Физическое пространство также важно, особенно в вопросах воспитания детей. То, что мы вложим в фундамент их представления о доме, дети будут транслировать в мир, когда начнут строить свое государство. Так, например, понимание физических и эмоциональных личных границ закладывается с простого действия: необходимо стучать в дверь, прежде чем войти. Это правило одинаково для детей и родителей, но, пока ребенок маленький, этот пункт со стороны взрослых может игнорироваться. И тут нужно проявлять родительскую мудрость и понимание, что с течением времени комната для ребенка становится особенной, личной территорией, куда вход возможен только с позволения владельца.
Если ребенку своевременно не дать чувства внутренних границ как территории государства (точнее, субъекта федерации в республике), за которое он отвечает и которое может оберегать, тогда он не испытает ощущения, что он там хозяин. Соответственно, у него не будет выстраиваться понимание и уважение личных границ своих и другого в целом.
Принятие решений в семье регламентируется правилами. Первый вопрос для правильных решений это: «Чей это вопрос? Чья это территория?» Если это моя территория вопрос решаю я. Твоя территория решение за тобой. Если же вопрос общий, то на общей территории ни один вопрос единолично решен быть не может: такие вопросы мы решаем вместе. На общей территории может обсуждаться все, ни одна тема не может быть закрыта.
Например, что находится в рабочем столе у мужа решает муж, равно как и что лежит в сумочке жены касается только жены. А вот планирование отдыха вопрос общий, по которому нужно договариваться.
Я понимаю и осознаю: если я хочу, чтобы правила дома действительно выполнялись, а не были просто красивой картинкой, я должна подавать личный пример. Сложно ждать от ребенка любви к чтению, если дома никто, кроме него, не имеет привычки проводить время за книгой или в семье не практикуются сказки на ночь.
Прописывая правила дома, мы фактически выступаем ориентирами для будущей жизни детей, поскольку правила подспорье, инструмент для передачи опыта следующему поколению. То есть мы вкладываем в руки детей ключ, с помощью которого они найдут свою дверь в большой мир и создадут собственную семью маленькое государство.
Какое место в базовых сферах нашей жизни занимает дом?
Еще раз хотела бы подчеркнуть, насколько фундаментальным и системообразующим фактором является дом и наше восприятие дома. Оно включает в себя много граней, пластичных и подверженных переменам. Но неизменно то, что дом занимает значительную часть пространства и времени в жизни человека, а также сильно влияет на все базовые сферы духовную, физическую, материальную и социальную.
Среда обитания обусловливает здоровье, работоспособность, ресурсность, эмоциональное самочувствие. В домашних стенах куются принципы финансового благополучия планируются крупные покупки, составляется личный или семейный бюджет. Приемы пищи, сон, секс, отдых, хобби ключевые и наиболее приятные потребности тоже покрывает домашнее пространство. Дома мы зачастую занимаемся саморазвитием, обучением, предаемся воспоминаниям и мечтаниям. Безусловно, для духовного обогащения мы также можем пойти в музей или в церковь, но так или иначе все это неизбежно просачивается в дом! На стенах квартиры появляются картины, у верующих иконы.
Для того чтобы понять роль и ценность дома, давайте разберем жизненные сферы человека разные направления деятельности, которым люди уделяют внимание в течение жизни. Среди основных сфер я бы выделила:
физическую;
духовную;
материальную;
социальную.
И во всех этих сферах присутствует дом.
Наглядно сферы жизни можно представить в виде комнат в доме. Можно ли отказаться от кухни или гостиной? Насколько будет удобно, если убрать все стены в квартире? Жизненные сферы обособлены, но в равной степени важны!
Физическая сфера: здоровье, тело
Важная сфера, о которой вспоминают чаще всего, когда в ней появляются сбои. И действительно, если не беспокоит зачем об этом думать?! Предлагаю измерить ее важность с помощью более ценимого человеком ресурса времени. Так вот, они напрямую коррелируют. Отпущенное нам время равно продолжительности жизни, а значит, тотально зависимо от здоровья. На здоровье мы можем влиять через питание, секс, сон, труд и отдых, соблюдение режима, спорт, регулирование эмоциональных нагрузок, среду обитания, хобби, путешествия и др.
И совершенно очевидно, что физическая сфера нашей жизни напрямую связана с комфортностью дома. Если тело это храм души, то дом хранитель этого храма.
Духовная сфера: мозг, душа
Сфера, призванная подсвечивать, развивать, отражать внутренний мир человека. На состояние духовной или ментальной сферы мы можем влиять через саморазвитие и личностный рост: приобретая новые навыки и знания, расширяя социальные связи, занимаясь творчеством или увлекаясь искусством, познавая религиозные практики. И это большая работа над собой.
Внутренний мир человека тонкая сфера, включающая как наши мысли, так и эмоции (в том числе страхи). Настройки духовной сферы влияют на наши отношения с окружающими и на то, как мы добиваемся целей.
