(Этот пункт очень важен, но часто неправильно понимается. Разреши на нем задержаться, прежде чем идти дальше).
Пункт 7 очень важен, ибо это последний шанс тебя уговорить, чтобы ты не ограничивал себя.
Если пожелал повышения на 50 % зарплаты либо повышения по работе на одну ступень… цель достаточно честолюбива!
Более того, гарантирую, ты не достигнешь ее! Считаешь потолком то, что представляет собой пол. Не используй метода целей как средства для следующих самоограничений.
Поднимай планку своих целей высоко - скорее на уровне того, что мог бы иметь, а не того, что можешь.
Убедись, что твои цели - честолюбивы. Нет таких целей, какие были бы нереалистичны для тебя, если другие их достигают (сравни с п. 6).
И совсем не нужно ломать себе голову, думая над способами реализации. Это не твоя проблема - это моя проблема. Я тебе обещал… "все, что действительно хочешь. Все, что мне требуется сейчас - это составление полного и подробного списка, но не оценки - в состоянии ли ты этого достигнуть?
Как этого достигнуть - я покажу тебе, если определишься в своих желаниях.
8. Учел ли в списке желаний личные качества?
(Если, к примеру, ты хочешь изменить окружение на такое, в котором будут необходимы упорство и уверенность в себе, то придется их вставить в список. И не беспокойся, что это желание там оказалось, - пригодится).
9. Форма записи целей.
(Это должны быть такие формы, будто бы ты уже достиг целей).
Не пиши: хотел бы… хочу… ни даже требую.
Пиши: имею… являюсь, …обладаю. Например: имею новый Мерседес, черный, модель 38 °CЛЦ, оснащенный… Я эффективно действующая личность, всегда заканчиваю то, что начинаю. Внимание! Форма эта необходима в связи с будущим психологическим воздействием, на которое будем опираться.
Вот и все, если говорить о проверке целей. Сейчас уже ничто не мешает составить список целей, прежде чем их достигнуть.
Чтобы одолеть врага твоих успехов, нужно сделать только одно - начать записывать, и немедленно.
И прежде всего:
Кроме требований и желаний, которые составляют список целей, есть еще и такие, которые я просил бы тебя вставить в этот список.
Прошу об этом, ибо в связи с моим опытом и опытом других людей, они необходимы для реализации твоих целей.
Когда ты их прочитаешь, то увидишь, что они положительны по своей природе и нет среди них таких, которых бы ты сам не хотел.
Я бы назвал их визитной карточкой списка, т. к. они являются основой, на которую опираются все остальные цели.
Прошу, начни список следующим образом:
1. Каждый день, когда выполняю эту процедуру" разработанную для моего совершенствования, - я становлюсь более, эффективным, более способным к деятельности без ограничений.
2. Достижение моих целей не должно вредно воздействовать на других людей. Я являюсь дружественной, теплой, любимой всеми личностью. Успех мой и так гарантирован и не требуется никого огорчать. Скорее я должен помогать всем, ничего не говоря о своих добрых поступках.
3. Начинаю думать о себе как о человеке
успеха Сейчас. Порываю с моим образом,
который создал себе еще в детстве. Я ничем
не ограничен.
А теперь допиши свои цели. Допиши цели, которые удовлетворяют твоим требованиям и желаниям а также те, которые говорят о приобретении полезных черт личности.
Напиши их своими словами, заботясь о том, чтобы это были цели положительные, поданные в подробностях и в форме, будто бы уже реализованы.
ВНИМАНИЕ! Т. к. люди значительно легче ставят себе ощутимые цели, чем связанные с чертами личности, я позволю себе оговорить несколько необходимых условий. Запиши их в такой форме,
вкакой они поданы, либо воспользуйся ими, подготовив собственные. Большинство из них каждый должен усилить сам. Я создал их давно, и с тех пор они приносят мне неоценимые услуги. Не припомню уж, как они развивались, но даю слово, они относятся к наиболее полезным и эффективным.
