Множество преимуществ
Подумайте о том, сколько преимуществ вы получите, выбравшись из долгов. Подумайте о возвращении чувства собственного достоинства; о том, сколько времени и сил вы сэкономите, когда не будет необходимости прятаться от кредиторов; о восстановлении дружбы, не обремененной долгами; об отсутствии страха и паники, которые охватывают вас всякий раз при получении писем или проверке состояния банковского счета.
К этому моменту я дал вам три указания, которые позволят создать правильное умонастроение, благодаря которому эта книга поможет вам выбраться из долгов.
1. Следуйте всем указаниям.
2. Сохраняйте непредвзятость.
3. Начните с радостного предвкушения.
Если у вас не получается выполнить какую-либо из этих инструкций, вернитесь назад и перечитайте соответствующие главы.
Мы выяснили, что ваши долги не приносят вам абсолютно ничего положительного, что убеждения, которые удерживают вас в долговой ловушке, – всего лишь иллюзии, и что вы приобретете многое, ничего не потеряв, если покончите с долгами.
Этот процесс требует простых изменений в обращении с деньгами – изменений, которые вы до сих пор боялись внести.
НО ТЕПЕРЬ МЫ УСТАНОВИЛИ, ЧТО БОЯТЬСЯ НЕЧЕГО. ЖИЗНЬ СТАНЕТ БЕСКОНЕЧНО ПРИЯТНЕЕ С ТОГО САМОГО МОМЕНТА, КАК ВЫ НАЧНЕТЕ ОСВОБОЖДАТЬСЯ.
Возможно, вы боитесь, что сам процесс освобождения будет болезненным. Вероятно, вы уже пытались покончить с долгами волевым методом, и это было сущим кошмаром. Дело в том, что волевой метод не действует. Он вызывает чувство обделенности, и поэтому, как я объясню в следующей главе, вы никогда по-настоящему не освободитесь.
ВЫВОДЫ
• Чрезмерные траты не избавляют от страха или паники, а лишь усугубляют их.
• Вы ни от чего не отказываетесь.
• Сохраняйте непредвзятость и будьте готовы к чудесным преимуществам жизни без долгов.
• Избавьтесь от иллюзий, и вы избавитесь от страха.
7
Сила воли
Если вам кажется, что раньше вам не удавалось вылезти из долгов из-за недостатка силы воли, вы ошибаетесь. Чтобы следовать моему методу, сила воли не требуется.
В этой главе:
>> Выбор сложного пути >> Вы считаете себя слабовольным? >> Нескончаемая борьба >> Легкий способ пересечь черту >> Советы бывших должников
Распахните дверь
Если выбраться из долгов настолько легко, почему многим так сложно это сделать? Причина проста: они делают это неправильно.
Даже простейшая задача становится сложной, если использовать неверный метод для ее решения. Например, перейти дорогу просто, если подойти к этому разумно. Но попытайтесь пересечь оживленную трассу в пьяном виде с закрытыми глазами и в том месте, где нет пешеходного перехода, и выполнить простое действие будет практически невозможно.
Многим трудно покончить с чрезмерными тратами, так как они используют волевой метод. В их душе постоянно идет внутренняя борьба, психологический аналог перетягивания каната. С одной стороны, головой вы понимаете, что нужно отказаться от чрезмерного расходования денег, так как это обходится вам в целое состояние, контролирует вашу жизнь и причиняет страдания. С другой стороны, ваше сознание отягощено иллюзиями, и вы приходите в панику при мысли о лишении удовольствия или опоры. Полагаясь на силу воли, вы пытаетесь сосредоточиться на всех причинах отказа от зависимости и надеетесь, что сможете продержаться без чрезмерных трат достаточно долго, чтобы тяга к ним наконец прошла.
Проблема в том, что вы до сих пор воспринимаете чрезмерные траты как источник радости, а потому чувствуете себя так, будто чем-то жертвуете. Из-за ощущения обделенности вы несчастны, а это, в свою очередь, вызывает желание улучшить настроение, делая то, чего вы поклялись не делать, – снова транжирить деньги и совершать спонтанные покупки.
