Голосо-речевой практикум
Для того, чтобы добиться слаженной работы всех компонентов техники речи, предлагаем голосо-речевой практикум. С помощью игры творческие законы становятся нашей привычкой, подсознанием, природой. Игра – это всегда интерес, свобода, азарт, положительные эмоции, увлеченность. В игре "некогда бояться". Магическая сила условного "если бы" как рычага, переводящего из действительности в мир творчества, – необходимый прием в методике формирования многих риторических навыков. Как говорили древние, услышишь – забудешь, увидишь – узнаешь, сделаешь сам – поймешь.
Все упражнения и игры направлены не только на совершенствование голосо-речевых и интонационных возможностей звучащей речи, они тренируют речевой многоплоскостной слух, содействуют воспитанию языкового чутья и языкового вкуса, помогают эмоционально-эстетическому восприятию художественного слова. Занятия речью позволяют расширить кругозор, сформировать художественный вкус, многограннее познать себя, людей, искусство общения. Теорию творческой личности развивали классические труды В. Б. Бехтерева, Л. С. Выгодского, А. С. Макаренко, С. Л. Рубинштейна, В. А. Сухомлинского, Д. Б. Эльконина. Как точно заметил Д. Лихачев, общаясь, люди создают друг друга. Предлагаемый тренинг поможет каждому приобрести желание и навыки к определению себя как личности, пробудить интерес к выявлению и анализу своих индивидуальных особенностей, природных задатков и желание самореализации и личностного роста.
Все разделы предмета осваиваются в комплексе, в тесной связи и взаимообогащении. Задания практикума не могут включить всего, что вмещает в себя живое слово, практика всегда неизмеримо шире, богаче, разнообразнее. Разнообразие заданий и упражнений позволит каждому выбрать и использовать наиболее приемлемые для себя.
Предложенная в тренинге работа над литературными произведениями способствует усвоению русского языка во всем его многообразии. Использование "образцовых" текстов художественной литературы развивает образное мышление и речь, обогащает внутренний мир, укрепляет память, помогает раскрытию индивидуальности, достижению коммуникативной открытости. Постановка голоса – не самоцель. Устойчивое дыхание, литературное произношение, дикционная четкость, выразительный голос – средства раскрытия духовного богатства человека, дающие возможность адекватного общения с собеседником или аудиторией, достижения взаимопонимания.
Постановка игровой задачи при воспроизведении модели речевого действия может быть нацелена на развитие смелости, настойчивости, инициативы, смекалки; игровое действие способствует развитию наблюдательности, воли и уверенности в своих силах. Речевые игры дают, конечно, и уроки хорошего настроения. Близость к актерскому тренингу, фрагменты так называемой "сценической" речи позволяют добиться подлинного взаимодействия.
Известно, что любое искусство начинается с освоения определенной азбуки, и только искусство устной словесности появляется как бы само по себе. Но за настоящим мастерством, изяществом, легкостью и красотой живого слова скрыт труд, затраченный на его достижение. Формирование творческой привычки или тренинг всех элементов внутренней и внешней техники речи наиболее плодотворно могут быть осуществлены с помощью игрового метода. Все упражнения нацелены на достижение единства внешнего и внутреннего. Для оратора, как и для актера, его инструментом является он сам: его голос и тело. И оратор должен учиться владеть этим богатым инструментом, подчинять его своим целям.
Насилие – плохое средство для обучения. Необходимо из бегать всего того, что идет наперекор природе, логике, здравому смыслу. Это лишь вызовет нарочитость, наигрыш и фальшь. Устойчивое дыхание, физический тонус, верная осанка, ясность и выразительность звукового потока позволяют донести до слушателя все нюансы движения мысли и чувства. В жизни мы говорим то, что требуется сказать ради какой-то цели, необходимости, ради "подлинного, продуктивного и целесообразного словесного действия" – именно такая задача стоит, по К. Станиславскому, перед актером. Творческий метод, известный как система Станиславского, имеет большое значение для искусства и науки речевого по ведения. Этот метод помогает развить внутренние элементы психотехники: воображение, внимание, эмоциональную па мять; усовершенствовать аппарат воплощения: голос, интонацию, жесты, движения; и в единстве внутреннего и внешнего достичь действенности – основного показателя выразительной и убедительной речи.