КОНЦЕНТРАЦИЯ. Я в состоянии сконцентрироваться на любой теме, в любом месте и в любое время. Когда я сосредоточусь на чем-либо, ничто уже не в состоянии отвлечь меня. Концентрируюсь только на существенных вещах, и тогда весь мир не в состоянии мне помешать.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ. Я необычно эффективен во всем, что делаю. Я использую каждую минуту. Работаю эффективно даже в плохие часы. Всегда достигаю намеченного результата в возможно короткие сроки и растратив минимум энергии.
СМЕЛОСТЬ. Смело иду на все проблемы, потому преодолеваю их более легко.
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. Я абсолютно уверен в себе во всех ситуациях и по отношению ко всем людям.
САМОУВАЖЕНИЕ. Считаю, что я, а также все мои цели заслуживают уважения. Я ровня лучшим в этом мире и действительно заслуживаю похвалы.
УПОРСТВО. Легко довожу до конца все, что бы ни начинал.
УСПЕХ. Достигаю во всем, за что ни возьмусь. И потому моя жизнь богата предметами и ценностями, необходимыми для того, чтобы чувствовать себя счастливым.
ИСКРЕННОСТЬ. Я честен перед собой, а потому и по отношению к другим.
ХОРОШАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ. Я хорошо организован во всех областях моей жизни.
ТВОРЧЕСТВО. Т. к. все проблемы, с которыми приходится сталкиваться, я считаю поводом для творчества, - моя жизнь становится более богатой. Я личность творческая в каждой области, а
поэтому приобретаю реноме руководителя. Каждую работу начинаю с обдумывания - можно ли ее сделать лучше. У меня необычная способность к творческому решению проблем. Осознание моих способностей воздействует на насыщение творческих возможностей новыми идеями.
ЭНЕРГИЯ. Обладаю неисчерпаемыми запасами энергии. Я знаю, что, чем больше энергии вложу в реализацию задания, тем больше энергии в состоянии вложить в следующее. Начинаю с энтузиазмом, и мой энтузиазм растет, активизируя мою энергию. Ее источники увеличиваются путем постоянного тренинга. Я знаю, что мой энтузиазм увеличивает энергию, а энергия увеличивает мой энтузиазм. У меня неисчерпаемая энергия, и трачу я ее без ограничений. Уверен, что за все, что получаю, я должен заплатить энергией и охотно отдаю ее, зная, что, чем больше ее выдам, тем больше ее смогу иметь в будущем.
САМОФОРМИРОВАНИЕ. Стараюсь быть все лучше во всех областях моей жизни.
ПАМЯТЬ. У меня прекрасная память, но только в делах актуальных. Я держу в памяти всякий опыт, приобретенный мной. Моя память растет с каждым днем.
КРАСНОРЕЧИЕ. Я прекрасный оратор, хорошо подготовленный, логичный. Я хороший оратор, т. к. знаю суть вещей и знаю, что каждый меня охотно слушает.
ЧТЕНИЕ. Я читаю быстро и все понимаю.
ЭМОЦИИ. Легко признаюсь в своих эмоциях. Когда я не в духе, не скрываю этого. То же, и когда счастлив. Когда мне грустно, могу всплакнуть. Способность не стесняться эмоций - свидетельство взрослости.
РАЗРЯДКА. Я могу расслабиться в любых условиях, и так глубоко, как захочу. Это позволяет мне сэкономить энергию.
ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ. Могу быстро принять решение, если только уверен, что имею все нужные данные. Знаю, чем быстрее решение, тем решение лучше. Всегда знаю, что делать потом. Благодаря быстрому принятию решения я необычно эффективен. Моя способность принимать решения всегда готова принять вызов. Чем труднее проблема, тем с большим энтузиазмом берусь за дело, а это тем больше стимулирует мою интеллигентность.
САМОЛЮБИЕ. Очень люблю себя. Эта мысль мне сопутствует все время, и поэтому я доволен своим поведением.
ЦЕЛИ. Беру высокие, несмотря на это, все получается быстро и легко. Совершенствуюсь быстро, т. к. мои цели скоординированы.
ЗРЕЛОСТЬ. Я человек взрослый и знаю, что это на пользу всем вокруг.
