Важно не злоупотреблять специально приобретенными масками и соблюдать инструкцию. Их необходимо подбирать в зависимости от типа кожи: обычно увлажняющая маска с содержанием огурца подходит всем типам кожи, с лимоном – для жирной и нормальной, с белой глиной – для жирной. На лицо их достаточно наносить небольшое количество, особое внимание уделяя проблемным зонам.
Существует ошибочное мнение, будто чем больше крема, тем лучше результат. Это абсолютно неверно. Напротив, толстый слой даже самого лучшего и дорогого крема вредит вашей коже, так как она при этом не получает кислорода, поры забиваются, в течение дня лицо больше покрывается пылью.
Применять крем следует за 20 – 30 минут до выхода из дома утром и до сна вечером. Вряд ли вам доставит удовольствие, если крем впитается не в кожу лица, а в подушку.
Не допускайте того, чтобы ваша кожа привыкла к какому-то одному средству, иначе она перестанет на него реагировать.
Следует отметить, что самый лучший крем – это положительные эмоции и отсутствие стрессов. Ведь покраснения на коже и появление прыщей часто происходят из-за наших переживаний. Ученые заметили, что при длительном эмоциональном напряжении кожа приобретает неприятный желтоватый оттенок, становится менее красивой и упругой, при спокойном образе жизни, наоборот, мелкие морщинки разглаживаются и кожа становится более гладкой и эластичной.
Подробнее о кремах
Первый в истории крем включал в себя только сливки и воск. Его функция сводилась к питанию и смягчению кожи. Но воск забивал поры, мешая коже красавиц насыщаться кислородом. В наше время производство средств по уходу за кожей – это целая индустрия. Сейчас качественные крема питают и смягчают, увлажняют, тонизируют кожу, насыщают ее витаминами, делают более эластичной, ликвидируют морщины, они помогают бороться с воздействиями техногенных факторов окружающей среды, не забивая поры. Так что выбирайте крем, который подходит именно вам. Грамотно подобранные крема помогут вам избежать проблем с кожей лица, возникающих в результате переутомления, трудовой нагрузки и погодных условий, помогут сохранить свежесть кожи лица на целый день.
Вот несколько советов по использованию крема.
Смазывать лицо кремом необходимо сразу же после умывания, когда кожа еще слегка влажная. В этом случае крем легче всасывается и не возникает неприятного ощущения стягивания кожи. Крем набирают на кончики пальцев и размазывают по лицу легкими касаниями подушечек.
На лоб крем накладывается от его середины в направлении висков. Наложение крема вокруг глаз начинается от их внутренних углов вдоль бровей, а под глазами в обратном направлении – к внутренним углам. На носу крем накладывается по спинке носа и по бокам.
На щеках крем накладывают вначале вдоль носогубных складок, затем от углов рта в направлении висков и от середины подбородка до ушей.
Вокруг губ крем кладется средним пальцем правой руки, начиная от правого угла рта.
Небольшое количество крема, наложенное на подбородок, размазывается тыльной стороной ладони. Накладывают его пальцами обеих рук в направлении от ушей к ключицам.
Крема, кроме специальных, нельзя наносить на верхние веки.
После того как крем наложен на все лицо, его можно слегка вбить подушечками пальцев обеих рук, перебирая пальцами.
Для кожи любого типа полезны увлажняющие крема, которые обеспечивают прекрасный уход. Старайтесь выбирать те из них, которые содержат экстракт виноградного семени, любой животный жир, масло оливок. Питательные вещества виноградного семени защищают кожу от внешних воздействий, компоненты масла оливок и животный жир стимулируют кожу, насыщая ее питательными веществами и витаминами. Крем защищает кожу и заметно улучшает цвет лица.
Для кожи любого типа подойдет крем с облепихой. Его отличает значительное содержание экстракта облепихи, масла оливок, животного жира. Этот нежный крем дарит коже увлажнение, питание и заряд энергии. Масло облепихи прекрасно защищает от неблагоприятных внешних воздействий, значительно улучшает цвет лица.
