Клизма – это процедура введения в прямую кишку различных жидкостей с лечебной или очистительной целью.
Противопоказаниями к применению любых клизм являются острые воспалительные и язвенные процессы в прямой кишке, острый аппендицит, перитонит, кишечные кровотечения, кровоточащий геморрой, распадающийся рак толстой кишки, трещина заднего прохода, выпадение прямой кишки, резкие боли в животе при проведении клизмы.
Существует мнение, что клизмы вымывают кишечную микрофлору. Сторонникам этого утверждения хочу сказать, что при очистке кишечника клизмами полезная микрофлора не уничтожается полностью. Ведь в здоровой толстой кишке обитает более 240 видов микроорганизмов, площадь всасывающей поверхности 300 м2 – почти футбольное поле. Вода же при очистке кишечника омывает только нисходящую часть толстой кишки. А вот принимаемые внутрь лекарства действительно убивают полезную микрофлору, там развиваются опасные формы бактерий, устойчивые к лекарствам (особенно к антибиотикам). Это уродует обмен веществ, вызывая дисбактериоз. Очень страдают от него дети. Частая причина – отлучение от материнской груди. В этом также одна из причин появления мастита у матерей. Дальнейшее кормление молочными смесями полностью нарушает обмен веществ, вызывая дисбактериозы, диатезы, аллергические заболевания.
Воду для клизм используют температурой 37–38 °C, если нет специальных показаний (для обычных очистительных клизм используют воду температурой 25–35 °C; при запорах, вызванных спазмом кишок, эффективнее горячие клизмы температурой 37–42 °C; при запорах, обусловленных снижением тонуса кишечника, применяют холодную воду температурой 20–22 °C). Для клизм берут кипяченую, травяную или со специальными добавками воду.
При проведении клизм необходимо придерживаться нескольких правил: 1) конец резиновой трубки (наконечник зонда), а также анус смазывают растительным маслом (вазелин не годится, так как он закупоривает поры кожи), чтобы не травмировать задний проход;
2) положение при приеме клизмы: либо на застеленной клеенкой кушетке на правом боку с согнутыми ногами (эта поза рекомендуется особенно для тяжелобольных, ослабленных и маленьких детей), либо на локтях и коленях (коленно-локтевая поза);
3) живот держат расслабленным, дышат через рот, тип дыхания предпочтительно брюшной (диафрагменный);
4) лучшее время для процедуры – с 5 до 7 ч утра, после естественной дефекации (можно и вечером перед сном, но не ранее чем через 3–4 ч после приема пищи);
5) при большой забитости кишечника каловыми массами и газами нужно сделать сначала микроклизму, а затем основную.
Помните, что клизмы противопоказаны при острых заболеваниях брюшной полости и прямой кишки!
Я считаю наиболее целесообразным очищать кишечник по такой схеме: 1-я неделя – клизма делается ежедневно; 2-я неделя – через 1 день; 3-я неделя – через 2 дня; 4-я неделя – через 3 дня; 5-я неделя и всегда – 1 раз в неделю.
Ниже я приведу различные очистительные процедуры, проводимые с помощью клизм.
Микроклизма
Некоторые натуристы советуют после утренней дефекации промывать толстую кишку небольшим количеством воды (200 мл) для того, чтобы полностью освободить ее от остатков фекалий и тем самым предотвратить всасывание токсинов стенками кишечника. Такая процедура проводится каждое утро и служит хорошим очищающим и тонизирующим средством для всего организма. Кроме этого, она предупреждает такие болезни, как ожирение, зуд тела, геморрой, полипы (в носу, матке, мочевом пузыре и прямой кишке), ликвидирует запоры, оздоравливает все внутренние органы, улучшает зрение.
В некоторых случаях микроклизмы ставят детям. При этом для того, чтобы уберечь нежный кишечник ребенка от травм, берется минимальное количество воды. Так, в зависимости от возраста ребенка рекомендуется следующее количество воды: до 1 месяца – 2 ст. л.; от 1 месяца до 3 месяцев – 1/3 стакана; от 3 месяца до 6 месяцев – 0,5 стакана; от 6 месяцев до 2 лет – 1 стакан; от 2 лет до 5 лет – 1,5 стакана; от 5 лет до 9 лет – 2 стакана; от 9 лет до 12 лет – 2,5 стакана.
