Ралф Уолдо Эмерсон говорил: "Сосредоточенность - вот сила в политике, войне, торговле - во всех формах управления делами людскими". Чтобы помочь себе сосредоточиться на важных для меня делах, я всегда стараюсь держать в поле зрения важные для меня аспекты. Вот один из способов: я прошу свою помощницу, Линду Эггерс, напоминать мне о моих важнейщих приоритетах. Если какой-то аспект требует внимания, даже если я еще не принял относительно него никакого решения, я прошу ее постоянно спрашивать меня о нем и предоставлять мне дополнительную информацию по данному вопросу.
Я держу дела в поле зрения также и с помощью других способов. Если я работаю над презентацией или наброском новой книги, то держу на своем рабочем столе карточку или лист бумаги, чтобы видеть его каждый день, садясь за работу. Такая стратегия неизменно на протяжении тридцати лет помогала мне стимулировать и оттачивать идеи. Если вы никогда не делали этого, то советую попробовать. (Более подробно я расскажу об этом в разделе "Рефлективное мышление".)
4. Ставьте цели
Когда я был мальчишкой, у меня не было никаких целей. Просто я хотел весело проводить время и играть в мяч. И только в колледже я стал более сосредоточенным. Именно в то время я наметил свои первые цели.
Это хорошо, что в конце концов я начал более серьезно относиться к жизни, но, когда я оглядываюсь назад, на поставленные тогда цели, мне становится даже смешно. Мои перспективные цели были такими мизерными! Если бы я работал лишь для того, чтобы достичь этих целей, то недалеко ушел бы в жизни.
Я считаю цели очень важными составляющими жизни. Человек не может сосредоточиться, пока у него не будет ясных целей. Но суть целей заключается в том, чтобы вы могли сосредоточить внимание и выбрать нужное направление, а не в том, чтобы определить конечный пункт назначения. Обдумывая свои цели, учтите, что они должны быть:
· достаточно определенными, чтобы можно было сосредоточиться;
· достаточно близкими, чтобы их можно было достичь;
· достаточно высокими, чтобы они могли изменить вашу жизнь.
Эти указания будут поддерживать ваше движение вперед. И обязательно записывайте свои цели на бумагу. Если они не будут записаны, я могу почти с полной уверенностью гарантировать, что вы не сможете на них как следует сосредоточиться. Как говорит Дэвид Беласко, "если вы не можете записать свою идею на обратной стороне моей визитной карточки, значит, у вас нет ясной идеи".
Но даже если, оглядываясь назад, на минувшие годы, вам кажется, что ваши цели были слишком незначительными, они сослужили свою службу - если дали вам определенное направление.
5. Проверяйте, насколько вы продвинулись вперед
Время от времени проверяйте, изменилось ли в вас что-нибудь, есть ли какой-то прогресс. Этот способ позволяет наиболее точно измерить эффективность сосредоточенного мышления. Спросите себя: "Вижу ли я отдачу от инвестирования времени в сосредоточенное мышление? Приближает ли меня то, что я делаю, к моим целям? Продвигаюсь ли я в направлении, которое помогает мне реализовать взятые на себя обязательства, поддерживать мои приоритеты и осуществлять мечты?"
ЧТОБЫ РАСТИ, НУЖНО УМЕТЬ ОТ
ЧЕГО-ТО ОТКАЗЫВАТЬСЯ
Ни один человек не может подняться на высший уровень, интересуясь одновременно многими вещами. Мой отец обычно говорил: "Делай то, что можешь делать хорошо, а все остальное отложи". И со временем я заметил: чтобы сразу хорошо сделать несколько дел, мне приходилось отказываться от многих других вещей. Работая над данной главой, я потратил какое-то время, размышляя над тем, от чего отказался ради этого. Например:
Я не могу знать все о каждом
Я люблю людей, и по своей натуре я человек общительный. Стоит мне войти в помещение, где полно людей, и меня сразу охватывает чувство приятного возбуждения. Поэтому я не могу ограничивать себя в плане общения. Чтобы компенсировать этот недостаток, я обычно поступаю следующим образом. Во-первых, у меня существует определенный круг наиболее близких мне людей. Они не только обеспечивают мне огромную профессиональную помощь, но и делают мое путешествие по жизни гораздо более приятным.
Если вы не можете записать свою идею
на обратной стороне моей визитной карточки.
значит, у вас нет ясной идеи.
