Именно на этом слове мой мозг скомандовал мне: «Стой! Вернись в реальность и начни записывать и отвечать на вопросы, а не только витать в облаках». И вот я задал себе финальный вопрос: «Что бы я хотел, чтобы обо мне сказали на моих похоронах?»
И из этого сложилась моя эпитафия:
Этот парень был веселым, жизнерадостным, активным и интересным человеком. Он прожил яркую и насыщенную жизнь так, как он этого хотел, занимаясь любимым делом, не боясь ошибаться и браться за что-то новое. Он достиг больших высот, при этом радуясь тому, что у него есть, сохраняя время для себя и для того, что ему дорого, семьи, спорта и личного развития.
Может показаться, что это слишком общий текст и в нем нет какой-то конкретики и формулировок из разряда: «Заработал X миллионов долларов, открыл свою компанию по производству новых кроссовок, попал на обложку популярного журнала, купил большой дом и так далее». Но подобное во мне не откликалось. Мне нужны были лишь ориентиры, которые я буду видеть вдалеке, а не какието конкретные вещи и достижения. Однако в этом всем я понимал себя как никогда раньше. Здесь не было навязанных обществом требований, чьих-то мнений и взгляда со стороны. Тут был только я и мои искренние желания. Это было про жизнь, к которой стоит стремиться не только в далеком будущем, но и в настоящем.
Дописав до конца и посмотрев на текст, я испытал двойственные чувства. С одной стороны, я был рад тому, что теперь обрел понимание себя и сформулировал его в понятном для меня виде. С другой стороны, я испытал легкую грусть и разочарование, так как не все из написанного относилось ко мне и к той жизни, которую я вел. Я не умел довольствоваться тем, что у меня есть. Я всегда стремился вперед и не замечал того, чего добивался. Очередное повышение на работе, рост доходов, пройденные соревнования, все это становилось чем-то само собой разумеющимся сразу после того, как я этого достигал. Я начинал думать о новых вершинах, не обращая внимания на то, что уже есть, и на то, ведет ли это меня к тому, кем я хочу быть.
И главное я не жил той жизнью, которой хотел. В детстве я пытался делать все, чтобы окружающие начиная от родителей и заканчивая сверстниками в школе были мной довольны. Именно поэтому я привык постоянно гнаться за тем, чтобы получить чье-то одобрение и жить жизнь так, как мне это говорили, а не так, как мне этого хотелось. Но, оценив прожитые годы, я заметил, что многое, против чего я протестовал, так или иначе вошло в мою жизнь. Мы постоянно сопротивляемся тому, что нам говорят родители, и искренне не хотим следовать их советам. Но потом, находясь уже в более взрослом возрасте, замечаем, что, хоть мы и сражались с этим, мы все равно делаем именно так, как они нам говорили, или, скорее, даже так, как они сами делали. Ведь, несмотря на свой протест против их уклада жизни, я все равно во время учебы в университете пошел работать в банк и через полгода ушел на позицию бизнес-аналитика в IT-компанию, где все правила игры были для меня понятны и просты: для достижения успеха нужно ставить цели, хорошо и упорно работать, брать больше ответственности и сложных задач, а также делать так, чтобы твой результат замечали.
В этом мне уже помогало наличие конкретных целей и планов по их достижению, о которых я буду рассказывать в главе о постановке целей и создании планов по их достижению. Ведь именно цели и внутреннее бунтарство с острым желанием делать что-то свое и что-то большее, чем просто одни и те же дела каждый день, привели меня к тому, что в 23 года я запустил свой курс по бизнес-анализу, у которого сейчас более 1800 студентов, а в 25 начал писать эту книгу и эту главу. В каждой главе, помимо моих рассуждений, рассказов о личном опыте и примеров, вы найдете задания, которые нужно будет выполнять. Не для меня, не для родственников, не для знакомых, а для вас самих. Не стану обещать, что, выполнив все задания, вы станете получать в пять раз больше денег или всегда будете счастливы. Я лишь говорю о том, что только вы решаете: быть теми, кто пробует и ошибается, или теми, кто не хочет пробовать что-то новое из-за страха, что не получится. Если вам ближе первое, то тогда предлагаю не переходить к следующей главе, пока не выполните задание из этой. Ведь без понимания того, что вам действительно важно и чего вы хотите от своей жизни, очень сложно двигаться вперед. Поэтому предлагаю потратить 30 минут своей жизни на то, чтобы обдумать то, что уже было, и то, что вам хочется, чтобы в ней было. Поехали!
