Настои можно приготовить как холодным способом, так и горячим. Холодным способом можно приготовить настои из листьев и почек деревьев. В этом случае части растения закладывают в стеклянную или металлическую посуду и заливают холодной кипяченой водой. Закрывают крышкой и оставляют для настаивания на ночь. Утром настой процеживают через несколько слоев марли и применяют внутрь.
Горячий способ приготовления настоев отличается от холодного тем, что листья или почки растения заливают кипятком и оставляют закрытым для настаивания на полчаса. Другой способ горячего приготовления настоя - кипячение частей растения в воде на протяжении 10–12 минут. Затем настой отфильтровывают и принимают в горячем или в теплом виде.
Бывают случаи, когда листья или почки березы, липы или иного дерева приходится настаивать смешанным способом, т. е. сначала их заливают холодной кипяченой водой, закрывают и настаивают в течение 10–12 часов, а затем кипятят 10–30 минут. Именно при таком способе приготовления лекарственного препарата не теряются действующие начала растения.
Чаи приготавливаются аналогично чаю в заварочном чайнике. При этом вместо заварки используются листья или цветы деревьев, кустарников, трав.
Отвары
Отвары отличаются тем, что части лекарственных растений вываривают в воде на протяжении нескольких минут.
Спиртовые настойки, вытяжки, экстракты
Спиртовые настойки, вытяжки и экстракты применяются для приготовления лекарственных препаратов, когда действующие начала растений лучше сохраняются именно в спиртовом или водочном растворителе. Эти препараты сильно действуют на организм, поэтому применяются в очень малых дозах (всего по несколько капель на один прием). Для их приготовления используют листья, цветы, кору, корни и корневища, соцветия и почки деревьев и кустарников, трав. Их предварительно измельчают руками или режут ножом. После этого закладывают в определенном количестве (чаще на 1/2 от объема стеклянной банки или бутылки) и заливают спиртом или водкой до горлышка посудины. Сосуд закупоривают и ставят для настаивания в темное прохладное место (при комнатной температуре) на 10–20 дней. Настойку ежедневно взбалтывают. После приготовления ее фильтруют и принимают внутрь или добавляют в лечебные ванны.
Любой вид лекарственного препарата, приготовленного в домашних условиях, требует осторожного применения. Ведь большое количество лекарственных деревьев, кустарников и трав являются ядовитыми. Кроме того, у человека может возникнуть аллергия, если неправильно подготовить препарат или принять слишком большую его дозу. В целом, водные препараты следует применять для лечения 1–2 месяца, а спиртовые настойки и вытяжки - 1–2 недели. Далее надо сделать перерыв на такое же количество дней, а затем снова начать курс лечения.
Сборы
Сборы водные или спиртовые готовятся аналогичным образом, лишь с той разницей, что при этом используется не одно растение, а два или более.
Целебная сила березового сока
Кроме общеизвестных и самых древних способов лечения лекарственными растениями в виде настоев, настоек, чаев, сборов или вытяжек, людям давно известно и лечение соком ряда растений.
Воистину уникальным целительным средством является березовый сок. Речь идет о натуральном соке, который дерево обильно выделяет в марте и апреле. О березе стоит поговорить особо. Ведь русский пейзаж невозможно представить без белоствольной красавицы. Это дерево на Руси издавна ценят и знают о его полезных свойствах. Многие народы и народности страны считают березу священным деревом. Например, жители Севера, якуты, отожествляют его с Хозяйкой Земли. О березе сложено много песен, загадок, пословиц и поговорок. И это не случайно, ведь береза в жизни человека занимает немаловажное место, так как является не только источником прохлады в жаркое время года, давая тень и сок, но и поставщиком строительного материала для дома, домашней утвари, источником света (лучиной) в прошлые времена. Но главное, береза - это источник здоровья. И здесь речь идет и о березовых листьях и почках, которые используют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, кожных заболеваний, и о банных вениках из березовых веток и конечно же березовом соке.
Березовый сок - это незаменимый природный лекарственный препарат при лечении подагры, ревматизма, различного рода отеков. Им лечат язвы и раны, туберкулез легких и используют в качестве общеукрепляющего средства, он разрушает камни в почках и печени, вылечивает язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, лечит холецистит, ревматизм и радикулит, артрит, действует как стимулятор на обменные процессы в организме, ускоряет процессы выздоровления при простудных заболеваниях, болезнях горла, коклюше.
На вкус березовый сок пресный и на первый взгляд мало чем отличается от воды. Однако он содержит большое количество целебных веществ, и потому наши предки обратили внимание и начали собирать и пить его еще в глубокой древности одновременно с добычей ягод, плодов и бортничеством.
