Маска с пчелиной пыльцой
Требуется: 50 г меда, 20 г сметаны и 20 г пчелиной пыльцы в гранулах. Приготовление. Мед и пыльцу тщательно разотрите и добавьте сметану. Перемешайте. Применение. Полученный состав нанесите на кожу на 10–15 мин. Смойте теплой водой.
Маска с миндалем
Требуется: 50 г тертого миндаля, 20 г яичного желтка, 20 г глицерина, 10 г спирта, 1 г тимола, 2 г камфоры. Приготовление. Все ингредиенты смешайте с водой и доведите до пастообразной консистенции. Применение. Пасту нанесите на кожу при сильных морщинах на 1–1,5 ч. Маску смойте теплой водой.
Маска из льняного семени
Требуется: 20 г измельченного льняного семени, 50 г молока. Приготовление. Молоко подогрейте и залейте им льняное семя. Перемешайте до образования кашицы. Применение. Теплую массу нанесите на кожу на 15–20 мин, после чего смойте теплой водой.
Маска с клюквенным соком
Требуется: 20 г клюквенного сока, 20 г картофельной муки и 1 яичный белок. Приготовление. В белок добавьте сок и муку, размешайте. Применение. Нанесите маску на 15 мин и смойте теплой водой.
Маска из травы зверобоя, листьев щавеля, цветочных корзинок календулы (ноготков) и листьев мать-имачехи
Требуется: 50 г травы зверобоя, листьев щавеля, цветков календулы и листьев мать-и-мачехи. Приготовление. Тщательно измельчите части растений и залейте кипятком, затем кипятите в течение 2–5 мин. Остудите и выкладывайте на заранее приготовленную салфетку, свернутую в несколько слоев. Применение. Маску держите в течение 15–20 мин, затем смойте теплой водой.
Маска из липового цвета, цветков ромашки, листьев перечной мяты, лепестков розы или шиповника
Требуется: 50 г липового цвета, цветков ромашки, листьев перечной мяты, лепестков розы (шиповника). Приготовление. Все травы мелко нарежьте и заварите горячей водой. Дайте остыть отвару в течение 5– 10 мин. Выложите на салфетку или марлю, свернутую в несколько слоев. Применение. Маску держите в течение 15–20 мин и смойте теплой водой.
Маска из редьки
Требуется: 100 г свежей редьки и 50 г растительного масла. Приготовление. Редьку натрите на мелкой терке, добавьте масло и перемешайте. Применение. Нанесите кашицу на кожу 15–20 мин, затем смойте теплой водой.
Маска из листьев черной смородины, щавеля, плодов и листьев бузины, рябины, сока хрена
Требуется: 50 г листьев черной смородины и щавеля, 20 г плодов и листьев бузины, рябины, 10 г сока хрена, 20 г кислого молока. Приготовление. Имеющиеся листья мелко нарежьте, а ягоды разомните. К полученной массе добавьте сок хрена и молоко. Все компоненты тщательно перемешайте. Применение. Приготовленную маску нанесите на кожу на 15–20 мин и смойте теплой водой.
Кремы, лосьоны, компрессы
Облепиховый крем
Требуется: 60 г детского крема, 40 г облепихового масла. Приготовление. Детский крем выдавите в отдельную посуду и небольшими порциями прибавьте облепиховое масло. Масло и крем тщательно растирайте, чтобы получилась однородная масса. Применение. Готовый крем переложите в баночку и храните в холодном месте. Смазывайте руки кремом ежедневно.
Крем с соком укропа
Для приготовления этого великолепного косметического средства для ухода за кожей рук и ног вам потребуется крем, которым вы обычно пользуетесь, и свежий укроп. Требуется: 30–40 г укропа, 50 г крема. Приготовление. Свежий укроп мелко порубите, выложите в отдельную посуду и подавите. После того как укроп даст сок, добавьте небольшими порциями 50 г крема, непрерывно помешивая. Масса должна быть однородной, поэтому ее нужно как следует перетереть. Применение. Приготовленный крем храните в холодильнике и используйте каждый день.
