Сборы, обладающие легким мочегонным эффектом
Приведенные ниже сборы готовятся по следующему рецепту: 1-2 ст. л. смеси заливают 200 мл (1 стакан) кипятка. Настаивают 4-6 ч.
1. Бузина черная, цветки – 10 г, ромашка аптечная, цветки – 10 г, липа сердцевидная, цветки – 10 г, мята перечная, листья – 10 г. Принимать по 1 стакану на ночь.
2. Малина обыкновенная, плоды – 20 г, мать-и-мачеха обыкновенная, листья – 20 г, душица обыкновенная, трава – 10 г. Принимать по 1 стакану на ночь.
3. Береза повислая, почки – 10 г, хвощ полевой, трава – 10 г. Принимать по 0,5 стакана настоя 3-4 раза в день.
4. Василек синий, цветки – 10 г, толокнянка обыкновенная, листья – 20 г, петрушка огородная, плоды – 10 г, береза повислая, почки – 10 г, вахта трехлистная, листья – 40 г, девясил высокий, корневища и корни – 10 г. Принимать по 0,5 стакана отвара 3 раза в день за 20 мин до еды.
5. Толокнянка обыкновенная, листья – 30 г, василек синий, цветки – 10 г, солодка голая, корневища и корни – 10 г. Принимать по 1-3 ст. л. настоя 3 раза в день за 20 мин до еды.
6. Можжевельник обыкновенный, плоды – 20 г, хвощ полевой, трава – 20 г, береза повислая, почки – 10 г. Принимать по 2-3 ст. л. настоя 3-4 раза в день.
7. Брусника обыкновенная, листья – 20 г, толокнянка обыкновенная, листья – 50 г, почечный чай, листья – 30 г. Принимать по 0,25 стакана отвара 3-4 раза в день.
8. Стальник полевой, корни – 10 г, петрушка огородная, корни – 10 г, солодка голая, корневища и корни – 10 г, можжевельник обыкновенный, плоды – 10 г. Принимать по 0,25 стакана отвара 3 раза в день. Отвар нельзя принимать беременным и тем, у кого острое воспаление почек и мочевого пузыря.
9. Календула лекарственные, цветки – 40 г, крапива двудомная, листья – 20 г, стальник полевой, корни – 30 г, тысячелистник обыкновенный, трава – 40 г, фенхель обыкновенный, плоды – 20 г, хвощ полевой, трава – 20 г, береза повислая, листья – 50 г. Принимать по 0,25 стакана настоя 3-4 раза в день.
Сборы, регулирующие деятельность кишечника
Приведенные ниже сборы готовятся по следующему рецепту: 1-2 ст. л. смеси заливают 200 мл (1 стакан) кипятка.
Настаивают 4-6 ч.
1. Мята перечная, листья – 10 г, тмин обыкновенный, плоды – 10 г, фенхель обыкновенный, плоды – 10 г, валериана лекарственная, корневища и корни – 10 г. Принимать по 1 стакану настоя утром и вечером.
2. Ромашка аптечная, цветки – 50 г, валериана лекарственная, корневища и корни – 40 г, тмин обыкновенный, плоды – 10 г. Принимать по 0,5 стакана настоя утром и вечером.
3. Ромашка аптечная, цветки – 20 г, тмин обыкновенный, плоды – 10 г, душица обыкновенная, трава – 10 г. Принимать по 0,25-0,5 стакана настоя 3-4 раза в день.
4. Крушина ольховидная, кора – 30 г, тысячелистник обыкновенный, трава – 10 г, крапива двудомная, листья – 20 г. Этот сбор обладает слабительным действием. Принимать по 0,5 стакана настоя на ночь.
5. Крушина ольховидная, кора – 50 г, вахта трехлистная, листья – 20 г, тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г, тмин обыкновенный, плоды – 10 г. Принимать по 0,5 стакана настоя на ночь.
6. Крушина ольховидная, кора – 30 г, мята перечная, листья – 20 г, крапива двудомная, листья – 30 г, аир обыкновенный, корневища – 10 г, валериана лекарственная, корневища и корни – 10 г. Принимать по 0,5 стакана отвара утром и вечером.
