Итак, МЫШЛЕНИЕ РАЗДЕЛЯЕТСЯ НА ДВЕ БОЛЬШИЕ ЧАСТИ ВЕРБАЛЬНУЮ И ИДЕОМНУЮ. В каждом из нас эти способы сплетены, но чтобы их представить по отдельности, подумаем над следующей информацией. Часть человеческой популяции записывает информацию с помощью букв, знаков, которые складывает в слова, часть с помощью символов (например, иероглифическая письменность, где один иероглиф может отражать как целое слово, так и смысловое выражение, короткое умозаключение, образ). В такой ситуации один знак может выражать целое послание.
Обратим внимание, как мы мыслим. Обычно мы не осознаём процесс. Европейский человек, мыслящий вербально, думает словами. «Verbum» с латинского переводится как «слово». Слова мы складываем в предложения, предложения в последовательные логические цепочки, а затем приходим к умозаключению. Всё наше тело отражает вербальность мышления. Даже сейчас, читая эти строки, если мы «зачувствуемся» ощущениями в собственном языке, то испытаем напряжение и расслабление его отдельных мышц, как будто наш язык проговаривает воспринимаемые нами слова и буквы.
Но есть и другой способ мышления мышление идиомное. Глядя на знак, мы воспринимаем образ. И в голове у мыслящего идиомно рождается целый агломерат. Картина, которая передаёт целостное событие. Несколько таких картин могут сменять одна другую, и в паре-тройке символов может заключаться целая история. Занимательно, не правда ли?
Пришло время коснуться речи, как отражения мышления. РЕЧЬ НЕ ЧТО ИНОЕ, КАК СПОСОБ РАЗМЫШЛЯТЬ, НЕВАЖНО, ДЕЛАЕТЕ ВЫ ЭТО ВСЛУХ ИЛИ «РАЗГОВАРИВАЕТЕ» МЫСЛЕННО. Академик Иван Петрович Павлов назвал речь второй сигнальной системой. Неважно, как работает ваш вокабулярный аппарат (имею в виду людей, страдающих немотой), неважно, что в силу физиологических особенностей они не могут озвучить информацию, но в их голове мысль «звучит» в виде символов. То есть все мы мыслим с помощью второй сигнальной системы. РЕЧЬ ПОЗВОЛЯЕТ СИНТЕЗИРОВАТЬ, СТРУКТУРИРОВАТЬ И ОБМЕНИВАТЬСЯ ИНФОРМАЦИЕЙ. ЕЁ БОГАТСТВО КАК РАЗ И ОТЛИЧАЕТ ЧЕЛОВЕКА РАЗУМНОГО ОТ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ ПРИМАТОВ, А ТЕМ БОЛЕЕ ОТ ОСТАЛЬНОГО ЖИВОТНОГО МИРА. За счёт наличия речи скорость распространения информации в единицу времени увеличивается, а потому появляется возможность увеличить и объём информации, получаемой и передаваемой за ту же единицу времени.
С появлением речи передавать и получать опыт, необходимый для выживания отдельного вида приматов, стало проще, что и способствовало, в конце концов, становлению человека разумного, который не отличался от других приматов особой силой, физической ловкостью или сверхъестественной выживаемостью при нарушении жизненно важных функций.
А теперь давайте посмотрим на черепаху, которая стоит на трёх китах. Что опирается на восприятие, эмоции и мышление? Что формируется их уникальностью? Ответ простой и сложный одновременно. Черепаха на трёх китах это наше сознание, в тонкостях определения которого соревнуются учёные мужи. До сих пор мы не имеем структурного, чёткого, а, главное, всеобъемлющего определения сознанию. Если наиболее кратко, то СОЗНАНИЕ ЭТО ИНТЕГРАТИВНАЯ ФУНКЦИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ПСИХИКИ, КОТОРАЯ ФОРМИРУЕТ СПОСОБНОСТЬ ПРИМЕНЯТЬ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ КАК НЕПОСРЕДСТВЕННЫЙ, ТАК И АБСТРАКТНЫЙ ОПЫТ, И ОПРЕДЕЛЯЕТ СОБСТВЕННОЕ «Я», А ТАКЖЕ СОБЫТИЯ И ЯВЛЕНИЯ ОКРУЖАЮЩЕЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ, КАК ОСОЗНАВАЕМЫЙ ФЕНОМЕН.