Но если вы не будете переживать внутренний конфликт, сила воли для отказа вам не понадобится. Мы разрешим этот конфликт, устранив сомнения и приведя вас к пониманию того, что пустые траты не дают вам никаких преимуществ.
ИСПОЛЬЗУЯ СИЛУ ВОЛИ ДЛЯ ОТКАЗА ОТ ПУСТЫХ ТРАТ ДО КОНЦА ЖИЗНИ, ВЫ НЕ СТАНЕТЕ СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ; СЧАСТЬЕ ПРИДЕТ В РЕЗУЛЬТАТЕ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ПОТРЕБНОСТИ И ЖЕЛАНИЯ ТРАНЖИРИТЬ ДЕНЬГИ
Некоторым удается бросить курить, пить, переедать и тратить чрезмерное количество денег, используя исключительно силу воли, но они никогда по-настоящему не избавляются от своей проблемы, как я вскоре вам объясню. В большинстве случаев волевой метод обречен на провал, и после фиаско вы снова оказываетесь в ловушке, испытывая еще большие мучения, чем раньше.
Считаете ли вы себя слабовольным?
Так как люди считают, что изменение поведения требует силы воли – будь то прекращение курения, употребления алкоголя, переедания или чрезмерного расходования денег, – тех, кто не в силах покончить со своим пристрастием, часто считают слабовольными. Быть может, вам кажется, что именно поэтому вам до сих пор не удавалось выбраться из долгов: вам не хватает силы воли. Если это так, вы до сих пор не поняли принципа действия ловушки, в которой оказались.
Спросите себя, слабовольный ли вы человек в других аспектах жизни. Возможно, вы курите, слишком много едите или пьете и считаете это дополнительным доказательством слабоволия. Между всеми этими зависимостями есть связь, но это не означает, что они свидетельствуют об отсутствии силы воли. Наоборот, они скорее указывают на ее наличие. Объединяет их то, что все они являются ловушками, созданными ложной информацией и заблуждениями. И одно из таких заблуждений – уверенность в том, что освобождение от зависимости требует применения силы воли.
От первого лица: Чарльз
В юности я был хорошим спортсменом и мог бы участвовать в международных турнирах по хоккею, если бы не травма, из-за которой мне пришлось завершить свою спортивную карьеру. Я был очень подавлен, но со временем взял себя в руки и стал делать карьеру в маркетинге.
Я преуспел и зарабатывал неплохие деньги, но каждый месяц ко дню зарплаты у меня на счету был ноль. Я любил выходить в свет и покупать подарки своей девушке – да и себе, если честно. Почти не осознавая этого, я начал ежемесячно тратить больше денег, чем зарабатывал, в результате чего мои долги всё росли и росли. После двух лет такой жизни долг по кредитной карте составлял 8 тысяч фунтов стерлингов, но я уверял себя, что могу в любой момент принять решение "затянуть ремень потуже" и расплатиться с долгами за три-четыре месяца. Без проблем.
Настал момент, когда я сделал предложение своей девушке, и она согласилась выйти за меня замуж. Я знал, что нам понадобятся деньги на организацию свадьбы и покупку жилья, поэтому решил сократить расходы, вернуть долги и начать откладывать деньги. Но оказалось, что я не способен это сделать. Я составил четкую программу расходов, но как бы я ни старался, мне не удавалось ее придерживаться. Мне не хватало силы воли, и я не мог понять почему. Я всегда был целеустремленным, благодаря чему мне и удалось добиться успехов в спорте; именно это помогло мне сделать карьеру.
Я не любил признавать поражения и всегда считал, что способен выдержать любое испытание. Но чем больше я старался, тем сложнее мне было придерживаться плана расходов и тем больше я раздражался. Впервые в жизни я почувствовал себя неудачником. Я постоянно подводил сам себя, поэтому пытался ободрить себя, тратя все больше денег.
