Практическое омоложение, или К черту эту молодость. Проверено на себе - Иващенко Сергей 3 стр.


Все. Вы на месте.

Настоятельно рекомендую вам посетить несколько замечательных ресторанов, расположенных в этом районе Рима: Во-первых  Antica Pesa. Здесь обязательно закажите пиццу. Во-вторых  Carlo Menta. Здесь вас удивят замечательной пастой и другими блюдами традиционной итальянской кухни. Ну и в-третьих  Casetta di Trastevere. Здесь вкусно вообще все.

Да, чуть не забыл, утром я рекомендую выпить чашечку замечательного кофе в чудном местечке под названием Alle fratte di trastevere. Дессерты здесь так же потрясающие.

Поверьте, выходные в Риме  это одни из лучших выходных в году.

Май. Весна в разгаре. И в этот месяц необходимо провести 5 суток наедине с любимым человеком. Благо, большое количество выходных делает это начинание вполне реальным.

Но все не так просто. Эти сутки необходимо не просто провести с любимым (любимой, любимыми как кому повезет). А полностью посвятить их занятиям любовью. Пусть на эти дни будут сняты все возможные ограничения.

Занимайтесь этим везде, в парке на скамейке, в кинотеатре, в примерочной магазина одежды ну и, конечно же, в постели. Секс должен стать лейтмотивом, единственной и главной идеей этих дней.

Закупите на эти дни достаточное количество фруктов, вина и мяса, чтобы не тратить время на магазины. Запаситесь презервативами, виагрой, лубрикантами, сексуальными нарядами и игрушками, всем, на что способна ваша фантазия.

Заранее договоритесь с вашим партнером о том, что все ограничения и моральные принципы на этот период отменяются. Все, на что способна ваша фантазия, вы должны попробовать.

И пусть тот, кто скажет, что эти пять дней не будут вам сниться еще очень и очень долго, первым бросит в меня камень.

Июнь. Лето. Как бы я не убеждал себя в том, что я давно уже не школьник, и даже не студент, и летних каникул у меня нет, где-то глубоко-глубоко в подсознании засела крамольная мысль. Работать летом  грех. Не то чтобы смертный но грех.

Конечно, совсем не работать, не получится, но выделить пару дней для себя  сам Бог велел. Вот тут то и родилась идея. Нужно посетить концерт любимой группы. И не просто  посетить. А так, чтобы воспоминаний надолго. И ветер в волосах. И бурная молодость даже если она таковой не была но должна была быть.

В общем, план на июнь. Едем. На концерт любимой группы. В другой город. Автостопом!

Страшно? Поверьте, ничего страшного в этом нет. Нужно только решиться, а дальше уже как-то само собой все получится. Как с горки в аквапарке. Оттолкнулся, глаза закрыл, глаза открыл  все. Весь мокрый, счастливый и не понимаешь, где находишься. Здесь так же.

Конечно, в осуществлении данной цели возможны проблемы. К примеру, если ваша любимая группа  The Beatles, а вы живете не в Лондоне в 1965 году, а в Нижнем Тагиле, и сегодня. Но и в этом случае можно найти выход. Возьмите с собой в компанию человека, который любит творчество одной из современных групп, гастролирующих в вашем, или соседнем регионе. Здесь важно сочетание: Концерт  Другой город  Автостоп. А что вы будете напевать, стоя на обочине, «Let it be. Let it be. Let it be. Let it be» или «Комбат, батяня, бабяня комбат»  это уже не важно.

Июль. Лето в разгаре. Пляжный сезон, прогулки на свежем воздухе, комары и прочие прелести лета стали уже достаточно привычными и даже обыденными признаками повседневного существования. Но есть кое-что, чего в эти дни особенно не хватает.

Покой. Да, острая нехватка покоя ведет к тому, что даже на отдыхе большинство людей не отдыхает. Перемещаясь из одной суеты в другую, мы просто меняем один вид усталости на другой. А нужно нечто совершенно иное.

Покой! Именно так. С восклицательным знаком.

