Что чувствовала тогда девочка, которую мама отдала чужим людям и обрекла на «казённое» детство? Явно боль и обиду, точно страх, что мама не вернётся. Её бросили. К этому в подсознании ребёнка добавился и бабушкин стыд «я не справилась, я отдала свою дочку». То чувство, когда не можешь даже себя простить, и уж тем более попросить прощения у дочери. В маме всё это соединилось, накопилось и послужило толчком постоянно заслуживать любовь бабушки. Она пыталась заслужить эту любовь всю свою жизнь. И когда родилась я, желание «отрабатывать» любовь передалось и мне тоже. Лет с пяти я чётко знала, что нужно заслужить мамину любовь, нужно давать всё, что мама просит, даже предугадывать её желания. Потому что просто так, за то, что я такая девочка, какая есть, она любить меня не будет.
Когда я выросла и стала психологом, вся эта цепочка начала явно просматриваться. Эстафета боли, обиды и выпрашивания любви замкнулась на мне. И как только я смогла проследить все этапы формирования этого женского наследия в моей семье, стало понятным и моё отношение к материнству. Мама, в том числе неосознанно, передала мне «сообщение», что ребёнок это что-то проблемное, тяжёлое и ужасное. И хотя решение не быть мамой я приняла ещё в детстве, истоки этого выбора наверняка уходят корнями в коллективную травму нескольких поколений женщин моей семьи.
Память рода похожа на ДНК, это такая же цепь информации, которая может много сказать о человеке.
Психологический подход
Когда я работала со своим психологом над темой материнства, она использовала психоаналитический и гештальт-подход. Одним из методов терапии были визуализации мысленное погружение в детство с попыткой заново прочувствовать все эмоции. Я вспоминала, каково это быть маленькой девочкой и впитывать всё, что говорила и чувствовала моя мать. Это стало безусловно важным этапом в понимании себя. И хотя многое, что болело тихо и, казалось бы, незаметно, вспыхнуло с новой силой, всё было не зря. Потому что у меня появился шанс понять и простить многие вещи.
При поддержке психолога я смогла проследить постепенное влияние программ мамы, которыми она награждала меня разными способами. Её убеждения, её слова в детстве я впитывала неосознанно, без каких-либо фильтров. Именно так, к сожалению, дети и перенимают от матерей их стыд, их боль, их выученную беспомощность. Что случилось и со мной.
Но подробное и постепенное изучение материнского влияния открыло мне глаза на многие решения в жизни. И пока я не проработала эту историю материнства в психоанализе, было очень непросто понять природу своих установок, своей мотивации не быть мамой.
Анализ психотравм и опыта всех женщин-предков основа психологического подхода в изучении памяти рода. То, как эти женщины поступали со своими дочерьми, какие установки в ребёнке сформировали всё это влияет на психологических портрет каждой последующей девочки, женщины в этой семье.
Эзотерический метод
К эзотерике у официальной психологии двойственное отношение. В одной стороны, эзотеризм называют псевдонаукой, а с другой используют некоторые практики, считая их весьма действенными. Так, например, йога это тоже эзотерика. И сложно поспорить, что она способна дать человеку успокоение, помочь обрести баланс и внутреннюю гармонию. Фрейд, например, резко критиковал магическое мышление и всё, что связано с мистикой. Но Карла Юнга часто называли эзотериком за его научные поиски и размышления на тему мистического бессознательного. Потому я считаю необходимым раскрыть методику изучения памяти рода полностью, в том числе и с эзотерической стороны.
Эзотерический подход к вопросу материнства и памяти рода заключается в возможности вспомнить всё. Абсолютно всё, что случалось с женщинами в роду на протяжении веков. Если психология рассматривает непосредственное взаимодействие женщин в семье, эзотерика полагается на тот опыт, который кроется в мистических воспоминаниях, на уровне души и ауры.
В поисках ответов на мои внутренние вопросы по теме материнства я обращалась и к эзотерике. Ведический астролог использовала дату рождения и пришла к выводу, что моя родовая задача наладить отношения с мамой. Принять свою мать такой, как она есть. Также я занималась расшифровкой своих снов по Юнгу. Вся эта работа привела меня к общему выводу: нужно найти мир в себе, понять и принять, какой была моя мать и какой матерью я могу стать сама себе. А также моим личным открытием стала возможность быть хорошей матерью другим людям, помогая им в качестве психолога.
Пытаясь избавиться от внутренней тревоги и непонимания, я также испробовала на себе тета-хилинг. Именно тогда вся мощь эзотерического подхода обрушилась на меня в виде информации о прошлых жизнях, об эмоциях женщин моего рода. Тета-хилер смог погрузить меня в состояние, близкое к гипнозу. И в моём сознании начали всплывать сюжеты из прошлых жизней женщин моего рода.
Важно знать
Эзотерический подход подразумевает использование определённых практик, которые и направлены на то, чтобы достать воспоминания из глубокого подсознания, из памяти рода.
