Наиболее эффективным способом водолечения при лечении гепатита А является метод "короткого обертывания". Он способствует очищению печени, кишечника от шлаков, способствует выведению скопившихся газов, излишней жидкости и вредных токсинов. Вам потребуется достаточно большой кусок плотной ткани, такой как мешковина или холст. Намочите ткань в холодной воде. Пожилым людям лучше всего смачивать полотно в чуть теплой воде. Затем оберните ткань вокруг тела 3–4 раза от подмышек до колен. Накройтесь теплым одеялом и лежите так 1–1,5 ч. Такую процедуру при лечении гепатита следует повторить 3–4 раза на протяжении заболевания. Комната, в которой находится больной, должна быть теплой, без сквозняков.
Очень полезна для профилактики и лечения болезней водная гимнастика, т. е. такая гимнастика, при которой спортивные упражнения выполняются в воде, будь то искусственный бассейн или же природный водоем. Хороша водная или, как ее еще называют, аквагимнастика, причем как для здоровых людей, так и для больных. Преимуществ у такого способа лечения масса. Не требуется дополнительных материальных затрат, доступно в любой сезон, любую погоду.
Перед тем как начать делать гимнастику, полежите минут 5–10 в теплой ванне, расслабьтесь, подумайте о приятном. Затем приступайте к выполнению упражнений. Возьмитесь руками за края ванны, медленно поднимите правую ногу, затем медленно согните ее в колене и подтяните к груди. То же самое проделайте левой ногой. Положите в ванну в качестве опоры какой-нибудь предмет и упритесь в него обеими ногами. Поднимите высоко одну ногу и, обхватив ее обеими руками, прижмите к себе. Повторите другой ногой. Сядьте в ванне, вытяните ноги и поднимите руки вверх. Наклоняйтесь вперед, стараясь коснуться руками пальцев ног. Упритесь ногами в край ванны и наклоняйте тело назад, опираясь на руки. Каждое упражнение повторяйте по 10–12 раз. После выполнения 1-го комплекса отдыхайте по 2–3 мин, а затем приступайте к выполнению другого задания. В целом гимнастику нужно делать 10 мин. В дальнейшем по мере тренировки можете увеличивать время. Занимайтесь водной зарядкой хотя бы 2–3 раза в неделю, и результат не заставит себя долго ждать. Руководствуйтесь своим самочувствием. Уже после нескольких дней аквагимнастики вы заметите, что самочувствие значительно улучшилось. Такая водная зарядка способствует укреплению иммунитета, ускорению процессов восстановления поврежденных болезнью клеток, поднимает настроение, улучшает сон.
Глава 10
Лечение минеральными водами
Минеральные воды подходят как для лечения, так и для профилактики различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как гепатит, холецистит, заболевания желчевыводящих путей, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит с повышенной или, наоборот, пониженной кислотностью. Минеральные воды способствуют снятию воспалительных явлений в больном органе, восстанавливают утраченные функции, способствуют нормализации обменных процессов, ускоряют процессы заживления, повышают иммунитет. Кроме того, минеральная вода способствует выведению шлаков и токсинов из организма. Полезна она и при аллергических реакциях. Свойства минеральных вод зависят от их состава и степени минерализации. Мне бы хотелось рассказать вам о том, какие воды лучше всего применять при лечении гепатита А. По уровню минерализации, т. е. по количеству содержащихся солей, это должна быть вода малой или же средней минерализации. Обязательно спросите продавца о том, какая перед вами вода. По химическому составу это могут быть самые различные минеральные воды.
Например, гидрокарбонатно-кальциево-магниевые воды применяют при заболеваниях печени, язвенной болезни, ожирении и сахарном диабете, гастрите, колите. Такая минеральная вода способствует нормализации работы печеночных клеток, облегчает желчеотделение, регулирует все виды белкового, жирового и углеводного обменов. Хороши для лечения гепатита и соляно-щелочные минеральные воды, особенно при сочетании с гастритом, сахарным диабетом, ожирением или подагрой. Не рекомендуется пить соляно-щелочные воды при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.