Крем для пилинга
Чтобы избавиться от огрубевших частичек кожи, воспользуйтесь следующим рецептом. Требуется: 1/2 стакана охлажденной густой сметаны, 2 ст. л. измельченной в порошок скорлупы грецких орехов, 2 ст. л. протертой редьки, 3 ст. л. отвара ромашки. Приготовление. Охлажденную густую сметану смешайте с измельченной в порошок скорлупой грецких орехов. Добавьте тертой редьки и отвар ромашки. Смешайте все компоненты, поставьте приготовленную мазь в холодильник на 5 мин. Применение. Смесь нанесите на руки. Через 10 мин смойте ее теплым молоком. Этим кремом можно пользоваться не чаще 2 раз в месяц.
Крем из облепихи и ромашки
Этот крем смягчит загрубевшую кожу на руках. Требуется: 1/3 стакана облепихового масла, 20 г ромашки. Приготовление. Прокипятите облепиховое масло с ромашкой, дайте настояться около 15 мин. Применение. Смажьте руки полученным отваром. Через 10 мин осторожно потрите кожу жесткой щеточкой и ополосните теплой водой.
Крем рябиновый
Требуется: 1 стакан рябины, 3 ст. л. растительного масла. Приготовление. 1 стакан рябины обдайте кипятком, ягоды протрите через сито, мякоть смешайте с 3 ст. л. растительного масла и хорошенько разотрите. Готовую массу держите в холодильнике.
Применение. При использовании смесь наносите круговыми движениями на предварительно разогретую горячей ванночкой кожу (расширенные под воздействием горячей воды поры быстро впитают все полезные вещества).
Ромашково-малиновый компресс
Этот компресс обладает освежающим и противовоспалительным действием, оказывает благотворное влияние на обветренную кожу рук. Требуется: 1/2 стакана сушеной ромашки, 500 мл кипятка, 200 г малины. Приготовление. Сушеную ромашку заварите 300 мл кипятка и накройте плотной тканью, поставив в теплое место на 30 мин. Настоявшийся отвар процедите и снова поставьте в теплое место. 200 г малины заварите 200 мл кипятка и поставьте на полчаса в теплое место, накрыв плотной тканью. Процедите настой и смешайте его с ромашковым. Применение. Смочите марлю в приготовленном настое и положите на руки. Спустя 7-10 мин снова смочите марлю в настое и повторите процедуру. Менять компресс следует не менее 3–4 раз.
Компресс из листьев лопуха
Данный компресс обладает сильным противовоспалительным и смягчающим свойством. Требуется: 1 лист лопуха, 200 мл кипятка, 1/2 стакана ягод малины. Приготовление. Лист лопуха нарежьте на несколько частей и заварите 200 мл кипятка. Через 30 мин настой процедите. 1/2 стакана ягод малины заварите в 200 мл кипятка, дайте настояться в течение 20 мин, после чего процедите и смешайте с настоем листьев лопуха. Применение. Смочите марлю в настое и приложите компресс к коже рук.
Компресс из малины и петрушки
Шелушащейся коже поможет компресс, компонентами которого являются малина и петрушка. Требуется: 1 пучок зелени петрушки, 200 мл кипятка, 200 г малины. Приготовление. Заварите 1 пучок зелени петрушки 200 мл кипятка и оставьте отвар настаиваться на 20–25 мин. Выложите 200 г малины в неметаллическую посуду и помните ее деревянной ложкой, затем смешайте с процеженным настоем петрушки. Применение. В жидкости смочите марлю и положите компресс на руки. Держите его не менее 15 мин, затем смойте теплой водой и промокните мягким полотенцем.
Рябиновый компресс
Вот еще один рецепт, который поможет вернуть вашей коже гладкость и упругость. Требуется: 1/2 стакана рябины, 2 ст. л. сметаны. Приготовление. Рябину вымойте и обдайте кипятком, чтобы ягода стала мягкой, пропустите ягоды через мясорубку. В полученную мякоть добавьте 2 ст. л. густой сметаны, тщательно перемешайте. Применение. Выложите массу слоем на марлю и оберните руки. Делать такие обертывания нужно 2–3 раза в неделю, не менее чем на 20 мин.
