От 36 до 45 баллов: вас называют "компьютерным гением" и вам это льстит?! Если, конечно, вы не системный администратор по профессии, ваш путь лежит в "компьютерные маньяки". Каждую свободную минуту вы стремитесь провести в Интернете или за игрой, свободные деньги тратите на усовершенствование своего "электронного друга" и прибамбасы к нему, слова и действия реальных людей для вас давно подменены виртуальными имитациями - слов, чувств, знаний… Попробуйте найти увлечение в реальной жизни - желательно среди ровесников, а если не получается, обратитесь к психологу!..
Изощрения лишних
Когда нам делается скучно или грустно невмочь, "ручки шаловливые" сами приводят в Интернет - в какое-нибудь сообщество или на форум. И так часто случается, что появление нового участника приветствуют, его просят высказаться подробнее, а то и создать собственную тему. И вот тут, когда человек радостно проявил инициативу, - на него вдруг со всех сторон обрушиваются насмешки, издевки, а то и прямые оскорбления. Некоторых это доводит до крепких выражений и клятвы "больше ни-и-и-и-когда не общаться в Инете!", но, к несчастью, довольно широко распространены связанные с интернет-травлей депрессии, а в единичных случаях бывают даже попытки суицида. "Не корми троллей!" - прочитала я короткое сообщение на форуме. И решила узнать, кто скрывается под этим сказочным названием, а главное - выяснить почему.
Тролли - кто они?
Английское слово trolling, обозначающее ловлю рыбы на блесну, дало название таким вот "рыбакам человеческих эмоций" во Всемирной паутине. Так что сказочные человечки отдыхают - в жизни, как водится, все гораздо проще и циничнее. Тролль - согласно выводам психологов, это человек с неустойчивой психикой, обиженный на всех и всё, часто "пропадающий" в Интернете с единственной целью - "отмщения". Нередко тролли подвержены МДП (маниакально-депрессивному психозу) либо легкой форме паранойи. Много общего у них и с так называемыми "хамами трамвайными", которые в транспорте специально вас затолкают, чтобы услышать замечание и - тут же дать волю всей своей накопившейся ярости. Ими руководят те же чувства, что и уличными провокаторами, которые начинают орать на человека с собакой или слишком громко, по их мнению, играющего ребенка… точнее, на его мамашу, рассчитывая на ответный взрыв и дальнейшее препирательство.
Цели троллей и обычных хамов совпадают:
• Руководствуясь своим испорченным настроением, испортить его ближнему.
• Подзарядиться энергией чьего-то гнева, раздражения, агрессии.
• Самоутвердиться, на миг почувствовав себя значительным - едва ли не героем и вершителем судеб.
Однако хама на улице можно просто молча обойти, а вот прицепившийся к вашему блогу тролль не только сам отстанет не скоро, но может еще и собрать единомышленников и начать настоящую травлю. Тролль - сетевой провокатор, главный враг добропорядочного пользователя. Спамеры и порнографы покушаются на ваш кошелек. Тролль покушается на вас лично. Блогер, который оставил комментарий к посту, может быть просто блогером. А может оказаться глумливым троллем. Разговорит, а потом так поиздевается, что, как минимум, настроение будет надолго испорчено.
Троллей так же много, как и хамов в реальности, и это еще один показатель неблагоустроенности общества. Клубятся тролли обычно в популярных сообществах, но могут забрести и в маленький дневничок или на форум. Их задача - раздразнить, довести человека до белого каления. К примеру, вклиниться в обсуждение фанатов одной команды с метким хвалебным замечанием в адрес другой, напомнить националистам о "победе малых народов", осмеять чьи-то действительно красивые фотки и т. п. Но высшим пилотажем у них считается - стравить между собой участников форума.
