И вы уже готовы бросить все на полпути
Как обычно.
Вы начинаете видеть подтверждения того, что добиться успеха в вашем деле невозможно. Ни у кого до вас не получилось. А у тех, у кого получилось, были другие начальные условия они родились в другой семье, у них было больше таланта, им помог знакомый чиновник и так далее.
И вы бросаете свое дело, возможно, всего в шаге от победы. Или в тысяче шагов. Или в миллионе шагов.
Вы его бросаете.
Вы так и не узнаете, каково быть там, куда вы стремитесь. Каково это жить в доме, построенном собственными руками. Каково это видеть в метро симпатичную девушку, читающую твою (ТВОЮ!) книгу. Каково это видеть огромную цифру на своем банковском счету.
Большинство людей не знают, каково это достигать больших целей, просто потому, что они бросают свои большие проекты в самом начале.
Что же с этим делать?
Тренировать навык достижения целей.
Давайте для начала разберемся с мотивацией. Сразу оговорюсь мы с вами не ученые, нам не нужно понимать, как и почему работают механизмы мотивации. Нам нужно понять, как мы можем их использовать. Мы ведь не знаем, как устроен автомобиль, но это не мешает нам им управлять.
Прежде всего нужно выбирать такие цели, для достижения которых вам нужно будет совершать действия, которые сами по себе вам нравятся.
Например, если вам нравится писать вам не нужно будет заставлять себя каждое утро сесть за роман. А если вам нравится делать деньги вы не будете каждое утро ныть: о боже, опять идти зарабатывать эти чертовы миллионы, сколько же можно!
Дело определенно ваше, если:
1) вам нравится это делать;
2) у вас это получается;
3) когда вы заняты этим делом, вы забываете о времени;
4) после того как вы позанимаетесь этим делом, уровень энергии у вас выше, чем был до этого;
5) занимаясь этим делом, вы создаете ценность для других людей.
Последний пункт немаловажен. Даже если ваше призвание убивать людей, вы можете стать военным или секретным агентом и убивать плохих людей, тем самым создавая ценность для человечества.
Этот несложный тест помогает выявить дело, которое само по себе будет для вас вечным источником внутренней мотивации.
Если же на все эти вопросы вы ответили отрицательно, скорее всего, вы заняты не тем делом и никакая мотивация вам не поможет.
Но даже если ответ положительный, этого недостаточно для того, чтобы день за днем работать с одинаковой эффективностью. Даже вечному двигателю иногда нужна профилактика.
У вас неизбежно будут провалы. Дни, когда ничего не получается. Когда опускаются руки. Когда ничего не хочется.
Даже если вы занимаетесь самым что ни на есть любимым делом, у вас будут дни, когда вы будете это самое свое любимое дело ненавидеть.
Будут.
У всех бывают.
Давайте посмотрим, что с этим можно сделать.
Прежде всего постарайтесь превратить ваше дело в привычку.
Занимайтесь вашим делом в одно и то же время, в одном и том же помещении и обставьте его регулярно выполняемыми ритуалами. Когда вы будете в форме, вы будете делать свое дело в потоке вдохновения. А когда у вас будут трудные дни вы будете делать его машинально, по привычке. Но все равно будете делать! Каждый день будет приближать вас к цели. Спору нет, инерция работает хуже, чем мотивация, но она тоже работает.
Если вы будете смотреть на свою цель каждый день, то устанете от этого созерцания. Поэтому нарисуйте себе картинку того, что находится рядом с целью. Скажем, если ваша цель написать роман, вы можете представить, как вы получаете Нобелевскую премию или как вас узнают читатели в книжном магазине. Или, например, как вы знакомитесь с какой-нибудь знаменитостью и она говорит, что без ума от ваших книг. Постоянно рассказывайте себе истории о том, как изменится ваша жизнь после того, как вы достигнете цели.
Это внутренняя мотивация то, как вы можете мотивировать себя сами.
