Для снятия болей хорошо принимать ванны с тыквенным или сандаловым маслами.
Средство от боли в суставах
Лист лопуха намазать медом и прикладывать к больному месту (завязывать марлей или шерстяной тканью). Делать это в течение 3 недель.
Боль в шее
Изнеженный организм горожан частенько реагирует на ветер и сквозняки, которые на даче в избытке. И вот шею скрючило (по-научному это называется миозит). Что делать?
Главное тепло, грелка или душ, шерстяной шарфик. Можно растереть мышцы согревающими мазями финалгоном, випросалом, меновазином. А чтобы болело меньше, примите аспирин или ибупрофен. И еще постарайтесь спать в позе зародыша на боку, колени к груди.
Радикулит и остеохондроз
Радикулит сильная боль в пояснице (люмбаго) или в области копчика (ишиас). Экстренные средства: мази и таблетки на основе диклофенака (вольтарен) и ибупрофена (долгит крем и пр.), анальгетик. В качестве экстренного средства при остеохондрозе подойдут обезболивающие и противовоспалительные средства (анальгин, вольтарен, бруфен, индометацин), мази эфкамон, бутадион, апизатрон, випросал.
Ушиб
Сразу положите холод (лучше лед) для уменьшения отека. При ушибе конечностей пострадавшую ногу или руку стоит приподнять и обеспечить покой. Руку проще всего зафиксировать на косынке, под ногу подложить подушечку или валик из свернутой одежды. Можно дать обезболивающее на основе парацетамола. Чтобы неизбежный синяк не был огромным и болезненным, смазывать ушибленное место свинцовой примочкой, бодягой, троксевазином. Из народных средств очень помогает мазь из растертых в равных долях яичного желтка с медом.
Средства в нашей аптечке
Марганцовка для обработки ран, ожогов. Слабым (розовым) раствором промывают желудок при отравлениях.
Перекись водорода 3 % остановит кровотечение носовое или из раны.
Нашатырный спирт поможет при обмороке.
Валериановые капли, настойка пустырника или корвалол (валокордин) успокоят при возбуждении, стрессах, положительно повлияют не только на сердце, но и на общее состояние.
Валидол помогает при легких приступах стенокардии, при укачивании в транспорте.
Нитроглицерин при болях в сердце.
Обезболивающие. Но-шпа хорошо снимает спазмы, помогает при почечной колике, приступе панкреатита, болезненных месячных. При головных, зубных и других болях помогут анальгин, баралгин, цитрамон, каффетин.
Оксолиновая мазь, парацетамол, аспирин на случай простуды.
Супрастин или диазолин против аллергии (в том числе и на укусы насекомых), также обладают седативным (успокаивающим) эффектом.
Бисакодил, регулакс дают облегчение при запоре.
Имодиум помогает при поносе.
Маалокс, гастал, фосфалюгель, ренни нужны при изжоге, болях в желудке, вызванных повышенной кислотностью.
Фестал, мезим, панзинорм помогут организму справиться с последствиями переедания и приема непривычной пищи.
Простуда
Смешайте чесночную кашицу и сливочное масло (или свиной жир) в пропорции 1:3. Нанесите на грудную клетку, а поверх махровое полотенце. Держать до тех пор, пока не начнет печь. Тогда повязку снимите, кожу протирайте теплым молоком и облачайтесь в теплую рубашку. Ныряйте под одеяло и до утра! Обычно через один-два дня простуды как не бывало.
Чеснок содержит большое количество фитонцидов (можно сказать, это природный антибиотик), что оказывает хорошее противовоспалительное действие. А эфирные масла помогают при воспалительных процессах. Кроме того, повязка из чеснока обеспечивает хорошее прогревание грудной клетки и бронхов.
Покраснение глаз
Нет более безопасного и дешевого способа снять покраснение глаз и припухлость век, чем примочки из сока петрушки. Просто набейте марлевые мешочки мелко нарезанной зеленью и опустите в горячую воду. Через 1520 секунд выньте, остудите и положите на глаза на 10 минут.
Один французский косметолог говорил: если бы женщины знали, как действует на их организм петрушка, они бы ели ее пучками.
Все это благодаря высокому содержанию витаминов (С, В6 и Е), эфирных масел и других полезных для человеческой кожи компонентов. Для век петрушка также может сослужить хорошую службу.
Рецепт болтушки-1
Потребуется 300 г меда, 6 целых сырых яиц в белой скорлупе и 1 ½ литра сырого молока.
На дно трехлитровой банки выложить мед. Яйца хорошо промыть в холодной воде, вытереть насухо, аккуратно положить сверху и налить молоко. Горлышко банки завязать двумя слоями марли и поставить в теплое место. В течение 1014 дней скорлупа растворится и яйца останутся в тонкой пленочке, через которую молочная сыворотка с медом попадут внутрь, отчего белок станет жидким, как вода, а желток загустеет. Яйца увеличатся и всплывут это показатель того, что болтушка готова.