7. Бессмертник песчаный, цветки – 10 г, тысячелистник обыкновенный, трава – 10 г, полынь горькая, трава – 10 г, фенхель обыкновенный, плоды – 10 г, мята перечная, листья – 10 г. Применяют при гепатите и холецистите. Принимать по 0,5 стакана настоя 4 раза в день за 20 мин до еды.
8. Бессмертник песчаный, цветки – 40 г, вахта трехлистная, листья – 30 г, мята перечная, листья – 20 г, кориандр посевной, плоды – 10 г. Принимать по 0,25-0,5 стакана отвара 3 раза в день за 20-30 мин до еды.
9. Бессмертник песчаный, цветки – 30 г, ревень, корни – 20 г, тысячелистник обыкновенный, трава – 50 г. Принимать по 0,75 стакана настоя на ночь.
10. Анис обыкновенный, плоды – 10 г, фенхель обыкновенный, плоды – 10 г, тмин обыкновенный, плоды – 10 г, мята перечная, листья – 20 г. Принимать по 0,25-0,5 стакана настоя 3-4 раза в день за 30 мин до еды.
11. Фенхель обыкновенный, плоды – 30 г, аир обыкновенный, корневища – 30 г, валериана лекарственная, корневища и корни – 40 г, мята перечная, листья – 40 г, ромашка аптечная, цветки – 60 г. Принимать по 0,5-0,75 стакана теплого настоя 3 раза в день через 20-30 мин после еды.
12. Валериана лекарственная, корневища и корни – 10 г, фенхель обыкновенный, плоды – 10 г, мята перечная, листья – 20 г, ромашка аптечная, цветки – 60 г. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день через 20-30 мин после еды.
13. Фенхель обыкновенный, плоды – 10 г, мята перечная, листья – 20 г, ромашка аптечная, цветки – 30 г, крушина ольховидная, кора – 30 г. Принимать по 0,5 стакана настоя 3 раза в день через 20-30 мин после еды.
14. Дуб обыкновенный, кора – 30 г, лен посевной, семена – 30 г, ромашка аптечная, цветки – 40 г. Принимать по 0,25-0,5 стакана настоя 3 раза в день после еды.
15. Мята перечная, листья – 20 г, полынь горькая, трава – 20 г, валериана лекарственная, корневища и корни – 20 г, зверобой продырявленный, трава – 30 г, хмель обыкновенный, шишки – 10 г. Принимать по 1 стакану настоя 2-3 раза в день за 30 мин до еды.
16. Зверобой продырявленный, трава – 20 г, одуванчик лекарственный, корни – 10 г, бессмертник песчаный, цветки – 10 г, вахта трехлистная, листья – 10 г, ромашка аптечная, цветки – 10 г, золототысячник малый, трава – 10 г. Принимать по 1 стакану настоя 2 раза в день за 30 мин до еды.
17. Крушина ольховидная, кора – 10 г, фенхель обыкновенный, плоды 10 г, бессмертник песчаный, цветки – 20 г, мята перечная, листья – 20 г, тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г, полынь горькая, трава – 20 г. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 30 мин до еды.
18. Фенхель обыкновенный, плоды – 10 г, тмин обыкновенный, плоды – 10 г, крушина ольховидная, кора – 20 г, мята перечная, листья – 20 г, тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г, золототысячник малый, трава – 20 г. Принимать по 0,25 стакана настоя 3 раза в день за 30 мин до еды.
19. Кукуруза, столбики с рыльцами – 30 г, чистотел большой, трава – 20 г, одуванчик лекарственный, корни – 40 г, горец птичий, трава – 30 г, зверобой продырявленный, трава – 40 г, фиалка трехцветная, трава – 20 г, анис обыкновенный, плоды – 20 г. Принимать по 0,25 стакана настоя 3 раза в день за 30 мин до еды.
Описание растений
Теперь пришла пора поговорить о растениях, которые входили в состав сборов, рассмотренных выше. Напомним, что их можно использовать в виде монопрепаратов.
