В полевых или походных условиях настои и отвары чаще готовят без кипячения. Для этого лекарственное сырье заливают крутым кипятком, плотно закрывают посуду крышкой и настаивают от 30 мин до 5–6 ч, после чего содержимое процеживают, а остаток отжимают и фильтруют.
В народной медицине водные настои готовят холодным и горячим способами. При холодном способе измельченные частицы сырья заливают холодной кипяченой водой и настаивают 4–6 ч в закрытом сосуде, затем настой фильтруют через марлю. При горячем способе сырье заливают кипятком и ставят на 15–20 мин на плиту или в горячую печь, но до кипения не доводят, затем настой процеживают.
Запомните:
• Для приготовления настоев и отваров берется 1 ст. ложка сухого измельченного растения на 1 стакан холодной воды или кипятка. Это общепринятая доза в народной медицине.
• Одна столовая ложка корней соответствует 10 г, 1 ст. ложка надземной части растения (травы) – 5 г.
• Настои и отвары быстро портятся, особенно в летнее время или в теплом помещении. Поэтому лучше всего их готовить ежедневно. В тех случаях, когда ежедневное приготовление не представляется возможным, их следует хранить в темном прохладном месте или в холодильнике, но не более 2–3 суток.
С лекарствами, получаемыми из трав и растений, многие современные медицинские препараты не могут сравниться по своему лечебному эффекту, а о побочных явлениях, которые они вызывают, сегодня знают практически все.
Лечение травами – дело очень серьезное. Комплекс для лечения должен назначать врач, особенно тщательно продумывая его для тех, кто страдает от разного рода аллергий. Даже если вы не доверяете врачам и твердо решили лечиться лекарственными травами – нужно обязательно знать свой диагноз.
Помните, что нельзя лечить организм, не зная, что в нем болит! Полагаться только на симптомы или признаки заболевания нельзя. Дело в том, что симптомы при абсолютно разных болезнях очень часто бывают похожи. Например, боль в подложечной области бывает при гастрите, язвенной болезни и инфаркте миокарда, головокружение – при поражении вестибулярного аппарата и при нарушении мозгового кровообращения и т. д. Но если диагноз уже поставлен и если вы не аллергик – стоит в чай добавлять полезную для вас траву.
Добрый рецепт
Грудной чай помогает отходу мокроты из легких. Сушеные листья мать-и-мачехи (4 части), лист подорожника (3 части), корень солодки (3 части). Одну столовую ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Чай пить по 2 ст. ложки через каждые 3 ч.
Рецепты потогонных чаев, применяемых при простудных заболеваниях и гриппе
• Смешать в равных пропорциях сушеные плоды малины и соцветия липы. Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 5 мин, выпить все в горячем виде и лечь в постель.
• Смешать по 1 части сушеных цветков ромашки, липы, бузины черной, сушеных листьев мяты перечной. Одну столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 30–40 мин, процедить. Принимать в день 2–3 стакана горячего настоя.
• Смешать по 1 части сушеных цветков липы, бузины черной, сушеных листьев мяты перечной. Одну столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать укутав 30 мин, процедить. Принимать горячим в два приема.
Нередко простуда переходит в острый бронхит, он также может быть вызван химическими, физическими и аллергическими факторами. Часто острый бронхит возникает при респираторных заболеваниях верхних дыхательных путей. Заболевание начинается с першения в горле и саднения за грудиной, которые переходят в сухой кашель, иногда в виде мучительных приступов. Эти симптомы сопровождаются головной болью, головокружением, высокой температурой. Лечение острого бронхита предусматривает применение жаропонижающих, обезболивающих и отхаркивающих средств. С самого начала заболевания рекомендуется обильное питье горячих настоев малины, липового цвета и потогонных сборов.
При мучительном кашле и повышенной температуре готовят обычно такие чаи:
• Ромашка аптечная (цветки), липа сердцевидная (цветки), мята перечная (листья) – по 1 части. Принимают в виде горячего настоя по 1–2 стакана 2–3 раза в день.
• Липа сердцевидная (цветки) и малина обыкновенная (ягоды) – по 1 части. Принимают в виде горячего отвара по 1 стакану на ночь в качестве потогонного средства.
