Если вы возьмете 2 стакана этого киселя, разделите его на 4 части и будете пить 4 раза в день (по половине стакана), быстро будет облегчение кашля.
При передозировке может вырвать и это полезно. Рвота (как средство очищения) применяется в аюрведической практике и с ней выйдет много патогенной слизи. Поэтому многих детей рвет самопроизвольно во время болезни, и при кашле тоже, природа создала этот рефлекс, чтобы вывести аму, помочь телу справиться. Моя дочка Капха и ее очень часто рвало в детстве, я даже чуть не согласилась на диагностическую гастроскопию с контрастным рентгеном- искали дополнительную хорду в желудке, но я во время познала аюрведу. Как только изменила систему питания для нее- все эти рвоты как рукой сняло.
«Кармолис» на основе эфирных масел лекарственных растений. Это и конфеты-сосульки, и эфирные масла. В состав «кармолового масла» входят: ментол основное действующее вещество мяты перечной, масло тимьяна, масло аниса, масло китайской корицы (кассия), масло гвоздики, масло лимона, масло лаванды узколистной и широколистной, масло мелиссы индийской (цитронелла), масло шалфея, масло мускатного ореха.
Кашель, это симптом, «язык» на котором с нами говорит болезнь. Если мы избавимся от симптома, мы, по сути, заткнем болезни рот, и только на определенное время. Прежде чем проявиться на физическом плане, она как некое искажение тонких оболочек, уже существовала. Ее появление спровоцировал поток определенных вибраций наших мыслей, убеждений, омрачений и действий. Аюрведа глубинно работает и с этой сферой тоже, анализируя все в комплексе, не отделяя одно от другого. Это и есть аюрведическая психосоматика или глубинный подход. Я использую выдержки из Трактата Чарака Самхита, с моей интерпритацией.
Рассмотрим некоторые виды кашля, как их видит Аюрведа.
КАШЕЛЬ ПРИ БРОНХИТЕ
Избегать курящих и не курить самому.
Употреблять горячее питье. Оно помогает легче откашливать скопившуюся слизь. Лучше всего горячий имбирный чай с медом вприкуску.
Избегать кофеина и алкогольных напитков
Вдыхать теплый влажный воздух. Он помогает слизи испаряться. Чаще делать фито ингаляции Концепции здоровья, о которых рассказывала в 3 и 4 томах книг про иммунитет.
Симптомы по дошам:
Преимущественно с воспалением протекает бронхит типа Питта.
Бронхит типа Капхи характеризуется накоплением и отхождением большого количества мокроты.
Для бронхита типа Вата характерны сухой кашель, отсутствие мокроты, неярко выраженное воспаление.
Но человек Питта конституции не всегда будет испытывать именно «свой» тип кашля. Все индивидуально и зависит от того, какая доша или сочетание дош в данный момент вышли из баланса у конкретного человека. Я писала выше, что нужно определить свой Викрити и Практрити типа кашля.
При бронхите хорош Чаванапраш, универсальный легочной тоник. Его используют при всех видах заболеваний легочной системы, даже при туберкулезе. Есть варианты без сахара, лучше выбирать их.
При бронхите можно пить препараты: «Оджас», трикату, тришун, суалин, хонитус, джошина и другие- лучше, чтобы назначил врач.
Можно применять корень окопника. Он способствует удалению слизи из бронхов. Слизь накапливается в организме, в частности в легких, даже вне периода болезни. Поэтому, при склонности к образованию слизи в бронхах его можно применять и вне периода болезни для профилактики. Про окопника я также писала в 4 томе книг про Иммунитет, в главе о славянских травах.
Фитосбор условно универсальный:
Мать-и-мачеха, зверобой (кроме лета), душица, мята перечная по 2 части.
Багульник 1 часть
аир, чабрец по 3 части
Заварить одну ст. ложку смеси 1 стаканом кипятка. Принимать по 1/3 стакана 5 раз в день в острый период болезни. Но лучше подобрать травы у врача.