СПОСОБНОСТЬ ПРЕДВИДЕТЬ. Умею предвидеть. Мои планы опираются на идеалы, которые в состоянии поддержать мой энтузиазм до конца.
хладнокровие. Всегда способен сохранять присутствие духа. Принимаю вызов спокойно и с легкой душой. Я знаю, что всегда, когда группа втянута в разрешение проблемы, взаимное неприятие неизбежно.
ИНТЕРЕС К ЛЮДЯМ. Охотно встречаюсь с людьми. Моя искренность приводит к тому, что они хорошо чувствуют себя в компании со мной и доверяют мне. Я искренне интересуюсь людьми. Каждая новая личность своей неповторимостью обогащает мой опыт.
ЛОЯЛЬНОСТЬ. Я лоялен к тем, кто от меня зависит.
ПЛАНОМЕРНОСТЬ. Всегда планирую свою работу. Планирую на сегодня, завтра и на будущее. Работаю, помня о своих целях, чтобы быть в состоянии двигаться вперед.
ГОРДОСТЬ. Я горжусь хорошо сделанной работой; Гордость для меня - одна из наград.
КАЧЕСТВО РАБОТЫ. Я терпелив, даже простые вещи выполняю отлично. Таким образом развиваю свои умения.
ХОРОШИЙ СТАРТ. Всегда делаю все как должно. Энергично начинаю каждый день, что позволяет мне добиваться цели.
САМОРАЗВИТИЕ. Я знаю, что большие люди много читают. Я систематически читаю книги и журналы, что увеличивает мои потенциальные возможности.
ПОБУЖДЕНИЕ ДРУГИХ. Учу других пользоваться моими трудами. Вообще, одариваю доверием всех, кто хочет мне помочь. Доброжелательность людей необходима мне для успеха
САМОДИСЦИПЛИНА. Я знаю, что могу делать все, что должен, а должен то, что сам решил.
ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ. Каждый день я устремляюсь к цели, если не сворачиваю с дороги. Часто отказываюсь от минутных утех, стремясь к определенным целям.
ТРУДОЛЮБИЕ. Я очень люблю работать. Мой девиз; желать - значит мочь.
МИРОЛЮБИЕ И СЕРДЕЧНОСТЬ. Я очень спокойный и сердечный человек. Всем этим я делюсь с людьми.
Желая сопровождать тебя в таком серьезном деле, как выбор нужных черт, разреши задать тебе пару вопросов. Исходя из ответов, я смогу сказать, каких черт тебе не хватает больше всего.
Ответь да или нет, не анализируя.
1. Должны ли бездетные люди платить налоги на школу?
2. Должен ли ты узнать мнение других людей, прежде чем принять решение?
3. Хотел бы ты, чтобы тебя перестали любить люди, чем, чтобы они смотрели на тебя свысока?
4. Считаешь ли ты себя учтивым оратором? АНАЛИЗ. Способности руководителя. Если твои ответы соответствуют приведенным ниже, тебе не нужно развивать эту черту. Если же не соответствуют, придется развивать пропорционально несоответствию.
1. Да; 2. Нет; З. Да; 4.Да.
5. Читаешь ли ты по меньшей мере 10 книг в течение года?
6. Если у тебя проблема, можешь ты ее решать под влиянием минутного импульса?
7. Любишь ли ты науку?
8. Считаешь ли ты, что учителя часто чересчур много требуют от учеников?
АНАЛИЗ. Интеллигентные возможности. Если ответы соответствуют, то у тебя есть эта черта и ты ее используешь. Если нет, придется поработать над ее развитием.
5. Да; 6. Нет; 7. Да; 8. Нет.
9. Всегда ли ты стараешься делать работу лучше, чем это от тебя требуется?
10. Нравилось ли тебе, когда в школе перед вами читали твои сочинения?
11. Веришь ли ты, что иногда лучше быть бедным, чем богатым?
12. Считаешь ли ты, что планирование деятельности может отнять часть наслаждения?