При трудноотделяемой мокроте и сухом кашле
• Алтей лекарственный (корень), шалфей лекарственный (листья), анис обыкновенный (плоды), сосна обыкновенная (почки) – по 1 части. Принимают в виде настоя по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
При затянувшемся остром бронхите
• Солодка голая (корень), анис обыкновенный (плоды), шалфей лекарственный (листья) – по 1 части, фиалка трехцветная (трава) – 2 части. Принимают в виде теплого настоя по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
Исходом острого бронхита может стать хронический бронхит. Часто он бывает следствием продолжительного вдыхания пыли и ядовитых веществ, раздражающих газов и табачного дыма или хронических воспалительных процессов в носу. Основной симптом – кашель, усиливающийся в холодную и сырую погоду, сопровождающийся выделением слизистой, слизисто-гнойной и гнойной мокроты. Лечение в этом случае должно быть комплексным, следует исключить контакт с веществами, постоянно раздражающими слизистую оболочку верхних дыхательных путей, и курение.
При длительных бронхитах с сухим кашлем
• Алтей лекарственный (корень), солодка голая (корень), багульник болотный (трава) – по 1 части, мать-и-мачеха (листья) – 2 части. Принимают в виде теплого настоя по 1/3 стакана 3 раза в день.
Исцеляющие письма
Здравствуйте! Я всю жизнь проработала врачом-терапевтом в поликлинике. В последнее время появилось множество различных лекарств от всех болезней, но лучшего средства, чем травы, я не знаю. Поэтому всем своим больным и знакомым я советую следующий рецепт при остром бронхите. При трудноотделяемой мокроте возьмите по 1 части корней солодки голой и алтея лекарственного, листьев мать-и-мачехи, травы душицы обыкновенной и 2 части цветков липы сердцевидной. Принимать эти травы надо в виде настоя по 1/2 стакана 3 раза в день.
Е. Б. Дроздова, г. Тамбов
Говоря о заболеваниях органов дыхания, нельзя не сказать и о пневмонии.
Пневмонии подразделяются на острые и хронические. Острые пневмонии, в свою очередь, делятся на крупозные (долевые) и очаговые (дольковые). Крупозные пневмонии обычно начинаются остро, часто после переохлаждения, и протекают тяжело. Очаговые пневмонии и бронхопневмонии развиваются как осложнение острых или хронических заболеваний верхних дыхательных путей и бронхов.
Хроническая пневмония начинается постепенно, для нее характерны кашель с мокротой в течение многих месяцев и даже лет, одышка при физической работе. Частым осложнением пневмонии являются экссудативные плевриты. Лечение проводится комплексное, с включением полноценного питания. Пневмония может сопровождаться кашлем – от сухого до кашля с гнойной мокротой. Вот рецепты чаев, которые могут облегчить состояние больного.
При упорном сухом кашле Алтей лекарственный (корень) – 4 части, солодка голая (корень) – 1 часть, мать-и-мачеха (листья) – 3 части, душица обыкновенная (трава) – 1 часть. Принимают в виде отвара по 2 ст. ложки через каждые 3 ч.
При густой мокроте
• Одну чайную ложку измельченных корней истода тонколистного настаивают 4 ч в 2 стаканах кипяченой воды, процеживают. Принимают по 1/2 стакана настоя 3–4 раза в день до еды. Корни истода обладают отхаркивающим, обволакивающим, мягчительным и противовоспалительным действием.
При гнойной вязкой мокроте
• Тимьян ползучий (трава), фиалка трехцветная (трава) – по 2 части; сосна обыкновенная (почки), подорожник большой (листья), сушеница болотная (трава) – по 1 части. Принимают в виде настоя по 1/3 стакана 4–5 раз в день до еды.
Бронхиальная астма – аллергическое заболевание, основными симптомами которого являются приступы удушья, вызванные бронхоспазмом, гиперсекрецией и отеком слизистой оболочки бронхов. Течение заболевания циклическое, фаза обострения обычно сменяется ремиссией. Тяжелые затяжные приступы могут перейти в астматическое состояние, которое характеризуется нарушением бронхиальной проходимости. Очень важно оградить больного от контакта с аллергенами. Препараты лекарственных растений назначаются для купирования приступов, проведения длительного поддерживающего лечения и повышения сопротивляемости организма. При одышке и кашле рекомендуют употреблять следующий настой.
• Солодка голая (корень), фиалка трехцветная (трава), тимьян ползучий (трава), сосна обыкновенная (почки), подорожник большой (листья) – по 1 части. Принимают в виде настоя по 1/3 стакана 3–4 раза в день после еды.