Вата кашель
При избавлении от сухих рефлекторных выдохов процесс направлен на перерождение их в мокрые и уменьшение раздражения горла Вату нужно увлажнять, она сухая. Для этого применяются травы: корень окопника, ашвагандха, алтей, шатавари, состав из кардамона и дракши. Их можно просто добавлять в чай. Они хорошо снимают такие симптомы, сопровождающие кашель, как:
Боли в районе грудной клетки.
Сухость в горле.
Хрипы.
Головная боль.
Осипший голос.
Нервозность.
Нарушения сна.
Ватам отлично помогут инграляции горячим паром (если острое воспаление и высокая температура не надо горячие).
Несколько раз в сутки рекомендуется съедать чайную ложечку меда, перемешанную с бананом и щепоткой черного перца молотого.
Сильно подогреть стакан молока, положить туда пол чайной ложки куркумы и ¼ сухого молотого имбиря. Пить состав перед тем, как ложиться спать.
Хороши теплые компрессы на грудь (тоже если нет температуры)
Хамам или влажная русская парная не в острую фазу
Горячие промасливания тела
Парение рук и ног
Теплая минеральная вода
Разные ингаляторы и сосучки полезные смягчающие
Влажные теплые обертывания
В комнате увлажнители и мойки
Вот тут нельзя отхаркивающие, нечего потому что отхваркивать
Можно подавляющие кашель
Но по хорошему- лечением пусть занимается врач очень уж разная тактика в разных ситуациях, прямо противоположная.
КАпха кашель
Чтобы уменьшить капху, исключаются молочные и другие, способствующие слизеобразованию, холодная вода и фруктовые соки. Полезны горячие пряные травы, особенно пиппали, сухой имбирь и читрак в виде молочных отваров и состав трикату. Про бесслизевое питание будет отдельный раздел в конце книги, это особо актуально для Капха Пракрити, а также Капха Викрити кашле у любой другой доши.
Некоторые рецепты:
1. Смешать молотый имбирь, сухую горчицу, мед в пропорциях 1:2:4. Есть такую кашицу несколько раз в сутки до полного выздоровления.
2. Несколько лавровых листиков размять в порошок, смешать с ¼ чайной ложки пиппали и 20 граммами меда. Употреблять состав 3 раза в день
3. Сварить корни девясила солодки и аира и пить трижды в день.
4. Смешать куркуму, черный перец и имбирь и сьедать по пол чайной ложки с медом.
Хороши разжижающие мокроту и откашливающие. Ни в коем случае нельзя подавляющие рефлекс- можно получить пневмонию, вот это основная ошибка лечения кашля данного вида
5. Баночный массаж и растирания камфарой идеальны
6. Горчичники тут подходят как нельзя лучше
7. Перкуссионный массаж и растирания разогревающими бальзаамими очень подойдут
8. Вне остроты поможет сухая баня типа сауны
9 Внимание! Нельзя в этом случае включать увлажнители и мойки, может стать хуже. МАксимум диффузор с эфирными маслами.
Пита кашель
Тут лечение направляется на усиление отхаркивания и борьбу с вторичной инфекцией. Для этого применяется гхи, солодка, порошок из семян лотоса. С помощью этих веществ убираются:
Жгущие ощущения в области грудной клетки, горла.
Сухость и горьковатый вкус во рту.
Лихорадка.
Жажда.
Нужно определить что еще кроме Питы, Вата или Капха, и применить нужные средства.
Некоторые рецепты:
1. Перемешать в пропорции 1:4 перец черный молотый и мед. Употреблять 3 раза в сутки после еды на протяжении недели. Если хрипы, то кладется масло гхи.
2. Сделать отвар из трав ситопалади и махасударшан, взятых в равных частях. На 200 мл воды берется 0,25 ч. ложки приготовленной жидкости. Пить по стакану 3 раза вдень.
ОБ АРОМАТЕРАПИИ
Каждое растение, каждое эфирное масло, полученное из него, имеет особую прабхаву, качества присущие определенной планете. Используя в ингаляциях, наружно, просто вдыхая их мы активируем свойства планеты-управителя (или их сочетание) и получаем ее защитные качества.
При бронхите типа Вата эфирные масла базилика, чабреца, сосны.
При бронхите типа Питта эфирные масла кедра, герани, чайного дерева, мирта, лайма.
При бронхите типа Капха эфирные масла мирта, гвоздики, имбиря.