АНАЛИЗ. Амбициозность. Тебе придется включить эту черту в список, если твои ответы не соответствуют приведенным ниже.
9. Да; 10. Да; 11. Нет; 12, Нет.
13. Если цены высоки, винишь ли ты кого-либо, что он делает деньги?
14. Считаешь ли ты, что каждый должен убирать улицу перед домом или лестничную площадку перед дверьми?
15. Считаешь ли ты, что каждый должен думать о своих делах, а не расчитывать на чью-либо помощь (например, государства)?
16. Чувствуешь ли ты вину, если не принимал
участие в выборах?
АНАЛИЗ. Ответственность. Уровень несоответствия твоих ответов с приведенными ниже говорит о необходимости приобретения этой черты.
13. Нет; 14. Да; 15. Нет; 16. Да.
17. Считаешь ли ты, что сейчас такие же возможности для честолюбивой личности, как были прежде?
18. Думаешь ли ты над тем, как поступить,
чтобы получить похвалу за работу?
19. Нервничаешь ли ты, выходишь ли ты из
равновесия, когда чувствуешь, что тебе придется с кем-либо соревноваться?
АНАЛИЗ. Вера в успех. Ответы, отличающиеся от данных ниже, свидетельствуют о том, что придется поставить себе эту черту на службу.
17. Да; 18. Нет; 19. Нет.
Надеюсь, что этот анализ помог тебе отыскать несколько скрытых для тебя проблем. Сейчас проверь список своих целей и снова перенеси их на бумагу в исправленной форме.
Предупреждение.
Никому не говори о своей программе, может быть, кроме тех, кто заниается тем же, что и ты. Это очень важно; ты в начале пути и твой замысел в какой-то критический момент может оказаться разрушен сомнениями. Так и маленький ребенок может пасть жертвой болезни.
Дай себе шанс. Не позволяй никому удерживать тебя на только что начатой дороге к успеху.
Подожди какое-то время, пока тебя не начнут расспрашивать, как ты это делаешь.
Следующий этап - ежедневная Декларация.
Если ты выполнил мои рекомендации, перед тобой лежит список целей. Они позитивны, полны и в соответствующей форме. Процесс проникновения в них начинается именно сейчас. Начинается с ежедневных Деклараций. Вот так их нужно реализовывать.
Каждое утро:
1. Проснувшись, прочитай список в их позитивной, полной форме. Прочитай каждый из них, если это возможно, вслух. Если же почему-то не можешь вслух, двигай хоть губами (это придает ежедневным отчетам некие физические формы).
2. После прочтения каждой Декларации задержись на минуту и представь их возможно четче. Представь мысленно машину, квартиру, офис с твоим именем на двери. Прикоснись к рулю, пройдись по квартире, почувствуй деньги в портфеле, пересчитай их.
Каждый вечер:
Перед сном, не глядя на усталость, повтори все, что говорил утром.
Т. к. тебе придется проводить ежедневные Декларации возможно более эффективно, разреши подать тебе пример двух правильно сформулированных целей вместе со способом их Декларации. Один касается вещи физической, а второй личной черты. Начнем с необходимости оплаты счетов за квартиру, энергию, телефон и детский сад, а также необходимости большей уверенности в себе.
Правильно сформулированные звучат так:
1. Счет за квартиру - 15 Счет за телефон - 10 °Cчет за детсад. -130
2. Каждый день убеждаюсь: то, что делаю и думаю, - правильно. Я уверен, что в состоянии отлично делать все.
Первая декларация зачитывается вслух. Далее представляешь ее себе так, как будто видишь каждый счет по очереди, проштампованный чиновником, с оторванным талоном.
Потом читаешь вторую декларацию вслух, стараясь понять смысл каждого слова. Потом представляешь себе ситуацию, где бы эта черта проявилась. Будучи в себе уверенным - пытаешься убедить в чем-то шефа, продать какую-нибудь шмотку сотрудницам по работе. При этом ты уверен в себе, и тем самым получаешь желаемый результат. Во время этих фонтазии в твоем подсознании появляется точный образ, сформулированный еще в детстве.