Сейчас я понимаю, в чем была моя проблема: я искренне верил, что чем-то жертвую, отказываясь сократить расходы. И чем больше я призывал на помощь силу воли для борьбы с собой, тем большие жертвы, как мне казалось, я приносил.
Только человек с большой силой воли может продолжать делать то, что противоречит всем его инстинктам.
Вы знаете, что траты все глубже затягивают вас в долговую яму, увеличивая стресс и страдания, угрожая вашим отношениям, вашей карьере и жизни. И все же вы продолжаете тратить деньги. Такое поведение не свойственно слабовольным людям.
Вы совершаете поступки, характерные для волевого человека, когда отправляетесь за покупками, зная, что у вас нет денег, расплачиваетесь кредитной картой за понравившуюся вещь, осознавая, что вам и так не хватает денег на очередной взнос, и стресс только усилится, упрямо игнорируете советы окружающих, продолжая совершать чрезмерные траты.
ЕСЛИ Я УВИЖУ, КАК ВЫ ПЫТАЕТЕСЬ ПЕРЕЙТИ УЛИЦУ С ЗАВЯЗАННЫМИ ГЛАЗАМИ, И СКАЖУ, ЧТО БУДЕТ ПРОЩЕ, ЕСЛИ ВЫ СНИМЕТЕ ПОВЯЗКУ, А ВЫ БУДЕТЕ НАСТАИВАТЬ НА ТОМ, ЧТОБЫ ПЕРЕХОДИТЬ УЛИЦУ ВСЛЕПУЮ, Я НАЗОВУ ВАС ВОЛЕВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ, А НЕ СЛАБОВОЛЬНЫМ
Бывший заключенный, нарушающий закон вскоре после освобождения, не слабовольный человек; он делает волевое усилие, чтобы вновь попасть за решетку. Для совершения преступления требуется настоящая целеустремленность.
Вспомните всех своих знакомых, у которых есть проблемы с долгами. Возможно, список будет коротким, так как никто не любит в этом признаваться. Но существует достаточное количество широко известных примеров, демонстрирующих, что большие долги – проблема не только слабовольных людей.
Например, бывший президент США Томас Джефферсон покинул свой пост в 1809 году, задолжав 10 тысяч долларов за одно только вино. После смерти президента его поместье и все имущество пустили с молотка, чтобы расплатиться с кредиторами.
В сфере шоу-бизнеса немало примеров супербогатых звезд, которые влезли в огромные долги. Элвис Пресли и Майкл Джексон задолжали немалые суммы несмотря на свои колоссальные доходы. Элтон Джон признался, что сумма его долгов может увеличиваться на 1,5 миллиона фунтов в месяц из-за роскошного образа жизни; как-то за год он потратил 290 тысяч фунтов только на цветы. Голливудские звезды Микки Руни, Бёрт Рейнольдс и Ким Бесинджер в 1990-х годах объявили себя банкротами, а боксер Майк Тайсон, бывший чемпион мира среди тяжеловесов, последовал их примеру в 2003 году.
Долги Дональда Трампа в 2003 году составили 1,8 миллиарда долларов, а британский медиамагнат Роберт Максвелл, который утонул при загадочных обстоятельствах во время прогулки на яхте в 1991 году, взял из пенсионного фонда своих сотрудников 440 миллионов фунтов, чтобы расплатиться со своими громадными долгами.
Я привожу эти примеры не для того, чтобы по сравнению с ними ваши долги показались вам мизерными, а чтобы доказать, что должники не обязательно слабовольные люди.
СЛАБОВОЛЬНЫЕ ЛЮДИ НЕ СТАНОВЯТСЯ МИРОВЫМИ СУПЕРЗВЕЗДАМИ, МАГНАТАМИ ИЛИ ПРЕЗИДЕНТАМИ США. ДЛЯ ЭТОГО ТРЕБУЕТСЯ ОЧЕНЬ БОЛЬШАЯ СИЛА ВОЛИ
Я уверен: если вы подумаете, то сможете найти доказательства того, что вы тоже волевой человек. Например, когда на вас начинают давить кредиторы, сколько усилий вы тратите на то, чтобы избегать их? Разве вы сдаетесь при первом же их натиске?