Если вам нужна внешняя мотивация не ждите, пока кто-то вам ее создаст. Организуйте ее для себя сами! Если вам нужна регулярная похвала найдите человека, который будет вас хвалить каждый день. Наймите для этого специального сотрудника, пойдите к кому-нибудь в коучинг, найдите друга, женитесь, в конце концов! Собирайте позитивные подтверждения того, что вы молодец, сохраняйте хвалебные рецензии и положительные отзывы в интернете о вашей работе. Во дни сомнений и тягостных раздумий доставайте их и перечитывайте.
Если позитивной мотивации вам недостаточно, добавьте негативную. Например, когда я писал свою последнюю книгу, я пообещал выплатить 100 тысяч рублей своим читателям в случае, если не доведу работу до конца. И каждый раз, когда мне хотелось все бросить, я просто напоминал себе о том, в какую сумму мне обойдется это решение.
Внешняя мотивация отличная штука и работает превосходно. Правда, недолго.
Однако, как говаривал Зиг Зиглар, чистота после ванны тоже сохраняется недолго, но это не повод для того, чтобы вовсе не мыться.
Если же вы чувствуете, что ваша мотивация пропала и не появляется слишком долго дни, месяцы, годы, возможно, это сигнал о том, что вы занимаетесь не тем делом. И нужно просто поискать другое.
Запомните: мотивация не возникает сама по себе ее нужно создать.
Сделайте: создайте для себя систему внешней и внутренней мотивации.
Волшебный пендель 6
Чью жизнь я живу?
Что за странная постановка вопроса? Конечно, свою!
Кем я хочу быть? Глупости, я хочу быть самим собой!
Вот тут-то, как говорил Федор Михайлович Достоевский, и запятая.
Почти никому из нас не удается жить своей жизнью. Мы, как Бланш Дюбуа, зависим буквально от первого встречного.
Сначала мы живем жизнью родителей. Мы едим тогда, когда нам дают еду, ложимся спать тогда, когда выключают свет. Даже если мы отказываемся есть или спать тогда, когда нам велят, мы не просто отказываемся есть или спать мы тем самым вступаем со своими родителями в весьма болезненное для обеих сторон взаимодействие. Тем самым мы делаем себя частью жизни родителей, а их частью своей жизни.
Потом появляются другие дети в песочнице и с родителями покончено. Мы начинаем жить жизнью других детей мы хотим такую же лопатку, такую же машинку, такой же шарик. Не потому, что нам нужен этот предмет, а потому что мы хотим стать ими другими детьми, которые играют лопаткой, машинкой, шариком.
Чуть подрастаем у нас появляются кумиры в массмедиа. Певцы, телеведущие, видеоблогеры, писатели.
И это в лучшем случае. В худшем кумиром становится отсидевший сосед в татуировках, который умеет ловко сплевывать сквозь дырку от выбитого зуба.
Мы выбираем наших кумиров не всегда осознанно. И не всегда осознанно их копируем. И не всегда мы копируем именно те черты, которые позволили нашим кумирам достичь того, чего они достигли. Например, много лет назад я начинал курить не потому, что мне нравился запах дыма. А потому что курили мои тогдашние кумиры Маяковский, Эренбург, Гребенщиков. В 14 лет мне было сложновато писать так, как писали они. Но зато я мог курить так, как они, это делало меня похожим на них.
И чем менее осознанно мы это делаем, тем легче нами управлять.
Скажете, никто нами не управляет?
Очень часто буквально первый встречный.
Например, вы увидели красивую куртку, которая хорошо сидит на девушке или парне в метро. И тут же захотели себе такую же. Скажете, вас привлекла куртка, а не тот, на ком она так удачно сидела? Ну-ну.
Эмпатия это механизм выживания. Мы всю жизнь учимся, копируя других людей.
И это неплохо работало до тех пор, пока мы жили маленькими стаями, в течение жизни имея дело не более чем с двумя сотнями людей. Ровно столько мы в состоянии удерживать в нашей памяти. Как только стая разрасталась, она как бы сама собой распадалась на две и расселялась, осваивая новые территории.