Практическое задание
1. Сядьте в отдельную комнату и поставьте телефон на беззвучный режим. Это поможет вам отключиться от всех отвлекающих факторов и побыть наедине с собой и своими мыслями.
2. Проиграйте в памяти всю свою жизнь и вспомните ее основные моменты: что вам больше всего нравилось, о чем вы мечтали, чем занимались, чего хотели.
3. Представьте свою жизнь в 30, 40, 50 и так далее лет. Представьте, как бы вы хотели прожить свою жизнь, каких целей хотели бы достигнуть, каким человеком хотели бы быть и чем хотели бы заниматься.
4. Подумайте, что бы вы хотели услышать о себе в конце своей жизни. Запишите в двух-трех предложениях.
5. Перечитайте текст и ответьте на вопрос: «Действительно ли это то, что во мне отзывается?»
6. Разместите этот текст там, где сможете его быстро найти и перечитать.
Хочу обратить ваше внимание на еще один важный момент. Текст эпитафии с течением времени может меняться, и это нормально. Ведь всем нам свойственно менять свои взгляды, привычки и мнения. Так что не пытайтесь сразу сделать все идеально. Сделайте как получится. Поверьте, лучше хорошо и быстро, чем идеально и долго.
Когда выполните задание, можете поделиться своим результатом у себя в соцсетях с хештегом #бегущийайтишник или написать мне в директ и поделиться своим мнением об этом задании и о том, какие выводы вы сделали в ходе его выполнения.
Встретимся в следующей главе.
Глава 2. Поймем, чем хотим заниматься. Поиск икигай
Случайно в 21 год я познакомился с таким направлением, как бизнес-коучинг.
Честно скажу, сначала я относился скептически ко всему, что содержит слова «коучинг», «ментор», «консультант» и т. д. Я был приучен к тому, что если ты заявляешь о себе как об эксперте или как о наставнике, то ты, скорее всего, выскочка и выпендрежник, а не тот человек, который действительно может чему-то научить.
Благо в тот момент у меня были первые месяцы работы в роли бизнес-аналитика в IT-компании, и я испытывал кучу стресса из-за того, что боялся сделать что-то не так, показаться некомпетентным и т. д. Именно поэтому я решил немного переключиться и испытать удачу, пообщавшись с бизнескоучем. Я узнал, что бизнес-коуч это человек, который не говорит тебе, как делать, а который, скорее, пытается помочь тебе самому найти способ выйти из сложившейся ситуации и найти решение для своих задач. Такой подход мне понравился, и я решил углубиться в этом направлении и пошел на первую встречу с основателем коучинга в Минске. Несмотря на небольшую зарплату тогда, я не жалел денег на развитие, так как моим кредо всегда было понимание того, что могу урезать себя в каких-то тратах, связанных с отдыхом и хобби, но никак не с саморазвитием. И именно поэтому при зарплате в 300 долларов был готов потратить 50 долларов на такую встречу, чтобы приобрести понимание о том, куда и как я хочу двигаться в жизни.
Основным моим запросом тогда было то, что я не знал, чем хочу заниматься. Стресс на работе заставлял меня думать о том, что, возможно, бизнес-анализ не мое и мне нужно сменить сферу деятельности. Но на какую? Как понять, к чему у меня лежит душа и что будет приносить мне не только удовольствие, но и деньги? В голове у меня была каша из мыслей, которая никак не хотела приобретать какую-то форму в виде профессии или дела всей жизни. Напомню, мне тогда был 21 год и я был воспитан примером Стива Джобса считал, что нужно с ранних лет найти свое призвание и двигаться только по этому пути. Забегая вперед, скажу, что сейчас я считаю, что свое предназначение можно находить и позже. Всему свое время. Нужно лишь слушать себя и делать хоть и маленькие, но все-таки шаги там, где тебе страшно, но интересно. Ведь, как правило, именно в тех областях кроется то, что тебе интересно и что тебя увлекает. А не попробовав, ты никогда не узнаешь, что же на самом деле твое, а что нет. Именно таким маленьким действием стал для меня поход к бизнес-коучу.