Для каждого этот пункт является интимным. Человек вкладывает в понятие духовности только то, что сам думает о ней. Это может быть изучение религии и ее атрибутика, погружение в философию, освоение духовных и дыхательных практик, а также йоги, цигун, медитации и т. д.
В стенах дома мы проживаем весь спектр эмоций, от прекрасных до ужасных. От общения, любви, рождения детей, семейных праздников и до скандалов и личностных кризисов все-все мы переживаем дома.
Материальная сфера: труд, карьера, финансовое благополучие, польза обществу
Материальную сферу часто ставят во главу угла. Человек уделяет ей много времени, и не только из-за денег и финансового благополучия, а потому что через нее реализует свои социальные роли лидера группы, начальника, творческого человека и т. д. Материальная сфера также затрагивает навыки грамотного управления финансовыми потоками (доходы/расходы/семейный бюджет).
И именно дом нередко является отражением нашего финансового благополучия и одновременно его источником. Именно в стенах дома мы занимаемся составлением семейного бюджета и планированием трат, а также получаем, если хотите, первые азы финансовой грамотности (например, через карманные деньги).
Человек существо социальное. Природой так устроено, что в одиночку, без помощи других, он не сможет выжить. Поэтому на материальную сферу еще можно посмотреть и как на возможность через труд/карьеру/работу/профессию/бизнес/деятельность создавать ценность для общества.
Моральное удовлетворение от работы ведь часто связано с пользой другим. И во время борьбы с Covid-19 благодаря онлайн-технологиям все прочувствовали, как можно стать полезными друг другу, не выходя из дома.
Статус дома в период пандемии значительно повысился, поскольку для многих он стал практически офисом местом профессиональной деятельности.
Социальная сфера: окружение, социум
Социальная сфера включает в себя отношения с близким и дальним кругом людей, социальными группами и коллективами по интересам. И нуждается во внимании и развитии не меньше, чем три вышеназванные.
Психологи выделяют ближний социальный круг, куда входят семья (родственники) и близкие друзья, и дальний, который составляют коллеги, деловые партнеры, клиенты, оппоненты, соседи, знакомые по хобби и профессиональным интересам и др. Обе эти большие группы требуют разных форм коммуникаций.
И если взаимодействие с дальним кругом происходит чаще всего на периферии дома, то ближний социальный круг на то и ближний, что вхож в дом. Мы принимаем в доме родных, ходим в гости к друзьям, дружим с соседями домами. То есть дом для нас становится не просто местом проживания, но и центром первейшей социализации. Именно в его стенах мы учимся общаться, дружить и любить.
Все сферы жизни человека важны. И все они осознаются нами через понятие «дом». Каждый, самостоятельно проанализировав сферы жизни, может определить, какую роль дом играет в его повседневном существовании. Рискну предположить, что у людей, не связанных семейными узами, большая часть жизни протекает вне системы дома, тогда как у людей семейных с пространством дома связаны все мысли.
Но на практике, даже если в течение дня 5 % ваших мыслей связаны с пространством дома, глубина интеграции через сферы жизни с домом колоссальна.
Дом, если хотите, залог нашего успеха или неуспеха во всех сферах жизни. Поэтому мы должны быть заинтересованы в создании максимально функционального, ресурсного пространства, места персональной силы.
Мы создаем дом, а дом создает нас. Как сделать так, чтобы дом давал силы, а не забирал их, я расскажу подробнее в следующих главах.
Вновь и вновь возвращаясь к той самой статье, где устройство Дома сравнивалось с государством, я не смогла не задуматься об еще одной важной вещи внутренней кухне каждого дома-государства. То, что обычно скрыто от гостей. Бытовые вопросы, которые нам приходится закрывать каждый день. Но не только. Это также все, ради чего, собственно, дом и существует. Ради общения с домочадцами, выстраивания взаимопонимания, развития фамильного рода, передачи семейных традиций и духовных ценностей по наследству. И от того, как решен первый вопрос быт, во многом зависит качество второго получения удовольствия и смыслового наполнения жизни под одной крышей.
2 глава. Министерство внутренних дел
Вновь и вновь возвращаясь к той самой статье, где устройство Дома сравнивалось с государством, я не смогла не задуматься об еще одной важной вещи внутренней кухне каждого дома-государства. То, что обычно скрыто от гостей. Бытовые вопросы, которые нам приходится закрывать каждый день. Но не только. Это также все, ради чего, собственно, дом и существует. Ради общения с домочадцами, выстраивания взаимопонимания, развития фамильного рода, передачи семейных традиций и духовных ценностей по наследству. И от того, как решен первый вопрос быт, во многом зависит качество второго получения удовольствия и смыслового наполнения жизни под одной крышей.
Для чего необходима оптимизация своего быта?