Представляете, как эта штука работает, когда 200 новых человек попадают в поле нашего зрения примерно каждые 20 минут?
У нас буквально взрывается мозг.
Мы хотим за кем-то следовать, но никак не можем решить, за кем. Нам одновременно хочется быть обаятельным, как Дудь, богатым, как Тиньков, владеть словом, как Окси-мирон, уметь выглядеть умным, как Познер, и так далее.
Казалось бы, в чем проблема? Смело сотвори себе кумира и копируй те его черты, которые тебе нравятся.
Проблема как раз в неосознанности.
Неосознанно копируя кумира, мы встраиваем в себя не те черты, за которые мы любим кумиров.
Условно, мы начинаем ругаться матом, как Окси, пить вино, как Познер, и хамить клиентам, как Тиньков.
Да и это еще полбеды.
Копируя кумиров, мы начинаем не открывать новые двери, а закрывать их.
Я не буду читать эту книгу, потому что мне кажется, что Тиньков бы ее не осилил. Я не буду играть в футбол, потому что Познер играет в теннис. Я не буду дружить с девочками, потому что Дудь никогда не приглашает их в свою программу.
Я не буду Понятен принцип?
Получается, мы обречены всю жизнь волочиться за кем-то?
Молчи, бесценное право самому выбирать, за кем волочиться. И как волочиться.
Жизнь это не дорога, по которой мы идем. Это конструктор, в котором из ежедневных действий мы собираем свое будущее.
Не из мыслей. Не из наблюдений.
Из действий.
Действия создают привычку. Привычка формирует характер. Характер дает судьбу.
Более того любой интеллектуальный, духовный, творческий рост ВСЕГДА обусловлен наличием некоего кумира, за которым человек тянется.
Да, мы действительно готовы копировать первого встречного. Такова наша природа. Мы так устроены. Мы прожили миллионы лет и стали доминировать на этой планете именно благодаря тому, что человеческие детеныши копировали взрослых и друг друга.
И теперь этот же самый механизм сбивает нас с толку, отправляя по ложным дорогам. Нас слишком быстро стало слишком много. Наша биология не успела приспособиться к такому росту популяции и такому росту информационных потоков.
Но человек не был бы человеком, если бы он не сумел любой баг превратить в фичу. У нас есть такая весьма годная штука, как осознанность.
Как только мы осознаем наши бессознательные импульсы, мы можем ими управлять.
Кумиров не выбирают. Нельзя сказать о, отныне я фанат Майкла Джексона. Нет-нет, подождите. Лучше пусть это будет Артист, Ранее Известный Как Принц.
Самое забавное, что вашим кумиром внезапно может стать таксист или сантехник, который, например, умеет виртуозно свистеть вашу любимую мелодию. Если вам нравится, как он свистит, это еще не значит, что вам нужно крутить баранку или понимать устройство смесителя. Свистите, черт возьми!
То есть мы не можем перестать хотеть быть похожими, условно, на Юрия Дудя, если он нам нравится. Но мы можем выбирать, что именно у него скопировать.
Мы можем попытаться скопировать его прическу. Можем умение корчить потешные рожицы. Можем умение задавать каверзные вопросы.
Если мы это делаем сознательно, нас сразу отпускает. Как только мы присваиваем себе частицу нашего кумира, став чуть-чуть в чем-то на него похожим, мы мгновенно перестаем быть от него зависимыми. И можем спокойно идти дальше.
К следующему кумиру.
Кстати, иногда нам даже не нужно добиваться высот в том, в чем отличился кумир. Достаточно попробовать и понять о, нет, спасибо, это не мое.
Вот так потихоньку, от кумира к кумиру, мы и идем сами к себе. Собираем из наших кумиров самого себя.
Правда, прикольно?
