Секреция сальных желез понижается, когда человек болеет или нервничает. Если нарушаются функции нервной системы, то увеличивается салоотделение. Жаркое солнце, сильный холод, ветреная и дождливая погода приводят к уменьшению выделения кожного сала. На коже появляются признаки старения: сухость, вялость, шершавость и морщинки. Такую кожу принято называть "кожей моряков", "кожей крестьян", "кожей фермеров". Плохой вид кожи может быть связан с частым умыванием горячей или холодной жесткой водой с применением щелочного мыла и косметических средств, основой которых является спирт.
Для наиболее полного вывода о состоянии и типе кожи надо обратиться к врачу-дерматологу, который даст заключение и рекомендации по уходу за ней. Состояние кожи зависит от общего здоровья организма человека, но большое влияние на нее оказывают климатические условия, условия труда и образа жизни. В продолжение всей жизни кожа человека постоянно меняется, потому рекомендуется раз в два года обращаться к врачу для обследования и консультации. В косметологии кожу принято разделять на 4 вида: нормальную, сухую, жирную и комбинированную (смешанную).
Нормальная кожа
Нормальная кожа – гладкая, бархатистая, очень приятного цвета. Она увлажненная, но без жирного блеска. Нормальная кожа имеет равномерный окрас, она эластичная и чистая. Нормальная кожа характеризуется отсутствием расширенных пор, угрей. Обладателям нормальной, здоровой кожей можно умываться водой с мылом, пользоваться различными косметическими средствами и декоративной косметикой и не боятся отрицательных изменений погоды, они не повлияют на состояние нормальной кожи. Но, как правило, нормальная кожа встречается лишь у здоровых детей.
Уход за нормальной кожей лица
Прежде всего необходимо очищение лица по утрам водой. Для этого следует использовать пенку или детское мыло, которое нежнее обычного и поэтому не сушит кожу. Вечером для удаления макияжа следует использовать вместо обычного мыла косметическое молочко – оно нежно и мягко очищает поверхность лица и кожу вокруг глаз.
Нормальной коже лучше всего подойдет легкий жидкий питательный крем, которой будет увлажнять ее. Выбирайте увлажняющие крема, содержащие растительные экстракты.
Как и любому другому типу, нормальной коже отлично подойдут быстрые в приготовлении питающие и освежающие маски, рецепты которых приведем ниже.
Требуется: 2 ст. л. сметаны, 2 ст. л. творога, 1 ч. л. морской соли.
Приготовление. Смешать сметану и творог, взбить в однородную массу. Добавить морскую соль. Тщательно перемешать.
Применение. Наложить массу на лицо и подержать 15 – 20 минут. Смыть теплой, а затем ополоснуть лицо холодной водой.
Требуется: 5 крупных ягод клубники или земляники, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. творога.
Приготовление. Ягоды измельчить в кашицу. Перемешать с творогом и медом.
Применение. Наложить массу на чистую кожу. Держать 10 – 15 минут, затем смыть водой комнатной температуры.
Требуется: 1 яйцо, 2 ч. л. листьев алоэ.
Приготовление. Листья выдержать в прохладном темном месте 2 недели для выработки биологически активных веществ. Измельчить в кашицу. Смешать со взбитым яйцом, растереть.
Применение. Наложить массу на лицо и держать 15 – 20 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: жирный питательный крем, квашеная капуста.
Приготовление. Измельчить квашеную капусту в кашицу.
Применение. Лицо смазать кремом, наложить на него кашицу. Держать 10 – 15 минут. Смыть холодной водой.
Требуется: 3 ч. л. любого фруктового или овощного сока – виноградного, малинового, картофельного и т. п., 1 ст. л. муки или крахмала.
Приготовление. Смешать сок и муку.
Применение. Наложить массу на лицо и держать 15 – 20 минут. Смыть сначала теплой, а затем холодной водой.