дэвид БЕЛАскО
Во-вторых, я прошу одних своих друзей держать меня в курсе тех событий, которые происходят в жизни других моих друзей. Обычно я делаю это, когда нахожусь в поездках и не могу выделить время, необходимое для сосредоточенного мышления. Главным человеком в этом деле является для меня Стэн Толер, которого я называю "Мистер Взаимоотношения". Мы дружим с ним более 35 лет. Мы многое пережили вместе и у нас общие друзья. Один звонок Стэна стоит месяца общения с другими людьми. Похоже, он знает все про всех моих знакомых. Он знает даже, что произойдет со мной еще до того, как я что-то сделаю! Недавно он переслал мне по факсу поздравительную записку, касающуюся рейтинга моей последней книги, а я даже не имел представления о том, что она вышла из печати. Если я хочу узнать последние новости о других или о себе, - я звоню Стэну.
Я не могу делать все сам
В жизни каждого человека существует лишь несколько благоприятных возможностей. Вот почему я так стремлюсь к совершенству в немногих аспектах, а не к высокой продуктивности во многих. Это мне кое-чего стоит. Например, хоть я и люблю читать ради удовольствия, но не прочел ни одного романа с тех пор, как окончил колледж. Вместо этого я предпочитаю посвящать время, отведенное на чтение, не беллетристике, а научной литературе, так как считаю, что она помогает моему личному и профессиональному росту. Кроме того, я чувствую себя совершенно беспомощным, когда дело касается чего-нибудь связанного с техникой. Если что-то нужно починить, я обращаюсь за помощью к кому-нибудь из друзей. А теперь я звоню своему сыну, Джоэлу. Он прекрасно разбирается в механике и электронике.
Из-за своей постоянной занятости я не в состоянии делать многое из того, что мне хотелось бы сделать. Например, каждую неделю я передаю другим проекты, которые, как мне кажется, с удовольствием сделал бы сам. Я практикую принцип 10/80/10 с теми людьми, которым поручаю какое-нибудь задание. Я оказываю им 10 процентов помощи посредством предоставления видения, определения параметров, обеспечения ресурсов и придания воодушевления. Затем, когда они уже сделали это задание на 80 процентов, я опять оказываюсь рядом и помогаю на финишной прямой - если могу. Я называю это "положить сверху вишенку".
Я не могу быть повсюду
Каждому выступающему на конференциях и каждому, кто пишет книги, приходится много путешествовать. Поначалу этот образ жизни казался необычайно привлекательным. Но после того, как я покрыл несколько миллионов миль на самолетах, ел что попало, спал далеко не в самых комфортабельных апартаментах, следовал сильно перегруженному графику и проводил бессчетное число ночей без семьи, я понял, что это далеко не так.
Как ни забавно, я все равно люблю совершать поездки просто ради удовольствия со своей женой Маргарет. Это доставляет мне огромную радость. Мы с ней могли бы иметь десять отпусков в год и наслаждаться каждым из них. Тем не менее мы не можем себе этого позволить, так как слишком много времени уходит на ту работу, которую я призван делать, - помогать личностному росту людей.
Я не могу быть в курсе всех событий
Необходимость быть сосредоточенным удерживает меня также от стремления расширять свои знания в различных областях. Я говорю людям: "Мне не нужно знать 99 процентов всего, что происходит в жизни. Я стараюсь сосредоточиться на одном проценте, который дает наибольшую отдачу. А относительно остального, что мне необходимо знать из 99 процентов, меня держит в курсе Маргарет. Благодаря этому я не выпадаю из жизни и в то же время поддерживаю в ней определенное равновесие.
НАХОДИТЕ В ЭТОМ УДОВОЛЬСТВИЕ
Быть готовым отказаться от того, что ты любишь, чтобы сосредоточиться на том, что оказывает наибольшее воздействие на твою жизнь, нелегко. Но чем раньше вы этим займетесь, тем скорее сможете посвятить себя наиболее важному делу.
Недавно я читал статью о женщине, которая легко усвоила этот урок. Ее имя Эшли Мартин. 30 августа 2000 года она стала первой женщиной, которая забила гол во время игры в американский футбол в первой лиге колледжей США. Эшли была нападающим в команде из Джексонвилла (штат Алабама).
Она всегда была хорошей спортсменкой. Занимаясь еще на первом курсе Шарпсбургского университета, штат Джорджия, она занималась одновременно пятью видами спорта: футболом, баскетболом, софтболом, велосипедом и американским футболом (где на ее счету было 85 голов). Любимым видом спорта был футбол. Насколько хорошо ей это удавалось? Менеджер ее команды называла ее №1. Благодаря этому она получила предложение от команды по американскому футболу из колледжа города Джексонвилла.
Когда тренер этой команды Джек Кроув увидел, как она бьет по цели просто ради удовольствия - уже после тренировок в футбольной секции, - он пригласил Эшли попробовать играть у него. Она с успехом забила 20 мячей из 22 попыток и получила место нападающего.
