Способ 1: Обещания.
Самая простая манипуляция это обещания, которые не будут выполнены. Пустые обещания или полуправдивые. Ещё это называется обман. Обещать это значит брать на себя обязательства (долги). Тот, кто берёт на себя много долгов, вряд ли сможет когда-нибудь по ним расплатиться. Эту простую истину всегда следует помнить. Очень часто обещания эксплуатируют иждивенческие мотивы.
Пример: «Я сделаю это для тебя, любимая»; «Я всё время готов заботиться о твоём благополучии»; «Я готов жертвовать собой, только бы тебе было хорошо»; «Ты ни в чём не будешь нуждаться»; «Я всегда буду любить тебя одну»
Обещания это самый дешёвый способ контролировать человека. Проблема не в том, что обещаниям верить нельзя. Проблема в том, чтобы уметь отличать пустые обещания от реальных. Чужие обещания не должны вас контролировать, уважаемая читательница, ставить в зависимость от себя. Часто типичный манипулятор, склонный к пустым обещаниям, выглядит следующим образом:
Он выказывает вам исключительное уважение и доброту;
Он спрашивает ваше разрешение на незначительные действия;
Он постоянно хвалит вас, говоря, какая вы хорошая и замечательная;
Он всегда соглашается с вашим мнением;
Он извиняется по пустякам и постоянно улыбается;
Он никогда не спорит с вами и не критикует.
Манипуляция с помощью обещаний в любовных отношениях очень распространены. Обещать любимой (соблазняемой) манипулятор-мужчина может очень многое ради того, чтобы добиться её любви, доверия, секса. Самые популярные любовные обещания следующие:
1) Обещание «серьёзности» отношений. Я никогда не видел, чтобы любовные пары, прожившие вместе много лет и по-настоящему любящие друг друга, говорили о серьёзности их отношений. Это даже звучит как-то странно и неуместно.
Тем не менее, многие женщины (мужчины намного реже) ищут серьёзных отношений и легко покупаются на обещание серьёзности намерений партнёра. Тем самым они попадают в ловушку, потому что на самом деле серьёзный мужчина маловероятно, что будет говорить о серьёзности будущих отношений.
Во-первых, говорить это совсем ни к чему это всё равно, что раздавать дешёвые обещания. Ведь никто и ничто в мире не может гарантировать, что отношения между какими-то двумя людьми сложатся успешно и вырастут во что-то большое.
Во-вторых, серьёзные отношения всегда вырастают из несерьёзных (общие дела, общее знакомство, просто секс, приятное времяпрепровождение). А тот, кто требует сразу же серьёзные отношения, оказывается типичной жертвой умелого манипулятора.
2) Обещание «долгосрочности» отношений (любить всегда). Рассуждения здесь точно такие же, как в предыдущем пункте. Обещать вечную любовь может либо глупец, который не знает ни жизни, ни себя самого, либо манипулятор. В результате, доверчивая жертва рано или поздно терпит неизбежную душевную боль и разочарования. Тот, кто обещает вечно любить очень скоро вас бросит. Это почти аксиома.
3) Обещание «верности» (никогда не изменять). Если Вам дают такое обещание, то точно знайте, что вам будут изменять. Почему? Да потому что запретный плод всегда сладок. Я не знаю мужчин, которые бы хотя бы несколько раз не изменяли своим жёнам.
Уважаемая читательница, не требуйте от мужчины сексуальной верности это бессмысленно. Если представится повод редкий мужчина откажется. А если и откажется, то будет потом жалеть. Лучше требуйте от мужчины достаточного искупления измены (подарками, вниманием, деньгами и т.п.). Секс для мужчины всё равно, что спорт. Поэтому хронически верный мужчина это недостаточно уверенный в себе мужчина.
Способ 2: Подкуп.
Человек, нуждающийся в любви, пытается получить её, используя подкуп. Обычно мужчины используют деньги или дорогие подарки, чтобы в ответ получить любовь. Если мужчина старается вас купить, то не исключено, что впоследствии он будет относиться к вам как к купленной вещи. Конечно, красивые подарки и ухаживание это хорошо, но всему есть определённая мера.
