Это тем более важно, что мастер может поделиться своими умениями с остальными. Действительно, мастером высокого класса является лишь тот, кто не боится раскрывать свои профессиональные секреты из страха, что ими может кто-то воспользоваться. Настоящий специалист – тот, кто охотно делится своими наработками, раскрывает тонкости своего мастерства, но при этом ищет новые формы и использует имеющиеся знания с максимальным эффектом.
Именно в этом и заключается подлинное мастерство – знать то же самое, что и остальные, делать все то же самое, но при этом максимально проявлять свои творческие способности, чтобы результат был действительно творением мастера.
Профессионал высокого класса проходит разные этапы своего пути – это ступеньки, которые ведут к вершинам мастерства. Каждый из этапов связан с предыдущим и является стартовой площадкой для следующего. Эти этапы могут различаться по времени (один длится дольше, другой меньше), но не должны уступать друг другу по качеству. Каждый из них важен, ведь он помогает совершенствоваться.
Пусть вас не пугает, что один из этапов может быть гораздо длиннее другого. К примеру, в одной организации человек проработал 5 лет и смог достичь определенного профессионального уровня. Затем для осуществления карьеры он перешел в другую организацию и работает там уже 10 лет. Здесь его служебный рост не такой быстрый, как на предыдущем месте. Но в течение этого времени человек осваивает тонкости профессии и совершенствуется. Если затем он переходит на новое место работы, его весьма высокий профессиональный уровень поможет гораздо успешнее сделать карьеру.
Нередко случается, что опытные профессионалы выбирают себе преемника или преемников и начинают обучать их всем тонкостям мастерства. Передавая свое умение, навыки, секреты, они тем самым продолжают свою творческую жизнь в учениках. Социологами также подмечено, что старые профессионалы, работающие с молодыми специалистами, гораздо чаще выдают новые идеи, чем те, кто трудится вне молодежного круга.
Таким образом, чтобы стать мастером высокого уровня и сохранить свое профессиональное долголетие, всегда нужно идти вперед, не бояться нововведений и усовершенствований. Старайтесь воплотить свои идеи в жизнь, не опасаясь, что это может повредить карьере. Стремитесь к качеству и помните, что карьеру весьма успешно сделает лишь профессионал высокого класса.
Глава 3
Здоровье и карьера
Начни карьеру с утренней улыбки
Ни для кого не секрет, что настроение, с которым вы проснулись утром, влияет на весь последующий день и определяет все дальнейшие успехи и достижения. Поэтому с утра лучше не вспоминать вчерашние обиды и неудачи, а начать все заново, с чистого листа и в прекрасном расположении духа. Это умение не только оберегает нервную систему, но и имеет огромное значение для карьеры, поскольку стремление человека к успеху, невзирая на все предыдущие неудачи, настроит на доброжелательный лад и в любом случае принесет исключительно положительный результат.
Хорошим подтверждением данному факту послужит высказывание Г. Торо: «Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне».
Тот, кто умеет отгораживаться от всего негативного и не переносит все свои проблемы на утро нового дня, забывая о них или вовсе не считая таковыми, способен с энтузиазмом приступать к новым делам. Ведь человек сам является автором своих переживаний, бессознательно заставляя себя радоваться или горевать.
Получается, что каждый из нас самостоятельно строит свою жизнь, но у кого-то это получается гораздо лучше, чем у остальных. Так в чем же секрет? По каким ступеням можно дойти до сверкающей вершины успеха?
Итак, для того чтобы в течение дня (не важно, понедельник это или воскресенье) с наибольшей эффективностью реализовать все задуманное и сверх того, необходимо научиться правильно начинать его. Но прежде чем распределять все планируемые дела по времени и степени важности, следует уяснить, что без соответствующего настроения может вообще ничего не получиться, даже если самое серьезное из задуманного вами на сегодня – это мытье посуды.
Для начала постарайтесь освободиться от отрицательных эмоций и раздражения, просто забудьте об их существовании и не переносите на сегодняшний день свои вчерашние проблемы. Бывает и так, что годами в своем сердце мы несем тяжелую ношу невысказанных чувств, переживаний и неприятных воспоминаний, которые мешают всему, а главное – положительной мотивации человека, от которой в большой степени и зависит его успешность.
Необходимо уметь не замечать и не держать в себе все то, что может привести к появлению негативных эмоций и мыслей. Каждое утро вы должны просыпаться в прекрасном расположении духа, ведь новый день – это новая страница, которую нужно постараться написать на «отлично», чтобы еще больше приблизиться к заветной цели. Самое главное, и не только с утра – это «раскрыться» навстречу положительным эмоциям и в прекрасном расположении духа приступить к начатым ранее делам.
Любой человек, настроенный таким образом, неизменно добьется успеха. Уверенный в себе и успешный в делах человек привлекает внимание окружающих. В него влюбляются, ему симпатизируют и подражают, ему доверяют и всегда обращаются за советом. Ну и конечно, ему доверяют в бизнесе, что является уже половиной успеха и хорошим стартом для карьеры.
Чтобы всегда находиться в благодушном расположении духа и не беспокоиться по поводу мелких неприятностей, необходимо быть спокойным не только внешне, но и внутренне, что гораздо важнее. Постоянно прятать в себе болезненные переживания, даже сохраняя на лице улыбку, бесполезно, они никуда не исчезнут. Нужно от них избавиться и улыбаться искренне.
Человек, способный спокойно воспринимать и реагировать на любую информацию, даже самую неприятную, вызывает уважение. Внешняя невозмутимость и спокойное достоинство должны соседствовать с находчивостью, изворотливостью ума и неунывающим характером – вот оптимальный набор личностных качеств, которые необходимы для достижения успеха на деловом поприще.
