Хронический энтероколит с диареей
Требуется: 5 г проращенных зерен овса, 5 г корня алтея, 5 г корневища дягиля, 5 г травы иссопа, 5 г коры калины, 5 г травы лабазника, 5 г цветков липы, 5 г травы полыни обыкновенной, 5 г травы сушеницы болотной, 5 г травы пустырника, 0.5 л воды.
Приготовление. 40 г сбора залить кипятком, нагревать на водяной бане 15 минут. Настаивать в тепле (термосе) 2 часа. Процедить.
Применение. Принимать в теплом виде по 60 мл 4 раза в день перед едой.
Требуется: 5 г зерен проращенного овса, 5 г цветков вереска, 5 г травы горца птичьего (спорыша), 5 г коры ивы белой, 5 г плодов кизила, 5 г травы лаванды, 5 г корневищ лапчатки прямостоячей (калгана), 5 г краевых лепестков цветков подсолнечника, 5 г травы розмарина, 5 г травы яснотки, 300 мл воды.
Приготовление. 20 г измельченного в порошок сбора залить кипятком, кипятить 3 минуты. Настаивать в тепле (термосе) 2 часа. Процедить.
Применение. Принимать в теплом виде по 50 мл 4 раза в день перед едой.
Требуется: 5 г зерен проращенного овса, 5 г цветков барбариса, 5 г корневищ горца змеиного, 5 г корневищ гравилата городского, 5 г травы зверобоя, 5 г травы золототысячника, 5 г цветков календулы, 5 г травы крапивы, 5 г листьев грецкого ореха, 5 г листьев толокнянки, 5 г плодов черемухи, 5 г плодов шиповника, 5 г листьев малины, 250 мл воды.
Приготовление. 20 г сбора залить кипятком, настаивать в термосе 6 часов. Процедить.
Применение. Принимать в теплом виде по 50 мл 4 раза в день перед едой.
Хронический энтероколит с запорами
Требуется: 20 г проращенных зерен овса, 0,5 л воды.
Приготовление. Залить овес кипятком, нагревать на водяной бане 10 минут. Настаивать в тепле 2 часа. Процедить.
Применение. Принимать горячим 3 раза в день по 100 мл через 30 минут после еды.
Геморрой
Геморрой – это расширение вен нижнего отдела прямой кишки представленное в форме узлов. Среди них встречаются геморроидальные узлы, шишки наружные (подкожные) и внутренние (подслизистые). Наружные геморроидальные узлы наблюдаются вокруг заднего прохода и представляют собой отдельные образования величиной с горошину или крупнее.
Геморрой развивается, как правило, при повышенном давлении в венах прямой кишки. Он встречается у лиц, которые страдают длительными запорами и если они ведут сидячий образ жизни, а также при воспалительных процессах в слизистой оболочке прямой кишки и по другим причинам, вызывающим застой крови в венах малого таза.
Развитие болезни в области заднего прохода сопровождается чувством зуда, жжения, жара. Для развивающегося геморроя характерны кровотечения, которые происходят вследствие истончения стенок геморроидальных узлов. При набухании узлов возможно их ущемление, что также сопровождаться болью.
Лечение геморроя осуществляется непременно врачом, так как в тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство.
При начальных проявлениях геморроя нельзя допускать запоров, не стоит тужиться при дефекации.
Необходимо тщательно соблюдать гигиену. Область заднего прохода протирать влажной салфеткой, а после каждого стула еще лучше подмыться холодной водой.
Не рекомендуется включать в свой рацион перец, горчицу, бобовые, капусту, черный хлеб.
Фитотерапия этого недуга подразделяется на общую и местную, в том числе с использованием сидячих ванн, промываний, компрессов, лечебных клизм и тампонов.
В состав сборов входят лекарственные растения, обладающие противовоспалительным, слабительным, кровоостанавливающим, репаративным, спазмолитическим, анальгезирующим действием. Среди лекарственных растений таким действием обладает проращенный овес.
Требуется: 5 г проращенных зерен овса, 5 г корневищ девясила, 5 г травы донника, 5 г исландского мха, 5 г листьев кипрея, 5 г коры крушины ольховидной, 5 г корневища лапчатки прямостоячей (калгана), 5 г корневища лопуха, 5 г листьев манжетки, 5 г травы первоцвета, 5 г травы пустырника, 5 г лепестков цветков розы белой, 5 г травы сушеницы, 5 г плодов фенхеля, 5 г клубней ятрышника, 400 мл воды.
Приготовление. 30 г измельченного в порошок сбора залить холодной водой, настаивать 8 часов, довести до кипения на водяной бане (не кипятить). Настаивать в тепле 2 часа. Процедить.
Применение. Принимать по 100 мл 3–4 раза в день до еды.
