2.4. не вступать в незаконные половые отношения (брахмачарья, воздержание):
Если человек в браке, то он не должен вступать в незаконные половые отношения, то есть ни с кем помимо законной супруги.
Если человек холостой, то он должен хранить целибат, не вступать в незаконные половые отношения, включая все его проявления, в том числе не смотреть развращающий контент.
Следование этим принципам помогает глубже усваивать духовное знание и легче выходить из-под порабощающего влияния чувств и ума. Когда мы не просто слушаем Веды, а применяем на практике, то можем перейти с третьего уровня гьяна-майи на четвертый уровень, уровень разума вигьяна-майя, где начинается осознанная практика изменения себя буддхи-йога йога разума. Можете попробовать хотя бы месяц попрактиковать эти принципы и решить, просто это или сложно, и как влияет на ваше сознание, качество жизни и уровень счастья.
Согласно Ведам, человек должен быть в 7 раз разумнее нас, чтобы нам было легче доверять ему.
Если бы это была не наука, а просто чей-то частный опыт, то в мире все давно были бы счастливы. Было бы меньше психически больных людей, депрессий, суицидов, зависимых от алкоголя и наркотиков, компьютерных и азартных игр, порнографии. В мире было бы меньше войн и конфликтов, потому что счастливым людям нечего делить и доказывать. Но это знание не преподают ни в школах, ни в обычных университетах. Двенадцать лет назад, когда написал первую книгу, я стал изучать тему счастья, а последние шесть лет исследую ее глубже благодаря ведическим писаниям.
Есть ли у меня компетенция для того, чтобы делиться знанием, как стать счастливее? Более пяти лет у меня ушло на то, чтобы научиться применять базовую часть ведических знаний, которая научила жить на платформе благости (о том, что такое «благость» в понимании Вед расскажу в главе «Счастье на 5-ти уровнях сознания»), стать более счастливым и менее зависимым от обстоятельств жизни потерь денег, работы, здоровья, отношений, финансовых кризисов, пандемий и пр. Я прошел пять годовых образовательных курсов, на которых старшие помогали мне изучать Веды систематически. Мои педагоги посвятили этому от 20 до 40 лет своей жизни. Если бы я занимался этим самостоятельно, то остался бы почти на том же уровне понимания. Они помогли мне сделать меньше ошибок и научили быстрее исправлять уже совершенные. На изучение Вед по теме счастья и на само написание книги ушло более 3000 часов. Сколько усилий я приложил теперь вам более-менее ясно. Достиг ли я достаточного уровня, чтобы мне доверять? Решайте сами. Главное, не волнуйтесь, судьба проверит меня, насколько я реализовал это знание в жизни. Она уже это делает. Помните, я не наставник, не гуру, не просветленный, а искатель истины, который твердо решил идти авторитетным путем, опираться на Веды и помогать другим.
Авторитетный путь значит передается по цепи от учителя к ученикам, которая существует не одну тысячу лет. Авторитетный, значит, миллионы людей достигли в нем успешных результатов. Поэтому вы также сможете применить эти знания, основанные на фундаментальных законах мироздания, и изменить свою жизнь. Неважно, какого вы пола, национальности, возраста, атеист вы или верующий. У каждого из вас есть шанс.
Благодаря слушанию и чтению книг ведических мудрецов у меня идет медитация на их возвышенные качества. Так эти качества капля за каплей проявляются и во мне. Так работает метод. Вы его можете использовать. Каждый раз, когда возникают сложные ситуации в жизни и есть выбор заорать или перетерпеть, обмануть или быть честным, нарушить обеты или строго и с любовью им следовать всю жизнь, то я вспоминаю истории мудрецов и учусь поступать так, как делали они. Они для меня путеводные звезды. Если вы будете слушать и изучать те ведические тексты, которые я цитирую в книге, то в вас также будут развиваться эти качества. Для чего нужны качества? Чтобы мы могли развивать глубокие отношения. Согласно Ведам духовные отношения и бескорыстное служение людям источники истинного счастья. Приведу некоторые из 64 качеств, которые вы также сможете в себе открыть.