Этот эликсир здоровья как нельзя кстати начинает выделяться деревом ранней весной. Ведь именно в марте-апреле человек чувствует упадок сил, усталость, вялость. Его организм, лишенный достаточного количества солнечного тепла и света в холодное время года (осень и зима) начинает страдать от авитаминоза (недостатка витаминов). И лучшим поставщиком этих витаминов и будет березовый сок, который вернет силы, бодрость духа и уверенность в себе. Причем ограничений в употреблении этого тонизирующе-целебного напитка не существует. Им можно заменять или дополнять дневную норму приема жидкости и пить вместо воды, чая, фруктового сока и тому подобное.
Кроме того, березовым соком можно укрепить волосяной покров головы, что необходимо делать именно весной, когда после зимних месяцев волосы теряют блеск, становятся ломкими и безжизненными.
Кожа лица, шеи, рук весной так же теряют свою эластичность и приобретают сероватый оттенок. И здесь как нельзя кстати подойдет березовый сок, которым следует умываться или протирать кожу. Уже через несколько недель кожа приобретет здоровый вид, поблекнут веснушки, практически исчезнут раздражающие вас угри и сыпи.
Известны случаи, когда березовый сок помогал избавиться от онкологических заболеваний.
В целом, березовый сок используется для лечения почти полусотни различного рода заболеваний, так как содержит ценные биологические элементы, минералы, соли, ферменты, органические вещества и соединения, растительные гормоны, витамины, глюкозу. Вдыхая воздух в березовой роще, мы получаем и ценные фитонциды.
Березовый сок можно собирать в берестяные туески, сделанные из коры этой же березы. В туесках сок дольше сохраняет свои целебные свойства. Но в наше время далеко не каждый умеет смастерить такую емкость, поэтому сок можно собирать и в стеклянную или пластиковую посуду. Для этого горлышко банки или бутылки обвязывают прочной нитью или шпагатом. Из нити или проволоки делают что-то вроде петли, при помощи которой емкость подвешивают к ветке или стволу дерева.
Если вы решили собрать сок, сочившийся из ствола береза, то в месте соприкосновения его с посудиной, следует сделать неглубокий надрез ножом, через который сок будет вытекать на поверхность ствола. В посуду сок следует направлять при помощи желобка из пластмассы, веточки или куска коры, опустив один ее конец в горлышко банки или бутылки, а другой закрепив в области надреза коры. Но этот способ сбора березового сока часто губит деревья, так как неопытные сборщики березового сока оставляют срезы открытыми. После сбора сока срез следует закрыть, нанеся на его поверхность слой пластилина, краски, воска и т. д. В противном случае он будет источать сок до бесконечности, и береза может погибнуть. Кроме того, открытый надрез на коре дерева - это свободная лазейка для насекомых-вредителей.
Наиболее безопасный для дерева сбор сока - это сбор со сломленного конца ветки. Посуду подвязывают к ветке, а у другой ветки аккуратно срезают конец и опускают его в посудину. Однако и этот срез после сбора сока следует обработать краской, воском или пластилином.
Чтобы береза не пострадала от сбора сока, следует правильно выбирать дерево. Слишком молодые и слишком старые деревья для сбора сока непригодны по причине их слабости. Они не способны быстро восстановить потерянные соки. Сок следует собирать с деревьев с диаметром ствола в пределах двадцати пяти сантиметров. Такое растение способно безболезненно отдать около двух литров сока за одну неделю. Потеря большего количества сока чревата для него гибелью.
Время сбора березового сока приходится на март и апрель. В нашей стране насчитывается около пятидесяти видов этого дерева (береза белая, береза бородавчатая, береза поникшая, береза повислая и др.). Каждый из видов произрастает на определенной местности. Береза настолько неприхотливое растение, что способна жить как на открытых участках, так и в лесу под сенью других деревьев, в горах и на скалах, в заболоченных местах. Поэтому и время сбора сока у разных видов зависит от места их произрастания. Береза, растущая на открытом участке, где достаточно солнечного тепла и света, начинает выделять сок раньше, нежели та, что растет на затененном участке леса или на болоте. Сок собирают лишь до тех пор, пока не начнут раскрываться первые березовые листики. К этому времени березовый сок приобретает горьковатый вкус. Сбор его следует прекратить.
Одно дерево способно давать без ущерба для себя сок на протяжении ряда лет. Но о целебном свойстве березового сока с деревьев, произрастающих в близи крупных городов или в их черте, говорить не приходится. Действительно лечебными качествами обладает сок берез, которые растут в лесу, поле, на лугу.
Банные веники
Говоря о целебной силе леса, нельзя не затронуть вопрос о русской бани, в частности видов веников, которые в ней используются для изгнания из организма хвори и которые являются не чем иным, как лесным продуктом, заготовленным впрок, про запас. Ведь любой веник - это молодые ветви того или иного дерева или кустарника, травянистого растения, которое произрастает в лесу.
Веники исторически используют только в русских банях. Они неприемлемы в саунах. Это объясняется и культовыми языческими обрядами, которые существовали на Руси много лет назад, когда наши предки поклонялись солнцу, воздуху, воде и растениям, и тем, что селились древние славяне, как правило, около водоемов, в лесах и борах, и деревья окружали их с самого рождения, они были источниками тепла и света, служили строительным материалом для жилья, использовались в пищу и конечно же лечили человека.