Требуется: 5 г проращенных зерен овса, 5 г корневища аира, 5 г цветков василька, 5 г травы душицы, 5 г травы зверобоя, 5 г цветков калины, 5 г цветков клевера лугового, 5 г семян льна, 5 г листьев любистка, 5 г листьев мать-и-мачехи, 5 г корней одуванчика лекарственного, 5 г цветков пижмы, 5 г корневищ пырея, 5 г цветков ромашки, 5 г цветков татарника, 400 мл воды.
Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 40 г сбора залить кипятком. Нагревать на водяной бане 15 минут. Настаивать в тепле 2 часа. Процедить.
Применение. Принимать по 60 мл 3–4 раза в день за 15 минут до еды.
Большую пользу при геморрое приносят сидячие ванны с настоями лекарственных растений. Процедуру надо проводить 15–20 минут, предохраняя ноги и поясничную область от охлаждения.
Требуется: 15 г проращенных зерен овса, 5 г почек тополя черного, 15 г листьев дуба, 15 г травы лабазника, 15 г травы манжетки, 15 г травы полыни обыкновенной, 15 г зеленых побегов сосны, 1,5 л воды.
Приготовление. Сырье измельчить, перемешать, 50 г сбора залить кипятком. Процедить. Разбавить теплой водой до 4–5 л.
Применение. Ванна должна быть горячей, но переносимой.
Требуется: 5 г зерен проращенного овса, 5 г цветков мяты, 5 г листьев мать-и-мачехи, 5 г соплодий ольхи, 5 г корневищ пырея, 5 г корня стальника, 5 г шишек хмеля, 5 г листьев шалфея, 1,5 л воды.
Приготовление. 40 г измельченного сбора залить кипятком, процедить его. Разбавить теплой водой до 5 л.
Применение. Ванна должна быть горячей, но переносимой.
Требуется: 5 г проращенных зерен овса, 5 г коры ивы белой, 5 г коры каштана конского, 5 г травы полыни ной, 5 г цветков ромашки, 1,5 л воды.
Приготовление. 30 г измельченного сбора залить кипятком, процедить его. Разбавить теплой водой до 4–5 л.
Применение. Ванна должна быть горячей, но переносимой.
Другие заболевания
Стресс
Сегодня стресс – это функциональное состояние нервной системы, которое существует практически постоянно у любого человека. Современная жизнь, а точнее жизнь в большом городе идет в напряженном ритме, что оказывается подчас невыносимым. Для создания стрессового состояния играет роль каждая досадная мелочь, раздражающая деталь. В разумных пределах стресс полезен организму и даже необходим ему, поскольку способен разбудить организм, заставить мозг работать быстрее, но при передозировке начинает отравлять нашу жизнь. Вследствие чего даже процесс старения происходит быстрее.
Избежать стрессов нельзя, но важно понимать механизмы их возникновения, знать собственные стрессоры, т. е. факторы, вызывающие это состояние именно у вас, уметь справляться с потоком нежелательных ситуаций и снимать стресс.
В принципе, все это – вещи индивидуальные. Ведь заметьте, кто-то подает на развод из-за того, что дражайшая половина не закрывает тюбик зубной пасты, оставляет помаду на бокале и пр. А вас эти мелочи жизни совсем не волнуют. Кроме того, и снимают все стресс по-разному. Для большинства женщин, например, основным способом снять напряжение является поход за покупками, называемый модным словом "шоппинг". Для других – это поход в салон красоты или просто в парикмахерскую. А третьим необходима одна плитка шоколада – и они в форме.
Мужчины снимают свой стресс, как правило, другими способами (посудите сами: для мужчин сам шоппинг – главный источник стресса). Они предпочитают делать это при помощи 1–2 бутылочек пивка, футбола, похода в гараж и пр.
В общем, снятие стресса – дело сугубо личное. Поэтому выработать универсальную стратегию борьбы со стрессом практически невозможно. Хотя доказано, что некоторые продукты содержат так называемый гормон радости и являются антидепрессантами. Основными продуктами, обладающими такими свойствами, являются бананы и шоколад.
Общий вывод можно сделать такой, если вы находитесь под воздействием стресса, постарайтесь избежать тех условий, в которых вы его испытываете, например, вместо пользования общественным транспортом чаще прогуливайтесь и пр. Если же стрессовых ситуаций избегать не удается, постарайтесь к ним отнестись по-другому. Некоторые делают это так: если вышестоящее лицо изливает свою злобу и сделать с этим ничего нельзя, нужно представить на кричащем лице бантик, усы и пр. Или постараться не слушать кричащего человека, а внимательно понаблюдать, как он тужится и напрягается, повышая голос. Эффект потрясающий. Такая процедура скорее развеселит вас или вам станет жаль агрессора, поэтому вы почувствуете себя выше и лучше.