Гидрокарбонатные натриевые (щелочные) минеральные воды обладают мягким желчегонным действием, поэтому показаны при явлениях желтухи. Кроме того, щелочные воды подходят для лечения гастритов с повышенной кислотностью, подагры, сахарного диабета, различных инфекционных заболеваний.
Хлоридно-кальциевые воды улучшают функции поврежденной печени, помогают больным клеточкам восстановить свою прежнюю структуру. Помимо этого, хлоридно-кальциевые минеральные воды оказывают мягкое мочегонное действие, укрепляют стенки сосудов, тем самым помогая избавиться от отеков. Кроме того, они благотворно влияют на состояние нервной системы, улучшают настроение, придают силы для борьбы с болезнью.
При гепатите применяют также сульфатные воды, обладающие желчегонным действием. Такая минеральная вода подойдет вам и в том случае, если гепатит сопровождается запором. Сульфатная вода обладает мягким слабительным действием. Эту минеральную воду можно использовать и в случае ожирения или же сахарного диабета.
Хлоридно-сульфатные воды тоже обладают желчегонным и слабительным действиями. Назначают такие воды при гепатите А, а также при сочетании гепатита и гастрита с пониженной кислотностью. Принимают хлоридно-сульфатные воды за 10–15 мин до еды. Гидрокарбонатно-сульфатные минеральные воды применяют с целью улучшения состава желчи, облегчения ее отделения. Кроме того, такие воды улучшают работу поджелудочной железы, уменьшают выделение желудочного сока. Поэтому гидрокарбонатно-сульфатные минеральные воды подходят для лечения гепатита, сочетающегося с панкреатитом или же гастритом повышенной кислотности. Принимают такие минеральные воды за 1–2 ч до еды. Лечение минеральной водой лучше всего проводить на протяжении месяца. Пить воду нужно 3 раза в день за 40–45 мин до еды. Советую вам для достижения наилучшего эффекта пить минеральную воду в теплом виде маленькими глоточками. И конечно же на период лечения вы должны полностью отказаться от алкоголя и от курения. Наилучшего эффекта можно добиться при сочетании применения минеральной воды и лечебного питания.
Помимо внутреннего применения, можно проводить очистительные клизмы с использованием минеральной воды. Такая процедура способствует удалению токсинов, задержавшихся каловых масс, слизи. В результате этого улучшается процесс переваривания пищи, ускоряется всасывание витаминов и полезных микроэлементов, нормализуется кишечная микрофлора. Что немаловажно, уменьшаются воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, в частности в печени. Для проведения процедуры вам потребуется около 100 мл минеральной воды, подогретой до температуры 38–40 °C.
Очень эффективным способом лечения гепатита А является тюбаж. Тюбаж - это очищение печени и желчных протоков с помощью минеральной воды. Лучше всего проводить эту процедуру с использованием сульфатно-магниевой минеральной воды средней степени минерализации. Тюбаж проводят 2 раза в неделю в течение 2–3 месяцев. Для этого нужно с утра натощак выпить 2 стакана подогретой минеральной воды. Затем лечь в постель на правый бок, положив на область печени грелку. Процедуру следует проводить на протяжении 1,5–2 ч. Есть и еще один способ очищения печени, но его лучше проводить при стихании симптомов гепатита. После болезни этот метод позволит вам окончательно избавиться от зловредных вирусов. Для проведения чистки вам потребуются 4 ст. л. соли, полчашки оливкового масла, 1 большой или 2 маленьких свежих розовых грейпфрута. За день до проведения процедуры не принимайте никаких химических лекарств и витаминов. Лучше всего проводить чистку в субботу, чтобы на следующий день была возможность отдохнуть. Советую придерживаться предложенной мной схемы очищения печени. На завтрак лучше съесть что-то нежирное, легкое, к примеру овсяную кашу с сухими фруктами или мюсли, картофельное пюре, овощное рагу, мед. Запить съеденный завтрак лучше