Существуют толстые тролли, чья отличительная черта - открытая агрессия и прямое хамство: они идут на лобовое столкновение, наезжают, припечатывают, переходят на личности. Есть и тролли утонченные, которые играют в своего рода ролевую игру: проникают в уже сложившееся сообщество, становятся очень быстро "своими", а потом, аккуратно стравливая участников, стараются добиться того, чтобы общение и обмен мнениями перешли в постоянные пикировки с взаимными оскорблениями и сообщество постепенно разрушилось.
Справочники делят троллей на провокаторов и эгоцентриков, однодневок и флудеров, блого- и вики-троллей, героев-любовников (флиртуют со всеми женщинами в группе) и гриферов (налетает интернет-саранча и сообща начинает травлю). Отдельно пишут о платных политических троллях-провокаторах… Итак, если, общаясь на форуме или читая комментарии к блогу, вы вдруг ощущаете ярость и желание доказывать свою правоту, скорее всего, вас провоцирует один или несколько опытных троллей. А вот справляются с ними несколько иначе, нежели с обычными хамами.
Правила общения в Сети
1. Не ждите потока оскорблений на первое же стоит пожаловаться модератору.
2. Никогда не "изливайте душу монитору": помните о том, что за аватаркой собеседника может скрываться кто угодно - в том числе псих.
3. Не стоит прямо отвечать на личные либо слишком раскрывающие ваши подлинные взгляды на жизнь вопросы.
4. Ничего и никому не беритесь доказывать: энергию потратите, нервы взвинтите - а смысл? Ведь именно так тролли получают свою "энергетическую кормежку".
5. Насторожитесь, если кто-то незнакомый постоянно пишет вам или отвечает на все ваши комментарии. Не стоит баловать его ответами: когда черкните пару незначащих фраз, а когда и промолчите…
6. Не спорьте - хотя бы потому, что умение принимать чужое мнение - неотъемлемая часть культуры общения. А вообще спор может привести к эффекту троллинга даже вполне добропорядочного пользователя.
7. Не будьте слишком активны: поставленная себе цель отзываться на каждый комментарий или самому комментировать все происходящее на любимом форуме - становится лакомой приманкой для троллей.
8. Помните о том, что и бытовое хамство, и троллинг в Интернете - суть проявления ощущения себя "лишним", "никому не нужным и не интересным". Если человек не умеет добиться внимания добрыми словами и поступками, он начинает говорить и делать гадости. Всё ради него - ради вашего внимания! Так лишите его тролля или обычного хама - и вы очень легко от него освободитесь!..
И наконец, главное! Причем это касается общения как в Интернете, так и в реальной жизни: если вы чувствуете, что разговор или сложившаяся ситуация начинает вас нервировать, раздражать, заставляет чаще биться сердце, у вас сжимаются - кулаки или наворачиваются слезы, постарайтесь немедленно уйти из таких обстоятельств. Обойдите хама стороной в жизни и выйдите из диалога в Интернете. Ведь тот, кто не желает замечать негатива, и получает его гораздо меньше!
Умеете ли вы выглядеть на миллион?
Обсуждая легендарную Мэрилин Монро или нашу современницу Анджелину Джоли, мы понимаем, что в их внешность вложены состояния. Но как унять завистливый огонек в душе, когда видим, к примеру, соседку, женщину с весьма небольшой зарплатой, которая на пороге сорокалетия пользуется сногсшибательным успехом, потому что каким-то чудом ухитряется выглядеть на миллион? А вы так умеете? Проверьте себя и заодно получите несколько советов!
1. Я покупаю косметику…
а - только дорогую - 4 балла;
б - только ту, что вписывается в бюджет - 2 балла;
в - ориентируясь не на цену, а на результат ее использования - 7 баллов;
г - я стараюсь не пользоваться косметикой - 0 баллов.
2. Если есть выбор, чему посвятить свободные два часа времени, что вы предпочтете:
а - пассивный отдых (сон) - 3 балла;
б - прогулку в парке - 5 баллов;
в - занятия спортом и/или поход в фитнес-клуб - 7 баллов;
г - намазать на лицо маску и поваляться перед телевизором - 1 балл.