И вот план на июль. Провести 5 суток в полном одиночестве. Причем обязательно провести хотя бы одну ночь из этого периода под открытым небом. Под звездами.

Уберите компьютер, телевизор и телефон куда-нибудь подальше. Ни какой связи с внешним миром.

Поверьте, 5 суток изоляции современному человеку просто необходимы. И пройдя их вы получаете целых два бонуса: Во-первых, вы лучше узнаете себя. Открываете новые стороны своей личности. Начинаете глубже понимать свои желания, и отделять действительно свои желания  от навязанных обществом.

И во-вторых, вас ждут удивительные эмоции от возвращения во внешний мир. Ценность таких простых вещей, как чашечка кофе в кафе, или пустая болтовня с другом по телефону возрастет многократно. Но, при этом, появится четкое понимание того, на что вы хотите тратить время и силы, а на что  нет.

Это не совсем ощущение познания себя. Это скорее начало долгого пути к себе. Начало понимания собственной ценности.

Стоят 5 потраченных суток такого результата? Определенно да!

Август. Как вы думаете, лето должно приносить только радостные и приятные впечатления, или небольшая горечь, в качестве послевкусия, добавит не только остроты, но и яркости всему пережитому?

Я, почему-то решил, что такая острота и горечь необходима моему лету. Просто не люблю, когда все слишком сладко, приторно и неинтересно.

Ну что же, хотите горько  будет горько. На август я запланировал посещение места экологической катастрофы. Не удивляйтесь. Я сам был слегка ошарашен такой идеей. Но как мы можем говорить, что любим свою землю, если не увидим, какие разрушения можем устроить? Как мы можем по настоящему любить свою страну, если не осознаем, какие шрамы и рубцы можем оставить на ее теле?

Для меня наиболее ярким из таких событий является авария на Чернобыльской АЭС. Пустой город Припять. Мертвые, часто уже безымянные деревни. Ни что не может соперничать с ними в отрезвляющей горечи впечатлений.

И все это сделали люди. Мы с вами. Пусть даже и не лично. Но разве не повторяем мы эту же катастрофу ежедневно, выбрасывая в мусор огромное количество пластика и прочей, отравляющей природу гадости? Разве не способствуем мы подобным катастрофам, когда ленимся сдавать использованные батарейки и лампы дневного света в специализированные пункты приема, а выбрасываем их вместе с пищевыми отходами?

В общем, результатом данной поездки в Чернобыль стали не только впечатления, сильные, хоть и неприятные. Результатом стало твердое решение прилагать реальные усилия к сохранению экологии Земли. И начать я решил с того, что прекратил покупать в магазинах полиэтиленовые пакеты, заменив их купленной один раз и надолго сумкой. Мелочь  но это больше, чем ничего. Ну и сортировка мусора. В моем мире важна каждая мелочь.

Сентябрь. Первый месяц осени недаром называют бархатным сезоном. Летняя жара и комары уже в прошлом, а осенняя сырость еще в будущем. Есть возможность проявить себя. Можно даже решиться на что-то такое, на что нормальный человек никогда бы не решился по крайней мере до тех пор, пока считает себя нормальным человеком.

Здесь стоит пояснить, что идея, пришедшая мне в качестве плана на сентябрь, только на первый взгляд показалась мне легко выполнимой, и, даже, банальной.

Большинство моих друзей, с которыми я советовался по поводу данного пункта плана, просто попрощались со мной, и сказали, что никогда меня не забудут. Намекали, наверное, на что-то

В двух словах идея такова. Выбрать в течение этого месяца один день, когда я всем буду говорить правду, только правду, и ничего кроме правды. Искренне, и ничего не утаивая.

Вот пишу это, и понимаю, что могу и не выжить. Но, с другой стороны, неужели люди не хотят слышать о себе правду? Решено. Пробую.

И, знаете что? Я выжил! Но сделал для себя ряд неприятных выводов. Во-первых, оказывается, материться могут даже самые воспитанные люди. Во-вторых, абсолютное большинство людей, совсем не такие добрые, какими хотят казаться. Ну и в-третьих, фраза  «Собака  друг человека» не точна. Правильнее произносить ее так:  «Только собака  друг человека!» Как бы грустно это не звучало.