Береза повислая
Это дерево хорошо знает каждый. Лечебным действием обладают листья, почки и березовый сок. Почки содержат эфирное масло, смолу, флавоноиды, дубильные вещества; в листьях найдены эфирное масло, сапонины, аскорбиновая кислота, а сок богат витамином С. Лечебное применение имеют в основном почки. Они обладают хорошим мочегонным и потогонным действием. Настойку, настой или отвар березовых почек применяют при нарушениях обмена веществ, болезнях почек и мочевого пузыря, отеках, водянке. В качестве желчегонного средства применяют настой. Следует отметить, что смолистые вещества обладают раздражающим действием на мочевыделительную систему, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Листья березы, используемые как мочегонное средство, действуют несколько слабее, зато нежелательным побочным эффектом не обладают. Общеукрепляющим, кроветворным, мочегонным, регулирующим обмен веществ средством обладает березовый сок.
Отвар: 10 г (2 ч. л.) почек залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Настой 1 : 10 г (2 ч. л.) почек залить стаканом кипятка, настоять 15-20 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день. Настой 2 : 20 г (2-3 ст. л.) листьев залить стаканом кипятка. После охлаждения добавить 0,2 г (на кончике ножа) двууглекислой (чайной) соды и настоять еще 6 ч, затем процедить. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Соду добавляют для снижения кислой реакции настоя.
Бессмертник песчаный (цмин песчаный)
Лечебным действием обладают цветки этого растения. Они содержат флавоноиды – основное действующее вещество желчегонных препаратов бессмертника, слизи, органические кислоты, эфирное масло, спирты, смолы, каротин, витамины С и К, горькие вещества, соли калия, кальция, железа и марганца. Цветки бессмертника обладают желчегонным, противовоспалительным, антибактериальным и спазмолитическим действием. Кроме того, они усиливают секрецию желудка и поджелудочной железы, увеличивают желчеотделение. Перечисленные эффекты бессмертника помогут вам достичь цели и снизить вес. Но будьте осторожны, если вы страдаете гипертонической болезнью, так как прием препаратов из этого растения может вызвать повышение артериального давления.
Отвар: 10 г (3 ст. л.) цветков залить стаканом холодной кипяченой воды, кипятить 10 мин, процедить. Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день в теплом виде за 20 мин до еды.
Настой: 10-15 г (3-4 ст. л.) цветков залить стаканом холодной кипяченой воды, настоять 8 ч, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день за 20 мин до еды.
Боярышник кроваво-красный (боярышник сибирский)
Лечебным действием обладают плоды и цветки этого растения. Плоды содержат сахара, флавоноиды, сапонины, фитостерины, каротин, органические кислоты (лимонную, яблочную, виннокаменную), аскорбиновую кислоту и дубильные вещества. В цветках обнаружены флавоноиды, сапонины, эфирное масло, органические кислоты. Препараты боярышника улучшают обмен веществ, нормализуют работу сердца, несколько снижают артериальное давление.
Настойка: 10 г (1 ст. л.) цветков или плодов залить стаканом водки, настоять в закрытом сосуде 7 дней. Процедить, отжать остатки сырья. Принимать по 20-30 капель 3-4 раза в день до еды.
Настой: 10 г (1 ст. л.) цветков или плодов залить стаканом кипятка, настоять 2 ч на горячей плите (не кипятить). Можно настоять в термосе. Процедить. Принимать по 0,25 стакана 3-4 раза в день.
Отвар: 20 г (3 ст. л.) цветков залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин, охладить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день. Плоды боярышника можно добавлять в желе и компоты.
Брусника обыкновенная
Лечебными свойствами обладают листья и ягоды брусники. Свежие ягоды богаты биологически активными веществами, необходимыми для организма. Они содержат гликозиды, каротиноиды, антоциановые соединения, дубильные вещества, органические кислоты (бензойную, лимонную, яблочную, уксусную, хинную, пировиноградную и др.), каротин (провитамин А), витамин С, сахара. Ягоды принимают при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, при авитаминозах, которые могут возникнуть у вас после изматывающих организм диет, а также при нарушении обмена веществ.