Требуется: 1 яйцо, 0,5 ч. л. апельсиновой цедры, 3 – 4 капли свежевыжатого лимонного сока, 2 ч. л. растительного масла (подсолнечного, оливкового или миндального), 2 ст. л. зелени петрушки, 250 мл воды.
Приготовление. Яичный желток смешать с тертой цедрой, добавить сок и масло. Зелень петрушки отдельно заварить кипятком, настаивать 30 минут, процедить.
Применение. Наложить яичную массу на лицо. Смыть через 20 – 25 минут настоем петрушки.
Требуется: по 1 ч. л. листьев крапивы, одуванчика и мяты, 2 ст. л. творога, 1 ч. л. меда, 500 мл воды.
Приготовление. Пропустить листья через мясорубку, залить кипятком и поварить на медленном огне 2 – 3 минуты. Получившуюся кашицу смешать с творогом и медом.
Применение. Аккуратно нанести маску на лицо и оставить на 15 – 20 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 3 вареные горошины, 3 ч. л. свежих сливок.
Приготовление. Горошины хорошо растереть, добавить сливки, все смешать.
Применение. Нанести получившуюся кашицу на лицо и шею. Смыть теплой водой через 20 – 30 минут.
Требуется: 1 средняя морковь, 1 яичный желток, 1 ч. л. подсолнечного масла.
Приготовление. Морковь натереть, смешать с желтком и подсолнечным маслом.
Применение. Маску нанести на лицо и область шеи на 30 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 3 ст. л. листьев мать-и-мачехи, 1 стакан молока.
Приготовление. Листья измельчить, смешать с молоком.
Применение. Маску нанести на лицо на 25 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: в равных частях мякоть арбуза, дыни, огурца, абрикосов.
Приготовление. Ингредиенты смешать.
Применение. Маску нанести на кожу на 40 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 2 ст. л. сливок, 0,5 ч. л. измельченных цветков ромашки аптечной.
Приготовление. Сливки взбить с цветками ромашки.
Применение. Нанести маску на лицо и область шеи на 25 минут. Снять маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.
Требуется: по 1 ст. л. растительного масла, пшеничной муки и размятой клубники, 1 ч. л. меда.
Приготовление. Ингредиенты смешать.
Применение. Маску нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой.
Такая маска поможет вам сохранить здоровый цвет кожи.
Требуется: 3 ст. л. кислого молока, 2 ст. л. измельченного ржаного хлеба, 1 ч. л. меда.
Приготовление. Ингредиенты смешать.
Применение. Маску нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 1 морковь, сок половины томата, 1 яичный желток, 2 ст. л. муки.
Приготовление. Морковь натереть на мелкой терке, добавить сок, желток и муку. Смешать.
Применение. Маску нанести на лицо на 25 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 1 яичный желток, 2 ягоды клубники среднего размера, 1 ст. л. сметаны.
Приготовление. Ягоды размять, добавить желток и сметану, смешать.
Применение. Нанести маску на лицо на 35 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 1 клубень картофеля, 2 ч. л. питательного крема.
Приготовление. Картофель отварить, размять, смешать с питательным кремом.
Применение. Маску наложить на лицо на 25 минут.
Такая маска способствует разглаживанию мелких морщин и регулирует кровообращение.
Требуется: 1 небольшой клубень картофеля, 1 ст. л. сливок или сметаны, 1 яичный желток.
Приготовление. Картофель отварить, размять, добавить сливки или сметану и желток. Смешать.
Применение. Маску нанести на лицо на 30 минут. Смыть теплой водой, нанести на кожу питательный крем.
Сухая кожа
Сухая кожа в 18 – 20 лет выглядит изящной и гладкой, имеет красивый матовый цвет. Она нежная, но часто шелушится, ведь ей не хватает питания. Кожа становится сухой из-за низкой активности сальных желез и усиленного испарения влаги. Кроме того, сухая кожа подвержена неблагоприятным факторам окружающей среды: ветру, холоду. Указанный тип кожи лица встречается довольно часто и требует особо умелого и внимательного ухода. Не следует слишком часто умываться холодной водой с мылом, иначе кожа начнет шелушиться и будет выглядеть дряблой, рано появятся первые морщинки. С возрастом сухая кожа нуждается в более тщательном уходе.
