Метель метёт
В лютую метель пришлось тащиться ко врачу. На улицах теснота: дворовые тротуары между вчерашними более широкими берегами сегодня расчищены уже лишь в ширину одной лопаты, засыпаются валящимся снегом, не успевая утаптываться прохожими, того и гляди эти-то засыплются.
В кожном диспансере женщина с маленькой девочкой лет трёх сетовала в сердцах, выговаривая гардеробщице:
Что же нам позавчера не сказали, что лаборатория до пяти работает! Мы вчера в 5:15 пришли ко врачу, она сказала: завтра сдадите соскоб в лаборатории, она только до пяти. Вот сегодня ради двух минут пришлось в пургу тащиться с ребенком, раздеватьсяодеваться. Вам лишняя работа нужна? Трудно было в регистратуре сказать, чтобы пришли пораньше? мы бы всё в один день сделали. А завтра опять ко врачу в результатами этого анализа. Совсем у вас логистика не работает.
И правда: ну что бы не освободить мамочке с ребёнком целые сегодняшние полдня и не тащить ребенка в пургу? Но для этого надо включать мозги, быть на своем не хитром рабочем месте в регистратуре не просто функцией, а человеком.
Из городских новостей
Мужчина вернулся домой, а его любимый и ласковый кот вдруг зашипел и набросился на него. Все ясно. Кота заколдовала бывшая жена потомственная черная ведьма. Мужчина берет в руки травмат, зачем то подбирает на улице лопату и идет в полицию, где на четырех листах пишет подробное заявление про жену-ведьму, естественно. А оттуда отправляется в психушку
Девушка решила вернуть любимого и за приворотом пошла к гадалке. Та говорит не проблема, надень одежду, в которой с ним познакомилась, в полночь выйди на улицу и произнеси заговор. Девушка и вышла в летнем платье. А в Самаре в ту ночь было 28. Кончилось всё обморожением и Скорой помощью
Своими руками
Готовка праздника
Праздничные дни предвещали быть домашними, немноголюдными, поэтому позаботилась о главном интересе, не о блюдах же и подарках в эпоху достатка.
Приняла участие в разных онлайнконкурсах и ждала лонги и шорты, читала рецензии приправила праздничные хлопоты ожиданием и интригой.
Заготовила список новых сериалов, интересных интервью, под них пуговички и проволочки для хобби с мелкой моторикой: колье из пуговиц, аж зудело в ладонях.
Ответила губернскому СМИ для публикаций в праздничные дни на три вопроса, ответы размещаю ниже.
1) Как не впасть в депрессию после праздников?
Вопрос не пустой еще Виктор Франкл говорил о так называемом неврозе выходного дня. Когда праздничные дни не подчинены режиму, день не структурирован временем, просыпаемся без будильника и расписания легко перепутать день с ночью, и бесследно пролетевшие долгожданные большие выходные с тюленьим пролистыванием новостной ленты могут вызвать чувство опустошения и разочарования.
И если до праздников у человека жизнь текла в каком-то ритме, и он был адаптирован к нему, то в праздничные дни может случиться перекос в ту или иную сторону. Например, любитель тишины и спокойствия может быть перегружен избыточным общением, лишними встречами, которые невозможно избежать общение с роднёй, сводить детей на ёлку. И наоборот: привыкший к активному потоку людей и событий может оказаться наедине с собой, ощутить пустоту и тревогу.
Поэтому хорошо бы иметь хоть кое-какой план или список написанный или мысленный. Что в нём может быть? что купить, куда сходить, с кем встретиться, с кем пообщаться по интернету, что посмотреть/почитать из того, что откладывалось до каникул. И пусть он исполнится лишь частично Вы имеете право не выполнять его вообще: это же праздничные дни! Тот, кому бывает трудно удерживать свои личные границы, может даже спрятаться за него от нежелательного, минимизируя непривычное и навязанное: У меня все дни расписаны.
Если есть любимое хобби, то есть интересное занятие и единомышленники. А если нет, или прежнее ваше хобби вам надоело, такое бывает, ищите новое наберите в поисковике Мастер класс и выбирайте.
Повидаться с теми, кто далеко, проблема нивелирована: онлайн мы можем сутками общаться, с кем хотим.