Духовная практика это жить и поступать честно с другими людьми.
Честность. Есть более глубокие уровни понимания духовной практики, но не будем забегать вперед. Не один год у меня ушел на то, чтобы научиться быть менее корыстным. Я пытался казаться себе бескорыстным, а внутри оставался длинный список из желаний. Это естественный этап, но когда мы его преодолеваем, то уровень счастья увеличивается. Каждый выбирает, достаточно ли ему счастья или хочется еще больше приблизиться к безусловному счастью. Сейчас мне проще быть честным по отношении с собой и другими людьми. Жить по принципу «быть таким, как я есть, а не казаться лучше» намного радостнее. В итоге я ощутил, что такое бескорыстие, значит, у меня меньше ожиданий от жизни и от других людей. Чем меньше ожидаю, тем меньше завишу от будущего. Когда я жду и не получаю, что сильно хочу, то возникает гнев. Когда же получаю желаемое, то испытываю страх потерять. В итоге желания чаще всего с неверным умонастроением порождают в нас страхи и страдания. Я научился желать в правильном настроении без сильной привязанности. Так проявляется качество честности. Йоги называют это сатья правдивостью, одним из пяти принципов ямы. Они относятся к первой ступени 8-миступенчатой классической йоги.
Вор тот, кто искажает Веды. Как же я буду с вами делиться этим знанием без искажения? В первую очередь, я написал книгу, чтобы самому лучше понять базовую структуру, суть и логику Вед, цель которых сделать людей счастливыми. Во вторую очередь, чтобы поделиться этим с вами. Мне как любому человеку свойственно ошибаться, поэтому я буду приводить цитаты. В этом проявляется смирение человека, говорящего о Ведах: он не придумывает собственных толкований писаний. Цитировать буду русский перевод с санскрита и указывать ссылку на первоисточник название писания, книгу, раздел, главу, номер стиха. Если я буду действовать иначе, то буду воровать ваше время и по законам кармы получу наказание. Все предельно честно.
Если я буду говорить что-то лично из своего опыта, не основанное на Ведах, то это не решит ваших проблем. Но если буду делиться фундаментальными законами, изложенными там, и расскажу, как я их применял, то в таком случае мой частный опыт будет подтверждать общий закон. Это будет намного полезнее, чем просто цитирование Вед. Поэтому моя ответственность действовать по вышеуказанной логике.
Изысканно одетый шарлатан не сможет передать вам мудрость Вед, если даже назовет себя знатоком и будет вещать миллионам. Знание может передать только тот, кто научился применять его в жизни, а не просто выучил наизусть. Иначе оно пролетит мимо ушей слушающих. Веды передаются только из сердца в сердце. Насколько я его реализовал, настолько вы сможете получить мой живой опыт. Если вы вдохновитесь изучать его дальше, то сможете найти тех, кто знает Веды лучше меня и глубже применяет их в жизни. Я буду этому только рад. В последней главе я рекомендую вам тех, кто поможет вам продолжить изучать Веды на первом этапе, то есть внеконфессионально.
Человек, который не видит смысла жизни, не только несчастлив, но и, наверняка, нежизнеспособен.
Цитата А. Эйнштейна, нобелевского лауреата по физике из книги «Страдания от бессмысленной жизни» Виктора ФранклаМоя цель не привязать вас к себе, а показать, как можно отучиться в духовной школе, а затем пойти учиться дальше в университет и академию. Вы можете учиться в школе и не делать это своей специализацией. Можете пойти в университет, стать профессионалом и сделать изучение Вед смыслом своей жизни. Эту книгу можно сравнить с младшими классами школы. Во второй части расскажу о том, как пройти среднюю школу. Вероятнее всего, в третьей части серии «Вакцина счастья» вы узнаете о трех путях в авторитетных духовных традициях и сможете при желании выбрать тот, что вам подходит и пойти учиться в духовный университет. Про академию узнаете позже, пока нет смысла даже думать об этом. Придет вкус пройдете и в ней обучение. Пока можете учиться в духовной школе и получать свою дозу вакцины счастья.