Тут стоит расставить акценты над уровнем сознания. Не над тем уровнем, который принят в медицинском понимании ступор, сопор, кома, а над уровнем сознания в условиях жизнедеятельности. Может ли родственный нам примат, шимпанзе, использовать абстрактный опыт? Несомненно, если одну обезьяну научить получать банан при нажатии на красную кнопку, то другая, которая увидит первую достаточное количество раз, обязательно повторит её действия и возрадуется. Это касается и других животных, не только приматов и не только млекопитающих. Но скорость распространения такого опыта информации будет ничтожно мала по сравнению с человеком, который может передать такой опыт вербально, словами, то есть с помощью второй сигнальной системы. Отсюда вывод: правильность, последовательность и стройность мышления -основа нашей комфортной жизнедеятельности. Мы часто не замечаем, что наша голова полна разрозненных, неструктурированных, хаотичных мыслей и их обрывков. При глубоких нарушениях нашей психической деятельности появляется симптом, который имеет название «разорванность мышления». Зачатки такого симптома мы можем наблюдать в нашей повседневности, когда даже не задумываемся, чем был занят наш мозг, пока мы не очутились после утреннего пробуждения на рабочем месте, или преодолели на машине путь длинной в полста километров и проехали нужный поворот. Нам кажется, что мы «просто не заметили», «забылись», «отвлеклись», при этом мы не можем вспомнить, на что. Просто в такой момент мы перескакивали от одной мысли к другой, не связанной, не последовательной, бесполезной. Мы устранились из жизни, впали в состояние естественного транса. В такой момент нарушается наше внимание, и мы утрачиваем способность к адаптации к внезапным условиям действительности.
КАКИЕ ВЫВОДЫ ИЗ ПРОЧИТАННОГО МЫ МОЖЕМ СДЕЛАТЬ?
Во-первых, в наборе наших основных эмоций существует дисбаланс и преобладают негативные переживания. Потому, каким бы ни показалось странным на первый взгляд, находиться в тревожно-депрессивном состоянии человеку проще, чем пребывать в радости, несмотря на очевидный дискомфорт такого положения. Сам же дисбаланс эволюционно обусловлен и является приспособительной реакцией.
Во-вторых, наше восприятие избирательно. Оно нацелено на поиск в окружающей действительности тех событий и явлений, которые необходимы человеку на данный момент времени. Широта восприятия зависит от нашей психической конституции темперамента, а также сформированных под воздействием окружающей среды способов его проявления характера.
В-третьих, особенность человеческого мышления определяется наличием второй сигнальной системы символьно-образного обеспечения обработки и передачи информации. Наличие такой системы значительно ускоряет получение, анализ, синтез и передачу информации.
И, наконец, в-четвёртых, за счёт вышеперечисленных особенностей нервной-психической деятельности уровень человеческого сознания, как интегративной функции, в результате эволюции достигает наивысшей реализации в царстве животных.
ДЛЯ ЧЕГО НАМ ВСЁ ЭТО ЗНАТЬ? ОТВЕТ ПРОСТ. ПЕРЕЧИСЛЕННЫЕ ВЫШЕ ОСОБЕННОСТИ МАЛО ОСОЗНАВАЕМЫ В ПОВСЕДНЕВНОСТИ. НЕ УМЕЯ УПРАВЛЯТЬ ИМИ, МЫ ПОЗВОЛЯЕМ ИМ РУКОВОДИТЬ НАМИ, ЗАГОНЯЕМ СЕБЯ В УГОЛ ГРУСТЬЮ, ЗЛОСТЬЮ И СТРАХОМ, АКЦЕНТИРУЕМ СВОЁ ВОСПРИЯТИЕ НА НЕГАТИВНЫХ СТОРОНАХ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ЗАГРУЖАЕМ СЕБЯ НЕНУЖНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ. В РЕЗУЛЬТАТЕ УТРАЧИВАЕМ ОСОЗНАННОЕ ОТНОШЕНИЕ К РЕАЛЬНОСТИ, ПЕРЕСТАЁМ УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ, НЕ МОЖЕМ ВЫСТРОИТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. ТЕРЯЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ.