Пример: «Я люблю тебя больше всего на свете, мне ничего для тебя не жалко, поэтому ты должна любить только меня!»; «Смотри, что я готов для тебя сделать, поэтому надеюсь, что ты это оценишь и будешь благодарна мне по гроб жизни!»
Подкупать можно не только деньгами, но и обещаниями преданности, вечной любви и страсти, заботой и тому подобное. Мужчины-манипуляторы часто стараются подкупить деньгами, своим положением, связями и т.п. Чем же отличается подкуп от зрелой любви? Зрелая любовь характеризуется тем, что человек интересует другим человеком на уровне его личности, мотивов, ценностей, мировоззрения.
В этом случае подкуп невозможен, поскольку не деньги являются критерием выбора, а соответствием внутреннего мира одного человека и внутреннего мира другого. Если такого соответствия не обнаруживается, то возможность продолжительных любовных отношений отпадает.
Вообще, самый простой способ получить от человека то, что хочешь это делать ему реальные или психологические подарки, то есть подкупить его. Например, мужчина во время ухаживания делает женщине материальные подарки (цветы, ужин, какие-то ценности). Если женщина принимает эти подарки и ухаживания, то она как бы берёт на себя обязательство ответить тем же отблагодарить. Чем может отблагодарить женщина? Как правило, сексом. Женщины чувствуют себя сексуально обязанной мужчине, который пригласил её в ресторан, оплатил ужин и одарил подарками.
С другой стороны, женщина может соблазнять мужчину своими «подарками» заботой, лаской, сексом. Всё это должно расположить мужчину на ответную благодарность совместное проживание, общий расход денежных средств и т.п. Однако женщина или мужчина может отказаться от получения подарков или трат денег на себя, чтобы не быть ничем обязанным новому партнёру или партнёрше.
Способ 3: Апелляция к жалости.
Иногда мужчины-манипуляторы апеллируют к чувству жалости женщины, чтобы получать от неё любовь или внимание, или чтобы его из жалости не бросить и т.п.
Пример: «Ты должна любить меня, потому что я страдаю»; «Смотри, как мне плохо, поэтому ты должна жалеть и любить меня!»; «Смотри, как я беспомощен и как страдаю, и ты в ответе за это!»
Способ 4: Призыв к справедливости.
Очень распространенная манипуляция, которую чаще всего используют женщины, но иногда и мужчины. Они призывают к справедливости, к морали и нравственности, к высоким ценностям и благородным чувствам! Но истинная их цель всё та же получить любовь, внимание или уважение от близкого человека к самому себе.
Пример: «Смотри, что я для тебя сделал, а ты что для меня?!»; «Я так много сделал ради тебя, посвятил тебе свою жизнь, а ты неблагодарная сука!»
Пример: «Женщина 43 лет, находясь в депрессивном состоянии, обратилась за помощью. Её бросил муж. До брака она встречалась с одним достойным человеком и собиралась выйти за него замуж. И вот к ней пристал её будущий муж: некрасивый, уговаривая выйти за него замуж, он всё время повторял: «Ты мне нужна, я не могу без тебя обойтись, а он сильный и умный, он обойдётся». Уговорил.
Потом она несколько раз пыталась с ним расстаться. Не удалось. Стала его «воспитывать». Он закончил вуз, получил хорошую должность и ушёл к другой. С какими словами? Правильно: «Ты мне больше не нужна!» Боль её усиливалась ещё и тем, что её бывший любимый на той же улице счастливо жил с другой женщиной». [Литвак]
Способ 5: Угроза, давление, шантаж и насилие.
Это типично мужские манипуляции. Мужчина очень часто использует для удержания объекта своей любви угрозы, психологическое давление, шантаж, а нередко и прямое насилие.
Пример: «Если ты уйдешь от меня, то я покончу с собой!»; «Я всем расскажу, какая ты сволочь!»; «Ты хочешь, чтобы твои дети выросли без отца?»; «Нужно сохранить брак ради детей!»; «Только попробуй, сука, сделай это и я тебя убью!»
Итак, дорогая читательница, я надеюсь, что вы успешно раскусите мужчину-манипулятора, если он попадётся на вашем жизненном пути, и не дадите ему ни единого шанса, чтобы завладеть ситуацией, а тем более вашим сердцем.
