Конечно, оградить детей от окружающих практически невозможно. Ребенку еще жить с этими странными людьми.
Контролируйте свои слова. Периодически проводите очистку сознания ребенка. Водите его к остеопату: он снимет самые сильные внушения. Или же когда ребенок вырастет, то сам "отдышит" или поработает с психологом несколько лет.
Дети гипнабельны. Берегите их.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
Моя жена Дарина рекомендует прочитать книгу Коэн Элфи "Безусловные родители".
Гипнотизирование детей
После статьи "Загипнотизированные" получил точный отзыв:
Да, мы вколачиваем в головы детям тонны радиоактивных отходов. Я как училка отлично это знаю. А когда удерживаюсь от произнесения очередной дикости или чуши, то понимаю, что это как НЕ СОРВАТЬ цветок на лугу, где постоянно косят сено, и сказать себе: "Ой, вот я сохранила жизнь цветочку".
Признайте, что до ваших детей, кроме вас, НИКОМУ НЕТ ДЕЛА. Цветочек – он только ваш.
Чтобы выросли здоровые дети, нужно проработать в первую очередь себя. Это как в самолете говорят: сначала наденьте кислородную маску на себя и только потом – на ребенка.
Когда вы избавитесь от установок, навязанных обществом – перестанете их транслировать своим детям.
Так как дети гипнабельны, то логически можно сделать вывод, что гипноз нужно использовать в своих целях. Ребенка можно загипнотизировать на УСПЕХ в жизни.
Послушайте, ведь детям практически не говорят позитивных установок. Их постоянно запугивают через СТРАХ и СТЫД: "Ты не так делаешь, у тебя руки растут не оттуда, так не рисуют, так нельзя, некрасиво, стыдно…".
Выверяйте свои фразы, обращенные к ребенку. Вставляйте в них позитивные установки. Только, пожалуйста, без фанатизма.
Дочке говорю, например, что с каждым днем она становится все сильнее и сильнее. Или с каждым шагом босиком она впитывает энергию Земли и ее ноги становятся сильнее и выносливее (мне ведь ее потом в горы водить). И вот уже ребенок бегает босиком и собирает энергию.
Если мы гипнотизируем детей, то пусть это идет им на пользу.
Мальчик или девочка?
Не секрет, что многие будущие родители хотят ребенка определенного пола. Папы могут хотеть мальчиков, мамы – девочек.
А ребенку со всем этим потом жить. Ведь он улавливает мысли-желания родителей и стремится подстроиться под них. Часто наблюдаю девочек, "косящих" под мальчиков. Их папы хотели сына, а родилась дочь. В результате такие "бой-девочки" отрабатывают несвойственные женщинам программы, и жизнь их может от этого не заладиться.
В каждом из нас есть и мужское, и женское начало. Но соответствовать нужно своему природному предназначению, а не ожиданиям родителей.
Проверьте себя на программу "мальчик-девочка". Не было ли путаницы с полом? Осознайте свою отделенность от программ родителей, какими бы они ни были.
Не пытайтесь влиять своими желаниями на пол будущих детей.
Чужие страхи
Вы чего-нибудь боитесь? Переживаете по какому-нибудь поводу?
А знаете ли вы, что эти страхи могут быть не вашими, а ЧУЖИМИ?!
Работая уже несколько лет с остеопатом, узнал от нее, что в теле могут прописываться страхи других людей. Возможно, это переживания вашей мамы, папы, бабушек, дядь и теть…
Каким-то образом чужие страхи могут передаваться нам напрямую. Самое простое – страхи матери, когда она вынашивает ребенка. Тут связь очевидна. Ребенок и мать – один организм. Эмоции, мысли и страхи матери записываются непосредственно на плод.
С близкими людьми запись страха мне менее понятна, но она СУЩЕСТВУЕТ. Я на своем опыте вместе с остеопатом обнаружил их и проработал.
Если у вас есть дети – они могут принять ваши страхи на себя. Вот он, закон кармы. Страх может передаваться через поколения.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
Поищите корни своих страхов. Их может не быть в вашей личной истории. Они могут оказаться чужими. Осознайте, чьи страхи вы носите. Избавьтесь от них – и у ваших детей их тоже не будет.
Самое лучшее ранее развитие ребенка
Меня и жену часто спрашивают: "Как вы развиваете своих детей? Как вы с ними занимаетесь? На какие кружки и секции водите?".
Есть одна секретная техника, которую применяет моя жена для раннего развития детей. Она их… кормит грудью. Это самое главное и необходимое для маленького ребенка. Никакие секции и развивалки не сравнятся с таким естественным процессом, как грудное вскармливание.
Первую дочку Владу жена кормила до 3-х лет и 8-ми месяцев.
