Однажды, начиная с 8 до 16 лет, я болела болезнью под названием эпилепсия и даже не могла представить, что моя внутренняя вера и вера в высшие силы спасет меня от болезни. У человека есть сознание, подсознание и бессознательное. Сознание восприятие и понимание окружающего. Подсознание область разума, в которой проходят процессы, недоступные для сознания. Бессознательное это огромная часть человеческого разума, которая не подлежит осмыслению и включает скрытые мысли, воспоминания, интересы и мотивы. Бессознательное считается самой загадочной частью разума.
В психологии существует несколько видов сознания: кома, галлюцинации, адекватное восприятие, ступор, отупление, бред, неясное сознание или помрачение сознания. Из всего этого я бы выбрала другое направление. Называется это божественный сигнал. Этим я хочу сказать, что откуда берутся у людей мысли и кто или что кладет в наши головы мысли. Я часто думаю об этом и часто ловлю себя на той волне, что чувствую, что на самом деле я не управляю своими мыслями, и потом я задаю себе вопрос: «Ну тогда кто управляет моими мыслями: Бог или дьявол?» Возможно, я ошибаюсь, но я думаю, что каждый человек ловил себя на странных мыслях. Позитивные мысли и негативные, я имею в виду на мыслях, которые вы себе потом говорили мысленно про себя. Нет-нет, откуда пришла мне такая ужасная и негативная мысль, и говорите себе, что вы бы сами не додумались до такой мысли и так тем более сделать что-то такое не смогли бы. В конце концов я хочу сказать, что человек не творец собственных мыслей, но я думаю, что каждому человеку дается выбор. И выбор двух направлений: позитивное мышление или негативное. Позитивное мышление когда человек творит свою реальность сам, а негативное мышление когда человек зависит от окружения и так далее.
А сейчас я расскажу, что такое аффирмация, как с помощью этого изменить свою жизнь и как я вылечила когда-то эпилепсию. Если говорить кратко и ясно, то аффирмация самовнушение и повторение коротких фраз. Когда я болела эпилепсией, то вначале я не контролировала приступы, и после того, когда заканчивался приступ, то я ничего не помнила. Приступы длились где-то от 15 секунд до минуты. Со временем каким-то образом я начала предчувствовать, через какое время начнется приступ. Потом еще со временем мне пришла будто информация из пространства, что мне надо делать дальше. И я начала действовать по плану, который мне вдруг пришел из ниоткуда будто, но я называю это связью с высшими силами. Поначалу мне пришла информация, что мне нужно прекратить пить любые препараты, связанные с эпилепсией. Далее мне пришла информация, что мне нужно больше проводить времени на природе и снова вернуться в профессиональный спорт. Из-за приступов мне пришлось покинуть профессиональный спорт, для меня это была самая ужасная травма в детстве, я жила и дышала спортом. Потом мне пришла информация, что надо поверить в себя и высшие силы. Я поверила, и я поверила, что я сильная и справлюсь. Далее мне пришла информация, что после веры нужно начать проговаривать короткие фразы насчет здоровья. И я каждый день просто мысленно говорила такие фразы: «Я здорова, я занимаюсь профессиональным спортом, я сильная, я готова работать над собой, я верю в то, что я верю, я вылечила эпилепсию». Это те фразы, которые я употребляла чаще всего. Вы можете меня считать чокнутой, но это и вправду сработало и работает во всех сферах человеческой жизни. В то время я еще не знала, что я использую инструмент под названием аффирмация, и только вот 3 года назад узнала об этом названии. Тогда я углубилась в эту тему глубже и начала использовать этот инструмент, и потом со мной начали происходит чудеса. Я скажу так, что самое главное в этом всем вера, если человек не верит, то результата не ждите. Вы спросите, как поверить, то я вам отвечу это уверенность, если вы уверены, что вас ждет успех, то вас ждет успех, и если вы видите у себя в голове картинку успеха, то есть это визуализация, то будьте уверены, что ваши аффирмации сработают. Сейчас мы приступим к действию, мои дорогие читатели.
Как правильно делать аффирмации
1. Аффирмации нужно произносить от первого лица.