Глава 11: Узнайте мысли мужчины без слов
Уважаемая читательница! Любой психолог знает, что до 80% информации во время общения передаётся невербально. Это значит, что скрыть свои истинные мотивы, желания и намерения во время общения трудно. Можно только надеяться, что другой человек не умеет распознать невербальные реакции. Однако нельзя допустить, чтобы вы не умели читать невербальные сигналы мужчин.
Я написал специальную таблицу, в которой в удобном виде описаны возможные невербальные сигналы и их значение. Это самый полный перечень невербальных сигналов, который мне известен. Достаточно поработать с таблицей серьёзно несколько раз, и вы начнёте понимать значение невербальных сигналов других людей. Кроме того, можно использовать эти сигналы, если нужно произвести определённое впечатление или воздействие на другого человека.
Сводная таблица значения невербальных сигналов
ЗНАЧЕНИЕ / НЕВЕРБАЛЬНЫЙ СИГНАЛ
1. Уверенность, превосходство
Рукопожатие ладонью вниз
Расставленные ноги (открытые гениталии)
Шпилеобразное сложение пальцев рук
Руки за спиной в замок
Акцентирование больших пальцев рук
Полузакрытые веки (нежелание смотреть)
Голова откинутая назад
Сидение на стуле "верхом" (наездник)
Закладывание обеих рук за голову
Дым от сигареты направлен вверх
Дым от сигарет выходит быстро
Взгляд поверх очков
Открытое касание чужих вещей или тела
Возвышение на чём-то (уровень глаз выше)
Большой размер стула, высота спинки
Резкие движения указательным пальцем
Жест рукой от себя ("Катись!")
Выставленная вверх ладонь ("Ты кто?")
2. Агрессивность, враждебность
Акцентирование больших пальцев рук
Руки скрещенные на груди в кулаки
Наклон головы вперёд
Жест "руки на поясе" (руки в боки)
Суженные зрачки глаз
Взгляд искоса, брови опущены
Покушение на чужую территорию (вещи)
Встречать прямо перед собой (давить собой)
Наклон головы и плеч вперёд
Руки (рука) сжата в кулаки
Напряжение в уголках глаз
Рукопожатие ладонью вниз
Очень крепкое рукопожатие
3. Защита, неуверенность
Жест "держать себя за руки" (за локти)
Держать предмет в руках (как барьер)
Прикрытие рта или носа рукой (опаска)
Скрещивание ног (любой вариант)
Сидеть спиной к дверям, людям, окну
Застёгнутый на все пуговицы пиджак
"Бегающие", неуверенные глаза
Рукопожатие прямой в локте рукой
Рукопожатие пальцев (слабое)
Руки скрещенные на груди
Частичный барьер руками
4. Заинтересованность
Слушание с наклоном корпуса вперёд
Наклон головы в сторону
Расширенные зрачки глаз
Долгий встречный взгляд глаза в глаза
Взгляд искоса, поднятые брови, улыбка
Носок ноги направлен в сторону объекта
Поднятые брови
5.Доверие, открытость
Жесты кистью рук ладонями вверх
Открытые, развёрнутые ладони
Хлопанье себя по лбу, по груди
Долгий встречный взгляд глаза в глаза
Открытое расположение корпуса
Лёгкий наклон вперёд
Улыбка
Нейтральное положение головы
Руки и ноги расставлены, не скрещены
Отзеркаливание жестам и мимике другого
Расширение зрачков глаз
6.Обман или хитрость
Прикрытие рта (носа) рукой
Медленное потирание ладоней
Отведённый в сторону взгляд
Оттягивание воротничка одежды
Глаза избегают встречного взгляда
Дым от сигареты направлен вниз
Жесты кистью ладонями вниз
Потирание века
Поднятые брови
Неискренняя улыбка
Спрятанные ладони
7.Сомнение, несогласие
Почёсывание шеи пальцем
Потирание уха
Пальцы во рту (неуверенность)
Пальцы руки сразу к виску и подбородку
Собирание ворсинок на одежде
Отрицательное качание головой
Наклон головы вперёд
Сужение зрачков глаз
Корпус развёрнут в другую сторону
Прикрытые веки
8.Нетерпение, нервозность
"Бегающие" глаза
Постукивание пальцами
Теребление одежды или мелких предметов
Частое сбрасывание пепла сигареты
9.Соперничество
Скрещивание ног сидя в виде "4"
Касание чужих вещей (вызов)
Покушение на чужую территорию
10.Сердитость
Суженные зрачки
Опущенные уголки рта
11.Скука
Голова опирается на ладонь
Прикрытые веки
12.Подчинение
Сутулость, принижение роста
Рукопожатие ладонью вверх
13.Готовность к действиям
Сидя: корпус вперёд, руки на коленях
Сидя: корпус вперёд, руками за стул
14.Серьёзность
Деловой взгляд (от лба к глазам)
Социальный взгляд (от глаз ко рту)
15.Позитивные ожидания
Быстрое потирание ладоней
16.Любая возбуждённость
Расширение зрачков
17.Жесты собственности
Прикасание к чужим предметам
18.Зоны комфортности
Интимная (0,15-0,5м.)