2) Лысина и пивной живот: как пережить кризис среднего возраста.
Самое важное при кризисе выявить его у себя, признать. А когда знаешь своего врага в лицо, уже легче встать на тропу войны с ним. Тогда человек способен что-то предпринять почитать об этом, поговорить, обратиться за помощью к специалисту. Ведь что происходит в кризисе: жизнь человека, его окружение, задачи всё как-то незаметно поменялось, а понимания этого и каких-то новых умений и навыков для их решения пока нет.
Выход из кризиса можно сравнить с инвентаризацией мы осматриваемся, анализируем: что есть, что накоплено, чем обладаем. И решаем: что в наличии, что утрачено и чего не хватает, что мы берём с собой в дальнейшую свою жизнь, на её новый виток, а что оставляем в прежней жизни.
И есть такое мнение, что только у тех, кто преодолел кризис середины жизни, есть шанс на интересную и плодотворную старость. Потому что ресурсы обновлены, и после кризиса как после капремонта.
3) Почему женщины живут с алкоголиками?
Можно продолжить вопросы: почему живут с наркоманами, с курящими, с абьюзерами, с эмоционально холодными, с неработающими список можно продолжать. Для большинства неприемлемо, непереносимо, а конкретно для кого-то это не самое страшное.
Суть в том, что именно конкретная женщина готова терпеть, а что нет. Ведь для каждого своя норма, даже если она не совпадает с общепринятой, и которую она сама вроде бы и осуждает, но у нее есть опыт, что с этим можно жить. Чаще этот опыт из родительской семьи: ну да, пили, и жили же как-то, вырастили же меня.
Есть вещи, которые терпеть не можно, а нужно, потому что это ничей не выбор, а доля немощь, болезни. А остальное по выбору, часто не осознанному.
Празднично-подарочное
Есть у меня одна сумка, которую экстренно купила перед последним отпуском там 33 кармана, как раз, чтобы на прогулках все свое было с собой документы, деньги, карточки, таблетки, блокнот, телефон, планшет. И только дома перед поездкой выяснилось, что планшет мой с чехлом, который на глаз помещался в тело сумки с запасом, банально не пролез через портал молнии. На сантиметр. Так было жаль
И вот оказалась она в коридоре на комоде, а тут мама пришла, всплеснула:
Какая удобная наверное для всего кармашки!
Я обрадовалась, что она ей так приглянулась, и с радостью ей её всучила, доказательно продемонстрировав непригодность сумки для себя: как в неё не пролезает планшет, ну а куда я без него там у меня все мое актуальное дорожное чтиво. Иначе мама не взяла бы. Уж как она радовалась:
Ну надо же, как она мне подходит, и стирать можно! Жаль только, что не изношу помирать скоро.
А вот, пока не износишь все свои сумки, и не помирай, на прошлый день рождения я дарила ей элегантную кожаную из Пана Чемодана.
Получился дополнительный новогодний подарок. А как основной я ей, как обычно, книгу в Чаконе заказала.
Коробка с игрушками
Внучка смотрит на снег за окном:
Ского Новый год Хочу Новый год!
А почему бы и нет декабрь на календаре, снег в наличии, можем и начать. Тем более, что всё под рукой при наших полупустых шкафах есть, где хранить разборную ёлку и игрушки, раньше после Крещения увозили на дачу. Но достать ёлку и коробку с игрушками лучше не при внучке, а то я вспомнила, как однажды в детстве летом залезла на верхние полки в кладовке и обнаружила там пыльную коробку, а в ней ах! Дед Мороз с искрящимся воротникомшалькой, пластмассовая Снегурочка, корона из стекляруса и прочее зимнее приданое. Я вторглась в недозволенное логово праздника с подсмотренной изнанкой. Ладно бы ещё в садике там много ненастоящего, но дома-то всё исконное, коренное. Теперь моя коробка с ёлочными игрушками подобрана по размеру к полке, обклеена новогодними открытками с дождём и заламинировала прозрачным скотчем нарядная, как шкатулка. Сейчас подумала: а может, та находка имеет и свои плюсы: иногда полезно вспомнить пыльную коробку в кладовке и понять: праздник это то, что сделано кем-то для кого-то.