Внутренний мир человека отражается и в убранстве дома. У нас сейчас намного больше возможностей для этого, чем было во времена «Домостроя», когда каждому углу отводились определенные функции. Мы вольны переделывать дом, как нам нравится. А также перерастать то, что было интересно еще вчера. Например, я раньше тяготела к монохромности, серым, бежевым цветам. А сейчас хочется больше красок, ярких деталей, больше жизни. Мой супруг мечтает об одноэтажном доме с большими панорамными окнами, хотя сейчас у нас двухэтажный дом в стиле американской классики. Как говорит наш дизайнер, этот дом будет красиво стареть. А кто-то уходит в минимализм, предпочитает экодизайн. Это нормально мы живые люди, и наш дом тоже живой.
И, безусловно, нам важно понимание, как мы можем наше жилище обустроить внутри так, чтобы у дома было свое лицо. Свой неповторимый узнаваемый стиль. Если архитекторы существовали с незапамятных времен построить дом не очень-то просто, то профессия нашего века дизайнер, декоратор. Это человек, который помогает нам выразить себя через внутреннее содержание дома.
То, как внутреннее состояние влияет на жилище, смогли прочувствовать на себе жители в начале ХХ в. Когда в богатых поместьях исчезла прислуга, дом не мог оставаться прежним, ведь за ним нужен был уход на должном уровне, и представителям династий приходилось самим заниматься бытом. Поэтому требования к внутреннему убранству жилья также менялись. Исторические события века технические революции, войны, электрификация, телефонизация, появление электронного пространства затрагивают каждую область нашего окружения.
Сегодня любой дом можно обустроить внутри по своему вкусу. Главное в дизайне это отражение духовного уклада семьи. Сложно представить, скажем, темпераментную итальянку в минималистичной обстановке. Но в остальном нет разницы, живете вы в частном секторе за городом, в квартире в центре города или в хрущевке/сталинке в спальном районе на окраине. Это внешняя сторона, экстерьер, на который мы не всегда вольны влиять. Внутри же может развернуться изящный ар-деко с богатым и порой даже вычурным декором, советская (со шкафами-горками) или американская (с сочетанием порой несочетаемых элементов) классика, строгий и элегантный, при этом удобный хай-тек, впитавшая самое интересное из других стилей эклектика или все более популярный минимализм. Проходит время пластиковых и гипсокартонных отделок. Все чаще домовладельцы отдают предпочтение натуральным материалам дереву, металлу, камню, кирпичной кладке, экологичным обоям и т. д. Роскошь с вензелями теряет актуальность, как и советские ковры на полу или на стене.
Я, например, обустроила чердак для своих девочек, используя старую мебель, ковры, подушки и подручные материалы. Даже гамаки там разместила, совсем как в моем детстве в деревне у бабушки. Из тканей сделала балдахины. Падчерица попросила развесить неоновые фонарики и мы добавим их, когда она закажет все необходимое на маркетплейсе (привлекайте детей к таким занятиям, это интересно и очень сближает). Конечно, у детей есть полностью оборудованная игровая, с гаджетами, игрушками, обустроенная в современном дизайне. Но чердак это то место, где можно воплощать самые невообразимые фантазии.
Поэтому, какой бы стиль декора вы ни выбрали, суть остается одна. Управлять домом внутри нужно так, чтобы он приносил благополучие, энергию, здоровье, служил развитию рода. Пропитывался той энергетикой, которая помогает нам восстанавливать душевные силы и физическое здоровье. Был полон чего-то эфемерного, непереводимого на другие языки. Чего-то вроде хюгге в Дании или лагом в Швеции. Но об этом мы подробно поговорим в главе про Министерство энергетики.
Вернемся к дому. Сам по себе дом жив и правила государства начинают работать, когда в нем начинает твориться быт. Пещера без костра просто пещера, а с костром и куском мяса на вертеле семейный очаг. И даже самый изысканный дворец без людей внутри просто здание.
Но, думаю, вы согласитесь, что ведение хозяйства отнимает колоссальное количество энергии и времени и зачастую на все остальное ресурса не хватает. Особенно меня поймут мамы с несколькими детьми. Логистика, ежедневные заботы, уборка, готовка, стирка превращают жизнь в рутину и бесконечный день сурка. Как в мультике про маму-обезьянку и ее непоседливых малышей![5] Конечно, век цифровизации внес свои коррективы, и появилось много технических помощников, о которых мы поговорим в отдельной главе, но глобально это ситуацию не меняет. Хозяевам дома все приходится решать самим. А если приходят гости это двойная нагрузка, в суете которой мы забываем о главном зачем именно приглашали этих людей.
Но в нашей власти все изменить. Одной из основных задач, которая помогает решить и все остальные вопросы, становится оптимизация быта. И наверняка каждый из вас, читатель, согласится, что, если бы можно было перепоручить все эти заботы другому человеку, способному сделать все настолько же качественно, как и вы сами, вы с удовольствием доверились бы ему. Но это задача максимум, порой невыполнимая, поскольку найти настолько включенного в вашу семью человека бывает непросто даже за очень большие деньги.