О том, как и где это происходит, а главное, что с этим делать, поговорим в последующих главах.
Глава 2: Не святая троица.
Существует упрощённая модель понимания работы центральной нервной системы, выдвинутая нейрофизиологом Полом Маклином в прошлом столетии. Конечно, она не отражает всей сложности формирования и работы мозга, и по этой причине не является научной в классическом понимании. Она не объясняет всей тонкости нейрофизиологических процессов и уж точно слишком поверхностна для применения её в медицине. Но всё же, как схема для наглядного воспроизведения, взаимодействия психических функций животного организма и окружающей среды, она достаточно понятна и часто используется психологами.
Согласно указанной концепции, в головном мозгу человека выделяют три больших отдела: РЕПТИЛЬНЫЙ МОЗГ, ЛИМБИЧЕСКАЯ СИСТЕМА И НОВАЯ КОРА (для любопытных стоит пояснить: такая система не является эволюционным последовательным формированием отделов нашего мозга, а создаёт схематичное представление о функциях мозга в целом). Каждая из обозначенных частей, в свою очередь, тоже имеет составляющие, но для наших целей хватит трёх главных.
В РЕПТИЛЬНОМ МОЗГУ располагаются структуры нервной ткани, которые отвечают за функционирование нашего тела. Моторика, кровообращение, дыхание, перистальтика желудка и кишечника и другие жизненно важные функции всё это работает благодаря наличию у нас рептильного мозга.
ЛИМБИЧЕСКАЯ СИСТЕМА это область, которая отвечает за формирование эмоций. Давайте слегка на них остановимся. Выделяют протопатические и эпикритические эмоции. Протопатические эмоции относят к эмоциям низшего порядка. Такие эмоции отвечают за удовлетворение человеком своих жизненно необходимых потребностей. Они частично осознаются, способствуют выживанию и функционированию организма, а также продлению рода. Высшие эмоции эмоции эпикритические. Они, как правило, осознаваемы и нацелены на соблюдение человеком этических правил и законов морали, а также удовлетворение потребностей высшего порядка, таких как: потребности в принятии себя другими, потребности в самоактуализации, творчестве и т.д.
Но не забываем, что в основе и тех и других эмоций лежат радость, грусть, злость и страх, смешанные в разных пропорциях, сдобренные пикантными вкусовыми добавками нейромедиаторов, спрыснутые соком внешних обстоятельств и внутренних убеждений.
Наконец, НОВАЯ КОРА НЕОКОРТЕКС. Наиболее поздняя эволюционно сформированная часть головного мозга млекопитающих, которая отвечает за сложность и многомерность мыслительных процессов, генерирование идей, целенаправленную волевую деятельность, творческий подход к реализации как стратегических планов на жизнь в целом, так и тактических планов на ближайший отпуск.
Надо понимать, что все три отдела тесно взаимосвязаны друг с другом, сплетены в нейронную сеть, непрерывно обмениваются информацией и их функциональное взаимодействие не имеет чётких разграничений.
Мозг достаточно пластичная система, особенно в его кортикальной части. К примеру, мы, конечно, не можем остановить собственное сердцебиение, не прибегая к помощи извне, но вот дыхание, которым тоже руководит древний рептильный мозг, задержать можем с помощью волевого усилия, которое формируется двумя другими частями и даже можем натренировать длительность такой задержки. И в такой ситуации мы можем пронаблюдать взаимодействие всех трех составляющих центральной нервной системы.
К примеру, если мы тонем в море-океане, то будем испытывать витальный страх. У нас участится сердцебиение, проявится моторное возбуждение мы станем барахтаться и паниковать, пытаясь сделать глоток воздуха. Потребность в кислороде у нас будет нарастать быстрее. И чем сильнее будет страх, тем быстрее мы нахлебаемся воды; хорошо, если успеют спасатели.
Рассмотрим другой вариант. Представим, что мы находимся на открытом воздухе и участвуем в детской игре «кто сумеет дольше», тогда мы чувствуем лёгкую злость на дискомфорт физического состояния вперемешку с радостью от предвкушения собственной победы. Хладнокровно мы будем наблюдать, как сдаются наши соперники и один за одним выходят из игры. И, наконец, переполняемые гордостью, останемся в победителях с довольной улыбкой, чтобы поддержать впечатление окружающих. Сделаем размеренный глубокий выдох. Одно и то же событие задержка дыхания, в разных условиях вызывает разный эмоциональный отклик, разное отношение к этому событию и разное поведение.