Уход за сухой кожей лица
Сухая кожа лица встречается у многих людей после 35 – 40 лет, она выглядит стянутой, постоянно шелушится, ей не хватает питания и увлажнения, на ней быстро появляются мелкие морщинки и глубокие складки, на такую кожу отрицательно действуют и холод, и жара, и некоторая косметика. Особенно быстро стареют участки вокруг глаз и рта, а также шея.
С возрастом кровоснабжение кожи ухудшается, и верхний слой уже не выглядит таким упругим и розовым, как в 20 лет. Кожа уже не может накапливать и удерживать столько влаги, как раньше. То есть защита становится менее прочной. Но благодаря правильному уходу появление на лице следов старения можно замедлить.
В зрелом возрасте все большее и большее значение приобретают такие факторы, как рациональное питание, здоровый и крепкий сон и отдых. 7 – 8 часов сна помогут вам избежать преждевременного старения кожи, ведь именно во сне кожа восстанавливается лучше всего: клетки обновляются в два раза быстрее, чем днем.
Так как сухой коже не хватает увлажнения, то при ее очищении надо отказаться от обычного мыла, которое сушит.
Вместо этого применять косметическое очищающее молочко с медом, миндалем и прочим (на ваш выбор). В нем содержатся жиры и влага, которые питают вашу кожу и бережно ухаживают за ней. Удаляйте остатки молочка с кожи сухой косметической салфеткой, а не смывайте их водой.
Ваша косметика (тоники, крема, лосьоны и т. п.) не должна содержать алкоголя, иначе кожа станет еще суше.
Сухую кожу необходимо насыщать питательными веществами. Они увеличивают сопротивление эпидермиса неблагоприятному влиянию окружающей среды. Идеальны восстанавливающие витаминизированные крема, которые способствуют стимулированию обмена веществ, а также обновлению клеток. Кожа становится эластичной и свежей.
Важно не забывать и про массаж лица – очень эффективный способ ухода за сухой кожей. Не пожалейте нескольких минут, чтобы ваше лицо выглядело красивым и ухоженным!
Необходимым условием при уходе за сухой кожей является применение витаминизированных масок, которые увлажняют кожу и защищают от негативных факторов окружающей среды.
Приведем несколько рецептов таких масок.
Требуется: 1 яйцо, 2 ч. л. любого растительного масла, 2 ч. л. отвара ромашки, 250 мл настоя зеленого чая.
Приготовление. Яичный желток тщательно растереть с маслом, постепенно добавляя отвар ромашки.
Применение. Маску наложить тонким слоем на 20 – 25 минут, смыть настоем зеленого чая комнатной температуры.
После указанной маски рекомендуется нанести на кожу питательный или увлажняющий крем.
Требуется: 0,5 апельсина, 1 яйцо, 1 ч. л. оливкового или любого другого растительного масла, 0,5 ч. л. жидкого меда.
Приготовление. Отжать сок из апельсина. Все ингредиенты тщательно смешать до получения однородной массы.
Применение. Наложить маску на лицо и шею на 20 минут, смыть теплой водой.
Описанная ниже витаминизирующая маска защитит вашу кожу от солнечных лучей.
Требуется: 3 листа зеленого салата, 3 ч. л. сметаны или свежих сливок, 0,5 ч. л. любого растительного масла, 250 мл настоя зеленого чая.
Приготовление. Растереть листья в кашицу, добавить сметану и масло.
Применение. Маску наложить на кожу тонким слоем на 20 – 25 минут, смыть настоем зеленого чая комнатной температуры.
Требуется: по 2 ст. л. сушеных листьев мальвы и мать-и-мачехи, 2 ч. л. пшеничной или кукурузной муки, 100 мл воды.
Приготовление. Муку смешать с измельченными листьями, залить кипятком, дать настояться 20 – 30 минут.