Отрешенность. Более 12 лет назад отец позвонил мне с работы около 9 утра и попросил привезти деньги на обследование сердца, которое у него сильно защемило. Я сказал, что он может занять у коллег. Но отец мне ничего больше не ответил. Я услышал на том конце трубки, как он упал. Ему начали оказывать первую помощь, но через пару минут отец оставил тело. После этого на нас навалилось куча проблем с банком и ипотекой. Страховая начала обвинять, что мы знали о болезни отца и нарушили договор. Нас предупреждали, что страховку не заплатят, и квартира уйдет в собственность банка, если узнают, что у него было больное сердце, и он не сообщил вовремя в компанию. Страховая делала запросы во все больницы, к которым отец был приписан. Тяжба длилась полгода, ипотеку вроде заморозили, но точной уверенности и официального постановления не было. Нам с мамой нечем было платить ипотечные взносы, поскольку мы жили в другой квартире и платили аренду. Смерть отца показала, что все в этом мире временно. Многие друзья отца вовсе оказались не друзьями и даже не пришли на поминки. Кто-то из родных хотел вступить в наследство, но наследовать проценты по ипотеке никто не хотел. Мы плакали не потому, что было жалко отца, а потому, что не сказали ему достаточно слов любви и благодарности. Отношения с ним у меня к этому времени только наладились и так хотелось еще много чего обсудить, но его время пребывания на земле кончилось. Мне было 25 лет, и уход отца подтолкнул меня еще глубже заняться духовными поисками, научиться меньше привязываться к временному, больше ценить духовную близость с людьми. Он мне преподал отличный урок отрешенности.
Удовлетворенность. Несколько лет назад мне во время медитации пришло название книги «Вакцина счастья». Может это был ум, а может откровение. За это время я давал несколько раз книге отлежаться, когда ощущал, что описываю теоретическое нереализованное знание. В такие периоды я учился применять его на практике. Продолжал работу над книгой тогда, когда проходил испытания судьбы и ощущал, что становлюсь счастливее практически без денег, без поддержки тех, в ком нуждался, без реализации планов, и даже тогда, когда тело от болезней разваливалось на части. В такие моменты я сам себе искренне улыбался, радовался, благодарил за то, что у меня осталось, и не унывал. Качество честности повысило мою удовлетворенность жизнью.
Удовлетворенность это сантоша один из пяти принципов ниямы второй из восьми ступеней классической йоги. Удовлетворенность очень глубокое качество, оно появляется, когда уменьшается количество грубых и тонких желаний, снижается уровень зависти. Когда вы удовлетворены, то умиротворены, вам легче быть честным и не обманывать, меньше грубить и т. д. Принципы ямы (принципы нравственности) и ниямы (принципами саморазвития) называются заповедями йоги. Кто соблюдает хотя бы часть их них, становится счастливее и гармоничнее.
Решительность. Многим из нас не хватало в детстве принятия со стороны родителей, поэтому так часто нам хочется обманывать в мелочах, чтобы похвалили, одобрили за то, что мы делаем. Когда не хватает веры в себя, значит не хватает реального знания и веры, что я душа. Ведь это дает нам «право просто быть», существовать, любить себя и других независимо от того, чего я и другие достигли. На то, чтобы вернуть себе это право, у меня ушло почти шесть лет практики мантра медитации, это более 2500 часов. Мантра «ман» ум, «тра» освобождать. Она освобождает от блокирующих программ, которые заставляют нас отождествлять себя с умом, телом и чувствами. К этому времени я получил небольшой живой опыт, что значит жить как душа, и перестал стремиться достичь чего-либо ради того, чтобы оправдать это право на фундаментальную потребность. Сейчас я живу и пишу книгу из чувства полноты, потому что не могу не делиться этим счастьем. В этом проявляется моя решительность на духовном пути.
Счастье любого человека строится на принципе не ждать счастья для себя, а делать счастливыми других.