Я выложил ей весь свой сумбур из мыслей. Думаю, говорил я без остановки минут 1520 о всех своих сомнениях, страхах и переживаниях. После этого бизнес-коуч задала мне еще несколько уточняющих вопросов и сказала, что знает, что нужно делать: к следующему занятию она все подготовит, а от меня ничего не нужно (в том числе и денег за эту установочную встречу). Мгм, разводняк на вторую встречу, подумал я. Ну ладно-ладно, меня не проведешь, еще разок я к тебе схожу, но если ничего не будет, то тут же прекращу эти встречи и вернусь к своим привычным метаниям и сомнениям по поводу будущего. Именно с такими мыслями я с улыбкой попрощался с бизнес-коучем и пошел домой.
На следующую сессию коуч пришла с ручкой, циркулем, листиками и фломастерами и сказала: «Сегодня будем составлять твой икигай». Сначала я подумал, что она икнула, но нет она действительно сказала слово ИКИГАЙ. Я уже мысленно начал плакать, прощаясь со своими деньгами за сессию, так как веры в нее у меня становилось все меньше и меньше. Но деваться было некуда, и я решил продолжить. В первую очередь Елена рассказала мне, что такое икигай.
Икигай это ощущение собственного предназначения в жизни ИЛИ это главный интерес, который одновременно развивает, приносит удовольствие, пользу для мира и доход. Если проще это работа мечты или миссия.
Если по-простому, то это то, что будет приносить тебе радость, ощущение наполненности и осознанности жизни каждый день, и при этом будет генерировать доход и приносить пользу людям и окружающему миру.
Нет, это не про Porsche Cayenne и дом у моря, хотя и такие цели однозначно классные. Это про дело, которым ты занимаешься каждый день и которое приносит тебе удовольствие и радость в жизни.
Ну и что мне даст этот икигай? скептически спросил я.
Поймешь, когда составишь, ответили мне.
«Дело, которым я занимаюсь каждый день и которое при этом приносит мне удовольствие» Я подумал, что ответ на этот вопрос я дам с легкостью без всяких там икигаев: конечно же, это просмотр различных видео на YouTube и сериалов на Netflix, а также встречи с друзьями и поездки на море. Но такой ответ не очень-то устроил Елену, да и меня на самом деле тоже.
Она поправила меня, сказав, что икигай это то дело, которое находится на пересечении четырех следующих направлений:
миссия;
хобби;
работа;
призвание.
Выглядит икигай следующим образом:
Намного понятнее мне не стало, поэтому, как и во всех подобных случаях, я решил перейти от теории к практике, надеясь, что так ясности станет больше.
В первую очередь мне нужно было заполнить четыре колонки:
Что я люблю делать;
Что я хорошо умею делать;
Что может быть полезно миру;
За какие мои действия мне готовы платить.
С первым все было просто, тут меня было не остановить, ведь всегда легко говорить о том, чем нравится заниматься: бегать, снимать видео, развиваться, общаться, координировать работу людей, выстраивать структуру, писать тексты, мотивировать людей, анализировать, продумывать решения и т. д.
Со вторым было уже сложнее. Мой внутренний перфекционист и критик всегда повторял, что я пока еще ничего не умею делать хорошо, так как хорошо может быть только тогда, когда это сделано на высочайшем уровне. Благо тут мне коуч подсказала, что указывать нужно те действия, которые у меня хорошо получаются для моего текущего положения, опыта и статуса. То есть основной задачей для меня было ответить на вопрос: «Что я умею делать хорошо для 21-летнего парня?» После этого заполнение данной колонки пошло легче, и я расписал такие пункты, как общение, анализ, структурирование информации, юмор, проведение презентаций, поддержание дисциплины и т. д. Я сразу заметил, что начали появляться расхождения в том, что я люблю, и в том, что я хорошо умею делать. Но, к счастью для меня, там были и совпадения.