Теория творчества нужна тем, кому есть что "систематизировать". Это полностью согласуется с утверждением Аристотеля, которое мы находим в трактате "Риторика", что актерская способность может считаться более безыскусственной в том смысле, что она "есть дело природы".
Урок 1. Дыхание
Ум – властелин чувств, а дыхание – властелин ума.
Аристотель
Любому, кто задумывался о качестве своей речи, не должно показаться странным, что началом голосо-речевого тренинга является тренировка дыхания.
Кроме того, что "дыхание – властелин ума", оно является физиологической основой речи, обеспечивает звук энергией. Само понятие "дух" произведено от "дыхания". Неуверенный в себе человек ощущает, прежде всего, неспособность нормально дышать. Это становится серьезным препятствием и для верного звучания, и для ощущения эмоционального здоровья.
Известная фраза Ф. Ламперти: "Школа пения есть школа дыхания", – может относиться и к постановке речевого голоса, хотя механизм речи отличается от механизма пения. Какими же качествами должно обладать фонационное, т. е. озвученное, дыхание? Помогут понять это звукоподражания и междометия. Непосредственные восклицания, являясь самыми короткими речевыми действиями, не требуют долгих раздумий, всегда окрашены эмоциями и служат своеобразной "дыхательной гимнастикой".
"Дышите глубже – вы взволнованы" – в этом афоризме мы находим намек на первое важнейшее качество: дыхание должно быть глубоким, т. е. осуществляться нижнереберными мышцами, мышцами брюшного пресса и диафрагмой.
Второе качество фонационного дыхания: оно должно быть высоким, т. е. усилено головными резонаторами (акустической системой, увеличивающей и обогащающей звук).
Наконец, нам требуется частое дыхание, т. е. в потоке речи мы должны осуществлять постоянный автоматический рефлекторный, незаметный для аудитории, добор воздуха.
Упражнения
"Тон"
Представьте себе, что вы наслаждаетесь отдыхом на берегу моря. Шум волн, ласковое солнце… Закройте глаза, чтобы ни что не отвлекало вас, расслабьтесь и потяните звук:
МММММММ… МММММММ…
Голова медленно совершает круговые движения: мышцы шеи, лица, плеч свободны. Имитация стона на звуке M позволяет не только снять мышечное напряжение (сохранив работу дыхательного аппарата при свободе фонационных путей), но и найти свой речевой центр, или речевую середину, т. е. самый удобный, естественный тон звучания голоса. Тон – это высота звучащего в момент речи голоса. Всякий голос имеет свой основной тон. В нем неповторимость и уникальность человеческого голоса, не случайно сравнивает вибрации тона с "вибрациями души".
Для точной оценки мышечных ощущений обхватите себя ладонями, сделав своеобразный "поясок" из рук. Вы обязательно почувствуете под руками работу диафрагмы. Приблизив ладони к лицу или положив их на затылок, почувствуем вибрацию – это работают головные резонаторы и особенно резонаторы носоглотки. Мы смогли удостовериться, что в этом упражнении отчетливо проявляют себя основные качества фонационного дыхания. Оно является одновременно глубоким и высоким.
"Счет"
Обоими плечами и звуком голоса, вместо "один", "два" и т. д., используя согласный М, "рисуем" по порядку цифры от одного до девяти. Позвоночник, как натянутая струна, держит тело, плечи совершают движения легко и свободно, согласуя с движением голоса. Для силы и яркости звука постоянно добираем воздух, осуществляя частое дыхание.
Добиться работы резонирующих полостей, ощущения объемности звука, усиления его звонкости помогут нам упражнения, использующие, кроме М, и другие сонорные согласные (от лат. sonorus – "звучный"), т. е. обладающие наибольшим эффектом резонирования, звуки: Н, Л, Р.
"Попрошайка"
Канючим: нннннну…
Отказываем: ннннни…
Умоляем: нннннна…
Отвергаем: ннннно…
Сонорные согласные можно сделать долгими, тянуть, "петь" их, как и гласные звуки.
"Глина"
Мнем старательно всеми пальцами одной руки воображаемую глину, помогая себе созвучиями:
ММННАЛЛИ – ММННУЛЛИ – ММННЭЛЛИ – ММННИЛЛИ – ММННОЛЛИ – ММННАЛЛИ…
В дальнейших упражнениях наряду с сонорными согласными мы будем использовать следующий звукоряд гласных: А У Э И О.