Сейчас Владе уже пять, и она очень общительная и жизнерадостная девочка. НИКАКИХ занятий мы с ней не проводим и секций не посещаем.
Вторая дочка – Ника. На жизнь тоже не жалуется. На полном грудном обеспечении.
Если делать ГЛАВНОЕ, то можно отказаться от второстепенного.
Большинство родителей упускает ГЛАВНОЕ в развитии своих детей, а потом пытается заместить эту ошибку всякими занятиями. Таким мамам не лень гонять по городу несколько часов, возя ребенка по секциям. И это вместо того, чтобы в раннем детстве просто кормить своего малыша грудью.
Никто не говорит, что кормить грудью – это легко. Это осознанный круглосуточный труд. Многим мамашам гораздо легче выйти на работу, отправить ребенка в детский сад, а потом заниматься субституцией, играя с ребенком в развивалки.
Кормить грудью многим мешает не только личная слабость, но и НЕВЕЖЕСТВО. Например, в три месяца ребенок может начать отказываться от груди. Забастовка. Это явление временное, описанное в литературе, его нужно преодолеть и идти дальше. Но если родители книг не читают, то ничего об этом не знают. Мамы могут отменить грудное вскармливание под этим предлогом.
Или же наслушаться советов "специалистов", которые говорят, что после года-двух кормить грудью нельзя.
Запомните, что женщина, не желающая кормить грудью, всегда будет искать и НАЙДЕТ себе ОПРАВДАНИЕ. В этом ей помогут популярные журналы и книги по психологии. Авторы таких публикаций понимают, что женщине лень кормить грудью, ей хочется развлечения и шоппинга, поэтому пишут ложь про грудное вскармливание. Они создают оправдания, за которые женщины-читательницы и платят, покупая и читая такие журналы.
В конце концов за всю эту ложь будет расплачиваться ребенок.
Хотите НАСТОЯЩЕГО раннего развития своего ребенка? Кормите грудью столько, сколько ему нужно. И ваша совесть в плане раннего развития будет чиста. Вы сделали главное.
Преодолеть кризисы, получить необходимые знания и поддержку вы можете у консультантов по грудному вскармливанию.
Как закалять ребенка
Меня иногда спрашивают: "Как закалять ребенка?".
Наша дочка спокойно купалась в горной реке с температурой воды +14 градусов. В июне на море +18 – это комфортная температура. Девчонку не вытащишь на берег.
Жена закаляла ребенка с рождения. Сначала холодной водой поливала пяточки, затем ополаскивала ножки целиком, а через некоторое время в конце купания поливала ее из душа холодной водой (сперва быстро, а потом подольше).
Супруга никогда не измеряла температуру купания ребенка. По моим ощущениям, как любителя горячей ванны, вода была прохладной.
Дома дочка ВСЕГДА была голой, пока не научилась ползать. Голый ребенок не скользит по-пластунски по паркету, пришлось надеть майку и штанишки без носков.
Но главный секрет закаливания в другом.
Чтобы твои дети не боялись холодной воды, ты САМ должен быть ЗАКАЛЕННЫМ.
Малыши считывают страхи с поля родителей. Если мама или папа не решаются окунуть ребенка в холодную воду из-за боязни, что он заболеет, то их пророчество, скорее всего, сбудется. Страхи витают в воздухе.
Сперва закалитесь сами, а только потом приступайте к закаливанию детей. Не заставляйте их делать то, чего боитесь сами. Станьте для них примером.
Закаливание детей – это легко. Начните с себя.
Почему мы ленимся
Лень – это нехватка энергии.
Нельзя, например, сказать: "Мне лень выпить кофе". Напиток даст ЭНЕРГИЮ, и ссылка на лень тут неуместна.
Занимаясь аштанга-йогой, постоянно ловил себя на ЛЕНИ. Утром решишь, что вечером обязательно пойдешь на тренировку, а когда подходит время, то как-то не хочется. Особенно если перед этим поесть, а потом полежать.
Тренировался через "не могу", но лень не отступала. Чаще всего она настигала меня в путешествиях. Уедем мы семьей на море или в Европу на месяц, а там оправданий, чтобы не заниматься, сколько угодно.
И сачковал я, и ленился, и стыдно мне было за это.
Но однажды в путешествиях, в Риге, когда я занимался йогой в каких-то невнятных условиях, лень ИСЧЕЗЛА. И понял я, почему она так меня мучила.
Негативные эмоции, которые не нашли выхода, в течение жизни собираются и упаковываются по всему телу в виде напряжения мышц.
Когда начинаешь заниматься йогой, то добираешься до этих зажимов, ворошишь старое.
Приведу пример. Только сразу предупреждаю, что он будет не из приятных.
Представьте внутри себя запакованный пакет с рвотными массами. И вы хотите его открыть. Чувствуете сейчас, как подбирается комок к горлу? Неприятно. Морщишься так.