Разве вы не идете на все, лишь бы отсрочить выплату долгов? Для этого требуется сила воли. Более того, вы тратите феноменальное количество времени и сил на то, чтобы не вылезать из долгов.
Как вы реагируете, когда вам говорят, что вам нужно изменить свой образ жизни? Вам не кажется, что вы чаще действуете наперекор советам? Разве это не характерно для волевых людей?
Парадоксально, но волевым людям сложнее всего избавляться от зависимости с помощью силы воли, так как подобно непослушным детям они продолжают упрямиться дольше и сильнее, в то время как слабовольный человек быстрее сдается и перестает капризничать. Кто во время истерики кричит дольше и громче – своевольный ребенок или покладистый?
От первого лица: Джон
Как-то я на протяжении целых четырех месяцев тратил деньги только на самое необходимое. Моими единственными статьями расходов были счета за коммунальные услуги, взносы и проценты по кредитам, проезд до работы и продукты питания. Мне потребовалась вся моя сила воли, чтобы придерживаться подобного режима, но мне удалось взять под контроль свои долги, и я искренне верил, что смогу полностью их вернуть, если буду продолжать в том же духе.
Но потом я сдался. Я больше не мог выносить давление. Я чувствовал себя обделенным из-за невозможности совершать покупки, из-за которых я изначально оказался в долгах. А так как я несколько месяцев держался молодцом, я считал, что заслужил награду. Поэтому я пошел и потратил кучу денег, расплатившись кредитной картой. Я почувствовал облегчение от того, что наконец сдался и перестал волевыми усилиями ограничивать себя. Но вместо прилива счастья у меня случился нервный срыв. Я рыдал, потому что потерпел неудачу.
Джон, стиснув зубы, прилагал все силы к тому, чтобы избегать чрезмерных трат. Но прежде чем он успел вернуть долги, у него закончилась сила воли.
Ему казалось, что он уже вышел на финишную прямую и вскоре сможет покончить с долгами, и поэтому он так страдал. Если бы он только мог продержаться чуть дольше.
На самом же деле финишная прямая была лишь иллюзией Джона, далекой от реальности. Пока он продолжал страдать из-за отказа от чрезмерных трат, он не мог освободиться.
Позвольте разъяснить: смысл этой книги не только в том, чтобы помочь освободиться от долгов, хотя этому посвящена значительная ее часть. Смысл книги еще и в том, чтобы помочь избавиться от желания тратить деньги впустую, чтобы вы никогда больше не попали в эту ловушку.
Простая истина состоит в том, что, если вы используете силу воли, борьба может никогда не закончиться. Пока вы находитесь во власти иллюзий, будто чем-то жертвуете, вас будет преследовать чувство обделенности, и вы никогда полностью не освободитесь.
Решение проблемы
При использовании моего метода чувство радости от пересечения финишной черты приходит, как только вы избавляетесь от страха и иллюзий и прекращаете увеличивать размер долга. В этот момент вы выходите из психологической тюрьмы и освобождаетесь от душевных пыток, которые превращают вашу жизнь в кошмар. Вам нужно понять, что вы доберетесь до этой черты, только если будете настроены оптимистично.
Если вы продолжаете верить, что вам придется страдать неопределенный период времени, вы будете ощущать страх, чувство обделенности и страдания. Вам снова захочется облегчить эти муки, потратившись на ненужные покупки, и вы снова попадете в ловушку.
После того, как вы потерпели неудачу, используя силу воли, предпринять другую попытку становится еще страшнее, так как вы укрепились в иллюзии, будто решить вашу проблему очень сложно или даже невозможно.
Когда вы впервые сдаетесь, отказываясь от опоры на силу воли, и отправляетесь за покупками, вы действительно чувствуете облегчение. Важно понять, что это не подлинное удовольствие, а лишь временное облегчение от страданий, которые вы сами себе причиняете.