Клизма с минеральной водой
Для клизм применяются различные типы минеральных вод (в домашних условиях целесообразно использовать нейтральные минеральные воды). Проводят клизмы как с помощью кружки Эсмарха (1–1,5 л), так и микроклизмы. Чистая минеральная вода (ее микроэлементы, структура и энергетика) хорошо промывают и чистят кишечник, не засоряя и одновременно активизируя его. Такое промывание благотворно сказывается на укреплении кишечника и его стенок.
Щелочная и кислотная клизмы
Врач Г. Цыба рекомендует с целью наиболее эффективной очистки организма проводить курс с чередованием щелочных и кислотных клизм.
Первая неделя – щелочная клизма: 3 ч. л. пищевой соды на 1,5 л кипяченой воды. После введения воды лечь на левый, затем на правый бок (1–12 с), на спину, на живот. Желательно переворачиваться так 3 раза. Утром натощак выпить 1 стакан воды с 0,5 ч. л. лимонного сока или яблочного уксуса.
Вторая неделя – кислая клизма: 3 ч. л. яблочного уксуса или 2 ч. л. лимонного сока на 1,5 л теплой воды (температуры тела). Курс лечения 3 недели.
При аллергии 2–3 недели делаются щелочные клизмы, а последнюю (четвертую) неделю – кислотные клизмы.
Клизмы с добавками
Такие добавки обычно вводят в водный раствор в виде микродоз растворимых солей (поваренной, сернокислой магнезии и т. п.) или жидкостей (яблочного уксуса, водных вытяжек различных растений, соков и т. д.). Они повышают и улучшают действие клизм как очищающего, восстанавливающего и подпитывающего фактора.
Гипертоническая клизма
Для этих клизм используют раствор хлористого натрия или сернокислый магнезии. Приготавливают этот раствор так: 1 ч. л. поваренной соли или 2–3 ч. л. сернокислой магнезии на 0,5 стакана воды. Раствор перед введением подогревают. Эти растворы сильно раздражают слизистую оболочку кишечника и примерно через 30 мин вызывают обильный стул.
Клизма с активированным углем
В 1 л воды растворяют от 1 ч. л. до 1 ст. л. активированного растительного угля. Эту клизму используют параллельно с приемом раствора угольного порошка внутрь по специальной методике. Кроме освобождения кишечника, эта очистительная процедура позволяет вывести из организма радионуклиды и ликвидировать раковые клетки на ранней стадии заболевания.
Кофеиновая клизма
Приготавливается так: в 0,2 л кипящей воды добавить 3 ст. л. молотого кофе (только натурального). Кипятить 3 мин и 12 мин держать на медленном огне, процедить и охладить до комнатной температуры. Задержать клизму на 10–15 мин. Кофе, поступающий в организм через толстую кишку, не оказывает действия на нервную систему. Он стимулирует деятельность солнечного сплетения и функционирование печени, благотворно влияет на надпочечные железы и на желчный пузырь. Кофеин активизирует слизистую оболочку толстой кишки и таким образом помогает выводить накопленные токсины. Кроме того, кофеин, введенный в прямую кишку, поглощается прямокишечной веной, поступает в воротную вену, а из нее – непосредственно в печень, где стимулирует выделение желчи – одного из главных средств выведения токсических веществ из организма. Кофеиновые клизмы оказывают свое действие не только тем, что способствуют освобождению от токсинов, но их главная заслуга состоит в том, что они облегчают работу печени. Кофеиновые клизмы помогают также "захватить" простуду в самом начале и избавиться от вызванной токсинами головной боли. Превосходно снимая разного рода боли, они действуют даже более эффективно, чем анальгетики. Нежелательно делать кофейную клизму на ночь.
