9. Будьте ответственны за ваш рост. Вы и только вы решаете, как проживать вашу жизнь. Десятки часов в соцсетях менее продуктивны, чем это же время, потраченное на учебу. В конечном итоге «выстрелит» тот, кто наиболее любознателен и пытается попробовать себя во многих сферах.
10. Знайте истинного себя. Пытайтесь честно ответить себе, чего вы хотите. Абстрагируйтесь от общественного мнения, которое навязывает вам желание обладать мерседесом, тогда как на самом деле вы хотите прожить все лето в палатке на берегу Черного моря.
11. Определите свое призвание. Поймите, что для вас важно, и, исходя из этого, определите основной вектор движения вперед. Ваши ценности и есть ориентир при выборе призвания в жизни.
12. Живите в соответствии со своим призванием. Постоянно задавайтесь вопросом «Что я делаю?». Особенно во время рабочего дня. И пытайтесь понять, насколько то, что вы делаете в данную минуту, соответствует тому, к чему вы пытаетесь прийти в своей жизни.
13. Определите свои жизненные принципы и действуйте, исходя из них.
14. Изучайте свои ценности. Ценности это то, что делает из вас настоящего ВАС. Для кого-то ценностями могут быть друзья, для других семья и финансовый рост.
15. Ориентируйтесь на наивысшую планку. Делайте все хорошо плохо само получится. Старайтесь действовать в соответствии с самым лучшим подходом по отношению к любому вопросу.
16. Спроектируйте свою идеальную жизнь. Какова ваша идеальная жизнь? Создавайте её. Для начала оцените то, что вы имеете в данный момент. Потом задайте себе вопрос, что вам стоит добавить в нее, чтобы вы получали максимальное удовольствие от четырех главных составляющих: здоровья, материального состояния, социального участия и духовного развития. Как только вы определите, что вам нужно, сразу же приступайте к действию. Совершенно удивительно, что иногда такая мелочь, как смена посуды в доме или покупка кресла-качалки, может принести массу радости в вашу жизнь.
17. Перестаньте ставить жизнь на паузу. Жить по-настоящему это быть счастливым по всем пунктам. Зачем строить карьеру и приносить ей в жертву личную жизнь? Мы так часто отдаем что-то ради чего-то, что по-другому и не представляем себе дальнейшее продвижение. Все самые успешные и счастливые люди достигают баланса и максимума сразу везде, одна сфера дополняет другую.
18. Заведите записную книжку. В ней записывайте ваши ценности, принципы и планы, размышляйте на ее страницах. В дальнейшем она станет отправной точкой для размышлений над самыми важными событиями.
19. Составьте список целей на один, три, пять и десять лет. Чем точнее они будут, тем лучше. Мои цели в кратко-, средне- и долгосрочной перспективе дополняют и способствуют достижению друг друга.
20. Двигайтесь навстречу своим целям и мечтам. Создайте список действий со своей стратегией и немедленными шагами.
21. Создайте свой список желаний.
22. Не делайте что-то только потому, что это нужно сделать. Любая задача должна нести в себе смысл. Не бойтесь отказываться от чего-то, если это находится за пределами вашего жизненного плана.
23. Делайте то, что вам нравится. Зачем откладывать походы в театр, рыбалку или путешествия до пенсии? Балуйте себя! Потратьте свое время и энергию на то, что будет вас наполнять.
24. Определите свою страсть в жизни. Если бы у вас были неограниченные ресурсы и не было никаких обязательств, что бы вы сделали? Страсть это следовать своему пути, невзирая ни на какие проблемы. Удивительно, как мало людей знают или пытаются определить свое призвание в этой короткой жизни.
25. Создайте карьеру вокруг своего призвания. Бросайте ненавистную работу. Занимаясь нелюбимым делом, вы просто продаете свою душу, но с очень большой скидкой.