Бескорыстие. За эти шесть лет благодаря соблюдению регулирующих принципов йоги я ощутил вкус свободы. Эти принципы просты, если ощутить вкус того, кто их соблюдает. Иначе по ним очень сложно жить. Заключаются они в употреблении вегетарианской пищи, отказе от алкоголя и наркотиков, отказе от азартных игр и вступлению в половые отношения только с законной супругой. Эти принципы дают полную свободу от того, к чему нас привязывает общество потребления: ешь убойную пищу, пей любой алкоголь, в некоторых странах легализованы легкие наркотики, вступай в половые отношения с кем хочешь это же свободная «любовь». Только кого в итоге из нас сделали? Свободных людей? Нет, рабов чувств. Ведическая культура реально была заинтересована сделать людей свободными от приказов ума и чувств. Свобода это также то, когда делаю что-либо важное в жизни не ради плодов в виде признания, славы, денег, а чтобы послужить миру своими способностями и талантами. Ведь они нам даны не для обогащения. Когда мы так научимся жить ради счастья других, то станем счастливыми сами. Я это тоже ощутил на своей жизни. Преодоление собственного эгоизма это и есть духовная практика. Но это лишь начало моего бескорыстного служения, и мне предстоит еще много работы над своим сердцем.
Духовная практика сотрудничество на бескорыстной платформе.
Вся жизнь это процесс сепарации, то есть отделения себя от ложных убеждений, ожиданий, отождествлений: я тело, я ум, я чувства. Когда все лишнее отвалится, тогда мы осознаем, кто мы есть на самом деле. Только тогда мы из зависимого и страдающего субъекта сможем стать независимой личностью. Независимой значит той, которая служит всем, но ничего не ждет взамен. Минимальная квалификация для этого искренне признаться хотя бы себе внутри, что бескорыстия во мне мало, поэтому мало и счастья. «Покаяние» на греческом языке называется метанойя, и переводится оно буквально «изменение ума». После признания в эгоизме важно начать служить другим, что, собственно, я и делаю благодаря книге «Вакцина счастья». Но я не стою на месте, а продолжаю изучать Веды каждый день и применять эти знания с благодарностью.
Я не буду притворяться, что абсолютно бескорыстно занимаюсь творчеством. Если бы это так и было, то почему я не отдал книгу безвозмездно? В этом нет необходимости ее и без меня выложат бесплатно в интернете. У меня не такой уровень бескорыстия, что я вообще ничего не хочу за проделанный труд. Но я намного меньше чем раньше нуждаюсь в признании и деньгах. Мне, как и любому человеку, нужны средства на жизнь. На изучение материалов и на само написание и редактирование книги ушли тысячи часов, а также мне необходимо оплачивать труд привлеченных специалистов. Либо мне придется писать одну книгу много лет в свободное от основной работы время, либо писать ее быстрее, но уже без основной работы. С другой стороны, плата за труд нужна не только мне, но и вам. В ведической традиции всегда существовала практика пожертвований. Чтобы знание усвоилось, за него рекомендуется заплатить как минимум физическую плату, деньгами. Если вы будете изучать, размышлять и обсуждать с кем-то то, что прочитаете, то заплатите дополнительно своими усилиями и временем. Тогда успех вам гарантирован.
Шраддха вера, что только духовным путем я могу стать счастливым.
Уважение и благодарность. Чтобы получить ключ к вашим переменам, важно хотя бы допустить, что цитаты из Вед правда. Тогда это знание зажжет уголек веры в вашем сердце. Шраддха на санскрите вера. Шрад сердце, а дха отдавать. Шраддха это желание отдавать свое сердце другим. То есть вера строится изначально на сердце того, кто хочет его отдать другим. Потом уже она просыпается в сердцах других. И тогда уже вы отдаете свое сердце тому, кому доверяете. Это сокровенный процесс. У меня нет намерения кого-то заставить сделать это. Можно заставить человека сделать все, что у годно, но заставить полюбить или уважать невозможно, потому что это решение принимаем глубоко внутри себя.