Заказ лечебных \терапевтических масел Наташа 89031187654. Подобрать их индивидуально можно у меня. Подробно ароматерапия описана в 3 томе книг про иммунитет.
Вот описание некотрых растений при кашле по аюрведе:
Кардамон
вкус (раса): сладкий (мадхура)
воздействие (гуна): легкое (лагху), способствующее пищеварению
воздействие на доши: уравновешивает все доши
в состав входят: эфирные масла, калий, витамины В1, С, РР
Гвоздика
вкус (раса): острый (кату)
воздействие (гуна): резкое (тикшана), маслянистое (снигхта), легкое (лагху)
воздействие на доши: уменьшает капху, питту, немного повышает вату
в состав входят: эфирные масла, смолы, дубильные вещества
Пажитник
вкус (раса): острый (кату), горький (тикта)
воздействие (гуна): согревающее (ушна)
воздействие на доши: увеличивает вату, немного повышает питту
в состав входят: железо, белки, калий, витамины А, В, С, эфироное масло, аминокислоты.
Камни по Аюрведе при кашле:
«Основных планети камней 9: Солнце Сурия рубин, Луна Чандра жемчуг, Марс Мангала красный коралл, Венера Шукра бриллиант,, Юпитер Брихаспати желтый сапфир, Сатурн Шани синий сапфир, Меркурий Будха изумруд, Раху гессонит, Кету кошачий глаз.
У каждой планеты есть свой основной камень, который дает именно качества ее Управителя, описанные в древних источниках. Также каждой планете соответствуют свои органы и системы человека. За легкие отвечает в нашем теле Юпитер Брихаспати. Бронхи и их проходимость Меркурий Будха.
Ношение желтого сапфира на указательном пальце правой руки в числе прочих влияний, дает снижение вероятности заболевания легких, где кашель. Соответственно, ношение на мизинце правой руки изумруда, даст обладателю улучшение дренажной функции бронхов, и здоровую активную слизистую, обеспечивающую активное выведение ворсинками секреции. Хороший воздухообмен, полноценный вдох и выдох.
А камни Юпитера желтый топаз, цитрин тоже помогут вылечиться. Вместо изумруда могут быть использованы нефрит, зеленый аметист, малахит, перидот, зеленый турмалин.
Ношение на теле белого жемчуга усиливает влияние Луны Чандры. При кашле типа Питта заметно снижает воспалительный процесс.
Все приступообразные, затяжные течения кашля меняют силу своей атаки, если используются камни, нейтрализующие Раху и Кету гессонит и любой камень с эффектом кошачьего глаза.
«Аюрведа, Джьетишь, Йога и Мани шастры это часть единой системы древнейших космических знаний, помощь воплощенным на этой планете в их пути, в их понимании себя, правильного образа жизни, мыслей и духовного поиска». (Цитата)
Профилактика простуды по аюрведе:
Для предупреждения простуды не забывайте о правильной одежде и еде. С увеличением холода и сырости в окружающем мире питание и образ жизни должны быть более согревающими. Правило аюрведы «Подобное увеличивается подобным и уменьшается противоположным». Также важно тепло ног, поясницы, шеи (там марма) и макушки (врата ветра). От стоп начинается канал почек, который доходит до горла. Отсюда и простуды и кашель, если оголяться не по погоде или дома ходить раздетыми и босыми по холодному полу. Холодным конституциям Вата, Капха вообще нельзя этого делать.
Так как агни один из главных факторов здоровья человека, то переедание, не регулярный приём пищи, частые перекусы, неправильная комбинация продуктов, фастфуд приводят к ослабленному агни и, как следствие, накоплению слизи и токсинов.
Для здоровья дыхательных путей:
Лангхана облегчённый приём пищи, уменьшение нагрузки на пищеварение. Лёгкость в выборе продуктов (растительная пища) и уменьшение объёма. Отказ от переедания и частых перекусов. Супы и овощные бульоны легко перевариваются и восстанавливают ослабленный организм. Весной не уместно кето и уместно веганство. Но надо смотреть конституцию.