Для сухой и нормальной кожи подойдет увлажняющий восстанавливающий крем, содержащий масло оливок, любой животный жир, пчелиный воск, масло какао. Комплекс этих великолепных природных ингредиентов эффективно разглаживает мелкие морщины и препятствует преждевременному старению кожи. Питательный крем для данного типа кожи должен содержать обязательные компоненты: витамины А, Е, К, бетта-каротин, масло оливок, ланолин, растительные и животные жиры. Это все обеспечивает увлажнение, питание и заряд энергии. Такой крем разглаживает кожу, увеличивая ее упругость. Витамин К способствует укреплению стенок сосудов. При достаточном количестве витамина К в организме кожа выглядит здоровой и сияющей, а также витамин К нейтрализует действие неблагоприятных факторов внешней среды. Эластичность и упругость сухой и нормальной кожи повышают масла, которые к тому же снабжают ее ценными питательными веществами и витаминами.
Для жирной и комбинированной кожи подойдет крем, содержащий природные экстракты (черную смородину, крыжовник, масла). Большое количество витаминов С, Р, В1, А, а также фруктовых кислот и других полезных веществ, ценных для организма человека, содержится в соке любой смородины и крыжовника. Крем содержит натуральные растительные ингредиенты, которые сделают вашу кожу эластичной и более упругой уже после недели применения. Регулярное применение крема способствует выравниванию цвета лица и повышению природной защиты кожи. Обладает матирующим эффектом. Крем следует наносить 2 раза в день тонким слоем после тщательного очищения и тонизирования кожи.
Эмульсия, которая есть практически в любом креме для жирной и комбинированной кожи, нежно увлажняет и эффективно матирует ее в течение всего дня. Благодаря эмульсии исчезает жирный блеск, кожа становится бархатистой. Перед тем как нанести крем, важно хорошо очистить кожу. Рекомендуется наносить крем утром как основу для макияжа.
Для жирной и комбинированной кожи подходят также кремы-гели на основе винограда, калины, алоэ, ореха, сосны, иглицы. Серебряная вода, содержащаяся в них, помогает эффективно очищать и тонизировать кожу. Они быстро впитываются, выравнивают тон кожи, устраняют воспаление и придают необычайно свежий вид коже. Микроэлементы, входящие в состав серебряной воды делают кожу упругой.
Для чувствительной кожи наиболее эффективен укрепляющий крем, содержащий витамин Е, масла какао, оливок, зародышей пшеницы. Этот крем разглаживает и успокаивает кожу.
Кожа вокруг глаз особенно подвержена отрицательному влиянию окружающей среды, но восстановить защитные функции, снять усталость и отечность век поможет крем с экстрактом дыни. Такой крем применяется при любом типе кожи.
Крема с экстрактами различных фруктов богаты витаминами, поэтому способны вернуть эластичность кожи вокруг глаз и удалить мимические морщинки. Такие крема освежают и делают кожу более красивой и ухоженной. Способ применения этого чудо-крема прост: небольшое количество нанести на кожу вокруг глаз и легкими движениями кончиков пальцев распределить по направлению к внутренним уголкам глаз.
Крем для век обычно подходит для любого типа кожи. Производители стараются сделать его универсальным. Такой крем должен содержать витамины А, Е, К, бетта-каротин, масла оливок, какао, кокоса. Крем освежает и восстанавливает кожу вокруг глаз, увлажняет ее уже после первого применения. Наносить крем нужно по специальным массажным линиям, равномерно распределяя крем по коже век. "Массажными" называются линии от внутреннего угла глаза к внешнему. Использовать крем рекомендуется утром и вечером.
Ночной крем должен быть питательным и повышающим эластичность кожи.
Крема могут сослужить хорошую службу в защите кожи от пересыхания.
