Я не переставал думать, как можно было бы сократить эту книгу. Некоторые материалы обещали быть весьма противоречивыми и дискуссионными. Стоят ли они того? Но публикация правды о том, почему хронически больные постоянно больны, всегда вызывает споры. Я много говорил и писал об этом. По большей части хронических больных не уважают, о них не говорят, информацию о них игнорируют. Это замалчиваемая неудобная правда, и вы даже не подозреваете о ней, пока не встанете на защиту таких больных и не откроете людям истину, почему они страдают. Когда люди с симптомами находятся в замешательстве и сбиваются с пути, пытаясь понять, почему они больны, их окружает невежество. Когда хронические больные применяют неработающие методы, усложняя свой путь, процветает необразованность и тьма. Так что да, эти материалы должны остаться в книге.
Тогда и пришло решение согласиться с предложением издателя и разделить «книгу о мозге» на два тома: «Хранитель мозга» и «Хранитель мозга. Протоколы, методы очищения и рецепты». Мы продумали детали обе книги должны были быть опубликованы в одно и то же время, чтобы люди могли получить доступ ко всей информации одновременно. Обе книги содержат основные инструменты методики «Медик-медиум» в полном объеме: «Выведение тяжелых металлов», «Шот-терапия мозга» и 14 индивидуально настроенных программ очищения. Таким образом, если у человека будет только одна книга, он все равно не упустит ни одного критически важного инструмента исцеления.
В следующем разделе под названием «Как работает эта книга» говорится о ее содержании и о том, какие материалы собраны во второй книге. Обе они предназначены для самостоятельного использования каждый том от первой до последней страницы наполнен информацией, которую вы можете начать применять уже сейчас. Из рассказанной выше истории о появлении книг несложно сделать вывод, что наибольшую защиту вы обеспечите себе, прочитав обе. При этом каждая из них может войти в вашу жизнь тогда, когда вам это будет удобно.
Если позволите, я могу дать совет, как лучше читать эти две книги. В каждой из них собрана максимально полная, продуманно структурированная информация. Так что, перевернув последнюю страницу, будет полезно прочесть их снова, чтобы ваша душа и физический мозг получили шанс воспринять и сохранить все, что в них написано. Отбросьте спешку. Когда будете готовы, прочтите каждую книгу еще раз. С каждым новым прочтением вы сможете обнаружить важные фрагменты информации и инсайты, которые ранее остались незамеченными.
Со множеством благословений,
Энтони Уильям, медик-медиум
Как работает эта книга
Это руководство по выживанию во время вашего путешествия по жизни.
В первой части «История вашего мозга» вы узнаете основные причины, по которым мозг нуждается в помощи. Что происходит в нем и нашей нервной системе, что заставляет нас испытывать трудности и страдать, как никогда раньше? Каково это иметь воспаленные черепные нервы, мозг с помехами, мозг «легированный», вирусный, эмоциональный, выгоревший и истощенный, зависимый и закисленный? Понимая основные влияющие на наш мозг факторы, которые способствуют нынешней эпидемии ментальных, эмоциональных и физических страданий, вы наконец-то сможете обрести путь исцеления.
Вторая часть «Промытые мозги» представляет собой свежий взгляд на то, как уберечь себя и свою семью от модных ловушек в сфере здоровья и от устойчивых мифов, удерживающих нас в состоянии болезни и растерянности. Почему философия «все в меру» не так безобидна, как кажется? Как микродозинг, алкоголь и кофеин обманывают наши ожидания обещанной пользы? Как разобраться во всей этой шумихе вокруг систем убеждений относительно питания? Ответы находятся в этом разделе.