Смягчающие компрессы
Компресс из ромашки и липового цвета
Полезно смазывать огрубевшую кожу смесью растительного масла, ромашки, липового цвета и облепихового масла. Требуется: 1/3 стакана масла, 20 г смеси ромашки и липового цвета. Приготовление. Масло нагрейте на водяной бане, всыпьте в него смесь ромашки и липового цвета, прокипятите в течение 15 мин, остудите. Применение. Когда отвар остынет до температуры тела, смажьте им руки и наденьте полиэтиленовые перчатки. Через 15 мин вытрите руки бумажной салфеткой. Проводить такую процедуру следует ежедневно.
Компресс из подорожника
Требуется: 3–4 свежих листа подорожника, 100 мл кипятка. Приготовление. 3–4 свежих листа подорожника заварите 100 мл кипятка и оставьте на 15–20 мин в закрытой посуде. Малину заварите кипятком и дайте настояться. Через 30 мин процедите оба раствора и слейте в одну посуду. Применение. Смочите в настое марлю и положите ее на руки.
Компресс из петрушки и укропа
Можно делать припарки из отвара петрушки и укропа, которые помогают отшелушивать огрубевшие частички кожи. Требуется: 100 мл отвара петрушки, 100 мл отвара укропа. Приготовление. Смешайте отвары укропа и петрушки. Применение. В горячем отваре укропа и петрушки смочите в несколько раз свернутую салфетку и оберните ею руки или ноги на 15–20 мин – кожа станет гладкой и упругой.
Глава 2
Как справиться с существующими проблемами
Огрубевшая кожа
Огрубевшая кожа является самой распространенной проблемой, связанной с нашими руками. В таком случае она теряет свою эластичность, становится грубой и плотной, ее естественный цвет тускнеет. Огрубевшие руки теряют не только внешнюю привлекательность, но и обретают шероховатую поверхность. О причинах возникновения этого неприятного состояния, думаем, вы догадываетесь. В первую очередь это недостаток ухода за руками. Со временем сопротивляемость кожи отрицательным внешним воздействиям снижается. Питание и защита необходимы ежедневно. Увлажнение огрубевшей кожи вернет ее былую нежность. Садово-полевые работы, сопровождающиеся неправильным уходом за собой, могут обернуться настоящей катастрофой для рук. Солнце, ветер, вода иссушают и портят кожу. Для снижения негативных последствий защищайте руки перчатками, старайтесь работать специальными инструментами. В любом случае с проблемой можно справиться. На помощь огрубевшим ручкам придут смягчающие маски, лосьоны, ванночки.
Смягчающие маски
Делать их можно ежедневно, если хватит терпения! Рекомендуется проводить эти процедуры не реже 1–2 раз в неделю. Если кожа ваших рук очень сухая и огрубевшая, протрите ее ломтиком свежего огурца, а потом нанесите смесь из следующих ингредиентов, взятых в равных пропорциях: лимон или свежий лимонный сок; глицерин. Все смеси, где есть глицерин, наносятся на влажную кожу рук. В этом случае ваша кожа поучит намного больше питательных веществ.
Следующая маска готовится из яичного желтка, меда и воды
Требуется: 1 яичный желток, 1 ч. л. меда, немного воды. Приготовление. Взбейте желток в однородную массу, добавьте мед и воду. Применение. Маска наносится на 10–15 мин и смывается холодной водой.
Для приготовления масок используют клубни картофеля.
Требуется: 2 клубня картофеля среднего размера, 2 ч. л. огуречного или лимонного сока. Приготовление. Отварите картофель с кожурой, очистите, остудите и разомните в однородную массу. Применение. Влейте в него сок и нанесите полученную массу на кожу толстым слоем. Оберните руки марлей. Смойте теплой водой через 20–30 мин.
Смягчающие маски
Требуется: 25 г миндального масла, 5 г меда, 1 яичный желток, сок одного лимона. Приготовление. Смешайте все до получения однородной массы. Применение. Нанесите на 3–4 ч. Чтобы иметь возможность спокойно заниматься домашними делами, наденьте хлопчатобумажные перчатки.