3. На что вы пойдете ради приобретения очень-очень понравившейся обновки?
а - залезу в заначку и/или нарушу семейный бюджет - 7 баллов;
б - возьму в долг (в том числе кредит) - 4 балла;
в - устрою мужу истерику - 1 балл;
г - буду сильно переживать, но переломлю свое желание купить эту вещь - 0 баллов.
4. Лето для вас - это время…
а - когда надо прятаться в тень - 0 баллов;
б - ходить по салонам красоты - 1 балл;
в - использовать правильную косметику - 5 баллов;
г - заниматься спортом и как можно больше отдыхать - 7 баллов.
5. Умеете ли вы пользоваться народными рецептами красоты?
а - да, и предпочитаю приготовленную в домашних условиях косметику синтетической - 4 балла;
б - пробовала, но особенного эффекта не увидела - 0 баллов;
в - научилась сочетать народный опыт с достижениями современной косметологии - умело сочетаю то и другое - 7 баллов;
г - только в том смысле, что покупаю косметику в аптеке и стараюсь выбирать ту, которая сделана на травах - 2 балла.
6. Межсезонье для вас - это время…
а - потрясающих распродаж - 5 баллов;
б - кропотливой работы над своим лицом и телом - 7 баллов;
в - скуки и депрессии - 0 баллов;
г - наибольшей рабочей отдачи - 1 балл.
7. Способны ли вы пожертвовать хоть одной привычкой ради сохранения красоты?
а -у меня есть такой опыт, и я очень собой довольна - 6 баллов;
б - вероятно, пока не пробовала - 1 балл;
в - скорее нет - 2 балла;
г - как раз сейчас пытаюсь это сделать - 3 балла.
8. Предположим, стиль жизни вашего избранника разрушительно действует на вашу внешность. Как вы поступите?
а - расстанусь с ним - 4 балла;
б - попробую найти компромисс - 2 балла;
в - стану более жестко формулировать и соблюдать важные для меня режимные моменты - 6 баллов;
г - это не важно, если он готов любить меня такой, какая я есть - 0 баллов.
Вы набрали от 54 до 40 баллов: вероятно, вы давно усвоили главное условие красоты: "быть красивой и выглядеть на миллион - означает любить себя!". Да, именно так: чем больше любите - тем лучше выглядите. Главное, чтобы этой почти священной для каждой женщины любви не были принесены в жертву родные и близкие. Чтобы не растерять дорогих вашему сердцу людей, иногда можно и капельку поступиться временем и ресурсами, которые посвящаются внешности.
От 39 до 26 баллов: вы изо всех сил стараетесь соблюдать баланс между уходом за собой и вкладыванием сил и времени в себя любимую и интересами семьи и/или работы. В результате, как и большинство людей в поисках золотой середины, сваливаетесь то в одну, то в другую крайность. К примеру, пожертвовав прогулке с детьми время, отведенное в вашем графике на фитнес-клуб, можете потом неосознанно на тех же детей сорваться. Или, не успевая сделать маску на лицо, зато приготовив роскошный ужин для мужа, ожидаете от него неописуемых восторгов. Так не должно быть! Жертвуйте осознанно - либо не жертвуйте совсем. А еще лучше, когда это возможно, привлекайте близких к своим увлечениям: к примеру, в тот же фитнес-клуб можно ходить всей семьей, и вы вполне успеете заняться любимой аэробикой, пока ваши дети плещутся в бассейне, а супруг бьет грушу или качает бицепсы… Попробуйте им это предложить!
От 25 до 12 баллов: самоотверженность - само по себе качество редкое и потому очень высоко ценимое. Но вот беда: в наше время оно не модно и спросом не пользуется! Попросту: когда вы полностью отказываетесь от собственных интересов в пользу близких, семейного бюджета, роли жены и матери или же задач карьеры, то это принимается всеми как должное. Более того, вы в одной и той же роли становитесь настолько привычной, что люди могут воспринимать вас… как предмет обстановки, необходимый, но на который почти не обращаешь внимания! Пора, давно пора вспомнить о том, что вы - Женщина, создание хрупкое, легкомысленное и капризное. Как часто возвращение любви мужчин происходит одновременно с пробуждением у женщины любви к себе!..