Клизма по Герзону
Суть метода – большое количество очистительных клизм (6–8) в сутки. Используется вода температуры 38 °C с отваром зеленого кофе и лимонного сока. Примерно эти клизмы выглядят так: объем воды 1,5–2 л, 0,1 л отвара кофе, 3–4 ч. л. лимонного сока и стакан свекольного сока. Процедуру проводят в течение 7–10 дней, после чего количество клизм постепенно снижают. На последнем этапе их делают уже через 1–2 дня. Такие клизмы рекомендуют тяжело больным, особенно в течение интенсивного лечения лекарствами, когда в кровь и лимфу выделяется большое количество токсинов.
Медовая клизма
Приготавливают медовую клизму следующим образом: растворить 1 ст. л. меда в стакане воды комнатной температуры, добавить 1 ст. л. лимонного сока. Клизму следует задержать внутри кишечника на 10–15 мин. Эта клизма хорошо очищает организм от токсинов.
Сахарная клизма
Народная медицина рекомендует этот вид клизм при трещинах кишечника. Она также способствует хорошему очищению кишечника. В 1 л кипяченой воды растворяют 1 ст. л. сахара.
Свекольная клизма
Эту клизму приготавливают так. Очистить от кожуры 500–800 г сырой красной свеклы, мелко нарезать или измельчить на терке, залить 1–1,5 л кипятка. Настоять в теплом месте 20–40 мин. Процедить, остудить до температуры 38–39 °C. Такая температура гарантирует хорошее всасывание стенками кишечника свекольного раствора и в то же время не травмирует слизистую кишечника (при опухолях следует использовать клизмы температурой 37–38 °C). Свекольная клизма весьма эффективна при различного рода хронических запорах, хорошо восстанавливает перистальтику кишечника, устраняет дисбактериоз, оздоравливает стенки толстого кишечника. При проведении курса таких клизм (5–12) регулярность дефекации начинает совпадать с количеством приема пищи. Она действует очень мягко, поэтому ее хорошо делать детям при различных заболеваниях.
Травяные клизмы
Это клизмы из отваров различных трав. Они оздоравливают не только толстую кишку, но и прилегающие органы. Эти клизмы, в частности, рекомендуются при воспалении толстой и прямой кишок, геморрое. Они способствуют выведению газов и оказывают слабое вяжущее действие. Обычно 1–2 ст. л. сухой ромашки заваривают стаканом кипятка в стеклянной посуде, накрывают, укутывают и настаивают 15–30 мин. За время настаивания отвара нужно сделать очистительную клизму теплой водой. Процеженный отвар температурой 37 °C набрать в спринцовку (100–150 мл) и ввести в заднепроходное отверстие. После этого лечь на правый бок и подождать, пока раствор всосется. Если не получается с первого раза, попробуйте еще – раствор ромашки должен полностью всосаться. Эту процедуру надо проделывать каждый вечер, а по возможности – и несколько раз за день.
Сифонная клизма (с воронкой)
Эта клизма применяется при недостаточном эффекте очистительной клизмы, у ослабленных больных, а также при необходимости многократного промывания толстой кишки (в неотложных случаях срочного очищения). Вместо кружки Эсмарха в этой клизме используют большую воронку емкостью 1 л. После введения резиновой трубки в прямую кишку (на глубину примерно 10–15 см) воронку заполняют водой и поднимают вверх на высоту 1–1,5 м, при этом вода проникает в кишечник. Как только вода опустится до дна воронки, ее быстро опускают вниз, в результате чего жидкость из кишечника с примесью каловых масс и газов поступает в воронку, откуда ее выливают. Воронку вновь заполняют чистой водой и повторяют процедуру. Промывание производят 10–15 раз – до отсутствия в промывной воде примесей кала.