Смягчающая маска из овсяных хлопьев
Требуется: 100 г овсяных хлопьев, 50 г молока, 50 г сметаны, 1 ч. л. меда. Приготовление. Овсяные хлопья залейте горячим молоком и дайте им набухнуть. Добавьте мед и сметану. Применение. Нанесите маску на кожу и оставьте на 20–30 мин. Смойте теплым молоком.
Травяная маска для огрубевшей кожи
Требуется: 2 ч. л. ягод шиповника, 2 ч. л. листьев шалфея, 1 ч. л. мяты, ½ лимона, 300 мл воды. Приготовление. Измельчите ягоды шиповника и листья шалфея и мяты, смешайте. Поставьте на водяную баню на 30–40 мин. Затем добавьте сок половинки лимона. Применение. Массу нанесите на кожу. Утеплите руки.
Маска из щавеля
Требуется: 6–7 листьев щавеля, 1 яичный белок, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. творога. Приготовление. Измельчите листья щавеля, смешайте с взбитым белком. Разотрите творог и вместе с медом добавьте в полученную массу. Еще раз все тщательно перемешайте. Применение. Нанесите на руки на 20–25 мин. Снимите маску ватным тампоном. После применения лечебной маски протрите кожу соком щавеля.
Маска смягчающая
Требуется: 50 г оливкового масла, 50 г чайного гриба. Приготовление. Разомните или разотрите чайный гриб и влейте в него масло. Применение. Нанесите на очищенную кожу рук. Маска смягчает и питает кожу рук.
Яблочная маска для смягчения огрубевшей кожи
Требуется: 1 яблоко средних размеров, 1 ст. л. сливок, 1 ст. л. оливкового масла. Приготовление. Снимите с яблока кожуру. Натрите его на терке. Яблочное пюре смешайте со сливками и маслом. Применение. Распределите массу по всей поверхности руки. Не забудьте про локти. Снимите маску и нанесите питательный крем.
Творожно-яблочная маска
Требуется: 1 яблоко средних размеров, 2 ст. л. творога, 1 ст. л. растительного масла. Приготовление. Испеките яблоко в духовке, протрите через сито. Остудите яблочное пюре. Разомните творог. Смешайте подготовленные составляющие маски. Применение. Нанесите на кожу рук. Смойте теплой водой через 15–20 мин.
Маска для увлажнения и питания огрубевшей кожи
Требуется: 1 ст. л. меда, 1 ст. л. глицерина, 1 ст. л. овсяной муки, 3 ст. л. холодной воды. Приготовление. В смесь из меда, глицерина и воды медленно всыпьте муку. Масса должна быть без комочков. Применение. Маску нанесите на руки и закрепите повязкой.
Смягчающая маска из творога
Требуется: 4 ст. л. жирного творога, 3 ч. л. кокосового или персикового масла. Приготовление. Творог перемешайте с маслом. Применение. Нанесите на руки. Смойте через 20 мин. При ежедневных процедурах к коже вернется прежние нежность и бархатистость.
Сметанная маска для интенсивного увлажнения и питания
Требуется: 100 г сметаны, 100 г свежей клубники. Приготовление. Ягоды разомните и смешайте со сметаной. Если сметана очень густая, то разбавьте ее сливками. Масса должна легко наноситься, но не растекаться. Применение. Нанесите массу на кожу. Маску снимите через 30 мин ватным тампоном. Потом протрите руки теплым молоком.
Смягчающие лосьоны и ванночки
Смягчает кожу мытье рук в воде, где варился картофель. Предварительно остудите отвар. Подержите руки в теплой воде в течение 20–30 мин. Руки с потрескавшейся, огрубевшей кожей полезно смазывать сырым молоком. Козье молоко обладает большей жирностью и потому полезнее. Желательно взять не пастеризованное, а натуральное молоко. Эффект будет намного заметнее. Увлажнение и питание – залог успешной борьбы с огрубевшей кожей. В качестве хорошего увлажнителя можно использовать следующее. Смешайте масло из проращенных зерен пшеницы с вашим любимым эфирным маслом и нанесите полученную массу на кожу. Оберните руки полотенцем и смойте маску через 40–50 мин. Масло сандалового дерева, розы либо ромашки смешайте с маслом авокадо либо фундука. Для наилучшего результата делайте обертывания ежедневно.