Так нужно поступать с каждой целью, включенной в список. Процесс ежедневной декларации абсолютно необходим в практике ДП.
Совсем не нужно понимать, почему это действует. На этом этапе ты должен поверить, что действует. Это то же самое, когда не знаешь ничего о действии антибиотика, но тебе-то помогает.
ВНИМАНИЮ СКЕПТИКОВ.
Именно в этот момент часть потенциальных потребителей ДП начинает неверить: "Это груши на вербе', "Это звучит смешно", "Сны наяву".
Если и ты к ним примыкаешь, разреши посоветовать - отбрось на время скептицизм и дай себе шанс. Дело не в реноме ДП, с ним все в порядке;
доказывают это мои жизненные успехи. Скептический отказ хотя бы попробовать в очередной раз лишит тебя шанса на успех, углубляя к тому же твои самоограничения.
Посмотри на это следующим образом: ничего ты не теряешь, за исключением времени. Даже если ты считаешь, что шанс выиграть невелик, все равно должен попробовать, ибо награда огромна. Мир везения и счастья ждет тебя. Терять нечего, все на выигрыш - стоит хотя бы попробовать.
Не попробовать - это то же самое, как если бы обрубить даже возможность успеха, и это ради сомнительной утехи не увидеть, что могло бы случиться.
Раздел шестой
Как долго это будет продолжаться?
Ответ на этот вопрос зависит от следующих условий:
Сколько времени займет становление настоящей самооценки?.
Насколько фальшива твоя самооценка?
А не боишься ли успеха?
Как тяжело гнетет тебя бремя прошлых поражений?
Последовательно и регулярно ли исполняешь ежедневные Декларации?
Видишь ли ты действительно в своих фантазиях свои цели?
Готов ли ты распрощаться со своим прошлым и жить сегодня с ежедневными Декларациями? (ЕД). **На следующей странице ты найдешь ответ на вопрос, можешь ли ты ускорить свое продвижение к успеху.
Можешь ли ускорить свое продвижение к, успеху?
Да, существует метод, который позволит добиться в твоей жизни требуемых изменений быстрее, чем с помощью ЕД. Способ этот похож на ЕД, отличается же способом осуществления и степенью прикладываемой силы. Представь, что ЕД - это сила, связанная с 220-вольтовым напряжением. Сверхвоздействие (СВ), о которых сейчас будет идти речь, можно сравнить с 380-вольтовой силой генератора.
В связи со своей огромной силой СВ в состоянии ускорить твое продвижение, в отличие от ЕД. Использование этого метода обеспечивает максимальную скорость.
Прежде, чем ты познакомишься с основами, а также способами употребления СВ, нужно знать их ограничения.
СВ употребляется только для достижения требуемых черт характера, а не ощутимых целей. Скажу больше, СВ нельзя употреблять с целью приобретения вещей, иначе они могут навредить твоей способности и их получению. И вот почему. СВ создают веру в то, что, прежде чем приобретешь требуемую черту, ты ее уже имеешь. Выгодно это в случае психологических черт, т. к. вести себя будто уже имеешь эту черту - сразу набирать очки.
В то же время, если в твоем подсознании уже заложилось, что имеешь уже и желанную зарплату, или ездишь на автомобиле твоей мечты - твоя мотивация будет невысока.
Помни, подсознание не поддается логике. Эта сила вне практики. Если во время наших ЕД повторяем, что нечто у нас уже есть, наше сознание передает эту информацию на низшие этажи - сознания с комментариями об их прошлом характере. Вся система в то. время может скоординированно работать с целью достижения целей.
Разницу можно подсчитать следующим образом.
ЕД - Повторяется не менее двух раз в день утром, вечером и когда захочешь). Можешь иметь их на карточке и обращаться к ним в любое время.
Супервоздействие - Можно использовать только раз в день. Выбери себе постоянное и удобное время
ЕД - Применяются так же для формирования черт характера, продуктивности организации и т. п.,
Супервоздействие - Можно применять только для неощутимых целей, а не для приобретения вещей, т. к. этот род деятельности влияет сразу на подсознание.