В дуршлаге раскладывают марлю и ставят его на эмалированную полуторалитровую кастрюлю. Рядом тарелка для отходов. Прежде нужно снять и выбросить сливки, покрытые молочным грибком, затем откинуть содержимое банки в дуршлаг: жидкость просочится, а творог и яйца останутся. Проколите яйца тупым концом толстой иглы: жидкость выльется, а пленочку с желтком выбросите. Полученный творог в марле повесьте над кастрюлей минут на 20. Собранную жидкость процедите через 6 слоев марли и слейте в бутылку, а творог выбросите. Хранить болтушку в холодильнике, перед употреблением взбалтывать. Не подогревая, принимать 1 раз в день утром натощак по 3050 г. Курс лечения весь объем бутылочки, проводить курс 2 раза в год весной и осенью.
Это очень хорошее средство для чистки печени и желчного пузыря, а также для профилактики образования камней в почках. Хороша болтушка и для лечения поджелудочной железы, селезенки, да и для всего желудочно-кишечного такта.
Про «сосновое молоко» и болтушку-2
Хорошо помогает при простудных заболеваниях, бронхите и астме.
Для ее приготовления нужны три предварительно вымытые щеткой зеленые сосновые шишки, кусочек сосновой смолы диаметром с рублевую монету и ½ литра любого кипящего молока. Все это помещают в термос и настаивают 34 часа, затем процеживают через 6 слоев марли. Шишки снова промывают и используют еще дважды. Смолу добавляют по мере надобности, так как она постепенно от горячего молока «смыливается». Пить «сосновое молоко» надо по одному стакану утром натощак и вечером перед сном. Курс 12 месяца.
Что касается болтушки-1, то хочу добавить: полезно дважды повторить курс, поскольку многие из нас очисткой организма никогда не занимались. А это позволит размыть слежавшиеся шлаки, и затем легче будет идти процесс тонкой очистки крови и лимфы болтушкой-2. Можно даже несколько увеличить дозу приема.
Шумит голова? Знаю средство!
Шум в голове бывает по многим причинам. Но одна из причин заболевание эндокринной системы.
Склероз сосудов головного мозга также вызывает шум в голове, поэтому утром натощак выпиваю стакан воды с содой и лимонным соком, на следующий день стакан отвара липового цвета, клевера, душицы, зверобоя, земляники, смородины, взятых в равных частях, с ложкой джема из калины и рябины. Во время обеда съедаю 1 луковицу или зубчик чеснока, морковь, порцию гречневой каши. В течение дня выпиваю не менее 2,5 литра жидкости.
Еще какими средствами пользуюсь. Стакан сока репчатого лука смешиваю со стаканом меда, принимаю по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды.
Я сделала состав из клюквы и чеснока: 1 кг клюквы и 200 г чеснока растолкла, поставила на 12 часов в темное прохладное место, потом добавила в смесь 0,5 кг меда, размешала и принимала по 1 столовой ложке 2 раза в день до еды.
От неврита слухового нерва я смешиваю кашицу от одного зубчика чеснока с 23 каплями камфорного масла. Смесь завернуть в марлю и вставить в ухо. Держать до ощущения жжения. Делать каждый день до выздоровления.
А вообще я укрепляю организм так: ем овощи, фрукты, пью витамины, съедаю 5 раз в неделю по 35 грецких орехов, ем морскую рыбу.
Льняное масло пью 3 раза в день по 1 столовой ложке, на ночь выпиваю 1 стакан зеленого чая. Когда сильно расшумится голова, включаю тихую приятную музыку, стараюсь не нервничать и не переутомляться.
Дезодорант «Чайная сода»
Смочите водой палец, обмакните в чайную соду и протрите под мышками. Раздражения не будет, а вот от запаха пота спасет. Такого «дезодоранта» хватает примерно на 8 часов.
Каблук для слона
Я стала вечером бинтовать нижние конечности эластичными бинтами, купила для этой цели и лечебные эластичные колготки с большим содержанием ден. А на ночь под ноги всегда подкладывала валик. Чувствовать стала себя лучше, но припухлость все-таки осталась. Тогда я раз и навсегда рассталась с высоким каблуком.
И очень кстати, потому что ноги мои «помолодели». Теперь я ношу каблук 24 см оптимальный вариант для свода стопы тем, у кого появилось плоскостопие. Делаю ванночки и физические упражнения для голеностопного сустава.
Вечером опускаю ноги в теплую воду с содой и солью. Держу минут 20. Потом ставлю ноги на коврик и пытаюсь несколько раз подняться на цыпочках. Надеваю теплые мягкие носки и хожу по комнате минут 10 на пальчиках, пока они не устанут.