Вероятно, большую часть дня вы проводите в помещении с искусственным освещением, центральным отоплением или кондиционером. Это один из факторов, который отрицательно действует на кожу: она становится менее эластичной и красивой, начинает испытывать недостаток влаги. Причин, ускоряющих старение кожи, с каждым днем становится все больше и больше. Кроме солнечного света, ветра, воды, холода появились новые: пересушенный кондиционерами и отопительными приборами воздух в помещениях, излучение, получаемое от мониторов компьютеров и экранов телевизоров.
Летняя косметика должна содержать УФ-фильтры, чтобы защитить вашу кожу от вредных ультрафиолетовых излучений. Но нельзя забывать и про растительную косметику.
Растительная косметика
Известно, что тонизирующим, смягчающим, противовоспалительным, антисептическим, питательным и увлажняющее действие оказывают не только очень дорогие крема и лосьоны, но также отвары и настои лекарственных растений, соки овощей, ягод и фруктов. Растительные препараты обладают полезными свойствами благодаря содержащимся в них аминокислотам, целебным фитогормонам, витаминам, микроэлементам, ферментам, эфирным маслам. Вследствие этого стóит внимательно приглядеться к тому, что растет у вас на грядке или попадается по пути во время загородных прогулок.
Мята, крапива, подорожник, хвоя ели и сосны, липовый цвет, молодые листья березы, шалфей давно привлекали внимание косметологов как средства, усиливающие обменные процессы в коже. Людям с любой кожей полезно не только делать примочки и компрессы из этих трав, но и ежедневно умываться их настоем.
Ромашка оказывает противовоспалительное, антисептическое действие, потому что в ее состав входят эфирные масла, глицериды жирных кислот и др. Собирать цветки ромашки надо в сухую погоду, собранные цветки необходимо высушить в хорошо проветриваемых помещениях.
Тысячелистник характеризуется противовоспалительными, успокаивающими свойствами, потому что в нем содержатся эфирные масла, камфарная, муравьиная, уксусная кислоты, витамины С, К, спирты и другие вещества.
Незаменимы для кожи плоды шиповника, которые собирают в конце августа – начале сентября вручную, стараясь не мять. Они содержат много витамина А, С, В, дубильные вещества, лимонную кислоту и пектиновые вещества.
Зверобой содержит значительное количество ценящихся в косметологии элементов: эфирные масла, каротин, дубильные вещества, никотиновую кислоту и многие другие. Настой применяют для уменьшения секреции сальных желез при жирной коже лица и головы, для предотвращения появления прыщей и черных точек.
Алоэ содержит сахарозу, смолу, эфирное масло и др. Сок, который оказывает бактерицидное действие, рекомендуется применять в качестве лосьона. Чтобы избежать воспалений на жирной пористой коже, нужно ее регулярно протирать таким соком. Те, у кого кожа сухая, увядающая, могут добавлять сок алоэ в свой крем или накладывать салфетки, смоченные соком, на кожу, предварительно смазанную кремом.
Вы сами можете экспериментировать с масками, зная, что абрикосы успокаивают кожу благодаря содержащимся в ним сахарозе, крахмалу, винной и яблочной кислоте, калию, витаминам В1, С и др.
Баклажаны и кабачки прекрасно увлажняют и поэтому подходят для всех типов кожи. Баклажаны содержат глюкозу, витамин С, каротин, медь, соли калия.
Бананы смягчают и увлажняют кожу, придавая ей красивый и ухоженный вид.
Брусника и черника сужают поры и оздоравливают кожу благодаря содержанию в них фруктозы и глюкозы. В этих ягодах также много клетчатки, витамина С, каротина.
Персики делают кожу нежной и бархатистой. Виноград хорошо увлажняет кожу, делая ее нежной благодаря содержанию глюкозы, фруктозы, янтарной кислоты, кальция, магния, железа.