Этот процесс может быть похож на лёгкий гипноз, когда женщину «отправляют» на пару веков назад и спрашивают что происходит? Эзотерика также опирается и на опыт прошлых жизней, находя причины сегодняшнего выбора человека, его убеждений или страхов в том, что с его душой происходило до момента рождения в этом теле.
В технике тета-хилинга у специалиста получилось запустить калейдоскоп едва уловимых образов в моих мыслях. Сначала я не понимала, что происходит. Просто вспоминала женщину, которую я не знала. Эти вспышки образов постепенно выстроились в некую историю.
Одним из образов, который всплыл в моей памяти, была женщина, владеющая особыми знаниями и умениями. Она была похожа на ведьму или травницу, которая помогала людям, но эти же люди её боялись и осуждали. Чтобы скрыться, спастись от некоего преследования, быть такой, как все, нужно было раствориться в этом обществе. А значит, вынужденно выйти замуж, родить детей сесть в клетку.
Иногда вспышки воспоминаний были яркими, похожими на кадры из кино. Но чаще я эту женщину чувствовала ощущала её сомнения, её боль и отчаянье.
Истории, подобные этой, как будто записаны внутри нас. И под влиянием определённых факторов ярких эмоций или глубоких медитативных состояний они прорываются на поверхность. И мы вспоминаем то, чего помнить никак не могли.
С женщинами в прошлом случалось много ужасного их сжигали на кострах, продавали в рабство, где хозяин вполне законно мог избить или даже убить свою рабыню. Их выдавали замуж без согласия, обрекая на роль самки-производительницы. Во время военных набегов их насиловали, на глазах у матерей убивали детей.
На эзотерическом уровне эти страдания никогда и никуда не исчезали. Они могут жить и сегодня в ничего не подозревающей женщине. Могут влиять на её выбор, вселять животный ужас в те вещи, которые её не должны были бы испугать.
Изучить своё прошлое, исследовать все возможные его травмы и трагедии задача каждой женщины. И не важно, какой метод она выберет психологический либо эзотерический. Важно помнить, что все причины и все ответы кроются в прошлом.
В своей практике я использую авторский метод, основанный на гештальт-терапии и многолетнем опыте. Работаю с визуализацией, чтобы помочь клиентке вспомнить, как в детстве с ней обращалась мама, чем она делилась. Обычно, опираясь на воспоминания, я восстанавливаю панораму прошлого. И тогда мы ещё раз, но уже при моей поддержке, проходим весь этот путь вместе с клиенткой. По себе знаю, что возвращаться в прошлое может быть больно. Но потом, когда все кусочки пазла становятся на свои места, наступает облегчение. Понимание и принятие проблем и болей прошлого приносит чувство безопасности, защищённости. Человеком больше не управляют фантомы из детства, он возвращает в свои руки контроль и возможность принимать решения. А всё ненужное получается простить и отпустить.
Прошлое зеркало проблем
Есть женщины, для которых вообще не существует сомнений в вопросе материнства. Ещё маленькими они знали, что когда-то обязательно станут мамами. И при мысли об этом на лице невольно возникала улыбка и на душе становилось тепло, комфортно.
Но немало и тех, кто, как и я, с самого начала понимал, что материнство не их путь. И между этими двумя категориями определившихся женщин есть огромная группа тех, кто не знает, чего хочет. А также не понимает, что мешает ответить определённо «я хочу быть мамой».
Это похоже на героиню фильма, которая с повязкой на глазах пытается отыскать путь домой. Нащупать его, делая неуверенные шаги. И боится, что каждый следующий шаг станет болезненным. Ведь она не знает, её ли это путь, правильно ли она идёт. Такая эмоциональная психологическая слепота связана с неосознанными проблемами и преградами, которые берут своё начало в прошлом. Мы не задумываемся настолько глубоко, а что же нам мешает?
Пока у женщины нет проблем, нет сильных жизненных потрясений, она себя не спрашивает о том, как влияет прошлое на каждый её выбор.
Она может и дальше идти вперёд с завязанными глазами, слушая, например, чужие указания со стороны. Ведь часто активно напирают родственники и требуют рожать. А её саму изнутри поедают внутренние сомнения: «смогу ли?», «полюблю ли я ребёнка?», «буду ли хорошей мамой?».
Если есть сомнения или страхи, если вопрос материнства для самой женщины кажется проблемным, стоит искать причину. Важно понимать, что истоки душевной боли и метаний всегда в прошлом. Ведь прошлое нас формирует, закладывает психологическую основу личности.
Возможно, в детстве мама была вынуждена много работать и оставлять дочку на соседей и родственников. И это отсутствие мамы рядом зародило глубокое страдание в душе девочки. И потом, спустя много лет, она неосознанно боится причинить такую же боль своему ребёнку. Потому сомневается, становиться ли мамой.
Бывает и так, что родители возлагают на старшую дочь заботы о младших братьях и сёстрах. Ведь в семье должна быть взаимопомощь. Но девочка, например восьми лет, может этот опыт воспринять как крайне болезненный. Страшно не справиться, страшно уронить ребёнка или случайно навредить. Спустя годы груз ответственности и страха за младенца как будто забывается. Наоборот кажется, что теперь и своего ребёнка вырастить будет несложно. Но женщину с каждым годом всё больше одолевают сомнения в вопросе материнства. Она откладывает, ищет поводы подождать и не осознаёт, что всё это работа страха из прошлого.