Применение. Наложить теплую смесь несколькими слоями на лицо кисточкой. Держать 20 – 25 минут, смыть теплой водой.
Требуется: 2 ст. ложки мелко нарезанной зелени укропа, 1 ч. л. любого растительного масла (предпочтительнее оливковое или миндальное), 1 ч. л. кукурузной муки.
Приготовление. Укроп перемешать с маслом, добавить муку до получения кашицы.
Применение. Полученную смесь толстым слоем наложить на лицо и оставить на 25 – 30 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 2 ч. л. измельченных молодых листьев и почек березы, 100 мл воды, 1 ч. л. меда, 2 ст. л. растопленного сливочного масла.
Приготовление. Листья и почки залить кипятком, дать настояться 2 – 3 часа. Настой процедить, смешать с другими компонентами.
Применение. Ватным тампоном наложить маску тонким слоем на лицо и оставить на 25 – 30 минут, смыть теплой, а затем прохладной водой.
Требуется: мякоть 1 грейпфрута, 1 ч. л. сметаны; 1 ч. л. морковного сока и 2 ч. л. кукурузной муки.
Приготовление. Мякоть грейпфрута измельчить, получившийся при этом сок слить. В мякоть добавить сметану, морковный сок и муку, смешать.
Применение. Смесь наложить на лицо на 20 – 25 минут. Тщательно смыть водой и протереть лицо соком грейпфрута.
А следующий тоник способствует разглаживанию морщин.
Требуется: 3 ст. л. плодов шиповника, 250 мл воды.
Приготовление. Залить измельченные плоды кипятком, настоять 4 – 5 часов. Процедить.
Применение. 2 раза в день протирать лицо после умывания.
Тоник из шиповника является к тому же источником витамина С и других ценных микроэлементов.
Требуется: 1 яйцо, 1 ч. л. глицерина, 1 ч. л. касторового масла.
Приготовление. Яичный белок взбить и смешать с подогретым касторовым маслом, добавить глицерин.
Применение. Использовать в качестве крема для лица.
Требуется: по 1 ст. л. сметаны, свежего творога и морковного сока.
Приготовление. Творог растереть со сметаной и морковным соком.
Применение. Маску наложить на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: по 1 ч. л. морковного сока, молока, 1 ст. л. меда.
Приготовление. Ингредиенты смешать.
Применение. Маску ватным тампоном нанести на лицо несколькими слоями. Смыть через 15 минут теплой водой.
Требуется: 1 яйцо, 0,5 ч. л. жидкого меда.
Приготовление. Яичный желток взбить, смешать с медом.
Применение. Маску наложить на лицо на 20 минут. Смыть ватным тампоном, смоченным в теплой воде.
Требуется: 1 ч. л. порошка травы бодяги, 1 яйцо, 0,5 ч. л. лимонного сока, 2 ст. л. пшеничной муки, 50 мл воды.
Приготовление. Порошок травы залить водой, довести до кипения и варить 5 – 7 минут. Добавить желток, сок и муку. Смешать до получения однородной массы.
Применение. Маску наложить на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 1 яйцо, 1 ст. л. растительного масла, 0,5 ч. л. меда, 5 – 7 капель лимонного сока.
Приготовление. Яичный желток взбить с растительным маслом, добавить мед и лимонный сок.
Применение. Маску наложить на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 1 яйцо, 3 ч. л. жирного творога, 1 ст. л. растительного масла.
Приготовление. Яичный белок взбить, смешать с творогом и маслом.
Применение. Маску наложить на 15 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 1 ст. л. овсяных хлопьев, 2 ч. л. молока, 1 ч. л. растительного масла, 0,5 ч. л. меда.
Приготовление. Хлопья залить молоком, добавить масло и мед. Смешать. Дать настояться до набухания хлопьев.
Применение. Наложить смесь на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 2 ст. л. творога, 1 ст. л. сметаны, 1 ч. л. меда.
Приготовление. Творог растереть со сметаной, добавить мед.