Исцеляющие письма
Здравствуйте! Я пенсионерка, сижу с внуком. Он еще совсем маленький, а ему уже поставили серьезный диагноз – астма. А в последнее время, после нескольких сильных приступов удушья, Дима стал очень нервным – постоянно боится, что это случится с ним снова. Я завариваю для него травяные чаи. Один из них – чтобы мальчик не нервничал, а другой – при самих приступах. Он пьет их уже два месяца, и я стала замечать, что он стал спокойнее, а приступы проходят не так остро. Хочу поделиться этими рецептами и с вами. При повышенной нервозности рецепт такой: возьмите по 1 части цветков ромашки аптечной, корня валерианы лекарственной, листьев мяты перечной, плодов фенхеля обыкновенного, травы чабреца, корня солодки голой. Сбор заваривать как обычный настой. Принимать нужно 1/2 стакана утром и 1 стакан на ночь. При приступах удушья завариваю настой из таких растений: трава багульника болотного, листья крапивы двудомной, листья мать-и-мачехи – по 2 части; почки сосны обыкновенной, листья подорожника большого – по 1 части. Этот настой нужно пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Т. С. Терентьева, пос. Тайцы
Заболевания органов дыхания
ОРЗ, ОРВ, грипп…Вам знакомы эти слова? Пожалуй, каждый из нас хотя бы в детстве перенес одно из этих заболеваний. Почти всегда они сопровождаются насморком, кашлем и повышением температуры – все это только реакция организма, который борется с болезнью. С помощью различных медицинских препаратов можно снять основные симптомы заболевания, сами же вирусы всегда находятся в организме и "атакуют" его, когда он наиболее уязвим, к примеру ему недостает витаминов. Поэтому подобные заболевания вылечить нельзя, а вот помочь организму бороться с ними – можно и даже нужно. Повышению иммунитета хорошо способствуют витаминные чаи, о которых мы уже говорили выше. Во время же самой болезни наряду с такими чаями нужно пить и специальные: грудной (или отхаркивающий), потогонный, жаропонижающий, обезболивающий. Как правило, в состав таких чаев входят ромашка (облегчает симптомы простуды), одуванчик (отхаркивающее средство), фенхель, шиповник, лакрица и тимьян (помогают при кашле и больном горле), корица и имбирь (облегчают симптомы простуды), мята (помогает от головной боли), шалфей (при закупорке легких и кашле) и другие растения.
Болезни органов пищеварения
Острый гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, которое чаще всего развивается в результате неправильного питания, бесконтрольного приема лекарственных препаратов, пищевой аллергии и т. д. Основными симптомами острого гастрита являются тошнота, рвота, общая слабость, боль в подложечной области, понос. Лечение включает комплекс мероприятий, но сразу же необходимо промыть желудок, принять слабительное и адсорбирующие вещества (активированный уголь, каолин). Первые 2–3 дня показана голодная диета: разрешается употреблять только воду, крепкий чай, боржоми. Из лекарственных растений назначаются противовоспалительные, обволакивающие, противоболевые и противоспазматические. Они применяются сразу же после промывания желудка.
При болях в желудке сразу же после промывания желудка заварите чай.
• Приготовить отвар: по 1 части цветков ромашки аптечной, травы тысячелистника обыкновенного, травы череды трехраздельной, корня солодки голой и 2 части корневищ аира обыкновенного. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
Добрый рецепт
Одну столовую ложку семян льна залейте 2 стаканами кипятка и дайте настояться 1 ч. Затем процедите и пейте по 1 стакану 2 раза в день (утром и вечером).
Хронический гастрит – это хроническое воспаление слизистой оболочки стенки желудка. Заболевание может возникать по разным причинам. Иногда оно является результатом дальнейшего развития острого гастрита. Чаще всего у больного ухудшается аппетит, появляются отрыжка, изжога, боли в подложечной области, он чувствует давление и тяжесть в желудке. Препараты лекарственных растений назначаются во все периоды заболевания с учетом состояния желудка, кишечника, печени и желчных протоков.
При хроническом гастрите с секреторной недостаточностью
• Сделать сбор: по 1 части травы полыни горькой, корневищ аира обыкновенного, листьев вахты трехлистной, плодов тмина обыкновенного. Принимают в виде настоя по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
Часто хронический гастрит сопровождается пониженным аппетитом, иногда – поносами или же, наоборот, запорами.