Вот такого типа эмоциональные пакеты содержатся внутри наших тел.
Когда освобождаешь мышцы он напряжения, то выделяются токсичные переживания, там упакованные. Если был запрятан плач, то он выходит на поверхность со всеми деталями из прошлого.
Что делать уму в момент такого эмоционального отравления?
Прекратить это.
Вызвать мысли, которые уведут тебя от работы с накопленным напряжением. И лень – это хорошее решение.
Говорят, что когда на психологическом тренинге задевается важная для человека информация, он начинает ЗЕВАТЬ, ему становится крайне скучно. Защитная реакция. С ленью аналогично.
Уложишь свое тельце на диван вместо тренировок – и проблем НЕТ. Тоски не будет.
Как же преодолеть лень?
Нужно повышать уровень энергетики организма.
Занимаясь йогой во время действия притупляющей лени, я продолжал тренировку до тех пор, пока не выходила какая-нибудь эмоция. Плач или крик.
Особенно хорошо получается эмоционально разрядиться при занятии под душевную музыку. Мне нравится "Ария", песня "Точка невозврата".
…Есть точка невозврата из мечты -
Лететь на свет таинственной звезды…
Плыть в серебре лунных морей,
Солнце нам вслед пошлет свой ветер.
Плыть по волнам в тот океан,
Что называется Бессмертие…
После такой разрядки ЛЕНЬ ИСЧЕЗАЛА САМА СОБОЙ. Подобные случаи повторялись десятки раз. Ведь эмоциональное напряжение утрамбовано по всему телу. Там его необъятные залежи. Копать и копать!
Но однажды твой уровень энергетики превышает лень! И она исчезает! У тебя больше нет сопротивления занятиям. Ты начинаешь их выполнять с радостью и удовольствием.
Подведу итог. Причина лени – низкий уровень энергетики. Когда вы начинаете его повышать, то сталкиваетесь с выделяющимися эмоциональными токсинами. Они отравляют вас, и в целях защиты тело усиливает лень.
Если вы преодолеете лень, разрядите накопленные эмоции, то выйдете на новый уровень. Там вас ожидают более сильные соперники (глубокие переживания). Чем сильнее ваша энергия, тем к более сложным проблемам вы будете допущены. Одолеете их – и лень исчезнет.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
Займитесь йогой. Аштанга-йогой.
Чем сильнее вы на первой тренировке по йоге почувствуете себя зажатым, деревянным (каменным), тем ЛУЧШЕ (!). Значит, у вас есть огромный скрытый потенциал. Энергия.
Занимайтесь йогой – и лень уйдет. Полученную энергию вы сможете направить на творчество и создание богатства для себя и своей семьи.
Исцеляющее рыдание
Как давно вы плакали навзрыд?
Внезапно для себя обнаружил, что плач исцеляет. Он расслабляет зажатые глубинные мышцы.
Обычно плач подавлен еще с детского возраста. Ребенок получает команду от родителей "не плачь" и зажимается. Представьте, как много мускулов задействовано в плаче. И все они блокируются еще в маленьком организме. С возрастом человек превращается в комок мышц.
Расслабить мускулатуру можно через плач. Рыдание. В этом случае будут задействованы зажатые мышцы.
Я рыдаю каждую неделю (практика остеопатии, майнд-машины и йоги дает знать). И если раньше плач носил эмоциональный характер – выходили детские переживания, то сейчас это просто работа мышц по освобождению от зажимов.
За время такого рыдания мне стало намного лучше. Больше энергии и радости появилось в жизни.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
Начните плакать. Чем сильнее, тем лучше. Для этого поставьте какую-нибудь трогательную музыку или включите сентиментальный фильм. Подумайте о чем-нибудь грустном.
Вызовите рыдание. Попробуйте начать его симулировать, чтобы включить в работу заблокированные мышцы. Плачьте.
Рассматривайте это как физическое упражнение. Ваши глубинные мышцы были зажаты десятилетиями. Понадобится несколько месяцев рыдания, чтобы освободить свое тело.
Плачьте и плачьте.
Рыдание исцеляет. Желаю вам хорошо проплакаться.
Кое-что покруче исцеляющего рыдания
Когда я встретился с ним снова, он был в депрессии и сильно встревожен чем-то. До этого я уже предупредил его о неизбежном рецидиве. Во время этого сеанса, работая с дыханием и движениями, он вдруг почувствовал тошноту.
Поначалу он сопротивлялся мысли о том, что его может вырвать. Но, когда я указал на то, что это тело таким образом реагирует на зажим чувств и хочет дать им выход, он согласился попробовать. После того как он выпил немного воды и затем вставил в рот палец, его с легкостью вырвало.