Применение. Маску наложить на лицо на 15 минут. Снять ватным тампоном, смоченным теплой водой.
Требуется: 3 ст. л. теплого молока, по 5 капель лимонного сока и растительного масла.
Приготовление. Ингредиенты смешать.
Применение. Ватным тампоном наложить маску на лицо толстым слоем. Оставить на ночь, утром смыть теплой водой.
Требуется: 1 ст. л. сока свежего картофеля, 1 ч. л. молока, 2 ст. л. муки.
Приготовление. Ингредиенты смешать.
Применение. Маску наложить на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой.
Требуется: 2 ст. л. касторового масла, 1. ч. л. кукурузной или пшеничной муки, 1 ст. л. вашего обычного крема.
Приготовление. Смешать все компоненты.
Применение. Нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Через 25 – 30 минут смыть теплой водой.
После такой маски лицо рекомендуется протереть раствором воды и соком лимона (соотношение 15: 1).
Крем для пористой кожи можно сделать в домашних условиях.
Требуется: 1 ст. л. крахмала, 1 ч. л. касторового масла, 1 ч. л. сока алоэ, 3 ч. л. вазелина, 1 ст. л. огуречного сока.
Приготовление. Все смешать.
Применение. Полученным кремом смазывать кожу вечером после очищения.
Жирная кожа
Жирная кожа похожа на апельсиновую корку. Она толще и грубее нормальной кожи. Кожное сало, которое выделяется в избытке, придает ей жирный блеск, на такой коже часто образуются пробки в отверстиях желез – черные точки. Вообще кожное сало – очень важный элемент, который защищает кожу от негативных факторов окружающей среды, но в излишнем количестве придает коже некрасивый желтовато-землистый оттенок, приводит к образованию гнойничков, прыщей. В период полового созревания на лбу, носу и подбородке часто появляются угри. Но жирная кожа менее склонна к появлению ранних морщин.
Уход за жирной кожей лица
Стоит купить себе несколько косметических средств, которых очень много на прилавках магазинов. Небольшой совет: очень дешевое средство избавит вас от жирного блеска лишь на 10 – 15 минут, поэтому лучше купить 1 хороший дорогой лосьон, который позволит вам уменьшать количество прыщей и черных точек в течение полугода. Можно также попробовать рецепты наших бабушек, которые не менее действенны. Маски хорошо зарекомендовали себя в процессе ухода и за жирной кожей лица. Приведем несколько рецептов.
Требуется: 1 ч. л. сока алоэ, 1 ч. л. крахмала, 1 ч. л. меда.
Приготовление. Все компоненты смешать до получения однородной массы.
Применение. Наложить маску на лицо, избегая области вокруг глаз. Через 15 – 20 минут смыть теплой водой.
Требуется: 5 ягод черной смородины и 7 – красной, 2 ч. л. крахмала.
Приготовление. Отжать сок из ягод, смешать с крахмалом.
Применение. Кашицу наложить на лицо. Аккуратно смыть через 15 – 20 минут.
Следующая маска придает жирной коже матовый оттенок.
Требуется: 1 яйцо, 1 ст. л. настойки шалфея.
Приготовление. Взбить яичный желток, по капле добавляя настойку шалфея.
Применение. Массу наложить на лицо на 20 – 25 минут, смыть прохладной водой.
Требуется: 1 яйцо, 5 – 6 ягод черной смородины, 1 ст. л. сливок.
Приготовление. Яичный белок взбить в пену. Отжать сок из ягод, добавить сливки, взбитый белок, смешать.
Применение. Полученную маску наложить на лицо на 10 – 15 минут, смыть прохладной водой.
Требуется: 1 небольшое яблоко, 2 ст. л. картофельной муки.
Приготовление. Яблоко натереть на терке, смешать с мукой.
Применение. Наложить маску на очищенную кожу лица на 15 минут. Смыть теплой водой, ополоснуть лицо прохладной водой.
Требуется: 1 ч. л. крахмала, 2 ч. л. сока клюквы, 1 яйцо.