26. Превратите свое призвание в деньги. В наше время полно вариантов монетизации своего призвания: блогинг, видеоролики, платные курсы. Единственное, что часто останавливает людей, это то, что прибыль будет в перспективе. Но поверьте, эта прибыль при грамотном подходе превысит все ваши ожидания.
27. Выносите уроки из критики. Критика это то, что может научить вас быть лучшим. Не расстраивайтесь, если вам делают замечания воспринимайте это как знак, что нужно что-то изменить и стать лучшей версией себя.
28. Будьте позитивны. Воспринимайте жизнь как приключение и игру. Излучайте оптимизм и дарите людям улыбку.
29. Не говорите плохо о других. Если вам что-то не нравится в другом человеке, скажите ему это в лицо. В любом другом случае не говорите ничего.
30. Ставьте себя на чужое место. Попытайтесь увидеть жизнь с позиции другого человека. Возможно, сегодня утром вам нагрубил дворник, но почему он это сделал? Вероятно, на него просто никто не обращает внимания, его считают обслуживающим и ненужным персоналом и вообще не ценят его труд. Подумайте, как сделать так, чтобы в следующий раз он вас встретил улыбкой.
31. Проявляйте сострадание. Действительно сочувствуйте чужой проблеме.
32. Развивайте безоговорочную веру в себя. Верить в себя это продолжать двигаться вперед, даже когда все вас от этого отговаривают.ААнализируйте Анализируйте свои небольшие победы, вспомните, как вы шли против течения, вспомните удовольствие от того, что вы были правы, а все нет. Если вы что-то задумали, будьте уверены в том, что все получится.
33. Отпустите несчастливое прошлое.
34. Прощайте тем, кто просит прощения. Не держите злобу на людей, а знайте их слабости и примите их такими, какие они есть.
35. Уберите неважное. Поймите краткосрочность таких вещей, как статус, слава, признание. Все приложится, если вы будете сконцентрированы на самореализации, а не на социальном признании.
36. Прекратите отношения, которые не помогают вам. Уберите из своего окружения людей, которые добавляют в вашу жизнь ненужный пессимизм.
37. Проводите больше времени с людьми, которые вас вдохновляют и поддерживают. Попытайтесь создать круг активных и деятельных единомышленников. Это действительно здорово, когда вы вместе что-то придумали и уже через 10 минут приступили к реализации.
38. Стройте искренние отношения с людьми вокруг вас: с незнакомцами, с семьей, с любимыми. Тратьте время на укрепление и улучшение ваших отношений.
39. Воссоединитесь со своим старым другом. Что бы ни говорили, количество друзей неограниченно. Встретьтесь с людьми из вашего прошлого.
40. Устройте день щедрости. Подумайте, что из того, что вы можете сделать сегодня, может хоть чуточку улучшить мир. Делать добро окружающим это лучший способ повысить себе настроение.
41. Помогайте людям, когда они в этом нуждаются. Воспринимайте этот шаг как долгосрочную инвестицию. Когда-то и вы получите помощь, не ожидая этого.
42. Сходите на свидание.
43. Влюбитесь.
44. Наведите порядок в вашей жизни. Раз в неделю, месяц, полгода анализируйте свой прогресс и продвижение к задуманному. Корректируйте свои действия, исходя из полученных результатов.
45. Не затягивайте. Избавьтесь от привычки затягивать с принятием решений. Девять из десяти возможностей упускаются из-за промедления с предпринятым действием.
46. Помогайте совершенно незнакомым людям. Это может определить вашу судьбу в будущем.
47. Думайте о хорошем.
48. Заводите знакомства. Новые возможности появляются благодаря новым людям. Не бойтесь насильно себя поместить в интересующий вас круг людей и подружиться с ними.
49. Создавайте прочные отношения.
50. Станьте своим советником из будущего. Представьте себя через 10 лет и мысленно просите совета у себя лучшего относительно сложных решений. Как бы вы поступили, если бы были на 10 лет мудрее?
51. Напишите письмо будущему себе. Поверьте, что вы через 510 лет будете смеяться ещё громче от себя сегодняшнего.
