Патриция Брэгг
Примите «ангельский дар» от Патриции
Исаия 40:31
Насладитесь сверхмощным дыханием по методу Брэгга, которое заряжает нас неисчерпаемой энергией
Поверхностное дыхание крадет у тела кислород, необходимый ему для полноценного функционирования. Вот почему так много людей любого возраста заполняют приемные врачей, клиники, санатории, больницы и дома для выздоравливающих. Они влачат жалкое существование в постоянных поисках средств быстрого улучшения самочувствия в форме искусственных слабительных, болеутоляющих, тонизирующих, снотворных таблеток и других разрекламированных лекарств, отпускаемых без рецепта.
Сьюзан Сигел Зенкел, писательница
Полезные результаты эффективного сверхмощного дыхания
Люди, испытывающие кислородное голодание, обычно отличаются повышенной нервозностью и страдают от ненужных беспокойств и физических недугов! Они ложатся в постель истощенными и просыпаются уставшими. Страдают от головных болей, запоров, несварения, мышечных болей, тугоподвижности суставов, травм спины и стоп, кариеса и пародонтоза, нарушений зрения и слуха, потери памяти, воспаленного горла и заболеваний дыхательных путей, таких как бронхит, астма, инфекционные поражения синусов и эмфизема легких.
Гиппократ, отец медицины
Эти недуги и нарушение функций организма (что часто ассоциируется со
Глава 2
Кислород и здоровье
Кислородное голодание
Предположим, вы очень голодны и садитесь за стол, чтобы насладиться тщательно продуманным вкусным обедом, но успеваете отведать всего пару кусочков пищи, как кто-то уносит все тарелки и заявляет, что больше вам ничего не дадут! Что вы скажете о том, кто лишает вас пищи?
Точно так же вы поступаете сами с собой, когда, подобно большинству других людей, дышите недостаточно эффективно, используя лишь от 1/4 до 1/3 емкости легких! Такое поверхностное дыхание заставляет организм страдать гораздо сильнее, чем из-за отсутствия пищи. Вы медленно крадете у своего тела самую необходимую ему, невидимую пищу – кислород.
Кислород является незаменимым компонентом процесса ионизации, в ходе которого молекулы пищевых продуктов расщепляются на питательные вещества, способные удовлетворить жизненные потребности организма. Без достаточного количества кислорода ваше тело не может правильно усваивать то, что вы едите и пьете, независимо от того, насколько питательна эта пища.
Поль Брэгг
При недостаточном снабжении кислородом кровь насыщается ядовитым углекислым газом и другими токсичными отходами и разносит их по всему телу (попутно впитывая в себя еще больше этих веществ), заставляет ваши клетки задыхаться (а клетки мозга тупеть), вместо того чтобы омолаживать их достаточным количеством кислорода.
В первую очередь от этого страдает головной мозг, которому требуется в три раза больше кислорода, чем остальным органам и тканям. Вот что говорит Филип Райс, доктор медицины, ведущий специалист по работе с детьми-правонарушителями:
Причинами кислородного голодания становятся неглубокое, поверхностное дыхание, сидячий образ жизни, нехватка физических упражнений и свежего воздуха! Чиновники системы образования, обеспокоенные падением среднего IQ учеников, смогли бы принести огромную пользу обществу, поощряя интерес к физическому воспитанию, физическим упражнениям, занятиям спортом и проветриванию классных помещений! Экзамены и контрольные работы не накормят мозг так, как это сделает животворный кислород!
Жизнетворный кислород – невидимый хлеб жизни
Проведите простой эксперимент. Зажгите две свечи и поставьте их рядом, в нескольких сантиметрах друг от друга. А теперь частично накройте одну свечу стаканом и понаблюдайте за тем, каким маленьким и бледным станет ее пламя. Если накрыть свечу стаканом полностью, через несколько секунд пламя погаснет. Нечто подобное происходит в вашем теле, когда вы лишаете его жизнетворного кислорода.
На рисунке показано, как кровь перекачивается от правой стороны сердца через легкие, где насыщается кислородом, к левой стороне сердца и далее, через всю систему кровообращения обратно к правой стороне сердца. Вся кровь из системы пищеварения проходит через воротную вену и прогоняется через печень, после чего продолжает свою чудесную циркуляцию по всему телу.
Кислород обеспечивает энергией уникальный механизм – тело человека
В человеческом теле происходят сложные процессы, в результате чего вырабатывается ментальная и физическая энергия. Кислород играет в производстве этой энергии наиважнейшую роль, поэтому мы называем его нашим насущным продуктом питания, невидимым
Сердце и система кровеносных сосудов
Вид кровеносной системы всего тела
Так же как и в случае с любым тепловым двигателем или двигателем внутреннего сгорания,
Организм человека работает беспрерывно. Даже во время сна легкие и сердце, почки, печень и другие важные органы, а также кровеносная и нервная системы обязаны продолжать функционировать. Требующееся вам количество энергии зависит от видов вашей ментальной и физической деятельности.
Кровеносные сосуды, по которым кровь течет от сердца, называются артериями, сосуды, по которым кровь возвращается в сердце, – венами. Типы сосудов различаются по размерам, так же как ручейки и речушки, впадающие в большие реки.
Информационное письмо Центра веллнеса Калифорнийского университета в Беркли
Самые мелкие кровеносные сосуды называются капиллярами. Они настолько малы, что большинство из них можно разглядеть только в микроскоп! Через капилляры питательные вещества и кислород поступают из крови в клетки, а выводимые из клеток отходы направляются в вены. Затем вены транспортируют бедную кислородом и насыщенную токсичными отходами кровь назад, к сердцу, для очищения. По пути к сердцу большинство отходов оседает в почках и впоследствии выводится из организма с мочой. Ядовитый углекислый газ, один из главных отходов процесса производства энергии путем окисления, выводится через легкие с дыханием.
Сверхмощное дыхание обеспечивает детоксикацию организма и очистку крови
Углекислый газ, собранный из всех частей тела, придает вишневый оттенок крови, которая возвращается по венам к сердцу. Там она попадает в правое ушко предсердия, верхней камеры сердца. Когда ушко наполняется кровью, открывается клапан в правый желудочек (нижнюю камеру), позволяя крови пройти внутрь желудочка. Когда клапан закрывается, мощные мышцы сокращаются и посылают кровь в легкие.
Проходя по сети капилляров, оплетающих воздушные мешочки легких, кровь освобождается от груза углекислого газа. Она снова становится здоровой и ярко-алой по мере того, как абсорбирует кислород, прежде чем немедленно вернуться в левое ушко предсердия. Оттуда она через клапан перекачивается в аорту, самую крупную артерию тела. Покидая аорту, кровь затем проходит через всю обширную артериальную сеть, доставляя кислород и питательные элементы в каждую клетку тела.
Наполните ваши легкие жизнетворным кислородом
Малый круг кровообращения (от сердца к легким и обратно) имеет исключительно важное значение для процессов детоксикации и очищения крови! Если легкие заполняются воздухом не полностью, то организм способен лишь частично очистить кровь. Кровь, которая проходит через капилляры пустых воздушных мешочков, не может освободиться от отходов углекислого газа и насытиться кислородом. Поэтому вместо того, чтобы нести клеткам тела максимальное количество кислорода, кровь возвращается со смесью свежего кислорода и остатками токсичных ядов. Когда этот процесс загрязнения длится долго, уровень содержания углекислого газа в организме повышается, вызывая проблемы со здоровьем!