Пачана использование приправы, переваривающей токсины (аму): куркума, имбирь, перец, тмин, кориандр, гвоздика, чеснок;
Дипана повышение «жара» и «силы» агни. Прогулка на свежем воздухе перед приёмом пищи, свежий имбирь с солью перед приёмом пиши, употребление тёплой кипячёной воды в течение дня и отваров трав, повышающих огонь пищеварения, есть готовый препарат Аюрведы Оджас Пушти.
Главное- соблюдать питание по конституциям и сезону, я их расписала все в 3 томе Книг про иммунитет, советую почитать и знать навсегда свое здоровое питание по Аюрведе и не только.
В аюрведе особое значение уделяется иммунитету:
«Осознание своей сути и обретение гармонии с собой достигается при наличии крепкого здоровья и иммунитета» (Цитата)
Соблюдайте регулярный режим дня «Диначарья»;
Пейте тёплую воду в течение дня;
Используйте при приготовлении пищи специи: куркума, имбирь, тмин, шалфей, перец, кориандр, чеснок, семена горчицы;
Выполняйте ежедневные практики йоги, асаны, пранаямы и медитации.
Принимайте Чаванпраш по чайной ложке или больше утром;
Пейте травяной сбор с добавлением корицы, чёрного перца, имбиря;
Пейте отвар свежего имбиря и куркумы;
Отвар тмина и шалфея хорошо воздействует на дыхательную систему;
Шиладжит (мумиё) поможет пополнить запас минералов и восстановить иммунитет.
Очищение языка скребком утром перед приёмом пищи и воды;
Гандуша полоскание рта отваром или маслом (1 столовая ложка кунжутного масла или любого другого, полоскать 23 минуты, затем сплюнуть, прополоскать теплой водой.
Насья тёплое кунжутное масло или топлёное масло гхи по 1 капле в каждую из ноздрей (пратимарша насья) утром и вечером- подойдут Анутайлам (масляные капли, успокаивающие Ватадошу, на основе кунжутного масла).
Эти меры лечат обычный сухой кашель и боль в горле:
Ингаляция отваром свежих листьев мяты или тмина один раз в день. Идеальная ингаляция есть у Концепции здоровья, подробно про эти растения я рассказала в 4 томе Книг про Иммунитет.
Порошок гвоздики смешать с мёдом. Можно принимать 23 раза в день при кашле или раздражении горла.
Кроме того, рекомендован приём следующих трав, которые аюрведа относит к средствам, укрепляющим иммунитет. Употребление в виде порошков, отваров:
Ним (Azadirachta Indica);
Амалаки или амла (Emblica Officinalis);
Катука (Picrorhiza Kurroa);
Гудучи / гилой (Tinospora Cordifolia);
Туласи (Ocimum sanctum).
Самое продвинутое лекарство для иммунитета с мягким детокс эффектом, это нано молекулярный экстракт оливы для иммунитета. Заказать его нужно у Кати 891 6786461, и принимать профилактически, особенно в межсезонье. Вот видео про действие данного средства Аюрведы на иммунитет- https://youtu.be/CkgYGQr3qJ4
Глава 2
Кашель с точки зрения ТКМ
С точки зрения ТКМ кашель имеет такие внутренние причины:
застой Ци, когда появляется Огонь;
употребление большого количества пищи, которая ранит селезёнку (это система Земли); и аллергическая астма на фоне пищи («много пищи аллергия»);
появление мокроты;
различные истощения; и Вей Ци (защита);
патогенный ветер и холод внутри;
истощение лёгких, селезёнки и почек.
Разные дисбалансы стихий внутри :
1. Пустота Инь лёгких (туберкулёз).
Лечение:
укрепить селезёнку, осушить сырость
удалить мокроту, остановить кашель.
2. Застой мокроты и жара в лёгких (пневмония).
Клиника: кашель сильный натужный сухой, охриплость голоса (периодически). Сухость в горле, во рту с желанием пить холодную воду. Несколько глотков воды облегчают кашель. Мокроты много, мокрота клейкая жёлтая, могут быть прожилки крови. Жар под утро. Потливости нет. С рассветом руки, ноги начинают холодеть. Жар начинает мешать печени. Появляются краснота глаз, лёгкая горечь во рту, озноб, распирание в рёбрах. На языке тонкий жирный жёлтый налёт.