Вас преследовало такое чувство, будто вам приходится жертвовать чем-то важным, так как вы боролись с желанием тратить слишком много с помощью волевых усилий. Когда вы сдаетесь, можно, наконец, прекратить прибегать к силе воли, а это, разумеется, приносит облегчение. Однако чувство обделенности возникло из-за иллюзии, будто чрезмерные траты приносят вам истинное удовольствие или поддерживают вас. На самом деле они не приносят ни того, ни другого. И после того, как вы сдались, вас снова мучают ощущение неудачи и дурные предчувствия, чувство вины и разочарование.
Для освобождения не нужна сила воли
Сила воли необходима лишь в том случае, если в вас происходит внутренняя борьба, психологическое "перетягивание каната". Устраните одну сторону, тянущую канат на себя, и не с кем будет бороться. Все просто.
ЧТОБЫ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ И ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ СТРАДАНИЙ, НЕ НУЖНО ЖДАТЬ МОМЕНТА, КОГДА ВЫ ВЕРНЕТЕ ВСЕ ДОЛГИ
Напротив, когда вы избавитесь от результатов промывания мозгов, страхов и иллюзий, то сможете начать расплачиваться по счетам с чувством радости.
Советы бывших должников
Возможно, у вас есть знакомые, которые пытаются избавиться от долгов или иной зависимости с помощью силы воли. Быть может, вы ими восхищаетесь, и вам хотелось бы последовать их примеру. СТОП.
Вспомните, что я говорил вам о силе воли и о том, что вещи нужно воспринимать такими, какие они есть. Те, кто пытается справиться с привычкой волевыми усилиями, могут оказывать на вас пагубное влияние. Они либо с гордостью говорят, на какие жертвы им приходится идти, либо жалуются. В любом случае они укрепляют иллюзию, будто освобождение от зависимости требует жертв.
ВАЖНО, ЧТОБЫ ВЫ ИГНОРИРОВАЛИ СОВЕТЫ ТЕХ, КТО УТВЕРЖДАЕТ, ЧТО ОСВОБОДИЛСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ С ПОМОЩЬЮ СИЛЫ ВОЛИ. ПРАВДА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ, ЧТО НЕ НУЖНО НИЧЕМ ЖЕРТВОВАТЬ
Вскоре вы решите свою проблему чрезмерного расходования денег. Для этого вам необходимо понять, что вы ничего не лишаетесь. Сила воли нужна лишь в том случае, если вы ведете нескончаемую борьбу со страхом. Избавьтесь от страха, и исчезнет конфликт. Все просто.
Чтобы осознать, что ваша проблема решена, не нужно ждать, пока вы рассчитаетесь со всеми кредиторами. Вы добьетесь успеха в тот момент, когда развеете все иллюзии, удерживающие вас в долговой ловушке, освободитесь от страхов и начнете возвращать долги.
Если вы до сих пор следовали всем указаниям и поняли, что ощущения, удерживающие вас в долговой ловушке, иллюзорны, и что для освобождения из ловушки не требуется сила воли и вам нечего бояться, вы уже должны чувствовать радость. Вы сделали огромный шаг к решению своих долговых проблем. Вы снова можете начать жить своей жизнью, осознавая, что больше не находитесь в долговом рабстве. Вы взяли ситуацию под свой контроль и вскоре освободитесь от долгов.
РАЗВЕ ЭТО НЕ СТОИТ ОТПРАЗДНОВАТЬ?
Только одно препятствие может мешать вам чувствовать радость: вера в то, что вы предрасположены к зависимости, а потому никогда не сможете отказаться от чрезмерных трат или освободиться от желания совершать их.
Не волнуйтесь. В следующей главе я объясню, почему это всего лишь очередная иллюзия.
ВЫВОДЫ
• Обрести свободу сложно лишь в том случае, если вы используете неверный метод.
• Долги не являются признаком слабоволия. На самом деле зачастую они свидетельствуют об обратном.
• С помощью силы воли вы никогда не освободитесь от зависимости.
• С помощью "Легкого способа" вы освободитесь в тот самый момент, когда избавитесь от последствий промывания мозгов и прекратите брать деньги в долг.