Третья часть «Предатели мозга» предлагает основные ключи к пониманию токсичных воздействий и влияния вредных веществ в нашей повседневной жизни. Они подрывают здоровье нашего мозга и нервной системы без всякого согласия с нашей стороны. Здесь подробно рассказывается, как и какому воздействию мы подвергаемся, как эти предатели мозга проникают через гематоэнцефалический барьер или вызывают проблемы в других частях нашего тела, что, в свою очередь, нарушает работу мозга. Этот раздел книги станет для вас совершенно новой линией защиты от окружающих угроз здоровью.
В четвертой части «Вторжение в мозг» вы найдете главы, рассказывающие правду о некоторых наиболее распространенных, озадачивающих и сложных болезненных состояниях. Получите разностороннее представление о тревожности, депрессии, расстройствах пищевого поведения, обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР), биполярном расстройстве, болезни Альцгеймера и деменции, сможете понять себя и своих близких, как никогда раньше.
В том же духе размышлений на тему того, что сдерживает в жизни многих людей, составлена часть пятая «Проливая свет на ваши боль и страдания», которая проясняет вопросы относительно почти сотни других болезненных симптомов и состояний. Борьба с каким-либо заболеванием это не ошибка, не промах и не жизненный приговор. Вас предательски обманули посредством инвазивных воздействий, присутствующих в нашем мире. Когда вы обнаружите основные причины болезни, которые необходимо устранить для облегчения состояния или для профилактики, больше не придется жить в страхе или разочаровании.
Шестая часть «Как вернуть свой мозг» это ваш оазис восстановления. Вы узнаете, как привести себя в гармонию со своим мозгом и естественными процессами организма, чтобы исцелить и защитить мозг и нервную систему. В этом разделе собрана информация о шагах, которые можно предпринять, чтобы начать поддерживать свой мозг прямо сейчас, а также откровения о том, в каком питании на самом деле нуждаются мозг и нервная система для укрепления и благополучия. Также в эту часть включены важнейшие сведения о дефиците питательных веществ и анализах крови и новый инструмент методики «Медик-медиум» «Шот-терапия мозга», расширенный вариант общепризнанного и любимого инструмента методики «Медик-медиум» «Выведение тяжелых металлов», а также многочисленные индивидуально настраиваемые программы очищения, разработанные для поддержки вашего мозга и нервной системы и подходящие для любой жизненной ситуации. Благодаря наличию готовых к применению ресурсов и глубокому пониманию того, почему рассмотренные подходы помогают, вы обретете свободу.
(Еще больше вариантов исцеления представлено во второй книге «Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты». В разделе «Евангелие о добавках» рассказывается о золотых правилах выбора и приема добавок, о девяти вариантах шоковой терапии методики «Медик-медиум» для мгновенного облегчения состояния и поддержки, а также о протоколах приема добавок (с дозировками) для лечения более 300 симптомов и заболеваний. Там же собрано более 100 полезных рецептов, подробные сведения о продуктах и добавках, которые вредят процессу исцеления, а также мощные медитации и техники, которые укрепят вашу душу и помогут исцелить мозг.)
Часть седьмая «С запудренными мозгами и сбитые с толку» предлагает совершенно особенное чтение для всех, кто хочет лучше разобраться, как мы дошли «до жизни такой». Как понять мир, в котором захватывающие дух достижения медицины существуют одновременно с эпидемией хронических заболеваний и психических расстройств? Что отличает методику «Медик-медиум» от других материалов о здоровье, которые вам доводилось читать? Где ссылки на источники? Главы раздела помогут разобраться в очень распространенной путанице в вопросах здоровья. Пришло время возродиться состраданию.
Наконец, в следующем за седьмой частью разделе «Как появился медик-медиум», содержатся все ответы об источнике информации, благодаря которому появилась эта книга. Она исходит не от несостоятельной науки, групп по интересам, медицины, финансированной на определенных условиях, неудачных исследований, лоббистов, внутренних откатов, навязанных систем убеждений, частных групп влиятельных лиц, выплат в сфере здравоохранения или модных ловушек. Это живые слова, призванные вознести вас над морем путаницы.