Но в спортивном сезоне 2001 года Эшли заявила, что не будет играть в американский футбол, хотя любила его и хотела играть дальше. Почему? Потому что обычный футбол был для нее важнее. Ее тренер по этому виду спорта, Лиза Хоув, сказала так: "Мы поговорили о ее целях... И я сказала ей, что когда речь идет о приоритетах, то нужно сделать выбор, потому что невозможно найти достаточно времени и энергии, чтобы делать все сразу".
Эшли согласилась. "Для меня правильным выбором было сосредоточиться на чем-то одном и начать упорно работать над этим, - сказала она. - Думаю, это то, что мне нужно". К тому времени она была уже самым результативным игроком своей команды. Нечего и говорить о том, насколько далеко она продвинулась, решив сосредоточить внимание только на одном виде спорта. То же справедливо и для вас - если вы научитесь высвобождать потенциал сосредоточенного мышления.
ВОПРОС НА РАЗМЫШЛЕНИЕ
Стараюсь ли я устранить отвлекающие моменты и ментальньий беспорядок, чтобы со всей определенностью
сосредоточиться на реальной задаче?
ПРИВЕДЕНИЕ В ДЕЙСТВИЕ
СОСРЕДОТОЧЕННОГО МЫШЛЕНИЯ
1. Оцените себя как сосредоточенно мыслящего человека по шкале от 1 до 10, где 1 - человек с рассеянным мышлением, а 10 - человек с сосредоточенным мышлением.
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Чем ниже число, тем больше времени вам понадобится, чтобы достичь сосредоточенности мышления.
2. Возьмите календарь и отметьте в нем время, которое вы выделяете на размышления. В идеале его необходимо выделять каждый день, но можно выделить и достаточно времени раз в неделю. Помните: чтобы добиться эффективности, вы должны устранить все отвлекающие моменты, нежелательные перерывы и быть способным сосредоточиться. Относитесь к этому занятию со всей серьезностью.
3. Как правило, за всю жизнь нам предстоит принять лишь несколько наиболее важных решений и принять участие лишь в нескольких наиболее важных событиях. Сосредоточенное мышление может помочь вам значительно усилить свое влияние на исход этих событий и улучшить качество принимаемых решений. Определите, какие из предстоящих вам решений являются наиболее важными, а затем посвятите немного времени размышлениям, отмеченньтм в графике, и их решению.
4. Если у вас нет целей или ваши цели не совпадают с мечтами, - значит, время, отведенное вами на сосредоточенное мышление, используется неправильно. В таком случае уделите на этой неделе больше размышлениям, рассмотрению и записи ваших текущих мыслей.
НАВЫК 3
ОТКРЫТИЕ РАДОСТИ
ТВОРЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ
Радость - в творчестве, а не в сохранении спокойствия.
Винс ЛОМБАРДИ,
ФУТБОЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
КАК ОНИ МЫСЛИЛИ?
Вопрос: "Если бы вам представилась возможность жить вечно, вы жили бы вечно и почему?"
Ответ: "Я не жила бы вечно потому, что мы не можем жить вечно, потому, что если бы предполагалось, что мы будем жить вечно, тогда мы могли бы жить вечно, но мы не можем жить вечно - вот почему я не жила бы вечно".
Мисс США 1994 года
Когда я в 18 лет поступил в колледж, одним из моих любимых классов был кабинет психологии под номером 101. Я находил эту дисциплину весьма любопытной. Я любил людей, и мне было интересно узнать как можно больше о том, что выводит их из равновесия. Преподаватель хотел, чтобы мы как можно больше узнали как о себе, так и о других людях, поэтому с нами постоянно проводили тесты, забивали нам головы краткими биографическими очерками о выдающихся личностях и заставляли отвечать на вопросы по анкетам на самооценку. Я отчетливо помню, как заполнял в течение нескольких недель анкету, определявшую мои различные природные таланты. Не помню точно, в какой области у меня оказалось больше всего очков, но точно помню самую слабую сторону - творчество.
Такой результат теста, возможно, не обеспокоил бы многих других в этом классе, но меня он просто сокрушил. Я не только ценил творчество и жаждал творить сам, но знал, что оно необходимо для избранной мною профессии. Я учился, чтобы пойти по духовной стезе. А это означало, что мне предстояло много часов еженедельно проводить за письменным столом и выступать перед аудиторией по крайней мере два-три раза в неделю (а иногда и больше) в течение следующих четырех десятилетий. Как бы вы себя чувствовали, если бы вам пришлось слушать чуждую творчества личность, выступающую перед вами каждую неделю в течение всей вашей жизни? Поистине мрачная перспектива!