Морс из ягод хорошо применять в качестве мочегонного средства.
Листья брусники содержат гидрохинон, арбутин, органические кислоты, флавоноиды, дубильные вещества, витамин С и др.
Настой и отвар из листьев применяют при мочекаменной болезни, циститах, подагре, ожирении.
Настой: 20 г (2 ст. л.) листьев залить стаканом кипятка, настоять 1 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
Отвар: 20 г (2 ст. л.) листьев залить 2 стаканами кипятка, кипятить 15 мин, охладить при комнатной температуре 20-30 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 2-3 раза в день.
Василек синий
В качестве лекарственного сырья применяют краевые цветки соцветий (корзинок), которые содержат флавониды, горькие гликозиды, следы алкалоидов, каротин, витамин С. Препараты василька оказывают антимикробное, противовоспалительное и мочегонное действие. Настой из цветков применяют в качестве легкого мочегонного средства при возникновении отеков. Цветки василька входят в состав мочегонных сборов.
Настой: 10 г (2 ст. л.) цветков залить стаканом кипятка, настоять 10-15 мин, процедить. Принимать по 0,25 стакана 3-4 раза в день за 20 мин до еды.
Вахта трехлистная (трифоль, трилистник водяной)
Листья вахты содержат горькие гликозиды, алкалоиды, флавоноиды, жирное масло, дубильные вещества, йод, витамины С и Р и др. Настой листьев вахты усиливает желудочную секрецию и улучшает пищеварение, что необходимо вам при работе над снижением своего веса.
Вахта оказывает благоприятное действие при гастритах с пониженной кислотностью, скоплении газов в кишечнике, запорах, хорошо ее использовать в качестве легкого желчегонного средства. Листья вахты входят в состав успокоительных, слабительных, желчегонных и мочегонных сборов.
Настой: 6-8 г (1 ст. л.) листьев залить стаканом кипятка, настоять 15-20 мин, процедить. Принимать по 0,25 стакана 2-3 раза в день за 15-20 мин до еды.
Девясил высокий
Лечебными свойствами обладают корневища и корни девясила высокого. Они содержат эфирное масло (в состав которого входит геленин, обладающий бактерицидным и противоглистным свойствами), а также горькое вещество алантопикрин, сапонины, смолы, слизь, витамин Е, следы алкалоидов. Корневища и корни девясила заготавливают с конца августа до конца октября. Препараты девясила эффективны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушениях обменных процессов в организме, вялом пищеварении, гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, колитах.
Настойка (народный рецепт): измельчить корневища и корни, настоять на водке или кагоре в пропорции 1:10. Использовать как мочегонное, желчегонное, бактерицидное средство.
Настой: 5 г (1 ч. л.) корневищ залить 200 мл (1 стакан) холодной кипяченой воды, настоять 10 ч, процедить. Принимать в течение суток небольшими порциями.
Отвар: 20 г (2 ст. л.) корневищ залить 200 мл (1 стакан) кипятка, кипятить 10 мин, процедить. Принимать по 2-3 ст. л. 3-4 раза в день.
Душица обыкновенная
Как лекарственное средство используют надземную часть растения (траву). Она содержит эфирное масло (в составе которого обнаружен тимол), флавоноиды, дубильные вещества, горечи, витамин С. Трава душицы оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, повышает секрецию потовых и пищеварительных желез, обладает способностью усиливать перистальтику кишечника. Употребляют ее также при пониженной секреции желудочного сока. Листья душицы иногда используют как пряность, добавляя в компоты, квас, вино, блюда из картофеля.