2. Аффирмации все, которые вы прописываете в тетрадке или телефоне или произносите вслух или еще где-то, то составляйте без частицы «не». Пример с ошибкой: «Я не знаю, буду успешной или нет». Пример правильного написания: «Я очень успешная женщина».
3. Писать все аффирмации только в настоящем времени. Пример: «Я очень счастливая женщина».
4. Вот это один из самых главных пунктов, которые я вам сейчас скажу. Вы имеете право использовать аффирмации только о себе. Вы не имеете права вмешиваться в судьбу другого человека. Тогда, если вы вмешаетесь в судьбу другого человека, то вы нарушите один из законов Вселенной и в нужном месте в нужное время к вам прилетит бумеранг. Вы можете писать так: «Моя семья живет в изобилии, я счастлива со своим молодым человеком, меня окружают верные друзья». Если вы будете писать в таком стиле, то дадите сигнал во Вселенную и ваш запрос в скором времени начнет действовать.
5. Будьте терпеливыми.
6. Подкрепляйте ваши аффирмации позитивными эмоциями.
7. Открою вам секрет быстрого действия аффирмации. Когда вы в данный момент на высоких вибрациях, это значит, что вы в данный момент испытываете счастье или благодарность за происходящее.
Музыка в наушниках. Когда вы пишете или произносите вслух или мысленно визуализируете, то есть представляете картинку у себя в голове и чувствуете эмоции (проживаете здесь и сейчас).
Вы пишите не на автомате каждый день, а пишите тогда, когда ваша душа хочет. Если вы будете делать это просто потому, что надо, то аффирмации не сработают. Вы можете 3 месяца не писать и потом снова начать писать аффирмации, и если вы испытываете благодарность и счастье, то аффирмации сработают. Вы спросите меня, как так, ведь всюду пишут о том, что нужна регулярность, от этого зависит эффект, но это ошибка. Главный инструмент это энергия, а энергию правильно использовать это значит высокие вибрации. Вы спросите, что такое высокие вибрации, и я вам отвечу: это светлые мысли и поступки.
Ключевые слова в аффирмациях: благодарность и Вселенная. Пример: «Я благодарю Вселенную за успех».
Лучшее время для аффирмации после того, как вы проснулись или идете спать. Скажем так, в обоих случаях ваш разум чист и вы будто начинаете все с чистого листа. Это лучший момент для самопрограммирования мозга. Вы внушаете позитивные мысли, и, смотря что вы пишете, вы получаете это: счастье, добро, любовь, изобилие и так далее.
Самовнушение работает на подсознательном уровне, заставляя разум верить в реальность сказанного.
Ниже будут прописаны 60 самых эфективных аффирмаций по моей рекомендации для всех случаев вашей жизни. Эта книга удобна тем, что вы можете брать эту книгу с собой в путешествие, автобус, читать в машине или на берегу моря с закатом, где угодно вашей душе.
Категории аффирмаций:
1. Аффирмации на здоровье.
2. Аффирмации на успех.
3. Аффирмации на любовь.
4. Аффирмации на счастье.
5. Аффирмации на богатство.
6. Аффирмации благодарности.
Эффективность аффирмаций не в большом количестве, а в мощности сильных аффирмаций.
Аффирмации на здоровье
1. Моя душа находится в гармонии с моим телом.
2. Я излучаю крепкое здоровье.
3. Мое тело исцелено, восстановлено и наполняется энергией.
4. Я люблю свое тело и забочусь о нем, и оно заботится обо мне.
5. Каждая клетка моего тела заботится о своем здоровье.
6. Сегодня у меня крепкое здоровье и отменное самочувствие.
7. Я люблю свое тело и сегодня отношусь к нему с уважением, которого оно заслуживает.
8. Я забочусь о своем здоровье.
9. Мое тело сильное и энергичное.
10. Я просыпаюсь каждое утро отдохнувшей и энергичной.
Аффирмации на успех
1. Я заслуживаю изобилия. Быть в изобилии мое право по рождению. Изобилие это часть меня.
2. Я преодолеваю все препятствия на пути к финансовому успеху и независимости.