"Колокол"
Движением всей руки "ударяем" в колокол и слушаем долгий отзвук, имитирующий колокольный гул:
МАМММММ – МУМММММ – МЭМММММ – МИМММММ – МОМММММ…
"Сети"
Вытягиваем из моря воображаемые сети с уловом, произнося сонорные звуки и руками осуществляя это усилие:
На мели мы лениво налима ловили.
На мели мы ловили линя.
О любви не меня ли вы мило молили
И в туманы лимана манили меня?К. Бальмонт
Темп произнесения этого текста можно менять, меняя предлагаемые условия. Например, зазубривший урок ученик на од ном выдохе четко и монотонно выпаливает без единой паузы весь текст.
Обязательно используем во всех упражнениях, где требуется физическое действие, движение кистью руки. Речеручной рефлекс поможет не только овладеть частичным мышечным напряжением, координацией речи и движения, но и с помощью движений рук найти верный ритм, высоту, характер звучания. Связь речевой зоны и зоны, регулирующей движения кисти руки, в коре головного мозга настолько сильна, что малейший за жим кистей рук в момент публичного выступления приводит к зажиму речеобразующих органов. Не случайно, формируя речевые навыки детей, мы неизменно возвращаемся к играм, пришедшим к нам от наших бабушек: "Сорока-белобока кашу варила…", "Ладушки-ладушки…" Постараемся добиться в каждом упражнении точности и энергичности, свободы и выразительности, правды физического действия наших рук.
"Звонок"
Попробуйте, не отрывая пальца от звонка, одним длинным звуком позвонить приятелю в дверь:
ззззззззззз…
Проявляя нетерпение, позвоним несколько раз более настойчиво:
зззззз – зззззз – зззззз – зззззз…
Подразним долго не открывающего нам дверь друга короткими, назойливыми звонками:
зз – зз – зз – зз…
При выполнении упражнения мы могли заметить, как менялся в трех случаях тип выдыхания. В зависимости от характера действия – от плавного и спокойного к выходу с силой, а потом рывками. Так и в потоке речи постоянно происходит переключение этих трех основных типов выдыхания, что создает в эти моменты особые сложности для так называемого "не поставленного" голоса. Потренируем три типа выдыхания в различных ситуациях.
Фантазия с помощью мысленных представлений помогает нам перенестись в исключительные обстоятельства, которых нет в действительности, и, забыв условность, наивно, без рассуждения воспринимать впечатления и жить ими. Ведь в видимой шуточности и легкомысленности игры присутствует ее собственная серьезность. Процесс игры только тогда достигает своей цели, когда участник погружается в нее полностью и, что называется, всерьез: когда игра его захватывает, овладевает им, растворяет в себе.
"Пчела"
Издалека к нам приближается пчела: жжжжжжжжжжжж… (1-й тип выдыхания).
Начинает кружить у нас над головой: жжжжжж – жжжжжж – жжжжжж… (2-й тип выдыхания).
Отгоняем руками пчелу, норовящую сесть нам на нос: жж – жж – жж – жж… (3-й тип выдыхания).
Искренне и радостно существуйте в своем вымысле, разнооб разя звучание мгновенными импровизациями (выдумками "характера" пчелы, непредвиденными обстоятельствами, неожиданными событиями и т. д.).
!!! Придумаем аналогичные звукоподражательные этюды (фр. etude от лат. studium – "усердие, старание"; вид упражнения, задания), в которых, изменяя действенные задачи, будем в соответствии с характером этих задач тренировать навык переключения дыхания.
Некоторые ситуации для дыхательных упражнений;
"На лыжах" (скользим по снегу: сссс…);
"Дрова" (пилим: зззз…);
"Воздушный шар" (надуваем: сссс…);
"Мотороллер" (заводим: рррр…) и т. п.
Обратим внимание, что особенно при третьем типе выдыхания ярко проявляется третье важное качество: дыхание должно быть частым, в отличие от певческого голоса, требующего длинного выдоха.
Навык переключения дыхания закрепим в упражнении со стихотворным текстом.
"Стон"
Напряжение с глотки снять
И свободно зазвучать,
Отыскав удобный тон,
Помогает тихий стон:
ммммммм…
Раскрепощусь, начну стонать,
На стоне маму буду звать:
Мамм-маммм, мммеду наммм.