Книга «Хранитель мозга» это справочник, который будет служить вам в течение всей жизни. Делайте пометки на полях, оставляйте закладки в тех частях книги, к которым хотите вернуться. У вас есть возможность снова и снова обращаться к этим живым словам, чтобы напомнить себе о чем-то очень практичном например о том, как избежать воздействия различных предателей мозга; или важнейшие наставления вроде этого: вы не создавали свою боль; вы не создавали свои симптомы; вы не создавали свою болезнь. Мы страдаем по очень реальным и вполне физическим причинам и с помощью собранной в книге информации можем устранить их в самой основе. Когда мы знаем, как ориентироваться в этом мире, у нас есть сила исцелиться.
Часть I. История вашего мозга
Глава 1. Спасите свой мозг
Вы готовились к этому всю жизнь. Изучили все каждый справочник, который только удалось найти, разные истории, всем известные житейские мудрости, видео о путешествиях в социальных сетях, зная, что придет и ваше время выйти на свежий воздух, слиться с природой и отправиться в поход мечты. Осталось только собрать вещи на целый день, положив в рюкзак самое необходимое, ориентируясь на советы бывалых.
Карта и компас? Есть.
Вода? Есть.
Протеиновые батончики? Есть.
Шляпа, телефон, солнцезащитные очки, удостоверение личности, аптечка первой помощи, запасная одежда, немного денег на случай чрезвычайной ситуации, ключи от дома и машины для возвращения домой каждый предмет нашел свое место в вашем походном рюкзаке.
Вы не питаете иллюзий, что это будет проще простого. Пресные источники могут иссякнуть из-за засухи, а впереди ждут крутые подъемы и сложные перевалы. Вы слышали, как люди получали травмы или сталкивались с чем-то похуже. Знаете одну трагическую историю о туристе, который и вовсе не вернулся. И все же уверены, что с вами все будет в порядке. Вы подготовлены, а открывшиеся, когда вы достигнете вершины, виды заставят на все взглянуть по-новому. Пришло время отправиться в поход по тропе, которой вы всегда мечтали пройти.
Вы в самом начале пути. Делая первые шаги, вы слышите под ногами хруст кустарника. Запах мха ударяет в нос, когда вы делаете свой первый глубокий вдох, а птицы заливаются мелодичным пением, возвещая о вашем появлении. Сначала вы растворяетесь в грезах это все, о чем вы мечтали! Вы чувствуете, как адреналиновый всплеск нервозности превращается в возбуждение.
Вы так решительны в намерении достичь вершины, что не делаете остановок в пути. Шаг за шагом преодолеваете одно небольшое препятствие за другим. Каждое из них преодолимо, и все они дарят чувство выполненного долга. Вы не беспокоитесь о том, что становится жарко, не тревожитесь о румянце, который чувствуете на щеках, или своем напряженном дыхании, потому что знаете, что приближаетесь к месту отдыха, где сможете перекусить, когда это действительно будет вам необходимо.
Наконец вы выходите на небольшое плоскогорье. Деревья теперь встречаются редко, как и указатели маршрута, поэтому вы на мгновение останавливаетесь, чтобы свериться с картой. Но обнаруживается проблема: в переднем кармане рюкзака, куда вы точно засунули карту и компас, нет ничего, кроме старого чека из химчистки. Карта и компас, должно быть, выпали. Вы рассуждаете так: «Если я продолжу идти вверх, я наверняка должен попасть в место назначения».
После почти километра блужданий вас впору считать официально заблудившимся. Вы падаете на колени, отчаянно нуждаясь в утолении жажды после нескольких часов упорных попыток оказаться в том месте тропы, которое видели на многочисленных фотографиях в социальных сетях. Вы чувствуете, как становится жарче. Когда вы покинули парковку у тропы несколько часов назад, термометр вашей машины показывал около 32 градусов, но здесь, на высоте, ясно, что температура уже перевалила за эту отметку. Вы тянетесь к боковому карману рюкзака и пытаетесь нащупать бутылку с водой. Ваше сердце уходит в пятки. Вместо воды есть лишь обертка от жевательной резинки. Вы открываете рюкзак, чтобы проверить, не сместилась ли бутылка, и ясно видите, что, как и карты, ее в рюкзаке попросту нет. Вы начинаете паниковать, а затем пытаетесь успокоить себя позитивными мыслями.