Третий вопрос вообще заставил меня мучиться, потому что, честно сказать, в свои 21 я не сильно задумывался о том, чтобы приносить пользу миру и заботиться о ком-то, кроме себя. Скорее, я просто гнался за деньгами, статусом, признанием и свободой. Именно поэтому поначалу я вообще не знал, что можно добавить в данный раздел. Но потом некоторые мысли все-таки начали приходить мне в голову с помощью подсказок бизнес-коуча. Они звучали примерно так: мотивировать людей, передавать знания, создавать сообщества целеустремленной молодежи, делать людей счастливее. Можно подумать, что слишком обще, и, наверное, это правда, но для того возраста этого и так было немало. Для примера приведу пункты из второй версии моего икигай, которую я составлял в 21 год: создание новых рабочих мест, улучшение физической формы и здоровья людей, бесплатные мероприятия и т. д. (Кстати, с первого раза мне не удалось найти свой икигай, и это стало для меня тоже некоторым откровением, так как я понял, что нужно не только постараться начать делать то, что нравится, но и развиваться в том, что может принести пользу и мне, и людям.)
В финальном четвертом пункте нужно было перечислить все то, за что мне могут платить деньги. В этом разделе я должен был спуститься с небес на землю и составить список дел, за которые я действительно смогу получать те деньги, которые мне хотелось бы иметь сейчас или в ближайшем будущем. Тут главное было выкинуть мысли о миллионах через два месяца, так как в таком случае у меня не оказалось бы ни одного пункта. Я поставил себе реально достижимые цели по доходу, поднял их еще на 20 % и начал думать. В итоге мои активности выглядели следующим образом: стратегическое планирование, проведение презентаций, анализ бизнеса и еще парочка пунктов.
Когда я закончил записывать ответы на эти четыре вопроса, мой бизнес-коуч сказала мне сделать две вещи:
1. Оценить по 10-бальной шкале, как много дел из каждой колонки я делаю в настоящий момент.
2. Выделить жирным те пункты, которые встречаются во всех четырех колонках.
В итоге, начертив ось X Y, мой коуч с помощью циркуля нарисовала четыре круга с радиусом, который я указал к каждой колонке. Зона пересечения всех четырех кругов демонстрировала, насколько я был удовлетворен своей жизнью. Скажу честно, в тот момент этого пересечения у меня вообще не было. С одной стороны, было грустно, а с другой я начал понимать, что в моей жизни нет баланса между тем, что я хочу делать, и тем, что я делаю. Тут мне пришла на помощь бизнес-коуч и сказала, что это не повод отчаиваться, а, скорее, повод начать переосмысливать свою жизнь. Но давайте, для продолжения примера, представим, что пересечение у меня все-таки было. И вот для этого пересечения нам и нужны были те пункты, которые встречались во всех четырех колонках. Ведь эти пункты показывают, какие дела приносят нам деньги и удовольствие, а людям пользу, и при этом нам не стыдно за то, как мы это делаем. Анализируя колонки, я также мог посмотреть, чем мне нравится заниматься, но что у меня получается еще не очень хорошо. Именно это мне нужно было начать развивать в ближайшее время.
Благодаря этому развитию в 24 года в моем икигае было уже гораздо больше пересечений. А это говорит о том, что, во-первых, ваш икигай может и наверняка даже и будет меняться с годами, и что даже если сейчас у вас его нет, это не повод отчаиваться, а скорее, повод остановиться, проанализировать записанные ответы и подумать куда и как вам стоит двигаться дальше, чтобы заниматься тем, что будет приносить удовольствие, деньги, развитие и что будет полезно обществу. Так как в какой-то момент времени ты начинаешь задумываться не только о своей выгоде, но и о том, что хорошего и полезного можешь дать людям. По крайней мере, я начал об этом задумываться после той встречи. Надеюсь, вы тоже уже думаете о том, как делать лучше не только для себя, но и для окружающего мира.