Он был потрясен этим переживанием, но в то же время приятно удивлен, обнаружив, что после рвоты ему тотчас же стало гораздо спокойней. Я рассказал об этом случае, чтобы наглядно показать, как тело, если ему дать возможность ожить, само найдет способ освободить свои напряжения.
Александр Лоуэн. "Депрессия и тело"
Я обнаружил более сильную, чем рыдания, психотехнику для освобождения от зажимов. Она не очень, как вы, наверное, догадались, приятная.
Вас когда-нибудь сильно тошнило? Так, чтобы прямо наизнанку, как будто из тебя сам черт лезет?
Если да, то вы должны помнить, что во время рвоты задействуется группа мышц внизу живота, о существовании которых обычно и не подозреваешь. Предположу, что в этих мышцах скапливается токсичное напряжение. И оно отравляет наши эмоции.
Эти глубинные мышцы сильно зажаты, и мы не можем к ним просто так подобраться. На йоге требуется пару лет тренировок, чтобы расслабить их.
Если вас сильно накроет эмоционально, то попробуйте снять спазм с помощью рвоты. Можно без выхода пищи, с утра на голодный желудок.
У меня было так: направлял горячий душ в область шеи, это почему-то вызывало рыдание, потом переходило в кряхтение
и подбиралось к нижним мышцам. После того как глубинные мышцы задевал импульс, происходило их сокращение. Как будто тебя стошнило, но без последствий. Моментально становилось хорошо, а навязчивые мысли в голове исчезали.
Можно проще – два пальца в рот.
Техника эффективна. Подробнее можете прочитать у Александра Лоуэна.
Слышал не раз истории, как участников расстановок Хеллин-гера или занятий по холотропному дыханию рвало прямо на тренинге. Это НОРМАЛЬНО. Тело так освобождается от зажимов, а может, еще от чего-то, что на дух не переносит.
Мое дело было рассказать вам об этой технике.
Лучшая техника саморазвития
До сих пор я предлагал вам не очень приятные техники саморазвития. То искать в прошлом и заново переживать травмирующие воспоминания, то много плакать или еще что покруче. А также говорю – занимайтесь аштанга-йогой. Но ведь это делать лень. Да?
Можно сказать, конечно, что лекарство должно быть горьким. Но вдруг есть техники, которые приятны и эффективны?
Да, такая техника есть.
ОРГАЗМ!
Согласно Райху, способный к оргазму человек не подвержен неврозам. Следствие этого заключения состоит в том, что полноценный и завершенный оргазм разряжает весь избыток энергии организма; поэтому не остается энергии на поддержание невротического конфликта или невротической угнетенности.
Райх пришел к своему заключению на основании двух открытий, сделанных в процессе аналитической работы.
Во-первых, он обнаружил, что пациент был способен сохранить и интегрировать плоды и опыт аналитической работы только в той степени, в которой в курсе лечения улучшились его сексуальные функции.
Во-вторых, Райх обнаружил положительную корреляцию между невротическими отклонениями и отсутствием сексуальной удовлетворенности. Это означает, что при нормальной половой жизни неврозов быть не может.
Александр Лоуэн
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
Чем заниматься для саморазвития, теперь, думаю, вам понятно. И побольше, побольше.
Избавьтесь от вредных привычек. Мгновенно
Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно. В любое время. Мгновенно.
Карлос Кастанеда. "Путешествие в Икстлан"
У вас есть вредные привычки, от которых хотите избавиться?
Чего вы ждете? Если думаете, что для избавления от них нужно много времени, то в вас говорит чувство собственной важности.
Курильщик, например, придает своей привычке много значения – важности. Он думает, что ему понадобятся годы работы, пластыри, книги, тренинги, чтобы бросить курить. (Знаю метод, в котором нужно заплатить 5000 рублей и вас будут бить током, обещая скорую смерть, если не бросите.) А ведь это можно сделать проще. МГНОВЕННО. Просто так. Бесплатно. Прямо сейчас. Просто сделать это, и все.
Какая важность может быть у привычки совать в рот сигарету?
Есть теория, что курят недокормленные грудью в детстве люди. Они чмокают сигарету вместо соска матери. А табак паразитирует на этой травме. Курильщики – это младенцы (!). Может, пора повзрослеть?
Сам решил, что не буду даже начинать курить, в тот момент, когда понял, что это ГЛУПО – тратить деньги на медленное убийство себя. Это решение было принято мгновенно.
Я также избавился от привычки класть в чай две ложки сахара. (Мой дедушка клал по шесть ложек сахара и умер… в 82 года.) Когда мой организм намекнул, что пора перестать есть столько сахара, бросил мгновенно. И чай со временем стал ВКУСНЕЕ!
Мы можем избавиться от любой привычки МГНОВЕННО.