ПОИЩИТЕ ИДЕИ
Что мне оставалось делать? Замену выбранной мною карьеры на другую я не рассматривал даже как вариант. Я взял на себя обязательство стать пастором; нельзя повернуться спиной к тому, что считаешь Богом данным призванием. "Если у меня нет врожденной способности, чтобы самому подняться до творческих мыслей, подумал я, - то я буду добывать эти творческие мысли у других".Я знал, что смогу стать собирателем мыслей с большей легкостью, чем их создателем. В конце концов, разве великий изобретатель Томас Эдисон не утверждал, что "самобытность - это тщательно скрытый источник заимствований".
С тех пор каждый день в течение трех с половиной десятилетий я читал великие книги, собирал великие мысли и составлял тематическую картотеку. И когда мне нужна была какая-нибудь цитата, история, статья по той или иной теме, я заглядывал в свою картотеку и находил там все, что необходимо.
Самобытность - это тщательно скрытый
источник заимсТВований.
ТомАс Эдисон
Такая привычка хорошо служила мне как писателю и оратору. Как говорила писательница Розабет Мосс Кантер, "чтобы всегда идти вперед, нужно, чтобы вас, паря на крыльях, все время ожидала следующая идея". И я никогда не упускал парящих на крыльях идей, или, как в моем случае, ожидающих в картотеке. Но мне открылось и нечто большее: будучи человеком, который постоянно ищет творческие идеи, я и сам научился творчески мыслить.
ЧИСТОЕ ЗОЛОТО
Не нужно быть писателем, пастором или профессиональным оратором, чтобы основной ценностью считать творчество. Аннет Мозер-Уэлман, автор книги "Пять лиц гения", утверждает: " Самым ценным ресурсом, который вы привлекаете к своей работе и бизнесу, является творчество.Гораздо большее значение, чем то, что вы должны сделать, чем та роль, которую вы играете, чем ваш титул, чем ваш результат, имеют ваши идеи". Творчество - это чистое золото, независимо от того, чем вы занимаетесь ради хлеба насущного.
Несмотря на важность способности человека творчески мыслить, похоже, очень немногие люди обладают этим навыком в избытке. Писатель Скипп Росс описывает эту проблему в своей книге "Скажи "да" своим потенциальным возможностям":
Исследование, выявляющее уровень творческих способностей людей разного возраста, показало, что высокий уровень развития творческих способностей в возрасте 40 лет имели 2 процента мужчин и женщин, в возрасте 35 и 30 лет - тоже 2 процента. Увеличение числа людей, обладающих высоким уровнем развития творческих способностей, начинается только с семилетнего возраста - 10 процентов. А среди пятилетних детей творческими способностями обладали 90 процентов! В диапазоне между пятью и семью годами 80 процентов творческих детей начинают думать, что не обладают такими данными, а в итоге вырабатывается соответствующая позиция: люди начинают отрицать эту исключительную, Богом данную способность.
Я не знаю, почему столь многие люди утрачивают свои творческие способности, но знаю, что это не должно быть неизбежным. Пабло Пикассо считал, что "каждый ребенок - художник; проблема в том, как сохранить в нем художника после того, как он вырастет".
КаждыЙ ребенок - художник; проблема в том,
как сохранить в нем художника после того,
как он вырастет.
ПАБло ПикАссо
Если вы не в такой степени творческая личность, как вам хотелось бы, то можете изменить свой образ мышления, как это сделал я. Творческое мышление не всегда бывает прирожденным качеством, В сущности, я думаю, что люди мистифицируют прирожденную способность мыслить. Чаще всего творческое мышление - это умение компоновать мысли других по ходу дела. Даже великие художники, которых мы считаем необычайно одаренными от природы, учились у мастеров, основывали свои работы на том, что уже было сделано другими, и в основном сводили вместе массу идей и художественных манер, создавая в результате собственное, глубоко самобытное творение. Если вы начнете изучать историю изобразительного искусства, то увидите нити, проходящие через работы всех художников, и их направления, объединяющие их с другими художниками, которые жили задолго до них.
ОСОБЕННОСТИ ТВОРЧЕСКИХ
МЫСЛИТЕЛЕЙ
Вы считаете себя истинно творческой личностью? Если исследование Скиппа Росса является точным, то, вероятнее всего, нет. Возможно, вы даже не совсем понимаете, что я имею в виду, когда задаю этот вопрос. Позвольте привести некоторые из моих наблюдений. Рассмотрим ряд общих для творческих мыслителей особенностей.
Творческие мыслители ценят идеи