И, конечно, в качестве профилактики следует принимать различные успокоительные средства. Сегодня на рынке представлен широкий спектр лекарств для снятия стресса и депрессии, однако многие из них обладают снотворным эффектом и вызывают пусть не явное, но привыкание. Лучше отдать предпочтение природным средствам, которых народная медицина накопила множество. Они достаточно безобидны, не имеют побочных эффектов и экологически чисты.
Требуется: 20 г проращенных зерен овса посевного, 20 г плодов боярышника колючего, 20 г травы пустырника, 30 г травы люцерны серповидной, 30 г листьев мелиссы лекарственной, 20 г листьев мяты перечной, 10 г корневищ синюхи голубой, 300 мл воды.
Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить холодной водой, прокипятить на водяной бане 10 минут. Настаивать 1 час. Процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 5 раз в день.
Требуется: 30 г проращенных зерен овса, 20 г травы череды трехраздельной, 15 г листьев алтея лекарственного, 30 г травы тимьяна ползучего, 30 г травы горца птичьего, 200 мл воды.
Приготовление. Сырье измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать 30 минут. Процедить.
Применение. Принимать по 60 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.
Требуется: 20 г проращенного зерна овса, 10 г травы дурнишника, 20 г травы вереска обыкновенного, 10 г листьев мелиссы лекарственной, 30 г корневищ лапчатки прямостоячей, 30 г корней одуванчика лекарственного, 10 г соплодий хмеля обыкновенного, 30 г плодов боярышника колючего, 300 мл воды.
Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить водой, кипятить 10 минут на водяной бане, настаивать 1 час. Процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения до 2 месяцев затем сбор меняют.
Требуется: 30 г проращенных зерен овса посевного, 40 г плодов рябины черноплодной, 30 г цветков гречихи посевной, 40 г корневища пырея ползучего, 30 г плодов боярышника колючего, 10 г листьев омелы белой, 200 мл воды.
Приготовление. Сырье измельчить, хорошо перемешать, 1 ст. л. сбора залить кипяченой водой. Настоять 6 часов, процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 5 раз в день.
Требуется: 30 г проращенных зерен овса посевного, 30 г плодов рябины черноплодной, 40 г плодов шиповника коричного, 30 г плодов боярышника колючего, 30 г травы сушеницы топяной, 30 г корневищ валерианы лекарственной, 200 мл воды.
Приготовление. Сырье измельчить, перемешать, 1 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить 10 минут на малом огне, настоять до полного охлаждения жидкости, процедить.
Применение. Принимать по 1–2 ст. л. 5–6 раз в день.
Требуется: 20 г проращенных зерен овса, 50 г плодов смородины черной, 40 г плодов боярышника, 30 г плодов рябины обыкновенной, 30 г корневищ валерианы лекарственной, 40 г корневищ пырея ползучего, 200 мл воды.
Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить холодной, кипяченой водой. И настаивать 6 часов. Процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 6 раз в день.
Требуется: 3 ст. л. сушеной измельченной травы овса посевного, 1 ст. л. проращенных зерен овса посевного, 400 мл воды.
Приготовление. Семена измельчить. Смешать с травой и залить кипятком. Настоять 2 часа. Процедить.
Применение. Пить по 100 мл 4 раза в день (или по 200 мл утром и вечером).
Требуется: 1 ст. л. лепестков астры звездной, 1 ч. л. проросших измельченных зерен овса, 200 мл воды.
Приготовление. Все сырье смешать. Залить кипятком, охладить, процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
Требуется: 1 ст. л. измельченных сушеных листьев мяты перечной, 2 ст. л. проращенных измельченных зерна овса, 200 мл воды.
Приготовление. Все смешать. Залить кипятком. Варить 10 минут на водяной бане.
Применение. Принимать по 100 мл утром и на ночь.
Требуется: 100 г проращенных зерен овса посевного, 50 г травы валерианы лекарственной, 50 г травы пустырника пятилопастного, 100 г травы сушеницы топяной, 50 г травы тимьяна ползучего, 50 г травы вереска обыкновенного, 100 г травы мяты перечной, 50 г листьев березы повислой, 30 г листьев боярышника колючего, 20 г листьев ландыша майского, 150 г листьев тополя, 5 л воды.
Приготовление. Все растения смешать, измельчить. Всю смесь поместить в эмалированную посуду и залить кипящей водой. Настаивать в теплом месте 2 часа. Процедить. Полученный настой добавить в ванну с водой.
Применение. Ванну принимать при температуре 35–36 °C. Длительность приема ванны 10–15 минут.
Сахарный диабет
Сахарный диабет – это болезнь, приносящая множество проблем. Малая физическая подвижность, неправильное питание, низкое качество пищи, злоупотребление продуктами, богатыми углеводами (сладости, мучное, крупы) и животными жирами, а также экологическое неблагополучие, частые стрессовые ситуации, отягощенная наследственность дают (и продолжают давать) стабильный рост заболеваемости этим хроническим, как правило, пожизненным, недугом во всех экономически развитых странах.