11 и менее баллов: кажется, вы в какой-то мере махнули на себя рукой и смирились с тем, что "королевой никогда не была, а ради того, чтобы стать одной из придворных дам, - и стараться не хочется!". И - напрасно! Медики знают уникальный закон физиологии женщины: удивительное дело, но те из женщин, кто в юности блистают красотой, после 30 чаще становятся рядовыми, а то и заметно теряют лоск, а вот как раз те, кто до этого рубежа особой броскостью не отличались, переживают потрясающий период расцвета в свои 35 и 40, и даже дальше. В народе их называют "поздноцветы" и именно о них говорят, что "в сорок пять баба ягодка опять"! Так что вам самое время заняться усовершенствованием себя, а ваш организм, который экономил в юности силы, для того чтобы тем чудесней расцвести в зрелости, будет вам благодарным помощником. Не верите? Сравните фото Анджелины Джоли и Джулии Робертс. Джулия прекрасна в юности, а сейчас довольно-таки посредственна, а вот Энджи, особо не выделявшаяся в юности, ныне действительно выглядит на миллион!
Женщина против возраста: начинает и… выигрывает!
Специально для женщин рассказываю без купюр о собственном опыте. Что может быть ценнее личного опыта в таких делах, как красота, ухоженность, секреты привлечения к себе мужского внимания?! Но по порядку. Стареть я начала в 22, когда мой муж, будучи на 18 (!) лет меня старше, заявил: "Ты уже не первой свежести, помни это и следи за своим поведением, а то вон какие хорошенькие девочки подрастают!" Видимо, он имел в виду восемнадцатилетних. Понятное дело, вскоре он перестал быть моим мужем, поскольку в этом случае, как я поняла, от неизбежной старости спасти меня может лишь одна операция - развод.
В свои 25 лет моя лучшая подруга жаловалась на то, что ее называют "уже старой для создания семьи". Доброжелатели мужского и женского пола указывали ей на необходимость поторопиться с замужеством, поскольку "уже после 23 лет сложно найти мужа, а дальше-то - вообще невозможно!". В 30 лет, сразу после развода, другая моя подруга впала в жестокую депрессию под лозунгом: "Жизнь кончена - я уже старая!". Дам небольшую ремарку на полях, что автор этих строк в свои семнадцать всерьез собиралась любым способом "не дожить" до тридцати, поскольку искренне верила, что в этом возрасте будет толстой, испещренной морщинами и никому не нужной, а вот когда подошел заветный рубеж - удивлялась, насколько юно выглядит, и запросто флиртовала с молоденькими мальчиками, считавшими ее своей ровесницей. Еще одна моя добрая знакомая в свои 47 иногда находит удовольствие в том, чтобы поплакать над фотками молодости, и активно следует почти всем новомодным тенденциям антивозрастной медицины. Несмотря на все эти весьма усложняющие ей жизнь обстоятельства, выглядит эта последняя упомянутая дама просто великолепно, хотя вряд ли сама понимает, как расцвела ее красота с годами. А как же сложилось у остальных? Двадцатипятилетняя "старушка" успешно вышла замуж в 32, тридцатилетняя "старая перечница" несколько лет потратила на лечение от депрессии и затем тоже нашла себе мужа. Кстати - чуть не забыла! - сорокасемилетняя моя знакомая, несмотря на свою устойчивую фобию перед тикающим "счетчиком годов", уже довольно долгое время выбирает, с кем из четверых наиболее активных своих поклонников связать себя узами законного брака. Выбирает и не торопится. А они ревнуют и ждут.
Но страх перед возрастом наконец-то посетил и автора этих строк. А раз посетил, то давайте попробуем разобраться вместе: откуда он берется и как его не просто унять, а направить себе на пользу?