Смягчающая ванночка из льняного масла придаст коже ваших рук мягкость и эластичность
Требуется: 100 г оливкового масла, 1 ст. л жидкого меда, 50 г настоя шалфея. Приготовление. Приготовьте настой шалфея из сухих или свежих листьев. Добавьте в него оливковое масло, мед и подогрейте на водяной бане. Применение. Погрузите руки в настой.
Крем для рук
У такого крема есть масса преимуществ: он без химических добавок, экологически чистый, возвращает коже мягкость и эластичность. Требуется: смесь трав (календула, одуванчик, крапива, подорожник), стакан кипятка, 50 г нутряного животного жира, 1 ст. л. меда, 2 ч. л. касторового масла. Приготовление. Смесь трав заварите кипятком (1 ст. л. сбора на 1 стакан воды), 2 ст. л. настоя смешайте с небольшим количеством нутряного свиного (куриного, утиного или индюшиного) жира, медом и касторовым маслом. Хранить такой крем следует в холодильнике не более 1 месяца. Применение. Смазывайте руки.
Питательный крем
Требуется: 1 ч. л. молотого миндаля, немного овсяной муки, 1 ч. л. жидкого меда, 1 яичный желток. Приготовление. Смешайте все компоненты. Применение. Нанесите на кожу рук на ночь. Для повышения эффекта наденьте хлопчатобумажные перчатки.
Следующий предлагаемый рецепт смягчит кожу и сделает ее более эластичной.
Требуется: 1 ч. л. листьев подорожника, 1 ч. л. листьев календулы, 1 ч. л. листьев ромашки, 1 ч. л. череды, 200 г воды, 50 г сливочного масла, 2 ч. л. меда. Приготовление. Измельчите растительные составляющие, залейте кипятком и настаивайте в течение 10–12 ч. Разотрите масло с медом, добавьте 2 ч. л. травяной смеси. Охладите. Применение. Ежедневно втирайте массажными движениями в кожу рук.
Масляный компресс
Огрубевшая кожа на локтях – серьезный повод расстроиться. Поможет масляный компресс. Требуется: оливковое и подсолнечное масло. Приготовление. Смешайте оливковое и подсолнечное масло в пропорции 1: 1 и подогрейте. Применение. Нанесите на локти как можно обильнее или опустите локти в мисочку с маслом. Через 30–40 мин промокните обрабатываемую поверхность салфеткой и смажьте любым жирным кремом.
Смягчающая маска
Требуется: 1 яичный желток, 1 ст. л. масла, мука. Приготовление. Хорошо взбейте желток, добавьте подсолнечное или оливковое масло. В получившуюся массу добавляйте муку до образования кашицы. Применение. Нанесите на локти на 10–15 мин. Смойте водой.
Маска из глицерина и нашатырного спирта
Требуется: 60 г глицерина, 1 ч. л. нашатырного спирта. Приготовление. Смешайте компоненты. Применение. Нанесите на 20–30 мин. Смойте теплой водой.
Крем для огрубевшей кожи рук
Требуется: 1 ст. л. льняного масла, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. лимонного сока, 1 яичный желток. Приготовление. Тщательно взбейте яичный желток, добавьте лимонный сок, мед и масло. Применение. Смесь взболтайте и нанесите на кожу рук. После многократного применения грубость и шероховатость кожи рук исчезнет.
Морковная маска
Требуется: 1 ст. л. овсяной муки, 1 ст. л. растительного масла, 2 моркови средних размеров. Приготовление. Натрите морковь на мелкой терке. Отожмите сок, мякоть смешайте с мукой и маслом. Применение. Смесь нанесите на руки. Смойте теплой водой через 20 мин. Затем протрите кожу рук морковным соком.