(1-й тип выдыхания)От стона перейду к приказу.
И что ж, как будто по заказу,
Звук диафрагма оперла
И напрягаться не дала:
Меду нам, мам!
(3-й тип выдыхания)Я упражнение повторю
И этот навык закреплю:
– Мам-маммм, мммеду наммм (молю).
– Меду нам, мам! (требую).
Тип выдыхания, как видим, меняется с изменением действенных задач: молю или требую. Так и характер речи, звучания всегда зависит от конкретной речевой ситуации и речевого намерения. Посмотрим, какие различные многообразные оттенки приобретет междометие "Ой!" в зависимости от меняющихся действенных задач, которые мы обозначим глаголами.
"Ой!"
Нафантазируйте мгновенно ситуацию, в которой бы вы "ойкнув" (для выразительности используйте многократное повторение этого междометия) могли: удивиться, надсмеяться, испугаться, восхититься, задуматься, постыдить, пококетничать, поиронизировать, подзадорить, пожаловаться и т. п.
Междометие, как отголосок мгновенного состояния души, каждый раз создается заново и не имеет объективной жизни, свойственной слову. Оно всегда экспрессивно и уничтожается обращенной на него мыслью, как и чувство, разрушается самонаблюдением, анализом. Эта живая и богатая часть речи выражает "движение человеческого духа" (М. В. Ломоносов) и означает в переводе с латинского "брошенное между полнозначными словами". Непосредственность и азарт – непременные условия выполнения подобных упражнений.
"Ай да я!"
Одна действенная задача разными исполнителями может выполняться по-разному с разными чувствами: радостью, удивлением, печалью, гордостью, умиротворением, насмешкой. Пусть все участвующие в разминке похвалятся с помощью словосочетания "Ай да я!" и каждый подтрунит над другим в ответ на это: "Ну и ну!". Легкие свободные восклицания раскрепощают мышцы фонационного аппарата, рождают верный звук.
!!! Придумайте этюд, в котором взаимоотношения людей (или животных, или предметов) выяснялись бы только с помощью междометий. Выполнив это задание вдвоем с партнером сначала письменно, перед каждой репликой припишите глагол, выражающий намерение говорящего. Разыграйте свои диалоги, активно и выразительно взаимодействуя со своим партнером. Используйте как можно более разнообразные междометия. Вот лишь некоторые из них:
А! У! Э! И! О! М! Ай! Уй! Эй! Ой! Но! Фи!
Эх! Ха! Эге! Ага! Угу! Ого! Увы! Эхе-хе! Ау!
Ну же! Ай, да ну! Вот те на! Ей-богу!
Брр! Тьфу! Тш-ш! Пли! Тпру! Ей-же-ей!
Алло! Стой! Браво! Караул! Спасибо!
Бац! Хлоп! Ура! Цыц! Брысь! Батюшки!
Алле гоп! Ам-ам! Вот те раз! Вот это да!
Апчхи! Тра-ля-ля! Эх-ма! Зря! Ха-ха!
Му-у! Мяу! Цып-цып-цып! Ква-ква! и т. д.
Диалог "Экзамен"
Тук-тук-тук… – студент мнется у двери.
Да-да… – экзаменатор приглашает.
Вот! – здоровается.
Ну же! – подбадривает.
Э-э-эх! – решается (взять билет).
Кхе-кхе… – привлекает внимание.
М-м-м… Значит…
Это… Воще… М-м-м… – запутывается.
Да ну? – удивляется.
Вот! – уверяет.
Браво! Ай-яй-яй! – иронизирует, стыдит.
Охо-хо! Там-сям! – ищет выход.
Трали-вали! – предостерегает.
Но-но-но! – настаивает.
Так! Ни бэ ни мэ! – сожалеет.
Как же? А вы?.. – оправдывается.
Увы! Ни бум-бум! – подводит итог.
Разыгрывайте диалоги весело и азартно, активно взаимодействуя с партнером. "Единственной приманкой для нашей творческой воли, притягивающей ее к себе, является заманчивая, увлекательная цель или творческая задача. Задача должна служить средством для возбуждения творческого увлечения. Задача, подобно магниту, должна обладать притягательной силой. Она должна тянуть к себе и тем вызывать стремление, движение и действие. Задача – возбудитель творчества и его двигатель. Задача – манок для нашего чувства" (К. С. Станиславский).