всего молоком. После обеда ничего не ешьте. Не пренебрегайте этим правилом, иначе вы будете плохо себя чувствовать. Приготовьте раствор с солью. Для этого добавьте к 3 стаканам холодной воды 3 ст. л. соли. Перелейте раствор в графин или бутыль и поставьте в холодильник. В 18.00 выпейте 1/4 чашки соленого раствора. В него можно добавить щепотку порошкового витамина С, который продается в любой аптеке, чтобы улучшить вкус и придать еще больше пользы проводимой процедуре. Можете запить раствор соли водой и прополоскать рот. В 20.00 выпейте 3/4 стакана соляного раствора. В 22.00 сделайте следующее. Выдавите вручную сок грейпфрута и добавьте к нему полчашки оливкового масла. После того как вы сходите в туалет, примите приготовленный коктейль с грейпфрутом и оливковым маслом. Пейте этот напиток в течение 10 мин. Это легче сделать, если вы воспользуетесь соломинкой. Потом немедленно ложитесь спать в заранее приготовленную постель. Если страдаете бессонницей, то не забудьте принять снотворное, лучше, если это будет какой-либо травяной сбор. В эту ночь нужно будет спать на спине с высоко поднятым изголовьем. На следующий день опять примите 1/4 чашки соленого раствора, запейте его небольшим количеством холодной воды, потом опять ложитесь в постель. Через 2 ч вновь выпейте раствор соли в той же дозе и запейте половиной чашки грейпфрутового сока с оливковым маслом. После этого вам можно будет начать есть. Выпейте какого-нибудь фруктового сока, а уже через полчасика можете позволить себе легкий ужин
Глава 11
Лечение с помощью трав, содержащих кремний
Кремний - это удивительный по своим целебным свойствам микроэлемент. По словам ученых, никакой организм не может существовать без кремния. При отсутствии кремния в организме могут возникнуть серьезные проблемы. Повышается риск инфарктов и инсультов, аритмии и кардиосклероза. Возможно образование камней в почках, желчном и мочевом пузырях. Возникают проблемы и с кожей, могут развиться псориаз, экзема, красная волчанка или же склеродермия. У маленьких детей развивается анемия, кости становятся мягкими, начинается выпадение волос. Создается риск развития туберкулеза, зоба или диабета. Очень чувствительны к отсутствию в организме кремния беременные женщины, ведь плод нуждается в еще большем количестве микроэлементов, чем взрослые люди.
В чем же заключаются удивительные свойства кремния? Оказывается, он участвует во всех обменных процессах, в частности в обмене кальция, хлора, фтора, натрия, алюминия, молибдена, марганца, кобальта и других микроэлементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Есть данные о том, что кремний способен помочь в излечении от атеросклероза. Считают, что кремний берет на себя вредный лишний холестерин, а потом выводит его из организма, тем самым спасая наши сосуды. Помимо этого, соединения кремния укрепляют сосудистую стенку, тем самым уменьшая риск развития инсульта головного мозга. Кремниевые соединения могут прекратить внутреннее кровотечение в почках, мочевом пузыре, кишечнике, легких, матке, не меняя при этом артериального давления. Помогает кремний и при лечении гепатита А. Он обладает уникальной способностью связывать и выводить из организма болезнетворные вирусы и микробы. Кремний как бы "приклеивает" к себе все вредоносные частицы. Кроме того, кремний обладает противовоспалительным действием. Кремний также способствует быстрейшему восстановлению клеток печени, ее нормальной структуры и жизнедеятельности. Теперь вам понятна вся важность наличия кремния в организме. Лучше всего восполнять его запасы с помощью лекарственных растений. Я хочу рассказать вам, в каких растениях содержится больше всего кремния.
Много кремния в такой травке, как вереск обыкновенный. Помимо этого, растение обладает противовоспалительным, мочегонным, потогонным, вяжущим, успокаивающим действиями, что помогает в лечении гепатита А.