Кишечные промывания
Этот вид промывания толстого кишечника проводится при различных хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, общей интоксикации организма и нарушении обменных процессов в нем: хронических колитах, гастритах, заболеваниях печени и желчевыводящих путей, кожи (экземе, псориазе), нарушениях обмена веществ, аллергических состояниях, гипертонических заболеваниях, импотенции и др. Кишечные промывания противопоказаны при острых воспалительных заболеваниях органов брюшной полости; язвенных поражениях кишечника; выпадениях, полипах прямой кишки; осложненном геморрое; трещинах заднего прохода; выраженных изменениях сердечно-сосудистой системы.
Кишечные промывания проводят различными минеральными водами минерализации до 10 г/л (такими как "Ессентуки", "Славяновская", "Смирновская" и др.). В зависимости от показаний к пресной воде добавляют отвар ромашки, слабительные соли, марганцовокислый калий и другие дезинфицирующие и разжижающие содержимое кишечника растворы.
Подводные кишечные промывания
Процедуру подводного промывания кишечника проводят в ванне, вместимостью 400–600 л или специально приспособленном бассейне, с температурой 36–37 °C. Для проведения этой процедуры необходим специальный аппарат. Лечебную (промывную) воду вводят в кишечник порциями по 0,5–2 л, температурой 38–41 °C. При позыве к дефекации дальнейшее введение ее прекращают, и пациент изгоняет воду путем легкого натуживания, при этом содержимое кишечника выводится прямо в канализацию, не попадая в ванну. Поступающей из промывного бака пресной водой орошают область промежности. Длительность процедуры – 30–40 мин. За это время процедура повторяется 15–20 раз, а через толстую кишку пропускают до 20–30 л воды. Для промывания при первых процедурах используется 5–15 л лечебной воды, к концу лечения – 25–30 л. Процедуру проводят 2–3 раза в неделю, на курс лечения обычно требуется 6–8 процедур.
Подводные кишечные промывания можно проводить и в домашних условиях. Для этого ложатся на спину в заполненную теплой водой ванну и вводят в анальное отверстие трубку от сосуда Эсмарха с промывной жидкостью. При опорожнении сосуда продолжают лежать в ванной до позывов, эвакуируя содержимое кишечника в унитаз или ночной горшок. Этот вид промывания подходит больным и ослабленным людям, а также тем, кто испытывает неудобства при обычном способе постановки клизмы.
Кишечное промывание-орошение (по Ленскому)
Процедуру проводят с помощью резервуара, закрепленного на стене на высоте 120 см от уровня кушетки, на которой укладывают больного. Резервуар заполняют орошающей жидкостью. Прямокишечную трубку аппарата вместе с вставленным в него кишечным зондом вводят в анальное отверстие на глубину 8–12 см. Затем прибор соединяют с отводящей резиновой трубкой резервуара промывных вод, после чего постепенно открывают кран трубки и регулируют медленное поступление жидкости в кишечник. В процессе орошения кишечный зонд медленно продвигают через прямокишечную трубку дальше в кишечник (приблизительно со скоростью 3–4 см в минуту) на глубину до 40–60 см. Заполняющая просвет толстой кишки жидкость через свободное пространство между кишечным зондом и прямокишечной трубкой поступает в отводящую резиновую трубку и из нее – в подкладное судно. По окончании орошения сначала вынимают кишечный зонд, а потом трубку из прямой кишки. Орошение кишечника проводится в течение 20–25 мин через день. Во время одной процедуры расходуется от 8 до 20 л жидкости. На курс лечения – 6–8 процедур.
Промывание кишечника на стульчаке
Процедуру проводят в отдельной кабине, оборудованной специальным унитазом с баком для промывной жидкости вместимостью 20 л. Бак крепится на высоте 120–150 см от унитаза. К баку подводят холодную и горячую воду. На стенке унитаза закреплена дугообразно изогнутая металлическая трубка, на конец которой надевают резиновый прямокишечный наконечник и вводят другой его конец в анальное отверстие. Жидкость поступает из бака в наконечник порциями по 0,5–2 л, причем поступление ее регулирует сам больной. Промывание проводят минеральной водой. При использовании для этих целей пресной воды в нее обязательно добавляют различные лекарственные вещества – карловарскую, поваренную и другие соли. После поступления каждой очередной порции воды пациент при помощи зажима прекращает поступление промывной жидкости и, не вынимая наконечника, изгоняет воду с экскрементами из кишечника. Продолжительность процедуры 10–15 мин. В течение этого времени промывание кишечника проводится 5–6 раз. На первой процедуре расходуется 8–10 л промывной жидкости, позже количество ее увеличивается до 15–20 л на процедуру. В неделю проводят 2–3 процедуры, на курс – 6–8 процедур.