Немного отдохнув от зарядки, сажусь на стул и ставлю стопу на маленькую скамеечку, делаю массаж стопы и пальцев.
Поверьте, после этих процедур в ногах появляется какая-то легкость. Тяжелой походки как не бывало.
Лечение ангины
Раньше очень часто болела ангиной. А с 80-х годов не знаю, что это такое. Когда утром чищу зубы, наливаю кружку теплой воды и чайную ложку соли. Этой соленой водой прополаскиваю зубы, рот, горло. Обязательно искусственно вызываю кашель, и от соли в горле происходит отделение слизи, а с ней и микробов. Также очищаю язык пластмассовым ножичком и прополаскиваю соленой водой.
Почему потеют руки
Чаще это случается «от нервов». Взять под контроль такие приступы поможет настойка валерьяны, пустырника или пиона 30 капель в день.
Постоянная потливость ладоней может сигнализировать о дисфункции щитовидной железы.
Как избавиться от лишней потливости
Совсем избавиться от пота невозможно. Но сделать так, чтобы «не обтекать» ручьями, вполне возможно.
Классическое средство ванночки из отвара дубовой коры или ромашки. Приготовить с вечера и обтираться по утрам можно настоем пустырника, шалфея и валерианы лекарственной (можно принимать спиртовую настойку три раза в день по 30 капель). На худой конец протирайте тело раствором марганцовки.
Пот по сути разбавленная моча. Мочевина, креатинин, мочевая кислота, органические соли по физиологическому составу пот совпадает с мочой. Единственное отличие концентрация пота в 10 раз меньше.
Излишнее потоотделение может говорить
о заболеваниях:
гипертиреозе повышенной функции щитовидной железы (симптомы слабость, раздражительность, пучеглазие, зверский аппетит). В этом случае щитовидка вырабатывает «сверх плана» тиреоидные гормоны. Остудить «трудовой порыв» можно йодными препаратами их назначит врач, просмотрев анализы радиоизотопного сканирования щитовидки;
туберкулезе легких при такой болезни человек потеет по ночам, беспрерывно кашляет и быстро худеет;
проблемах с кровеносной системой;
сахарном диабете.
Общая неспецифическая гипоаллергенная диета для пациентов с крапивницей и отеком Квинке
В пищу не рекомендуется употреблять продукты:
1. Цитрусовые (апельсины, мандарины, лимон, грейпфруты и др.).
2. Орехи (фундук, миндаль, арахис и др.).
3. Рыба и рыбные продукты (свежая и соленая рыба, рыбные бульоны, консервы из рыбы, икра и др.).
4. Птица (гусь, утка, индейка, курица и др.) и изделия из них.
5. Шоколад и шоколадные изделия.
6. Кофе.
7. Копчености.
8. Уксус, горчица, майонез и прочие специи.
9. Хрен, редька, редис.
10. Томаты, баклажаны.
11. Грибы.
12. Яйца.
13. Молоко пресное.
14. Клубника, земляника, дыня, ананас.
15. Сдобное тесто.
16. Мед.
17. Категорически запрещается употреблять любые алкогольные напитки.
18. Свекла, морковь, перец.
В пищу можно употреблять продукты:
1. Мясо говяжье нежирное, отварное.
2. Супы крупяные и овощные: а) на вторичном говяжьем бульоне; б) вегетарианские.
3. Масло сливочное, оливковое, подсолнечное.
4. Картофель отварной.
5. Каши: гречневая, рисовая, «геркулес».
6. Молочнокислые продукты однодневные (творог, кефир, простокваша).
7. Огурцы свежие, петрушка, укроп.
8. Яблоки печеные, арбуз.
9. Чай.
10. Сахар.
11. Компоты из яблок, сливы, смородины, вишен, из сухофруктов.
12. Белый несдобный хлеб.
Пищевой рацион включает около 2800 ккал (150 г белков, 200 г углеводов, 150 г жиров).
Для излечения желудка полезно каждый день с утра натощак выпивать одну столовую ложку оливкового масла.
Через некоторое время завтрак овсяная каша. Перед сном на ужин овсяная каша со сливочным маслом и медом (12 чайные ложки).
А для печени полезно: 7 столовых ложек шиповника вечером заварить в литровом термосе. Утром натощак залпом. Напиток должен быть теплым.
Некоторые данные о содержании кальция в продовольственных продуктах (в мг на 100 г)
Фрукты: апельсины 35 мг; инжир 57 мг; курага 170 мг; сушеные яблоки 45 мг; финики 45 мг; изюм 56 мг.
Орехи: арахис 70 мг; семена подсолнечника 100 мг; сушеные соевые бобы 226 мг; миндаль 254 мг; семена тыквы 60 мг; кунжут 1150 мг.
Примечания
1
«Народные» средства, какими бы безопасными они вам ни казались, могут иметь противопоказания. Их следует применять только после консультации с врачом в качестве вспомогательной терапии.