3. Я денежный магнит.
4. Я преуспеваю во всем, чем занимаюсь.
5. Моя Вселенная изобильна и каждый день приносит новые подарки.
6. Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.
7. Я иду по жизни по успешной полосе.
8. Успех мой лучший друг по жизни.
9. Успех живет внутри меня постоянно.
10. Я и есть успех.
Аффирмации на любовь
1. Я полна/полон любви, достойна/достоин любви и любима/любим.
2. Я излучаю энергию любви и благополучия.
3. Меня переполняет любовь и радость.
4. Я счастлива в любви и дарю эту любовь окружающим.
5. Вокруг меня повсюду любовь и благополучие.
6. Вокруг меня повсюду множество прекрасных людей.
7. Я легко выражаю свои чувства.
8. Я люблю себя.
9. Я купаюсь в любви и изобилии.
10. Я готов/а наслаждаться и впустить в свою жизнь отношения, которые наполнят меня.
Аффирмации на счастье
1. Я открываю свое сердце и свою жизнь для счастья.
2. Я получаю удовольствие от маленьких радостей, и это делает меня счастливой/счастливым.
3. Счастье есть везде, где я захочу его увидеть.
4. Счастье это выбор. Сегодня я выбираю быть счастливой.
5. Я самый/самая счастливый/счастливая человек в этой Вселенной.
6. Я люблю этот мир, и он отвечает мне взаимностью.
7. Процветание это мое второе имя.
8. Каждый новый день начинается со счастья.
9. Моя жизнь наполнена счастьем.
10. Я притягиваю счастье.
Аффирмации на богатство
1. Деньги приходят ко мне легко.
2. Я люблю деньги и привлекаю их в свою жизнь, имея баланс между духовным и материальным.
3. Каждый день я просыпаюсь и проживаю финансовую свободу.
4. Я достойна/достоин хорошего заработка, и я способна/способен достичь высокого дохода.
5. Я получаю богатство и подарки из различных источников с любовью и благодарностью.
6. Я впускаю богатство и изобилие с легкостью.
7. Я денежный магнит и каждую секунду притягиваю богатство в свою жизнь.
8. Я получаю свои деньги творческим, созидательным и честным путем.
9. Я привлекаю к себе успех. Я притягиваю в свою жизнь богатых и успешных людей.
10. Меня окружают всюду возможности заработать.
Аффирмации благодарности Вселенной
1. Я с благодарностью принимаю дары Вселенной.
2. Я благодарю Вселенную за изобилие, счастье и любовь.
3. Я благодарю Вселенную за роскошь и красоту в моей жизни.
4. Я благодарю Вселенную за семью и верных друзей.
5. Я благодарю Вселенную за неисчерпаемую денежную энергию, которая притягивает лучшее для меня.
6. Я благодарю Вселенную за спокойную и счастливую жизнь.
7. Я благодарю Вселенную за все, что имею.
8. Я благодарю Вселенную за людей, встречающихся на моем пути. Каждый из них мой учитель.
9. Я благодарю Вселенную за то, что могу видеть мир во всех его красках.
10. Я благодарю Вселенную, что с каждым днем я уверенно иду к своим целям, и не перестаю благодарить Вселенную за выдержку и терпение.
