мы все время пытались с ними бороться, сопротивляться им, то эти программы уже устойчиво закрепились в нашем подсознании и не дают нам возможность продуктивно использовать нашу жизнь.
С частотой 64 кадра в секунду каждое событие вызывает нашу реакцию. И когда мы воссоздаем программу так, как она у нас записана в подсознании, то в обратном порядке это записывается опять в подсознание, происходит новый засев. И старые программы порождают новые. Вот она Карма или Колесо Сансары. Но! Карма не с точки зрения наказания, а с точки зрения причинно-следственных связей. Поэтому все, что мы делаем в этой жизни: любим или ненавидим, совершаем добрые или злые поступки, думаем добрые или злые мысли мы делаем только для себя. Как бы это парадоксально не звучало, мы даже детей рожаем для себя, воспитываем их для себя, помогаем больным старикам для себя Именно так мы записываем свою реальность, свое намерение кому-то помочь, испытывая в том свою потребность. Это те семена, которые обязательно дадут всходы и многократно увеличенный урожай.