При пониженном аппетите
• Приготовить сбор для настоя: по 1 части золототысячника зонтичного, корня одуванчика лекарственного, травы полыни горькой и 2 части корневищ аира обыкновенного. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.
При склонности к поносам
• Приготовить настой: по 1 части полыни горькой, хвоща полевого, травы тысячелистника обыкновенного и 2 части корневищ лапчатки прямостоячей. Принимают по 1/2–1 стакану 2 раза в день за 30 мин до еды.
При гастритах со склонностью к запорам
• Приготовить отвар: по 1 части корня алтея лекарственного, цветков ромашки аптечной, корня солодки голой. Принимают по 1 стакану отвара на ночь.
О некоторых растениях, упоминающихся в этих рецептах, хотелось бы сказать отдельно, так как они благотворно воздействуют не только на органы пищеварения, но и на многие другие. Так, трава тысячелистника обыкновенного обладает противосудорожным, противовоспалительным, противоаллергическим действием, возбуждает аппетит, усиливает деятельность пищеварительного тракта. Его кровоостанавливающее действие особенно показано при эрозивном гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Применяется в сборах лекарственных растений и самостоятельно.
Приготовление водного настоя тысячелистника.
• Одну столовую ложку сухой травы настаивают в термосе в 1 стакане кипятка 1–2 ч, процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
Трава дымянки лекарственной регулирует секреторную деятельность печени, желудка и кишечника, усиливает аппетит, укрепляет общий тонус организма, обладает желчегонным, мочегонным и кровоостанавливающим действием. Также применяется в виде водного настоя.
• Одну чайную ложку сухой травы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в термосе 2 ч, процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
Семена льна обыкновенного применяются в народной медицине как обволакивающее, мягчительное и противовоспалительное средство в виде отвара при воспалении слизистой оболочки желудка, кишечника и дыхательных путей. Они оказывают легкое слабительное действие, поэтому их используют при хронических запорах. С этой целью рекомендуется перед сном принимать по 1 стакану настоя из семян льна.
• Одну чайную ложку семян заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 1 ч, охлаждают. Пьют вместе с семенами, не процеживая.
Корень солодки голой издавна применяется в народной медицине различных стран. Обладает отхаркивающим, обволакивающим, мягчительным, ранозаживляющим, мочегонным и легким слабительным действием. С успехом используется при лечении язвенной болезни желудка. Солодковый корень, по мнению китайских врачей, омолаживает организм.
• Две столовые ложки корней солодки голой заваривают 1 стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 10 мин, настаивают 1 ч, процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 4–6 раз в день за 30 мин до еды.
Исцеляющие письма
Здравствуйте! Я хочу порекомендовать всем страдающим гастритом с секреторной недостаточностью рецепт, который спасает меня на протяжении уже нескольких лет. Сбор такой: подорожник большой (листья), полынь горькая (трава), аир обыкновенный (корневище), мята перечная (листья), ромашка аптечная (цветки) – по 1 части. Завариваем эти травки, как обычный настой: измельченное сырье помещаем в эмалированный или фарфоровый сосуд, заливаем водой, закрываем крышкой и ставим на кипящую водяную баню. Нагреваем 15 мин при частом помешивании. После нагревания охлаждаем при комнатной температуре, содержимое процеживаем, а остаток сырья отжимаем. Полученный настой доливаем кипяченой водой до нужного объема. Я принимаю этот настой по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
М. А. Федоров, г. Тюмень
Холецистит – воспаление желчного пузыря. Одно из самых распространенных заболеваний пищеварительной системы, которым чаще страдают женщины. Причиной холецистита может быть нарушение оттока желчи, чему способствуют нерегулярное питание, малоподвижный образ жизни, частые запоры, беременность, инфекции. Почти всегда холецистит осложняется желчнокаменной болезнью. По сути дела, оба заболевания можно рассматривать как одно.
При болезнях печени и желчного пузыря помогает следующий сбор.
• Берут 15 г измельченных листьев мяты, 2 г бобовника, 15 г цветочных корзинок тысячелистника, 15 г семян укропа, 30 г травы зверобоя. Две столовые ложки смеси заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 2 ч, процеживают и пьют в течение дня всю порцию по 1–2 ст. ложки на прием.