Чего хочется
Что дарить, когда пора дефицитов прошла? Старые ценности девальвировались, как говорится: каменный век закончилля не потому, что закончились камни.
У Валентины Осеевой есть рассказ Новая игрушкас таким эпизодом:
Дядя сел на чемодан и открыл записную книжку.
Ну, что кому привезти? спросил он.
Ребята заулыбались, придвинулись ближе.
Мне куклу!
А мне автомобильчик!
А мне подъемный кран!
А мне А мне Ребята наперебой заказывали, дядя записывал.
Один Витя молча сидел в сторонке и не знал, что попросить Дома у него весь угол завален игрушками Там есть и вагоны с паровозом, и автомобили, и подъемные краны Все-все, о чем просили ребята, уже давно есть у Вити Ему даже нечего пожелать А ведь дядя привезет каждому мальчику и каждой девочке новую игрушку, и только ему, Вите, он ничего не привезет
Что же ты молчишь, Витюк? спросил дядя.
Витя горько всхлипнул.
У меня все есть пояснил он сквозь слезы.
Дороже любой вещи и обладания ею ожидание сюрприза, встреча с новым, радость, разделенная с другими людьми. Это дорого и ценно нуждаться в чём-то, хотеть.
Желаю всем богатой мотивационнопотребностной сферы! Её наполненность прямо пропорциональна жизнестойкости, это я как её исследователь знаю.
Путешествие с картой местности, желаний
На канале Психология похудевшая и похорошевшая Тамара Глоба говорила о риске натолкнуться в марафонах желаний на чужую отрицательную энергию, и все такое парапсихологическое время новогоднее, и тема марафона и карт желаний всплывала.
Я против мракобесия, но за визуализацию. Не случайно мы говорим: в глазах стоит, не могу забыть картинку, вижу, как сейчас и т.д. так создается мостик от бессознательного к осознаваемому, особенно у визуала.
Подбирая картинки, активизируем правое полушарие, отвечающее за эмоции. А для подключения левого/логики можно написать список извлечь из картинки слова, связав работу левого и правого полушария, и получить единый продукт. Еще эффективнее пересказать картинки кому-то, конкретизируя иллюстрации, как с указкой у географической карты, так получим живую реакцию, взгляд со стороны выпустим свои мечты, как птиц, в реальную жизнь. И карта желаний может стать собственноручно выстроенной взлётной полосой с огнямикартинками.
Спросила у работавшей с картой желаний 23 года назад, молодой женщины: есть ли ощущение, что та помогла. Её ответ (с разрешения):
«Для меня составление карты желаний оказалось больше не про их исполнение, а про загадывание. Сделала первый раз, наклеила. Спустя пару недель посматриваний на карту поняла, что желание вот с той картинки я хочу как-то не очень сильно и лучше я на её место наклею вот это. Просто оно мне не попалось сразу среди картинок из журналов. А придумалось потом само и распечатывалось уже отдельно. Так желания получились более осмысленными, а не как из каталога. Со временем часть из них сбылась, часть ещё в пути».
Долги до Нового года
Перед Новым годом принято отдавать долги, по примете: чтобы не было финансовых проблем в новом году. Однажды мне в начале года не заплатили за онлайнконсультацию, а перед Новым годом я получила ту сумму верил человек.
Когда я еще в 90-е переехала в новую квартиру, прежний её хозяин учился со мной в одной школе. И вот в первый же день звонок в дверь, открываю Б., из одной с ним пьянствующей компании: Ой, а я и забыл [что друг его отсюда переехал] Дай пять рублей, я отдам. Или это были пять тысяч? помню, что деньги были небольшими, но ощутимыми. Я понимала, что их возврата не будет, но зато и то, что Б. сюда больше не придет.
В книге Александра Чудакова описана история про долги: «В сорок девятом её арестовали Донос написал второй математик, Ефим Георгиевич, взявший у неё большую сумму на покупку дома и рассчитывавший таким образом избавиться от неприятного долга. Но ему не повезло. В лагере Алуиза, свободно перемножавшая в уме трёхзначные цифры, оказалась незаменимой при подсчёте кубометров грунта и бухгалтерских расчётах. Начальник лагеря, узнав в отделе перлюстрации, что она уже дважды в письмах напоминала коллеге о долге, прося отдать эти деньги своей бывшей хозяйке, сказал заключённой, что поможет. Математика прямо с урока вызвали в НКВД, где майор Берёза его предупредил, что если долг не будет возвращён в 48 часов, он проследует туда же, где находится его заимодавка. Ефим Георгиевич двое суток мотался по городу, занимая у встречного и поперечного».