Кстати, с воображаемыми людьми эта штука работает точно так же. Я имею в виду Андрея Болконского, Человека-паука и прочих ваших любимых выдуманных друзей. Ваш мозг не делает особой разницы между соседом по парте и героем комикса, они влияют на вас примерно одинаково. И это уже ваше дело, чему вы научитесь у того и у другого.
Запомните: вы все равно будете кого-то копировать, так делайте это осознанно.
Сделайте: составьте список людей или вымышленных персонажей, на которых вы хотите быть похожими. И выпишите черты, которые вы хотели бы заимствовать у ваших кумиров.
Волшебный пендель 7
Мышление успешного человека
Меня трудно взбесить по-настоящему. Но я реально впадаю в ярость, когда вижу, что кто-нибудь, прочитав мою книгу, пишет что-нибудь вроде «это отличная адаптация традиционных западных практик личностного развития к нашим реалиям».
Друзья, я никогда не занимался адаптацией западных практик. Многие годы я занимаюсь последовательным разоблачением традиционных западных практик личностного развития как не выдержавших испытания практикой.
Продолжу это занятие и сегодня.
Давайте-ка разоблачим один из самых стойких мифов личностного развития так называемое «мышление успешного человека».
Сразу оговорюсь, что успех каждый понимает по-своему. Для кого-то это деньги, для кого-то слава, для кого-то власть, для кого-то распространение его идей по миру.
Есть огромное количество книг и тренингов о том, что это такое и как это мышление успешного человека в себя встроить. Тысячи людей тратят свои деньги и время на то, чтобы визуализировать деньги, рисовать свое идеальное будущее, медитировать, аффирмировать и так далее.
Какая адски вредная чушь!
Никакого мышления успешного человека не существует!
Все успешные люди мыслят совершенно по-разному. Между ними нет ничего общего. Более того, невероятно успешным может быть человек, который мыслит так, что любого другого это мышление привело бы в лучшем случае в тюрьму.
Секретный секрет успешного успеха не в мышлении. Он в действиях.
Все мы ищем одну-единственную идею, одно-единственное действие, которое приведет нас к успеху. Именно на этом и построена вся индустрия тренингов по успешному успеху. Вам говорят вот оно, это действие. Купи наш тренинг и ты придешь к успеху. Люди покупают и вместо успеха приходят к разбитому корыту.
На самом деле для того, чтобы прийти к успеху, нужно совершить много маленьких действий в правильном порядке.
Много. Очень много.
На любое внешнее воздействие немедленный ответ действие. И если действие приносит результат оно закрепляется. Если не приносит отбрасывается. Так выявляются правильные действия.
И когда вы их совершаете раз за разом, в вас встраиваются навыки. Не знания! Навыки. Привычка делать некое определенное действие в определенной ситуации.
Так вот, успешного человека от неуспешного отличает не магия, не аура, не мышление. А набор действий, которые совершает этот человек в определенных ситуациях. И набор навыков, которые он тем самым в себя встраивает.
Навыки невозможно встроить в себя чтением книги и прохождением тренингов. Единственный навык, который встраивают тренинги и книги, навык чтения книг и прохождения тренингов.
Давайте посмотрим, какие навыки нам нужны.
Стратегия.
Нетворкинг.
Переговоры.
Делегирование.
Свои правила.
Упорство.
Гибкость.
Умение работать с информацией.
Юмор.
Готовность помогать другим.
Готовность принимать помощь.
Концентрация.
Умения находить источники энергии.
Доверие.
Мотивация.
Вот далеко не полный список навыков. И здесь нет никакой магии личностного роста. Это именно навыки, которые довольно легко встраиваются и развиваются. Если, конечно, встраивать их и развивать.
Пройдите по списку и поставьте себе оценки от 1 до 10 как у вас дела с каждым из этих навыков. И вы сразу поймете, отсутствие каких навыков делает вас уязвимым. Эти навыки нужно или прокачивать, или делегировать находить кого-то, кто будет совершать для вас нужные действия.