Личная (0,5-1,5м.)
Социальная (1,5-3,5м.)
Публичная (3-6 м.)
19.Принятие другого в группу
Корпусы тел чуть развёрнуты к нему
Носки чуть развёрнуты нему
Сидя, на него направлены колени
Открытая позиция относительно него
20.Непринятие другого в группу
Корпусы тел отвёрнуты от него
Носки отвёрнуты от него
Закрытая позиция (интимность)
21.Позиции (расположение лиц в группе)
Открытая треугольная (комфорт)
Угловая прямой угол (непринуждённость)
Параллельная рядом (партнёрство)
Прямая прямо перед собой (давление)
22.Сексуальные жесты мужчины
Прихорашивание (одежда, личные предметы)
Большие пальцы заткнуты за пояс
Расширенные зрачки
Затяжной взгляд
Носок ноги в сторону объекта
Интимный взгляд (от глаз до гениталий)
Руки акцентируют бёдра ног
Приглаживание волос
23.Сексуальные жесты женщины
ВСЕ, что у мужчины, а также:
Встряхивание волосами
Открытие, демонстрация запястий
Расставленные ноги (сидя или стоя)
Покачивание бёдрами
Взгляд искоса украдкой
Приоткрытый рот, влажные губы
Губная помада
Поглаживание любого предмета
Сидя одна нога подогнута под другую
Двойное переплетение ног
Тактичное покачивание одной ногой
Лёгкий наклон в личную зону другого
24.Торможение психической активности
Осуществлять горизонтальные жесты рукой
25.Разгон психической активности
Осуществлять вертикальные жесты рукой
Плавные вертикальные жесты возбуждение
26.Провоцирование, вызов
Подбородок выдаётся вперёд
Прикасание к чужому объекту
Руки на поясе, на бёдрах
27.Жесты оценивания
Снятие очков, медленное закуривание
Указательный палец к виску
Поглаживание подбородка
28.Разочарование
Сцепленные пальцы рук
Руки за спиной с захватом одного локтя
Потирание затылка
Дым от сигареты направлен вниз
Гашение недокуренной сигареты
"Бегающие" глаза
Уголки губ опущены при улыбке
29.Критичность
Взгляд поверх очков
Корпус направлен в другую сторону
Сужение зрачков глаз
30.Упорство
Скрещенные ноги с фиксацией руками
Окурок сильно сминается до фильтра
Рубящие движения ребром ладони
Сводная таблица значения цветовых предпочтений
ЧАСТЬ ТЕЛА
НАПРАВЛЕНИЕ АНАЛИЗА
Голова
Характеризует интеллектуальную сферу
Туловище
Характеризует эмоциональную сферу
Ноги
Характеризует сексуальную сферу
Ступни
Характеризует общую жизненная устремлённость
ЦВЕТ ОДЕЖДЫ
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА
Чёрный
Авторитарность, убеждённость, сила,
стремление подавить и выделиться
Белый
Привлечение внимания, лёгкость к контактам,
однако их непрочность
Голубой
Холодность к окружающим
Синий
Эмоциональная привязанность, романтизм,