Зачем мы об этом говорим? Да чтобы провести параллели триединства между мозгом, который можно потрогать на вскрытии, разделить на составляющие, сделать тонкие гистологические срезы, а потом рассмотреть их под микроскопом, и тем, что можно понять лишь абстрактно, умозрительно, выдвигая теории и проверяя их экспериментальным путём.
ПЕРЕЙДЁМ К КОНЦЕПЦИЯМ НАШЕЙ ПСИХИКИ, ОНА ЖЕ ЛИЧНОСТЬ. Рассмотрим парочку моделей, несколько психолого-психотерапевтических подходов, в которых структурируется система этой самой личности.
Всем известный отец психоанализа Зигмунд Фрейд задолго до теории Пола Маклина в двадцать третьем году прошлого столетия предложил теорию, в которой выделил три составляющих психики человека. Он назвал их бессознательное (ид), сознание (эго) и суперсознание (суперэго). Не будем вдаваться в тонкости, а обозначим основные функции указанных составляющих.
Бессознательное это наши скрытые, совсем или не до конца понимаемые мотивы собственного поведения. Забегая вперёд, так как о мотивации мы поговорим позже, стоит отметить, что в основе мотивов любых поступков человека лежит два стремления. Первое стремление избежать угрозы. В крайней интерпретации страх смерти. Второй мотив это стремление к удовольствию, получение награды, которая имеет индивидуальное уникальное выражение для каждого.
Сознание способность анализа, синтеза информации, логическое мышление, творческий процесс, волевое управление поведением. Именно на него мы полагаемся, когда просыпаемся утром каждого дня, и продолжаем использовать до самого отхода ко сну.
Суперсознание к такой структуре Фрейд отнёс совесть, мораль, нравственность, личностные установки и принципы. Если первые две составляющие психики можно считать врождёнными, то третья суперсознание приобретается человеком в процессе его взаимоотношений с себе подобными.
Карл Юнг, склонный к метафизике, запутывает следы. Он опять же выделяет сознание, но дальше уходит от суперсознания, обозначает личное бессознательное и коллективное бессознательное. Потом идёт глубже, дробит сознание на самость и персону. Находит тень в личном бессознательном, которая представляется животными инстинктами и порождает конфликты внутри личности. И, наконец, коллективное бессознательное делит на женское и мужское начала, со всеми вытекающими последствиями. Занимательно, в общем. Но прошу отметить, Юнг всё так же остаётся на трёх компонентах личности.
Отечественная психология в лице Бориса Геннадьевича Ананьина рассматривает личность как динамическую модель, в которой необходимо учитывать индивидуальные особенности нейробиологических процессов, темперамент и характер, личностные способности и направленность. По сути, сводит личность к её психическим состояниям, свойствам самой личности и психическим процессам.
Психолог Эрик Берн в его трансакционном анализе выделяет триединство личности как: манипулирующего ребёнка, ругающего и критикующего родителя и взрослого, беспристрастного, как третейского судью на внутриличностном процессе.
Конечно, мы немного сгущаем краски. Не всё так мрачно. Ребёнок ещё любит играть, он живой и непосредственный. Родитель может быть заботливым и опекающим. Взрослый всегда уравновешенный и рассудительный.
Существует ещё много-много других разных концептов, но ПОЧТИ ВСЕ ТОРИИ ЛИЧНОСТИ ИМЕЮТ ОБЩЕЕ ТРИЕДИНОЕ НАЧАЛО. В РАЗНЫХ ТЕОРИЯХ ЧАСТИ ЛИЧНОСТИ МОГУТ ИМЕТЬ РАЗНЫЕ НАЗВАНИЯ, НО В ИХ ОСНОВАХ ЛЕЖАТ ОДИНАКОВЫЕ ПРОЦЕССЫ. Каждый автор привносит в них нюансы, штрихи и даже мазки, отталкиваясь от собственных индивидуальностей. Но суть их теорий остаётся неизменной.