«Все будет хорошо, убеждаете вы себя, даже когда мышцы уже начинают подергиваться. По крайней мере, у меня есть мои снеки». Но, расстегнув молнию, обнаруживаете, что ваша еда пропала. Протеиновых батончиков нет. Есть только канцелярская скрепка.
«По крайней мере, хорошо, что у меня есть шляпа, которая защитит от палящего солнца, пока я буду звать на помощь», думаете вы, но тут же обнаруживаете, что ни шляпы, ни телефона в рюкзаке тоже нет. Вместо них вы находите колпачок от ручки и старый стикер трехлетней давности с пометками, которые уже потеряли смысл.
Вы начинаете рыться в рюкзаке в поисках хоть чего-то, что могло бы помочь. Судорожно расстегиваете все молнии, заглядываете в каждый уголок, даже вытряхиваете рюкзак и все равно не находите ничего полезного. Солнцезащитные очки, удостоверение личности, аптечка, запасная одежда, даже наличные и ключи все, что вы так тщательно собирали как необходимое в походе, просто исчезло. Единственное, что оказалось в рюкзаке, это пенни, один цент, пустой тюбик из-под бальзама для губ, старый бейджик, обертка от соломинки и маленькая использованная батарейка. В нем нет ничего, что могло бы хоть как-то поддержать, когда вы так в этом нуждаетесь.
Что вы будете делать дальше? Ждать здесь, наверху, без малейшей защиты от яростного солнца, в надежде, что появится другой турист и предложит помощь, пока не стало слишком поздно? Или спуститесь обратно? У вас нет уверенности, что вы справитесь с обратной дорогой, что не подведут ноги, и даже не представляете, как найти тропу, по которой вы сюда пришли. У вас пересохло во рту и кружится голова, и вы понимаете, что ни один из вариантов нельзя считать надежным. Это попросту неосуществимый выбор. Все, что вы точно можете сказать в данный момент: вы на мели и находитесь в кризисной ситуации.
Так выглядит наша собственная история выживания в повседневной жизни. Пробираясь через модные ловушки для мозга и пытаясь найти помощь для лечения своих неврологических, эмоциональных, психических и других связанных с мозгом симптомов и заболеваний, которые рано или поздно у нас развиваются, мы можем оказаться в таком же положении, как и заблудившийся одинокий и беззащитный турист, оказавшийся без провизии в испепеленной солнцем глуши. До такой степени плохо все может сложиться. Такая опасность грозит нам на жизненном пути, если мы не узнаем правду о том, как спасти наш мозг.
Пустые ответы
Как и в случае с метафорическим кошмарным походом, легко думать, что мы хорошо подготовлены к жизни. Многие из нас знают, что в ней существуют реальные и страшные угрозы: болезнь Альцгеймера, опухоли мозга, очередная чума лишь некоторые из них. Из-за этого мы забиваем голову информацией о нейронаучных исследованиях, теориями теломеров, современными трендами в области борьбы со старением и всяческими когнитивными хаками[1], а также предостерегающими историями о слишком большом количестве сахара и недостатке белка в организме. Мы «упаковываем» себя этими сведениями о мозге точно так же, как собираем в рюкзак карту, еду и воду, полагая, что вооружаемся необходимыми знаниями о том, как лучше позаботиться о своем мозге и сознании. Мы считаем, что такая информированность спасет нас. Что эти знания будут под рукой в нужный момент, когда мы будем карабкаться на наши собственные горы, то есть стремиться к своей мечте и жизненной цели.