Ничто так не ценится в деловых людях, как душевное равновесие и умение скрывать свои эмоции. Но не менее важным качеством является и умение эффективно избавляться от них как от ненужного и вредного балласта. Владение собственной мимикой лежит в основе многих популярных психокорректирующих методик и считается первым этапом в избавлении от груза негативных мыслей, являющегося главным препятствием на пути к обретению спокойствия и успеха.
Расслаблению мышц лица помогают многочисленные косметические процедуры, методики аутотренинга и музыкальная терапия, а также просто приятные мысли, заставляющие забыть обо всем на свете и обрести душевный покой. Цель всех перечисленных процедур – исключение отрицательных эмоций и переживаний, которые со временем становятся причиной стрессов и депрессий. А как известно, такие состояния мало способствуют достижению какого бы то ни было успеха в общем и карьерного роста в частности.
Для достижения успеха существует множество различных способов. Большая их часть основана на том, что ведется работа над созданием психологических предпосылок эффективной деятельности человека в его многочисленных начинаниях. Люди, в понимании окружающих являющиеся «любимчиками фортуны», часто добиваются всего, основываясь исключительно на своей интуиции. Кроме того, такие целеустремленные личности, проявляющие активность и не теряющиеся в любой жизненной ситуации, обладают особым типом психического образа.
Но это вовсе не значит, что кто-то от рождения наделен качеством стремления к успеху, а кто-то – нет. Просто все мы по-разному оцениваем градацию главных жизненных целей и с различной степенью энергичности приступаем к воплощению их в реальность. В зависимости от восприятия психических образов – пассивного или активного – мы и строим свою деятельность. Сколько многообещающих идей и начинаний так и не увидели свет только по той причине, что человек не был настроен соответствующим образом!
Большинство людей, успешных в карьере и бизнесе, уяснили для себя одно важное правило: следует найти свой способ эффективной психологической разрядки, который не принесет вреда окружающим, приведет к положительному результату и в то же время не сделает данную проблему достоянием общественности, что весьма немаловажно для человека, на которого ориентируются окружающие.
Для психологической разрядки кто-то использует боксерскую грушу с наклеенным на нее портретом недоброжелателя или настырного конкурента, другой во весь голос распевает арии на морском берегу под шум прибоя, третий подстригает газон у своего дома. Словом, каждый волен выбирать для себя любой вид деятельности, вызывающий ярко выраженное релаксирующее воздействие и способствующий «излечению» от раздраженности и накопления негативных мыслей.
Для избавления от беспокоящего фактора специалисты также советуют обстоятельно изложить все свои проблемы на бумаге или же поделиться ими с кем-либо, кто в состоянии уделить вам хотя бы немного времени. В обоих случаях результат будет одинаков: вам станет гораздо легче, а проблемы покажутся не такими уж серьезными.
Действительно, очень многое в стратегии достижения успеха зависит от нашей самооценки и настроения. Доброжелательный, деятельный и уверенный в себе человек сможет достичь гораздо большего, чем замкнутый, закомплексованный и стеснительный. Не нужно стараться понравиться или заслужить похвалу, прибегая к лицемерию и притворству: гораздо лучше, если все это получается естественно, само собой. Хотя некоторые познания в житейской психологии, а также актерские таланты только помогут в процессе продвижения по служебной лестнице.
Действительно, как часто мы не замечаем своего счастья или же не хотим его видеть! Многие люди не склонны считать себя одаренными и необычными личностями просто потому, что они так думают. В результате они окончательно разубеждают в этом не только себя, но и окружающих, после чего вовсе утрачивают свои непризнанные таланты и всю жизнь плачутся другим на свою непутевую долю. С такой самооценкой невозможно не то что сделать успешную карьеру, а даже осуществить успешную вылазку на близлежащий рынок.
Для того чтобы почувствовать себя успешным человеком и таковым стать, можно воспользоваться эффективной методикой аутотренинга, который ненавязчиво заставит человека поверить в свои силы и начать все заново, если раньше его попытки сделать карьеру заканчивались неудачей. Грамотное использование аутотренинга дает поразительные результаты.
Аутотренинг представляет собой специализированный комплекс упражнений для самотренировки человека через непосредственное воздействие на его психику. Как известно, человеческая психика напрямую связана со всеми реакциями и воспринимающими рецепторами на уровне организма. Другими словами, внешние воздействия любого уровня неизбежно вызывают у нас определенную реакцию, которая может иметь разнообразные последствия, в зависимости от нашего уровня самооценки.
Например, уверенная в себе личность пропустит мимо ушей любое критическое замечание в свой адрес, пребывая в незыблемой уверенности в собственном профессионализме. А человек с низкой самооценкой в этом случае сразу же задумается, действительно ли он выбрал правильный путь для достижения карьерного успеха или же ему лучше вовсе отказаться от каких-либо устремлений в данной области и найти менее рискованное занятие.
Нельзя недооценивать важность и значение самоуверенности и психологического комфорта как для хорошего самочувствия человека, так и для его успешной деятельности. Ведь любые неприятные эмоции и переживания имеют деструктивное влияние на любую личность, заставляя усомниться в собственных возможностях и бросить на произвол судьбы однажды начатое дело, которое могло оказаться успешным.
Аутотренинг представляет собой речевое или же визуальное самовнушение с помощью текстов определенного содержания, которые программируют человека на деятельность, способствующую достижению успеха.
Специально подобранные тексты произносятся человеком или же зрительно им воспринимаются, определенным образом влияя на его психику. Целью такого самовнушения является получение определенной реакции на психическом уровне, которая и заставит изменить стратегию поведения и повысить уровень самооценки. Вследствие внутренних изменений происходят и внешние метаморфозы, подчас меняющие человека до неузнаваемости. Спадет напряжение, морщины разгладятся, а улыбка будет естественной.