А то, что этот день всё-таки закончился вполне благополучно  это хорошо. И впредь я постараюсь не повторять таких ошибок

Октябрь. В этом месяце я запланировал приобщиться к культуре. И не просто к культуре, а к Высокой Культуре. Именно, с больших букв В и К. Да, да, да я решил посетить оперу.

Посмотрев афишу местного Театра Оперы и Балета, я выбрал, как мне показалось, самую простую для восприятия оперу  «Евгений Онегин» Чайковского. Объясню, почему я решил, что эта опера подходит для моего уровня подготовки. Дело в том, что Евгения Онегина все мы проходили в школе, и данное произведение кажется каким-то, даже, родным, если хотите. Ну а идущие в это же время «Греческие Пассионы», «Граф Ори» и «Князь Игорь» не вызывали подобных чувств.

Так что, возможно в силу моего невысокого уровня культуры, и пролетарского воспитания, а может и по воле кого-то свыше, выбор был сделан.

Должен признаться, первый акт дался мне очень непросто. Я категорически не понимал текста, который пели артисты. Нет, они, конечно старались, но я чувствовал себя как болельщик «Зенита» в ложе фанатов «Спартака».

Дотянув до антракта, я направился в буфет, где рюмка коньяку и бутерброд с икрой несколько подняли мне настроение. Было, конечно, желание уйти. Но стало неудобно перед артистами. Они, всё-таки, стараются. В том числе и для меня. А я в общем, я остался.

И, знаете что, во время второго акта я вдруг понял, что в опере не важен текст. Певцы используют свой голос  как музыкальный инструмент. И слушать надо не то, ЧТО они поют, а то, КАК они это делают.

Одним словом, как бы я не пытался себя убедить в том, что опера  это не для меня, что это искусство для избранных и так далее, мне понравилось. Впечатления получены. И в следующем году я пойду уже на «Мадам Баттерфлай», которая исполняется на итальянском языке. Уверен. Осилю. В крайнем случае, буфет в антракт ни кто не отменял.

P.S. Если вы являетесь завсегдатаем Оперного Театра и Филармонии, и для вас это не будет чем-то новым и необычным  сходите на футбольный матч двух известных команд. Впечатлений будет не меньше. Поверьте.

Ноябрь. Откровенно говоря, наступление этого месяца я ждал с некоторым опасением. Дело в том, что именно на этот месяц у меня была запланирована маленькая, но победоносная война. Война с одним из моих страхов.

В современном мире страхи стали постоянными спутниками людей. Они настолько разнообразны, что иногда создается впечатление, что рядом с нами существует, если не цивилизация, то, по крайней мере, мощная организация, внедряющая в сознание людей все новые и новые виды этих ощущений. Ну а как еще можно объяснить то, что люди одинаково часто боятся открытых пространств и замкнутых помещений, или одиночества и близких отношений?

Конечно, справиться со всеми страхами одним махом не получится. Именно поэтому я предлагаю выбрать один, наиболее докучающий вас страх, и победить его.

Вы можете задать вполне законный в этой ситуации вопрос:  «И как же это сделать, если до сих пор, ни я сам, ни психологи, ни умные статьи в интернете не помогли?». Отвечу. Не нужно бороться со страхом. Нужно в него погрузиться.

И так, выбираем один, наш «любимый» страх. К примеру  страх высоты. Идем на самую высокую смотровую площадку в городе, и проводим на ней целый день. Сначала будет страшно, ноги будут подкашиваться, голова будет кружиться и так далее. Но, через какое-то время, вы заметите, что все эти симптомы пропадают. Поверьте, к вечеру вы будете спокойно смотреть вниз, и даже заметите, как красив город с высоты птичьего полета.