Из вереска можно готовить чай, настой, сиропы, напитки. Для заварки чая возьмите 1–2 ч. л. травы или сушеных цветков и залейте 1/4 л кипящей воды, выдержите 20 мин и процедите. Пейте этот полезный чай каждый день по 1 чашке маленькими глоточками. А вот и рецепт настоя: 1 ст. л. травы залейте стаканом кипятка. Настаивайте 2–3 ч, а затем процедите. Принимайте по 1/2 стакана настоя 2–3 раза в день. Чтобы приготовить сироп, возьмите 1 ст. л. свежих цветков вереска, залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение суток в теплом месте. Процедите, добавьте 500 г сахара и доведите до кипячения. Вересковый напиток готовится следующим образом: 1 ч. л. сушеных цветков вереска заливают 1 л кипящей воды, кипятят 2–3 мин. К напитку можно добавить 100 г меда.
Богат кремнием и горец птичий, о котором уже было рассказано в этой книге. Горец птичий еще обладает способностью выводить из организма токсины и шлаки. В период болезни печень как никогда нуждается в такой поддержке.
Из горца птичьего готовят настои и чай. Для заварки чая берут 2 ст. л. с верхом травы, заливают 1/4 л холодной воды и доводят до кипения. Не забудьте процедить. Ежедневно пейте по 2–3 чашки. Для приготовления настоя травы горца птичьего возьмите 3 ст. л. травы, залейте 1 стаканом горячей воды и прокипятите в закрытой эмалированной посуде на водяной бане в течение 15 мин. Затем охладите на протяжении 45 мин и процедите через марлю. Потом к полученной кашице долейте 1 стакан горячей кипяченой воды. Принимайте по 1/2 стакана 2–3 раза в день за 10–15 мин до еды в теплом виде. Приготовленный настой должен храниться в холодильнике не более 2 дней.
Можно принимать и капельки женьшеня (15–20 капель 2 раза в день). Женьшень не только обогатит ваш организм кремнием, но еще и придаст ему сил и энергии.
Есть такая замечательная травка - зеленчук желтый. Вы можете сделать на ее основе настой. Возьмите 1 ч. л. сухой травы и залейте 1 стаканом горячей кипяченой воды. Дайте настояться в течение 1–2 ч, плотно прикрыв крышкой. Затем процедите полученный настой. Принимайте по 2–3 стакана в день после еды на протяжении 25 дней.
Можно применять и лечебную травку - зверобой продырявленный. Он обладает желчегонным действием, уменьшая тем самым явления желтухи, способствует восстановлению разрушенных клеток печени, нормализует пищеварение, уменьшает тошноту и рвоту.
Из травы зверобоя можно вы сможете приготовить много лекарственных форм. Чай из зверобоя: возьмите 2 ч. л. с верхом травы, залейте 1/4 л воды и нагрейте до кипения. Через пару минут процедите. Пейте по 2–3 чашки чая в день. Лечение этим чаем должно проводиться систематически в течение нескольких недель. Из зверобоя можно изготовить и полезное для здоровья масло. Возьмите свежие, только что распустившиеся цветки. Осторожно растолките их в ступке. Затем добавьте 500 г оливкового масла, перемешайте и слейте приготовленную смесь в стеклянную бутылку. Поставьте ее в теплое место для брожения, иногда помешивайте. Бутылку не закрывайте. Когда через 3–5 дней брожение закончится, бутыль закрывают и ставят на солнце до тех пор, пока содержимое не станет ярко-красного цвета, т. е. где-то на 5–6 недель. Затем масло отделяют от водного слоя и хранят в хорошо закрывающихся бутылках. Готовое масло пейте по 1 ч. л. 2 раза в день. Настой травы зверобоя: 2 ч. л. травы настаивайте в стакане кипятка в течение получаса, а затем, после того как остынет, процедите. Принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день перед едой. Отвар из травы зверобоя. 2 ст. л. измельченной травы залейте стаканом кипятка и варите 10 мин. Процедите. Пейте по 1/4 раза в день за 30 мин до еды.