Клубника увлажняет и оздоравливает кожу, делает ее гладкой, упругой и приятной на ощупь, так же как и малина, ведь в них много сахара, витамина С, Р, В, каротина и др.
Лимон прекрасно сужает поры (в лимонный сок всегда добавляется сок другого плода, чтобы немного ослабить сильное действие лимонов). Из лимона получается очень хороший питательный и увлажняющий крем для всех типов кожи. Возьмите сок 1 лимона и смешайте со стаканом сметаны. Держите свой новый ночной крем в холодильнике в стеклянной емкости.
Смородина способствует сужению пор и делает кожу более привлекательной, так же как и вишня.
В наших домах всегда есть яблоки, маска из которых увлажняет и питает кожу. В яблоках содержится много белка, различных кислот, клетчатки, эфирных масел, фосфора, калия, меди и жирных масел.
Если у вас нормальная кожа, то вам подойдет любой из указанных плодов.
Осторожность следует соблюдать лишь в употреблении лимонного сока, так как он может вызывать раздражение, избегайте попадания его в глаза.
Маски, улучшающие состояние кожи
Поддержать кожу в здоровом состоянии, скорректировать недостатки и подчеркнуть достоинства позволяют косметические маски. Их действие разнообразно: одни питают нашу кожу, другие смягчают и защищают, некоторые обезжиривают и придают коже красивый матовый оттенок. Есть те, которые делают наше лицо упругим, а значит, и красивым. В наше время на прилавках магазинов стоит много средств для ухода за всеми типами кожи, в том числе и маски. Вы можете приобрести некоторые из них, но так же вы можете приготовить замечательные маски сами, самое главное – соблюдать несложные правила:
1) компоненты для приготовления масок должны быть свежими;
2) полученные смеси необходимо хранить в холодильнике;
3) готовя маску, важно не забывать про тип кожи;
4) наносить маску желательно по массажным линиям (на этих участках кожа растянута меньше всего) от подбородка к вискам, от носа ко лбу;
5) наиболее эффективна маска, когда поры расширены: после купания, паровых процедур или компресса;
6) время воздействия маски – примерно 20 минут. Лицо должно быть неподвижно, тело – расслаблено. Это прекрасная возможность отдохнуть после долгого и трудного дня: нанеся маску, можно удобно расположиться на любимом диване, приглушить свет, включить приятную музыку и полчаса наслаждаться покоем, пока кожа наслаждается уходом и заботой;
7) снимать маску надо без усилий, смывать – только теплой водой;
8) после снятия маски желательно смазать лицо кремом, который вам подходит, или протереть лосьоном, если в этом есть необходимость;
9) делать маски нужно регулярно.
После косметической маски желательно несколько часов не пользоваться косметикой, чтобы кожа могла отдохнуть.
Важно, чтобы маски для сухой кожи содержали молоко, сметану, яичные желтки, растительное масло, т. е. то, что питает кожу.
Для нормальной кожи подойдут маски из желтков, лимонного сока, меда, касторового масла, клубники, молока, ржаного хлеба.
Маски для жирной кожи должны содержать лимон, сок огурца, томаты, мед, кислое молоко, яичный белок.
Огуречная маска делает кожу лица и шеи более красивой и здоровой, разглаживает ее, придает приятный оттенок. Она рекомендуется для увядающей и уставшей или жирной грубой кожи с расширенными порами, черными точками и угрями, имеющей склонность к себорее. Самый простой способ выполнения такой маски, который очень популярен среди дам: очистить огурец, кожуру, на которой должно быть много мякоти, наложить на лицо. Другой способ: натереть сочный огурец и кашицу наложить на лицо на 20 – 30 минут.
Есть маски, которые благодаря витаминам и своим полезным свойствам полезны для любого типа кожи, ведь их основой являются томаты, которые содержат большое количество калия, каротина, витаминов Р, С, В, клетчатку, которые полезны для нашей кожи.
Так называемая помидорная маска рекомендуется людям с жирной кожей и крупными порами.