Или, возможно, вы боитесь знакомиться на улице. Прекрасно. Одеваемся как можно ярче, идем в людное место, и целый день заставляем себя знакомиться с людьми и общаться с ними. Сначала не получится. Кто-то даже будет шарахаться от вас, как от сумасшедшего. Не смущайтесь. Просто он еще не победил свой страх перед общением с незнакомцами. Продолжайте. Во-первых, в этот день вы обзаведетесь парой новых знакомств, что уже неплохо. И во-вторых, вы непременно заметите, что ваш страх отступил. Вы победили. И это действительно классно. В следующем году непременно избавимся от страха публичных выступлений ну, или темноты.

Декабрь. Ну что же, конец года. Время подведения итогов и генеральной уборки. Мой план на этот месяц  избавление от мусора! Любого! Ненужных вещей, вредных привычек, тяготящих отношений.

Начнем с вредных привычек. Я решил, избавиться от привычки есть после 1900. И не надо говорить мне о том, что нельзя есть после 1800. Не все сразу. Надо же мне что-то и на следующий декабрь запланировать.

Ненужных вещей в доме оказалось просто огромное количество. И здесь самая большая проблема оказалась в том, чтобы убедить себя, что хлам, пролежавший несколько лет «на всякий случай», точно никогда не пригодится. И, складывая все это добро в коробки, для дальнейшей отправки в мусор, главное не остановиться, и не начать рассматривать выбрасываемые вещи. Просто поверьте, не останавливайтесь!

Ну и самое сложное. Избавиться от надоевших, тяготящих и разрушающих отношений.

Что тут сказать выбросить из своей жизни человека куда сложнее, чем какую-нибудь безделушку. Но, дело в том, что безделушки просто лежат, занимают место в доме и собирают на себя пыль. А ненужные отношения занимают место в сердце, и притягивают к себе обиды, боль, разочарования, и весь тот негатив, за которым уже не видно нас настоящих.

И знаете, что я вам скажу, проделав все это, освободившись от всего лишнего, ненужного, угнетающего и захламляющего мою жизнь, я почувствовал себя абсолютно счастливым человеком. Сидя за новогодним столом, я впервые не хотел ничего загадывать, или просить у Бога. Хотелось только благодарить и улыбаться.

Возможно, со стороны это и выглядело немного глупо, но мне было абсолютно комфортно в этом состоянии.

Еще раз хочу обратить ваше внимание на то, что приведенный мной здесь список планов на год является примерным, и необязательным к выполнению. Цель данного планирования состоит в том, чтобы максимально заполнить жизнь  жизнью. Так что не важно, сколько будет пунктов в вашем плане на год, 12 или 365. Важно только одно. Чувствовать жизнь в каждом вздохе, каждом цветке сакуры ну, вы помните

Откровенно говоря, даже если бы вдруг Новый Год в этом году решили отметить в июне, впечатлений мне бы хватило на пару лет с избытком. А, так как на июнь ни кто этот праздник переносить не собирался, в общем, год удался. И еще раз повторяю. Проведите десять лет по подобному графику, и любой долгожитель будет завидовать вам черной завистью.

2 глава

Второй вечер

Так много положительных эмоций может подарить даже простой разговор о долголетии и омоложении. Возможность, пусть даже чисто теоретическая, вернуть себе 1015 лет жизни, или увидеть своих праправнуков, способна поднять даже самое испорченное настроение, и вселить в душу радость и надежду.

Но есть одна тема, непосредственно связанная с долголетием, которой хочется избежать. Ну чисто интуитивно, хочется отвернуться от этого аспекта жизни, как будто отвернувшись, мы можем от него спрятаться.

Я думаю, вы уже поняли, о чем я говорю. Именно. О смерти.

Невозможно всерьез говорить о долголетии, не разобравшись в серьез с данным явлением. А явление это, действительно интересное, и заслуживающее внимания.

Дело в том, что смерть, будучи естественной частью жизненного цикла, все же отличается от других, подобных ей процессов. Так, известно, что смерть, является естественным завершением процесса, начавшегося рождением. Так же, общеизвестными подобными циклами является утро, с которого начинается день и вечер, которым он заканчивается, весна и осень, рождение и затухание звезд

Назад Дальше