Кремний содержится и в крапиве двудомной. Кроме того, крапива нормализует работу печени и желчного пузыря, улучшает обмен веществ, а также служит отличным источником витамина С, который помогает организму справляться с болезнью. Из крапивы можно готовить щи, а можно и сделать настой или лечебный чай. Для приготовления настоя возьмите 1 ст. л. сушеных листьев, залейте 1 стаканом горячей воды и прокипятите в закрытой эмалированной посуде на водяной бане в течение 15 мин. Затем охладите на протяжении 45 мин и процедите через марлю. Потом к полученной кашице долейте 1 стакан горячей кипяченой воды. Принимайте по 2 ст. л. 2–3 раза в день. Приготовленный настой должен храниться в холодильнике не более 2 суток. Попробуйте заварить чай из крапивы. Для этого 1 ст. л. залейте 2 стаканами горячей воды и кипятите минут 10. Процедите и пейте по стакану перед сном. Кукурузные рыльца также богаты кремнием. Кукуруза обладает еще желчегонным и противовоспалительным действиями. Вы можете приготовить настойку из кукурузных рылец. Возьмите 1 ст. л. сушеных рылец и залейте стаканом холодной воды, кипятите 1 ч. Охладите и процедите. Принимайте по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день. Вместо настойки можно пить и кукурузное масло. Принимайте его по 1 ст. л. в день 3 раза в неделю.
Есть еще одно замечательное растение - каланхоэ перистое, которое богато витаминами, биологически активными веществами и минеральными элементами, в том числе кремнием. Каланхоэ можно принимать в виде натурального сока или сока, смешанного с водкой в соотношении 2:1. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день во время еды. Перед употреблением обязательно подогрейте на водяной бане при температуре 37 °C или же выдержите сок в течение 30 мин при комнатной температуре.
Есть и еще одно замечательное растение - медуница лекарственная. Помимо кремния, в ней содержатся такие микроэлементы, как железо, марганец и медь, которые необходимы организму для поддержания нормального состава крови. А ведь без здоровой полноценной крови полное выздоровление невозможно. Вы можете приготовить из травы медуницы настой или отвар. Для изготовления настоя 1 ст. л. высушенной травы залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте на протяжении 1 ч, а затем процедите. Принимайте по 1/2 стакана за 15 мин до еды 3 раза в день. Чтобы приготовить отвар травы медуницы, возьмите 1 ст. л. лекарственного растения, залейте 1 л горячей воды и прокипятите в закрытой эмалированной посуде на водяной бане в течение 30 мин. Затем охладите на протяжении 10 мин и процедите через марлю. Потом к полученной кашице долейте 1 л горячей кипяченой воды. Принимайте по 1/2 стакана за 30 мин до еды в теплом виде.
Можно приготовить настой травы или цветков огуречника лекарственного. Настой делается следующим образом: возьмите 1 ст. л. сушеной травы или цветов, залейте 1 стаканом горячей воды и прокипятите в закрытой эмалированной посуде на водяной бане в течение 15 мин. Затем охладите на протяжении 45 мин и процедите через марлю. Потом к полученной кашице долейте 1 стакан горячей кипяченой воды. Принимайте по 1/2 стакана 2–3 раза в день за 10–15 мин до еды в теплом виде. Перед употреблением подсластите сахаром. Приготовленный настой должен храниться в холодильнике не более 2 дней.
Богат кремнием и настой из почек осины, которые собирают ранней весной. Настой готовится из расчета 2 ч. л. на 2 стакана воды.
Приготовьте отвар из пикульника обыкновенного. Возьмите 2 ст. л. листьев, залейте 1 стаканом горячей воды и прокипятите в закрытой эмалированной посуде на водяной бане в течение 30 мин. Затем охладите на протяжении 10 мин и процедите сквозь марлю или фильтровальную бумагу. Объем полученного отвара доведите до 200 мл. Принимайте по 1/2 стакана 2–3 раза в день за 10 мин до еды в теплом виде в течение 2 недель. Отвар можно хранить в прохладном месте не более 2 суток.