Водно-кислородное промывание
Эта очень эффективная процедура по очистке кишечника проводится с помощью специального прибора, который посредством зонда накачивает в кишечник поочередно порции теплой и прохладной воды, обогащенной кислородом. Одновременно помощник массирует кишечник снаружи. В результате этой процедуры вымывается большая часть шлаков и происходит очищение всего организма.
Клизма с помощью сосуда Эсмарха (по Уокеру)
Лучшим способом очищения кишечника, который доступен любому человеку и не требует специальных навыков и дорогостоящих приборов, я считаю клизму по Уокеру. Заранее приготовьте 2–3 л кипяченой воды. Лучшее время для очистки, как уже упоминалось, 5–7 ч утра, но можно эту клизму делать и на ночь. На 2 л воды добавьте 1–2 ст. л. яблочного уксуса или лимонного сока; можно растворить щепотку лимонной кислоты. Желательно добавить и чесночную воду. Приготовить ее несложно: нужно растолочь 1 зубчик чеснока, залить холодной водой, размешать, обязательно процедить и вылить в приготовленный раствор с яблочным уксусом. Кислая среда необходима для угнетения гнилостных микробов, присутствующих в кишечном тракте, а чесночная вода – для избавления от болезнетворных микробов.
Воду, приготовленную таким образом, влить в кружку Эсмарха. Конец шланга или наконечник окунуть в подсолнечное масло. Эту очистительную клизму "грушей" делать нельзя!
Кружку подвесить так, чтобы шланг не натягивался, когда вы будете вводить наконечник клизмы в себя. Опуститесь на колени на мягкий коврик. Примите коленно-локтевое положение, вернее – положение на коленях и на одном локте, так как вторая рука будет поддерживать наконечник, вводя его в задний проход.
Наконечник надо вводить медленно, осторожно, особенно при геморрое. Лучше даже снять наконечник – вода войдет быстрее. Введя наконечник, приподнимите таз, а голову опустите ниже и начинайте глубоко дышать, втягивая в себя воздух, коротко выдыхая через рот. Сделайте 7 втягиваний живота и отдохните. Чем энергичнее вы будете втягивать воздух, тем быстрее вольется в кишку вся вода.
Если вода вошла не вся, а вы уже чувствуете боль в кишках, перекройте краник на шланге или зажмите его прищепкой (зажимом), поднимитесь на ноги и, не вынимая наконечник из заднего прохода, помассируйте живот движением вверх, затем снова опуститесь на колени и продолжайте процедуру. Воду нужно ввести всю!
Когда вода в кружке закончится, удалите наконечник, положите на задний проход заранее подготовленную прокладку, зажмите мышцу прохода и постарайтесь задержать воду не менее 7 мин. Боль, чувство распирания в животе успокаивайте поглаживанием. Если удастся, походите с введенной водой недалеко от унитаза, полежите на животе или, если позволяет состояние здоровья и умение, примите позу "березка" или стойку на голове. Возможно, первый раз удержать воду долго будет трудно. Чтобы не было сильного распирания, постарайтесь до начала клизмы добиться естественной дефекации. После наступления сильного позыва кишечник опорожняют. На унитазе массируйте живот, прощупывая пальцами кишки. Если определяется булькающий звук, значит, вода не вся вышла.
Никогда не начинайте делать клизму при недостатке времени. Следует ввести всю воду, не торопясь. Недопустимо из-за недостатка времени оставлять что-то в кишках: оставшаяся часть воды всосется в каловые массы и принесет еще больший вред.
Если после процедуры вы почувствуете пустоту в желудке и легкость в теле, клизма получилась.