52. Убирайте лишнее. Со своего стола, из квартиры, увлечений, жизни. Освободите место для более важных вещей.
53. Продолжайте учиться. Почему люди перестают учиться, оканчивая учебное заведение? Учиться не значит сидеть за книгами. Вы можете учиться водить машину, учиться танцевать, учиться риторике и так далее. Главная цель это держать мозг в постоянном напряжении.
54. Развивайте себя. Старайтесь определить свои слабые стороны и развивайте их. Если вы слишком стеснительны, тренируйтесь быть более коммуникабельным, идите навстречу страху.
55. Делайте постоянный апгрейд себя. Углубляйте уже полученные знания и опыт, становитесь экспертом во многих сферах.
56. Постоянно пробуйте что-то новое. Вы просто не представляете, сколько еще нового и интересного вы сможете пережить и ощутить (а вы знаете, что такое ватсу-массаж?).
57. Путешествуйте. Выдерните себя со своей рутины передвижения «работа дом, дом работа». Открывайте для себя новые места, которых много даже в вашем городе. Любое путешествие это всегда что-то новое.
58. Не задерживайтесь на одном месте. Всегда живите динамично и старайтесь привязать себя кредитами-ремонтами как можно позже.
59. Будьте лучшим в том, что вы делаете. Если вы поняли, что хороши в корпоративной сфере, но далеко не звезда, уходите оттуда в сферу, где шансы стать лучшим и добиться большего намного выше. Если вы нашли свое призвание станьте лучшим там.
60. Нарушьте свои границы. Поставьте максимально невозможную цель, добейтесь задуманного и придумайте себе что-то еще более невозможное. Все зажимы от того, что кто-то когда-то вам сказал, что возможно, а что нет.
61. Впитывайте и пробуйте воплощать в жизнь необычные идеи.
62. Создайте свое место для вдохновения. Это может быть уголок, в котором находятся все ваши вдохновляющие вещи (книги, фото, видео), либо парк, кафе или любимая скамейка. Создайте свой собственный рай.
63. Ведите себя так, чтобы приблизиться к идеальной версии себя.
64. Создавайте роли в жизни. Попробуйте действовать, как если бы вы были Биллом Гейтсом, Майклом Джорданом или каким-то знаменитым и успешным человеком.
65. Советуйтесь с более опытными людьми.
66. Найдите свои ранее невидимые сильные стороны.
67. Старайтесь быть более сознательным.
68. Просите, чтобы вас конструктивно критиковали и давали советы. Со стороны всегда видно лучше.
69. Попытайтесь создавать поток пассивного дохода. Это могут быть проценты в банке, доход от сдачи квартиры в аренду или что-то другое. Пассивный доход даст вам возможность быть свободнее в своих экспериментах в жизни и отталкиваться от того, что хочется, а не того, что надо.
70. Помогайте другим жить как можно лучше. Если вы видите, что можете помочь человеку улучшить его жизнь, обязательно помогите ему найти правильную дорожку.
71. Отдавайте больше, чем получаете. Когда вы постоянно даете больше, вы начинаете со временем получать намного больше
72. Пока вы будете думать о вещах, которые приближают вас к вашей цели, вы на верном пути.
73. Всегда старайтесь найти путь 20/80. Минимум усилий, но максимум результата.
74. Расставляйте приоритеты. Иногда удобнее двигаться по инерции и тяжело переключиться на более важную задачу, но именно это свойство сделает вашу жизнь значительно эффективнее.
75. Наслаждайтесь моментом. Остановитесь. Посмотрите. Поблагодарите судьбу за то приятное, что есть у вас в данный момент.
76. Получайте удовольствие от мелочей. Чашка кофе утром, 15 минут сна днем, приятный разговор с дорогим человеком все это может быть между прочим, но постарайтесь обратить внимание на все мелкие приятные моменты.
77. Сделайте перерыв. Это может быть 15 минут или 15 дней. Жизнь это не марафон, а прогулка в удовольствие.