Настой: 10 г (2 ч. л.) травы залить 200 мл (1 стакан) кипятка, настоять 15-20 мин, процедить. Принимать в теплом виде за 15-20 мин до еды по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
Женьшень обыкновенный
В медицинских целях используют корни растения, содержащие тритерпеновые гликозиды (сапонины), витамины В1, В2, С, смолы, жирное и эфирное масла, железо, магний, марганец, органические кислоты. Из-за имеющегося в корнях комплекса биологически активных веществ препараты женьшеня повышают устойчивость организма ко многим заболеваниям и вредным воздействиям, оказывают положительное влияние на деятельность практически всех органов. Женьшень хорошо зарекомендовал себя как эффективное тонизирующее средство при пониженной трудоспособности, после перенесенных тяжелых заболеваний, при физической и умственной усталости. Он практически безвреден, поэтому его можно употреблять довольно продолжительное время, не опасаясь передозировки. Настойка женьшеня эффективна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, малокровии, сахарном диабете, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, при воспалительных процессах в печени, инфекционных заболеваниях. Употребление настойки корня женьшеня повышает общий тонус организма, усиливает процесс обмена веществ.
Настойка: 10 г (1 ст. л.) корней залить 0,5 л водки, настоять 2 недели при комнатной температуре, процедить. Принимать по 1 дес. л. 3 раза в день до еды. Курс лечения обычно длится 3-6 месяцев.
Жостер слабительный
В медицинских целях используют плоды жостера. Они содержат антрагликозиды, флавоноиды, сахара, пектин, камедь. Плоды жостера обладают мягким послабляющим действием, поэтому входят в состав слабительных сборов.
Настой: 10 г (1 ст. л.) плодов залить 200 мл (1 стакан) кипятка, настоять 2 ч, процедить. Принимать на ночь 0,5 стакана настоя.
Отвар: 10 г (1 ст. л.) плодов залить 200 мл (1 стакан) кипятка, кипятить 15 мин, настоять 20 мин при комнатной температуре и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
Зверобой продырявленный
Лекарственным сырьем является надземная часть растения. Она содержит флавоноиды, эфирное масло, дубильные вещества, алкалоиды, смолу, каротин, витамины С и PP. Препараты зверобоя обладают ранозаживляющим, спазмолитическим и желчегонным свойствами. Эффективны при лечении настоем зверобоя острых и хронических колитов. Настой и отвар зверобоя улучшают работу сердца, успокаивают центральную нервную систему. Их применяют как общеукрепляющее средство.
Настой: 7 г (1 ст. л.) травы залить 200 мл (1 стакан) кипятка, настоять 1 ч, кипятить 1 ч, процедить. Принимать по 0,25 стакана 3-4 раза в день за 20-30 мин до еды.
Отвар: 7 г (1 ст. л.) травы залить 200 мл (1 стакан) кипятка, кипятить 10 мин, настоять 2 ч, процедить. Принимать по 0,75 стакана 3 раза в день за 20-30 мин до еды.
Земляника лесная
При лечении используют плоды и листья растения. Плоды содержат сахара, витамин С, фолиевую кислоту, провитамин А, лимонную и яблочную кислоты, соли железа, фосфора, кальция, марганца, кобальта, дубильные и пектиновые вещества. Листья земляники содержат гликозид фрагарин, дубильные вещества, витамин С и др. Растение обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, потогонным, мочегонным, кровоостанавливающим и вяжущим свойствами. Оно регулирует обмен веществ, оказывает противосклеротическое действие, улучшает состав крови. Настой листьев и плодов земляники применяют при лечении гипертонии, неврастении, бессонницы.
Свежие ягоды, употребляемые в больших количествах, помогают при лечении язвенной болезни желудка, растворяют камни в желчном пузыре и почках. Листья земляники обладают аналогичными свойствами.
Настой: 5 г (1 ст. л.) листьев залить 200 мл (1 стакан) кипятка, настоять 8-10 ч, процедить. Пить, как чай.
Отвар: 20 г (3-4 ст. л.) листьев залить 200 мл (1 стакан) кипятка, кипятить 5-10 мин, настоять 2 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
Золототысячник малый
В медицине используют траву золототысячника. Она содержит алкалоиды, гликозиды, эфирное масло, олеаноловую и аскорбиновую кислоты.
Трава применяется для улучшения работы органов пищеварения, при пониженной кислотности желудочного сока, для послабления при запорах, при метеоризме и как желчегонное средство при заболеваниях печени и желчного пузыря.