Мы не можем регулировать, чтобы в срок вернули долги, но почти всегда можем не остаться в долгу.
В Новый Год случается
Зайка серенький
Трусишка зайка серенький под ёлочкой в лесу скакал, скакал, да заскочил в ворох срубленных для продажи ёлок. Забился в самую гущу, свернулся комочком, пригрелся и уснул. Так крепко, что проснулся уже только вечером на тёмном ёлочном базаре у трамвайной остановки в сваленной хвойной куче у овощного ларька.
Осмотрелся: по скрипящему снегу притоптывали ноги в валенках. Иногда подбегали другие в кожаных сапожках или спортивных ботинках, топтались вокруг ёлок на кованых подставках и в деревянных крестах. Чуть повыше ног из темноты высветилось детское лицо, зайчик вздрогнул. Ребенок его заметил, присмотрелся и указал ладошкой в варежке:
Мама, там зайчик. Маам, мааам
Нет, эта слишком голая, мне погуще Да, малыш, вижу. Граждане, тут котёнок, кто котёнка потерял?
Подошёл владелец ларька таджик Алмаз:
Это нашей кошки, опять окотилась, нагнулся, сковырнул зайку в ладонь и занёс в ларёк. Положил его в овощной ящик на полу, там в логове пригрелись кошка с котятами, Фадия, Фадия, потеряла своего котёнка?
Через пару дней женщина с мальчиком зашли в тот ларёк, и она осторожно спросила продавца:
Алмаз, помните котёнка в ёлке нашли? Меня сын замучил: зайчик да зайчик.
Не, зайчатиной не торгуем, продавец улыбнулся и развёл руками.
А покажите своих котят.
Пожалуйста, смотрите. Фадия, где там твой выводок, и он нагнулся к ящику на полу. В нём кошка кормила детёнышей, присосавшихся к её брюху. Мальчик вскрикнул:
Вот он! Я же говорил, мама! и среди широких кошачьи головок с маленькими острыми ушками все увидели одну узкую с длинными ушами. Зайка вздрагивал и упирался задними лапами назад.
Когда мы ёлку у вас покупали, сын увидел зайчика среди веток. Всё боялся, что он замёрзнет или от голода умрёт.
Да какой голод, вон сколько моркови, выкормим. А пока Умница, Фадия, хорошая, Алмаз с любовью смотрел на свою кошку и ласково гладил её.
На этот рассказ, размещённый в соцсети, Лиля из Хьюстона прислала стишок:
Новогоднее перепутье
В подсобке городского Дома культуры после трудового предпраздничного дня Деды Морозы выпивали, закусывали, делились впечатлениями. Первый вернулся с детсадовского утренника:
Наслушался стишков от ребятни. Рассказывают волнуются, слова забывают, я им подсказываю. А Снегурка у меня была сам громче детей орал, чтобы пришла!
Повезло! А я на школьной дискотеке был, говорил Второй, эти прыщавые подростки то исчезали куда-то, то выныривали все красные, с мутными глазами. Девки там прямо полк Снегурок, огонь: ресницами хлопают, глазки закатывают принцев своих высматривают.
Я, как всегда, с квартирника, уныло докладывал Третий, песни под гитару, народ на полу сидел, взрослые мужики все, а как дети. Только скучные какие-то, пресные.
То ли дело корпоратив в ресторане, Четвертый был весел и доволен, наелся блюдОв, натанцевался, напелся под караоке.
Так, мужики, не расслабляемся, у нас сегодня на вторую смену заказов набралось. Аншлаг, спрос нарастает, координатор фирмы Ваш Дед Мороз Юрик был охвачен азартом, глаза его блестели, только что руки не потирал, я уже вызвал такси, всех развезут согласно амплуа. Вы только не забывайте про нашу фишку: выявить лидера, выудить у него новогоднее желание и назначить, кому его исполнять.