Музыка и физика
Мне всегда было интересно узнать, если все вокруг нас энергия и слова, которые мы произносим, имеет мощную силу, и ведь каждая энергия имеет свою чистоту. Мне было интересно узнать, как воздействует частота звуковых вибрации на человека и пространство. Как всем известно, звуки и звуки музыки в частности являются продольными волнами. И, как любые волны, изменяются в замкнутом (или открытом) пространстве на некоторую величину. Параллельно звуковые волны, в силу своих параметров, оказывают влияние на пространство. Даже незначительные изменения уровня мерности пространства (например, человек, вошедший в помещение, наполненное звучащей музыкой; или, напротив, в помещении с людьми включается музыка) вызывают перераспределение музыкальных волн, пронизывающих данный объем пространства. В результате этого, будучи пронизываемо музыкальными звуковыми волнами, изменяется и пространство; в данном пространстве изменяется распределение первичных волн. Как следствие, изменяется и состояние человека, находящегося в зоне воздействия звуковых волн. Происходит вторичное насыщение человеческого организма волновыми материями. Звуковая волна, как и любая другая продольная волна, приходит единым фронтом, и ее действие продолжается некоторый промежуток времени, в течение которого сохраняется измененное состояние клеток. С рассеиванием звуковой волны клетки тела возвращаются к качественному состоянию, в котором они находились до прихода волны. При этом человек переживает соответствующие эмоции. Таким образом, звуки музыки вызывают у слушателей вынужденные эмоции. Вопрос заключается в том, какие вынужденные эмоции создает та или иная музыка. Распространение звуков в пространстве происходит очень быстро. Распространяющиеся сгустки воздуха (волны) чередуются друг с другом с различной частотой. Поэтому и звуки, которые мы слышим, имеют различную высоту. Воздушные волны, которые имеют наименьшую частоту колебаний, воспринимаются как низкие, басовые (ударные) звуки. И наоборот, волны, чередующиеся с высокой частотой колебаний, воспринимаются слухом как высокие. Учитывая тот факт, что колебания звуковой волны (биения) обозначаются в герцах (сокращенно Гц), следует обратиться к научной трактовке этой единицы измерения.
Теперь поговорим, что такое герцы и какую связь имеют аффирмации.
Герц-частота звуковых колебаний. 1 Гц означает одно исполнение (реализацию) процесса биения за одну секунду, другими словами одно колебание в секунду. Приблизительно с такой же частотой в спокойном состоянии бьется человеческое сердце (примечательно, что Herz в переводе с немецкого означает «сердце»). Произнося слова благодарности, человек повышает свой уровень вибраций на более высокий. К примеру, частота вибрации благодарности 90 герц, а любовь 150 герц. Поэтому, когда мы пишем аффирмации благодарности или слова, которые имеют светлые мысли (и особенно произносим, когда пишем), то мы программируем наш мозг на высокую частоту. Это же невероятно. Вера и сила вибрации наших мыслей изменяют наше сознание и пространство.
Как ученые объясняют влияние музыки на здоровье?
Вибрация звуков создает энергетические поля, заставляющие резонировать каждую клеточку человеческого организма. Тело «поглощает» энергию, образованную музыкальными звуками (волнами), которая нормализует ритм дыхания, пульс, артериальное давление, температуру, снимает мышечное напряжение. Негармоничная музыка может с помощью электромагнитных волн изменять кровяное давление, частоту сердечных сокращений, ритм и глубину дыхания вплоть до полной его остановки на короткий промежуток времени. Интересно то, что музыку наш мозг воспринимает одновременно обоими полушариями: левое полушарие отвечает за ритм, а правое за тембр и мелодию. Самое сильное воздействие на организм человека оказывает ритм. Ритмы музыкальных произведений лежат в диапазоне от 2,2 до 4 колебаний в секунду, что очень близко к частоте дыхания и сердцебиения. Организм человека, слушающего музыку, как бы подстраивается под нее. В результате поднимается настроение, работоспособность, снижается болевая чувствительность, нормализуется сон, восстанавливается стабильная частота сердцебиения и дыхания.
Поэтому, работая над собой, своими мыслями, то есть позитивным мышлением, мы формируем свое пространство, свою реальность, и, чем выше наши вибрации, тем лучше мы влияем на мир, в котором мы живем, и на свое ментальное здоровье. Поэтому, мой дорогой читатель, я верю в тебя и у тебя обязательно получится создать ту жизнь, о которой ты мечтаешь. Запомни. Сперва нужно поверить, потом почувствовать и представить, чего ты хочешь, если точно будешь знать четко свои цели, то быстро настроишься на правильную волну частоты вибрации. И последнее: регулярно по маленьким шагам двигаться к цели, не напрягая себя до износа. Нужен отдых тогда отдохни. Все имеет свой баланс, и не нарушай его. Поверь, в спешке ты не догонишь то, что тебе и вправду нужно. Удачи тебе в этом пути, мой дорогой читатель.