78. Не осуждайте окружающих. Уважайте других за то, кто они есть.
79. Единственный человек, которого вы должны менять, это вы. Сконцентрируйтесь на своем развитии и росте, а не на изменении окружающих.
80. Будьте благодарны за каждый прожитый день.
81. Выражайте свою благодарность дорогим вам людям.
82. Почаще бывайте на природе.
83. Всегда есть выбор. Из любой ситуации всегда есть несколько выходов.
84. Будьте готовы к переменам это суть жизни.
85. Будьте готовы к разочарованиям это часть жизни.
86. Не бойтесь делать ошибки. Воспринимайте их как уроки, но старайтесь не проходить один и тот же урок несколько раз.
87. Не бойтесь рисковать. Риск это состояние, когда все ваши чувства на пределе и вы узнаете свои лимиты.
88. Боритесь со своими страхами. Каждый день нужно делать что-то из того, чего боишься. Это очень непросто, но важно.
89. Выполняйте физические упражнения. Не дайте своему телу заржаветь. Спорт для меня это всё!
90. Развивайте свою интуицию и следуйте ей, даже если логика вам говорит, что не надо.
Полноценный драйв души
Откуда у человека берется энергия? Ответ простой когда то, что ты делаешь или не делаешь, идет от тебя, от твоего собственного «хочу». Хочу отдохнул, хочу поиграл, хочу поел, хочу поспал Так с нами было в детстве. А потом мы выросли, у нас появились обстоятельства, обязательства, заботы и Мы перестали делать то, что хотим, тогда когда хотим и так как хотим.
Вот вам портрет типичного состояния: вы ходите, дышите, общаетесь с клиентами, партнерами, коллегами вроде как вполне энергично, но на яркие активные действия вас не хватает. Нет настроения Напрягает Новые идеи не посещают
Включается хорошо знакомый синдром понедельника: «не хочется, а надо». Конечно, можно и в таком режиме продержаться достаточно долго, а потом вырваться куда-нибудь на отдых. А потом? Потом становится применима к самому себе эффектная, но не вдохновляющая фраза: «ты начинаешь напоминать звезду вроде на небе, вроде еще светишь, но в следующем эпизоде неизбежно упадешь».
Мы решаем задачи, движемся к целям, действуем, опираясь чаще всего на рационально принятое решение. Хотя согласитесь даже идею о пресловутом отпуске трудно реализовать, если она не заводит, и у нее нет привлекательной для нас эмоциональной окраски. Если мы просто согласились с ее «адекватностью, необходимостью и правильностью». И, думая об отпуске, не чувствуем драйва.
Драйв состояние, а не эпизод; заряд и энергия внутри; распирающее жизнелюбие; жажда деятельности; условие высшей эффективности; чувство полноты жизни.
Наша жизнь заполнена словом «НАДО». «Мне надо», «я должен», «мне необходимо», «ему надо», «он должен», «они обязаны». Одна беда «надо» не заводит. Подключения энергии драйва не случается. Но вот произошло долгожданное прилив энергии, ты прибыл на работу в состоянии куража и сдулся после первой встречи. В чем дело? Где засада?
«Кураж» происходит от французского слова coeur «сердце». То есть кураж это не тщательно обдуманное действие, а душевный порыв. Кураж заставляет человека принимать нестандартные решения, а затем мобилизовать все свои силы для того, чтобы добиться поставленной цели.
Главный враг куража шаблонное мышление. Проторенная нами же привычная колея мыследействия. Откуда она берется?
от наших собственных убеждений, установок, любимых стереотипов;
от нечетко определенных собственных желаний, особенно от тех, которые мы связываем с понятием личный успех.
от привычных форматов общения, в которых мы теряем собственную свободу творчества.
Итак, ваш драйв, да и кураж (говоря привычным управленческим языком внутренняя мотивация) потускнел, сдулся и перегорел. Характерные признаки этого состояния: