Хелен Хайр
Ясновидеть может каждый, или Как развить в себе сверхспособности
Ясновидение это лишь способ узнать то, что скрыто от обычных глаз. Оно не даст вам ответов на все вопросы (даже наоборот, вопросов может стать еще больше), не сделает вас счастливыми, вряд ли позволит вам выиграть миллион (если и до этого удача не была на вашей стороне) и само по себе не исцелит от болезней.
Ясновидение лишь способ расширить границы мировосприятия, еще "одна дверь", которая позволяет что-то понять и, порой, выбрать новый путь для себя. Частично, оно может устранить некоторые проблемы, убрать недуги, и очистить сердце. Ведь иногда, для того, чтобы проблема исчезла ее достаточно просто увидеть!
Как часто нам хотелось бы узнать, как чувствует или что думает другой человек? Что ощущает по отношению к вам? Чисты ли его намерения? Где он находится? Что ждет вас в будущем? И как поступить в той или иной ситуации?
На многие эти вопросы можно ответить, обладая даром ясновиденья. Им обладает каждый из нас. К счастью или, к сожалению, по опыту могу сказать, что каждая новая "открытая дверь" в этот удивительны и многогранный мир, таит в себе еще большее количество "дверей", и новые ответы, порой рождают еще большее количество вопросов. Я не обещаю вам ответы на все из тех, которые тревожат ваше сердце. Но, шагнув за границы новых возможностей, жизнь точно станет насыщенней и интереснее. Так давайте сделаем этот шаг!
Я абсолютно убеждена, что сверхспособности есть у каждого. Наиболее часто в обычной жизни мы сталкиваемся с такими из них как: эмпатия, яснознание, виденье будущего или предчувствие, и многими, многими другими. Но эти встречи чаще всего проходят не заметно и тихо. Не будоража череду наших будней. То лучшая подруга вдруг скажет, что у тебя родится девочка (и так и происходит, откуда она знала? яснознание). То рука вдруг тянется позвонить дальнему родственнику, у которого что-то случилось именно в этот момент (эмпатия). То вдруг приходит решение отложить поездку, о которой давно мечтали, потому что появилось ощущение, что "добра от дороги не будет". Мы сталкиваемся с чудесами этого мира каждый час. Но, проходя мимо, предпочитаем не замечать даже тех, что таятся в нас.
Давайте откроем сегодня ту часть необозримого бытия, которая давно уже ищет встречи с нами! В нас самих.
Глава 1. "Виденье в темноте"
В этой главе мы познакомимся с концентрацией внимания и умением видеть с закрытыми глазами. Это один из наиболее важных моментов, когда происходит активация гипоталамуса для его последующей работы. Практически, мы начинаем "разрабатывать мышцу", которая до этого момента была у нас без движения. Поэтому не пугайтесь и не останавливайтесь, если что-то будет получатся не сразу. Все мы разные, какие-то вещи даются очень легко, на другие требуется время. Не подгоняйте и ни в коем случае не ругайте себя, если успех пришел не сразу! Этим вы только остановите процесс, который уже начал происходить в вас. Вселенная даст вам достаточно времени на все, что вам действительно нужно. Идите к своей цели спокойно. Дайте себе и своему организму отдых. И, в нужный момент, вам откроется истина.
В жизни мне везло на интересных людей. И поэтому в первый класс я попала к учительнице, которая обучалась раскрытию своих способностей и обладала даром целительства. Каждый день она начинала уроки, рисуя точку зеленым мелом в центре доски. В течении примерно пяти минут мы всем классом смотрели на эту точку. Это происходило абсолютно естественно, приходило какое-то чувство умиротворения и приятной расслабленности, и вместе с тем внутренней легкой собранности. Задача была в том, что после того как мы пять минут смотрим на точку с открытыми глазами закрыть глаза и постараться увидеть ее снова, не открывая глаз. Мы сидели так, под звуки дыхания друг друга еще от пяти до пятнадцати минут, по-разному. Тот, кто увидел точку с закрытыми глазами, мог открыть глаза. Мало к кому это умение приходило сразу. Обычно я была первой. Но и то, мне требовалось на это несколько минут. Не сразу, как я закрывала глаза, я видела ее. Но я старалась, своим внутренним виденьем дотянутся до нее, приблизится, и, наконец, достать. Когда, сначала не яркая, расплывчатая и размытая, зеленая точка возникала в пустоте, я радостно выдыхала. И открывала глаза. Я сидела, оглядывалась вокруг, на сосредоточенные лица своих одноклассников. Еще через какое-то время один за другим многие из них так же, обрадованные, открывали глаза. Некоторым поначалу не хватало времени, чтобы завершить процесс. Но, с течением времени, и они открывали глаза, и я видела радость и удовлетворение на их лицах. Сделайте это!
"Зеленая точка"
Возьмите листочек и зеленый карандаш, мелок или фломастер и нарисуйте здоровую жирную точку в самой середине его. Затем, на определенном удалении от того места, где вы хотите расположится, поставьте его или закрепите на стене (с помощью скотча, иголки, если у вас обои, или кнопки). Заранее выберите место, где вам будет удобно сидеть на протяжении этого времени, чтобы была возможность положить руки, а спина была расслабленной. Желательно, выбрать время, когда есть возможность посидеть в тишине, чтобы другие звуки не отвлекали вас от вашего сосредоточения. Если же тишина невыносима, можно использовать комфортную для вас музыку, которая поможет вам войти в состояние покоя. Уделяйте этому упражнению 15 минут в день. Каждый день. Если вы пропустили, забросили или что-то вынудило вас прервать процесс, ничего страшного. Продолжайте снова, когда сможете. Повторюсь! Ни в коем случае не ругайте себя! Дайте себе время раскрыться. Некоторым цветам нужно больше времени. Но это не менее красивые и ценные цветы, чем другие. Тренируйтесь.И когда вы увидите ее откройте глаза! Порадуйтесь! Я буду радоваться вместе с вами.
"Свеча"
Следующее упражнение называется "Свеча". Практически мы будем проделывать все то же самое, что и с зеленой точкой, только со свечой. Это следующий шаг, и он немножко сложнее. Свеча уже обладает энергией. Ее пламя не постоянно. Легкий порыв ветра и свеча затрепетала. Или вдруг пошел черный дым. Как бы ни вела себя ваша свеча первое время, не обращайте внимания. Если пламя задулось зажгите его. Если пошел черный дым, это тоже не плохо, дайте ему сгореть и уйти. Значит, ваше энергетическое поле очистилось, как и было нужно.
Подойдет совершенно любая свеча, которая вам больше всего понравится.Здесь не обязательно ставить ее на каком-то большом удалении от вас, достаточно того, чтобы она была перед вами. Можно поставить свечу на стол и сесть перед ней. Или расположится любым другим образом, главное, чтобы было удобно.
Не забывайте о правилах пожарной безопасности при работе с горящими предметами! Убедитесь, что свеча стоит надежно, не может упасть, или, даже в случае падения, не сможет зажечь ничего вокруг! Уберите подальше бумаги и другие, легко воспламеняемые, предметы. Не ставьте свечу рядом с занавесками, не кладите полотенец и т.п. Убедитесь, что вы не сможете уснуть во время данного упражнения! Не приступайте к нему усталым(ой)! Будьте бдительны!
Свеча это уже не просто физический предмет, как точка или стол. Это соединение двух стихий огня и воздуха. Видоизменяемая форма, огонь растапливает своим теплом твердый воск, и он превращается в текучую жизнь. Это изменяемая форма, как сама жизнь, как каждый из нас.
Итак, сядьте удобно и сосредоточьтесь на пламени свечи. Вам нужно будет увидеть пламя с закрытыми глазами. Постарайтесь, чтобы ничего не отвлекало вас в этот момент. Уберите подальше раздражающие предметы, закончите то, что требует уделения внимания (готовку, уборку, выключите чайник). Создайте вокруг себя атмосферу покоя, насколько это возможно. Сосредоточьтесь на пламени. Не старайтесь запомнить его, запечатлеть. Просто смотрите. Дайте себе столько времени на это, пока не будете готовы. Когда вы почувствуете готовность попробовать закройте глаза. И попробуйте увидеть пламя, не открывая глаз. Вы сможете снова открывать и закрывать глаза. Действуйте так, как вам комфортно. Если вы отвлеклись, в этом нет ничего такого. Начните снова. Сосредоточьтесь. Когда вы закроете глаза, раз за разом, в очередной раз оно возникнет перед вашим внутренним взором. Не останавливайтесь. Продолжайте упражнение, пока вы не будете видеть пламя свечи с закрытыми глазами достаточно легко и наиболее четким и ярким. Будьте усердны. Дайте себе время.
Когда это произойдет, порадуйтесь! И я буду радоваться вместе с вами.
Глава 2. Остановка внутреннего диалога (ОВД)
На данный момент вы уже очень хорошо потрудились и достигли многого. И мне бы очень хотелось сейчас сказать: "Откройте глаза и смотрите, как удивителен наш мир на самом деле!" Но увы, проскочить следующий этап обучения нам не удастся. От вас потребуется еще немного труда.
Наши мысли. Мы думаем постоянно, каждый день, на протяжении всей жизни. О наших планах, то что нужно сделать прямо сейчас и в очень далекой перспективе, мы радуемся и беспокоимся, загружаем себя необходимой рутиной, и высокими побуждениями, мы думаем о том что хотим есть и пойти в туалет, о том, что нужно приготовить на ужин, высохла ли рубашка, успеем ли мы сдать годовой отчет, о взаимоотношениях в нашей семье, и о героях любимого серила, будет ли успешным полет на Марс, и починят ли кран к понедельнику. Эти мысли идут в нашей голове неисчислимой чередой. Мы спрашиваем себя о чем-то, спорим с собой, радуемся и печалимся. В голове возникают цитаты из книг и фильмов, и обрывки много значимых фраз, сказанных нам когда-то родителями.
Сейчас нам предстоит остановить этот внутренний диалог. Это необходимо, чтобы прикоснутся к тайнам Вселенной, скрытым в нашем подсознании. Отсеять шелуху из домыслов, надежд, негодования или злорадства, страхов и радостей, которыми так изобилует наш мозг. И увидеть истину.
Наше подсознание имеет неограниченные возможности. Оно является единым целым со всей Вселенной. Ее прошлым, настоящим и будущим. С каждой мельчайшей молекулой вещества и с любым живым (и не только) существом. Оно не делит мир на части, на черное и белое, хорошее и плохое. И потому способно воспринимать мир открыто, с ясностью ребенка. Весь целиком. В нас самих скрыты ответы на все наши вопросы.
Мозг же лишь инструмент нашего организма для познания мира. И, как любой инструмент, имеет свои четко ограниченные функции или программы. Ему привычней мыслить шаблонно. Подгоняя (или отсекая) увиденное, под уже известные ему модели. Есть множество интересных передач на эту тему ("Как работает наш мозг"), снятых знаменитыми телеканалами мира. Вы можете изучить их на досуге, и будете удивлены, насколько наш разум порой действует в узкой перспективе. И способен не замечать то, что находится прямо перед нашими глазами.
И поэтому, мозг обманывает нас. Вчерашний помощник, имея скудную перспективу, в которой он может действовать, и огромную ответственность за наш организм и все, в нем функционирующее, он "предпочитает идти простым путем". И просто убирать, "не доставлять" до нас все, что так или иначе не способен обработать, или что может быть причиной стресса или волнения, и создавать ему новую "работу".
Для того, чтобы отличать истинно увиденное от иллюзий, предлагаемых мозгом, в этой главе мы как раз и займемся Остановкой внутреннего диалога (ОВД). На первый взгляд это кажется очень просто перестать мысленно "говорить", даже с самим собой. Но вы забываете, что занимаетесь этим всю свою жизнь с самого рождения по сегодняшний момент.
Для того, чтобы совершить ОВД нужно всего два условия создать вокруг себя атмосферу покоя и тишину, можно разбавленную музыкой для релакса.
Одним из самых успешных методов ОВД является медитация. Медитировать можно по-разному. Кому-то подойдет способ классической медитации:
Выберите время, когда вам не будут мешать, и место, желательно на полу, которое удобное для вас (посредине комнаты или у стены). Сядьте в позу лотоса. Или приближенную к ней. Если такая поза является сложной, можно просто сесть, прислонившись к стене и вытянув ноги. Положите руки на колени ладонями вверх. Эта поза, которая помогает вам расслабится и открыть свою энергетику для принятия Высоких энергетических вибраций. Сделайте пребывание в этой позе для себя комфортным. Положите небольшой коврик на пол, или мягкую подушку под спину, если стена, к примеру, является достаточно холодной и не удобной и приносит болевые ощущения. Вы должны иметь возможность расслабиться. Многим помогает специальная релаксационная музыка, или звуки природы, дождя, моря, ветра и др. Закройте глаза. Постарайтесь остановить внутренний диалог. Освободите ваш разум. Молчите. Позвольте энергии, которая поднимается через ваше тело из земли, проникнуть выше, достигнуть самых дальних уголков Космоса. Соединитесь с ним. Позвольте энергии течь через ваше тело свободно. Расслабьтесь. Дайте энергии жизни свободу. Молчите. Почувствуйте, как ваше тело восстанавливается и наполняется силой. Удерживайте это состояние расслабленности и соединения с Вселенной.
Многим помогает, для отключения внутреннего диалога, произношение какой-либо короткой мантры при медитации, например "Ом!". Это не обязательно делать долго. Делайте это столько, чтобы вам оставаться в этом положении было комфортно. Почувствовав, что на сегодня достаточно, завершите процесс.
Кому-то может более удобно пытаться ОВД перед сном. Или просто расположившись на диване. Если вы уснете, в этом нет ничего страшного. Значит, ваше тело и сознание нуждаются во сне. На начальных этапах тренировок эффект засыпания присутствует чаще всего. Это нормально. Кто-то может научится ОВД в душе или ванной. А кто-то глядя на пламя костра. Вы можете выбрать и выработать свой собственный индивидуальный метод, подходящий для вас. Пробуйте. Подберите тот вариант, который для вас лучше.
Не усложняйте задачу, пытаясь применить на практике какие-либо крайне изощренные способы, почерпнутые в Интернете. Некоторые из них выглядят пугающе даже для меня! Особенно непонятностью своей заковыристости. Молчание, даже внутреннее это естественный процесс для человека, такой же, как и речь. И он должен даваться легко. Просто в ритме современного мира мы часто забываем об этом. Мы не поднимаем голову вверх и не смотрит на небо, на восход и закат, на море, на распустившие цветы, течение реки или пламя костра. Мы постоянно говорим себе, боясь что-то забыть, не успеть, опоздать Настало время вернуться к одному из наших исходных состояний созерцанию в тишине. Или под звуки природы этого мира.
Основное, чего мы должны достигнуть на данном этапе это четко останавливать внутренний диалог по нашему желанию. Входить в это состояние. Оставаться в нем. И выходить, когда нам это нужно. Не позволять мозгу вмешиваться. Напоминать о делах, или давать советы. В момент проведения данного упражнения ваш мозг должен молчать. Если перед закрытыми глазами будут проносится образы, медленнее или быстрее, позвольте им "идти", не задерживайте и не прогоняйте их. Представьте что это река, воды которой проносят эти образы перед вашими глазами. Не комментируйте их и не пытайтесь их удержать! Просто наблюдайте.
Это одно из основных упражнений, без освоения которого невозможно ясновиденье. Поэтому уделите ему достаточно времени. Уделяйте ему время и после освоения других навыков. Вы должны научится легко входить в это состояние ОВД, мочь контролировать его и выходить из него, не давая мозгу вмешиваться. В ином случае вы не сможете отличить истинно увиденное от ваших фантазий.
Трудитесь! Не оставляйте данное упражнение и после. Оно способствует гармонизации всех внутренних процессов в организме, способно дать вам восстановится морально и физически за короткий срок, как следствие, избавить от ряда болезней и дать возможность прожить долгую наполненную жизнь. Будьте усердны! Не пренебрегайте этим навыком! Нас ждет еще много приключений впереди, когда сами существа и система нового открывшегося мира может начать обманывать вас. Чтобы пройти и эти следующие препятствия, необходимо уметь ОВД.