По данным Международной специальной комиссии по диабету каждые 15 лет происходит двукратное увеличение количество больных, страдающих сахарным диабетом.
Больные сахарным диабетом в 3 раза чаще по сравнению с другими людьми, страдают хроническими болезнями сердца и сосудов центральной и периферической нервной системы, в 10 раз чаще их поражает слепота, в 20 раз – гангрена нижних конечностей. Диабет – одна из причин тяжелых заболеваний почек.
Сахарный диабет – поражение эндокринной системы, в частности поджелудочной железы, в основе которого лежит абсолютная или относительная нехватка инсулина, который вырабатывается специальными клетками эндокринного отдела поджелудочной железы.
Инсулин, образно говоря, несет персональную ответственность за усвоение клетками глюкозы, образованной при расщеплении пищевых веществ (главным образом сладостей, круп, мучных изделий, картофеля, фруктов). Гормон инсулин относится к гипогликемическим (т. е. сахароснижающим) веществам.
Суточная потребность в этом жизненно необходимом гормоне составляет в среднем 40 ЕД (единиц действия). Главный стимулятор выработки инсулина – глюкоза, которая образуется в основном из вышеперечисленных продуктов питания.
В настоящее время различают два типа сахарного диабета: инсулинозависимый (ИЗСД), возникающий в результате абсолютной или недостаточной выработки гормона поджелудочной железы, и инсулинонезависимый (ИНСД), развивающийся на фоне достаточного или даже повышенного содержания инсулина в организме, но в должной мере не используемого им по разным причинам.
ИЗСД развивается обычно в молодом возрасте и иногда – в среднем. ИНСД же возникает, как правило, у людей среднего возраста (обычно после 45 лет), но гораздо чаще пожилого. Из всех случаев сахарного диабета на долю ИЗСД приходится 10–20 % на долю ИНСД – 80–90 %.
Пусковым фактором в развитии заболевания могут стать также физические и психические нагрузки, к факторам риска относится и прогрессирующий атеросклероз, особенно осложненный гипертонией или ишемической болезнью сердца (ИБС). В ряде случаев причиной развития сахарного диабета становится бесконтрольный прием некоторых медикаментов, например, мочегонных (гипотиазид), гормональных (преднизолон и его аналоги).
С чем связано развитие сахарного диабета?
В одних случаях наблюдается недостаточность функции инсулярных клеток, что ведет к инсулинодефициту, в других ситуациях функция этих клеток сохраняется или даже усиливается, но выделяемый ими инсулин по тем или иным причинам не может эффективно использоваться организмом. В результате в крови появляется избыток сахара. При этом печень не может нормально использовать глюкозу и превращать ее в гликоген. Это приводит к тому, что нарушается углеводный обмен и при этом происходит нарушение обменных процессов.
Нормальное содержание глюкозы в крови согласно новой международной системе показателей, так называемой системе СИ, составляет 4,4–8,8 ммоль/л (миллимоль на литр). При повышенном значении уровня глюкозы в крови лишний сахар не может всасываться обратно в кровь из почечных канальцев, как это происходит у здорового человека. Преодолевая почечный порог (т. е. при концентрации в крови свыше 8,9 ммоль/л) излишки глюкозы выводятся из организма мочой. Вещества, содержащие сахар, выделяясь с мочой, выводят с собой и воду. Поэтому появляется жажда и повышенное мочеотделение.
При сахарном диабете нарушаются и другие виды обмена веществ, в частности, минеральный и витаминный, что также способствует развитию сосудистых осложнений в жизненно важных органах. Но при соблюдении режима питания и лечения большинство осложнений может многие годы не проявлять себя клинически. Вот почему так важна своевременная диагностика заболевания и его осложнений.
Требуется: 1 ст. л. проращенных зерен овса, 1 ст. л. свежих ягод брусники, 200 мл воды.
Приготовление. Все измельчить, смешать, залить кипятком. Дать настояться 1,5 часа. Процедить.
Применение. Принимать по 60 мл в горячем виде 5–6 раз в день.
Требуется: 20 г проращенных зерен овса, 50 г сушеных листьев голубики, 50 г сушеных измельченных побегов голубики, 200 мл воды.
Приготовление. Все смешать. 1 ст. л. смеси заварить кипятком, кипятить 10 минут, охладить, процедить.
Применение. Принимать перед едой по 1 ст. л. 3 раза в день.
Требуется: 1 ст. л. проращенных зерен овса, 2 ст. л. измельченной травы и цветков одуванчика, 250 мл воды.
Приготовление. 2 ст. л. смеси заварить кипятком, дать настояться 40 минут. Охладить, процедить.