Основная проблема неосознаваемых страхов прошлого их ведущая роль в принятии наших решений. Они контролируют нашу жизнь, а не мы.
Когда же мы в поисках ответов погружаемся в работу над своим прошлым, многое о причинах наших страхов и сомнений становится понятным. И тогда у нас есть шанс освободиться, забыть, простить, сделать всё возможное, чтобы это прошлое не влияло на выбор материнства сейчас.
Полезный багаж прошлого
Не только трагедии и страхи можно извлечь из прошлого, своего личного и семейного. В том, что с нами случалось раньше, что происходило с женщинами нашего рода, кроется и немало доброго, полезного, светлого. Например, опыт благодарности, радости, любви, внимания, ласки всё это тоже на нас может оказать влияние. И если кажется, что позади лишь проблемы, стоит копнуть глубже и извлечь на поверхность всё то доброе, что нам или нашим родным выпало испытать за свою жизнь.
В процессе терапии я всегда обращаю внимание клиента на эту полезную и важную составляющую прошлого. Точно так же, как на поверхность вытаскивается негативный опыт, поднимается и позитивный. Этот опыт кладётся на психологические весы, и человек уже свободен выбирать, по какому сценарию в своей жизни действовать дальше. Например, в любой жизненной ситуации выбирать позицию несчастного человека или, наоборот, отстаивать свои мечты, свои желания, свои права. Выбирать только женатых мужчин или тех, с кем можно построить долгосрочные и счастливые отношения. Терять ещё неродившихся детей, ощутить радость материнства либо найти свой собственный источник радости, не связанный с детьми.
Но если в прошлом есть и хорошее, и плохое, почему мы чаще концентрируемся именно на негативе?
Это вполне естественно. Мы так созданы, что именно с негативом из прошлого больше всего и соприкасаемся мысленно. Мы помним «грабли», самое плохое, самое травмирующее, чтобы не повторять этого, чтобы уберечь себя. Но магическим образом, пока мы не осознаем эти ошибки, мы будем их повторять снова и снова.
Помощь в работе над страхами и сомнениями
В нашем обществе принято молчать о душевных переживаниях и самостоятельно разбираться с тем, что тревожит. И те, кто хочет больше разобраться в страхах, часто пытаются сделать это самостоятельно. Такая самотерапия, конечно, имеет место быть и иногда способна облегчить выбор, разобраться в мотивах своего поведения. По сути, это даже не терапия в чистом виде, а вариант разговора с собой, анализа своих мыслей. Как психолог я только поддерживаю такие попытки разобраться в проблеме.
Но далеко не всегда травмы прошлого находятся на поверхности. Как, например, трагический опыт мамы, которая потеряла старшую дочь и всегда излишне тревожилась за младшую. Здесь ответ легко проследить самостоятельно выжившая дочь может испытывать страх перед материнством из нежелания повторить негативный опыт мамы.
Но часто ответы заложены гораздо глубже. И когда у женщины возникает проблема с материнством и она приходит в терапию к психологу, или эзотерику, или регрессологу, которые занимаются прошлыми жизнями, она открывает для себя прошлое рода, её семьи, вербальные и невербальные установки.
Результат этих поисков даёт необходимое понимание. Например, мотивацией для рождения ребёнка была мысль, что только так женщина может удержать мужа в семье. Или она хочет ребёнка, чтобы сохранить атмосферу детства. Потому что женщины её рода родились в войну и не смогли прожить своё детство, побыть детьми. Или материнство должно дать безопасность, стабильность, которую эта женщина не может испытать иначе.
Эти и другие ответы жизненно нужны женщине, чтобы сделать выбор, исходя из своих истинных желаний. Когда я работаю на консультациях с такими запросами, то в первую очередь нахожу именно первопричины страха или сомнений. Потом даю необходимую поддержку, показываю варианты выхода из замкнутого круга негативного опыта, трагедий, обид и боли прошлых поколений женщин. Чтобы больше не идти на поводу у страхов и травм, чтобы не превращать рождение ребёнка в попытку излечить свою боль.
От женщины к женщине на протяжении веков передавалось многое, как на психологическом, так и на эзотерическом уровне. И любая из нас, если внимательно взглянет на своё прошлое, найдёт в нём корни многих своих сомнений и страхов. Конечно, у всех разный багаж и наследие, но очень важно в моменты растерянности и непонимания себя и своих эмоций искать ответы.
Не забывать, что все мы, конечно, уникальны и имеем свой личный эмоциональный опыт. Но кое-что передавалось нам помимо нашего желания. И эта эстафета материнства далеко не всегда наполняла нас хорошим, добрым и светлым. И если не побояться заглянуть в прошлое и покопаться в своём эмоциональном наследии, можно со многим разобраться.
Каждая из нас имеет право выбирать, что из своего прошлого навсегда отпустить, а что будет полезно сохранить и приумножить.