В яичном желтке, как и в сметане, много питательных элементов животного происхождения (ценных жиров, кислот).
Популярна в наши дни каротиновая маска, а проще говоря, морковная, которая необходима нам при жирной, покрытой угрями, бледной и увядающей коже.
Морковь – это прежде всего глюкоза и другие сахара, крахмал, клетчатка, каротин, витамины В, Д, фолиевая кислота. Две средних размеров моркови натереть на терке. Если корнеплод очень сочный, смешайте мякоть с небольшим количеством муки (пшеничной или кукурузной). Получившуюся маску аккуратно наложить на лицо.
Морковно-яблочная маска прекрасно увлажняет кожу, поэтому она особенно полезна в зимний период.
В клубнике содержится много витамина С, каротин, сахар, лимонная кислота, клетчатка, минеральные вещества. Эти маски подойдут и для смешанной кожи.
Очень популярны в последнее время маски из картофеля, которые являются недорогими, но очень действенными. Все потому, что привычный нам картофель содержит элементы, которые позволяют сохранить кожу лица молодой и здоровой, – это и белки, и фруктоза, и клетчатка, и глюкоза, и парад витаминов (С, В, А, РР, К, Е), и более 25 важных микроэлементов: калий, магний, фтор и многие другие. Для любого типа кожи полезно протирать кожу лица и шеи соком свежего картофеля.
Банановая маска рекомендуется осенью, когда кожа устала, высушена летним солнцем. Половину очищенного банана разомните, после чего нанесите банановую массу на лицо и шею как можно более тонким слоем. Она быстро вернет коже молодость и придаст красивый цвет и здоровый вид.
Маска из зеленого горошка разглаживает и освежает нормальную кожу, а жирной коже придает матовость.
Можно снимать маски не просто водой, а специально приготовленными отварами, которые дадут бóльший эффект. Например, при снятии масок с жирной кожи можно в воду добавлять незначительное количество борной кислоты, винного уксуса, перекиси водорода, лимонного сока, сока ягод черной смородины. Снимать маски с нормальной кожи лучше всего теплым зеленым чаем, который тонизирует кожу, настоем из трав, например из шалфея, ягод шиповника и др. Маски с сухой кожи можно снимать подогретым свежим молоком, что сделает их еще более питательными.
Некоторые ошибочно полагают, что косметические маски применяются только женщинами. Это заблуждение, потому что кожа мужчин нередко нуждается в уходе и защите. В свою очередь, здоровая и красивая кожа – косвенный залог успеха.
Дважды в неделю необходимо делать фруктово-овощные маски, которые подходят именно вашему типу кожи. Они обеспечат ее витаминами и повысят жизненный тонус.
Протирайте кожу природными лосьонами из березовых почек, цветков липы и др. Это ее заметно освежит и тонизирует.
Употребляйте в пищу как можно больше овощей и фруктов. Если вы хотите сбросить несколько килограммов, поднакопившихся за зиму, не спешите садиться на строгие диеты. Они отрицательно действуют на состояние всего организма, особенно на кожу лица и шеи. Лучше худейте медленно, но постоянно.
Уход за нежной кожей век
Помните, что косметические средства для ухода за кожей вокруг глаз необходимо менять каждый четыре месяца, чтобы избежать аллергической реакции и так называемого привыкания кожи. Тонизирование – необходимый этап ухода за кожей вокруг глаз, ведь растительные экстракты, содержащиеся в тониках и лосьонах, успокаивают и освежают кожу.
Особый уход за нежной кожей вокруг век нужен тогда, когда появляются темные круги под глазами и отеки с утра.
В чем заключается этот уход?
1. Для очищения ежедневно надо пользоваться косметическим гелем для глаз с растительными экстрактами.
2. Можно применить холодные пакетики с черным или зеленым чаем: пакетики нужно заварить горячей водой, заморозить в холодильнике и на несколько минут положить на веки.