Лечение вениками основывается на щадящем массаже в горячей бане, который благотворно влияет на организм, расслабляет мышцы, усиливает кровоток, улучшает обменные процессы, а сам веник, соприкасаясь с кожей, очищает ее от старых и загрубевших отмерших клеток-чешуек и впитывает в себя продукты обмена (пот).
Веники на Руси заготавливали ранней весной, когда деревья уже успели накопить целебные соки, а молодая листва не осыпается с веток.
Перед использованием веники обрабатывают кипятком, удаляя с них бактерии и грязь. Кипяток, в котором веник запаривался в течение 5 - 10 минут, так же имеет целебные свойства, и его не следует выливать на пол. Этой водой можно и нужно поддавать (плескать на каменку-топку) жару. В этом случае и пары будут целебными.
Наши предки давно отметили целебные свойства веников. Причем они знали, что для изгнания из тела того или иного недуга необходим свой веник.
Березовый веник
Пары от березового веника - это сильное потогонное и мочегонное, дезинфицирующее и общеукрепляющее средство, которое используется при различного рода простудных заболеваниях, после хирургических операций, а так же для лечения заболеваний почек и органов дыхания. Березовые веники применяют чаще иных в силу того, что береза произрастает практически всюду, а легкие и гибкие ветви ее позволяют использовать березовый веник и крепкому мужчине, и слабому ребенку, и ослабленному больному, и престарелому человеку.
Дубовые веники
Дубовые веники отличаются противовоспалительным, вяжущим и антисептическим действием. Ими можно париться при заболеваниях кожи, они помогут устранить излишнюю потливость рук и ног. Для гипертоников это лучший веник. Дубовый веник тяжел и груб и не каждому под силу, поэтому в него можно добавить несколько веток березы, обложив ими дубовые ветки, расположенные внутри веника. Веник станет не только легче, но и мягче, и нежнее.
Липовый веник
Липовый веник, пожалуй, самый любимый и почитаемый на Руси. Наши предки изготавливали из этого лекарственного дерева все банные принадлежности и посуду (скамейки, ушаты, мочалки, циновки, жбаны для кваса) и строили сами бани. Липовая баня, банная утварь и веник дают ни с чем несравнимый запах медовой пасеки, воска и прополиса. Поэтому липовыми вениками излечивают заболевания органов дыхания, укрепляют нервную систему, успокаивают ее. Липовые веники славятся и как общеукрепляющее, противовоспалительное и противопростудное средство.
Можжевеловый веник
Можжевеловый веник, хотя он очень грубый и жесткий, требует больше времени для запаривания, но обладает сильными дезинфицирующими и бактерицидными свойствами. Он также вылечивает заболевания кишечника, печени, устраняет угри и сыпи, избавляет от лишаев.
Черемуховый веник
Черемуховый веник является самым ароматным и нежным веником. Он действует как антисептик и обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет волосы, заживляет раны, язвы и прыщи, а так же предохраняет организм от простудных заболеваний.
Тополевый веник
Тополевый веник незаменим при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, при лихорадке и болезнях кожи. Горьковатый запах от него лечит органы дыхания, а вода после запаривания укрепляет волосы и устраняет кожные заболевания.
Хвойные веники
Хвойные веники - это веники из веток и лапок хвойных пород деревьев: сосны, кедра, ели и пихты. Это прежде всего противоревматические и противоцинговые средства. Ими лечат туберкулез, бронхиты, воспалительные процессы глаз, устраняют головную и зубную боль, успокаивают нервную систему. Однако в силу того, что хвойные веники грубы и тяжелы, ими нельзя париться при кожных заболеваниях, сыпях и язвах. Облегчить и смягчить веник можно, обложив хвойные ветки ветками лиственных пород деревьев.
Эвкалиптовый веник
Эвкалиптовый веник относится к числу экзотических и его очень сложно найти, так как произрастает это растение только на юге нашей страны и лишь один вид эвкалипта подходит для этих целей - прутьевидный эвкалипт. Лучшего средства для лечения заболеваний органов дыхания, чем эвкалиптовый веник, пожалуй, не найти. С таким же успехом он лечит суставы и неврологические заболевания, служит болеутоляющим и ранозаживляющим средством.
Кроме веников из ветвей деревьев и кустарников в целебных целях можно использовать пучки различных травянистых и садовых растений. Для этих целей подойдут вишня и смородина, мята и полынь, крапива и мелисса. Каждый вид растения будет по-своему влиять на организм и поможет устранить различного рода заболевания и укрепит здоровье человека.
Лечебные ванны
Лечебные свойства деревьев, кустарников и трав можно с успехом использовать и для приготовления целебных ванн. Эффект от этого будет ничуть не меньшим, как если бы мы посетили русскую баню с веником. Целебные элементы растения будут проникать через кожу и через дыхательную систему человека, так как пары, насыщенные этими веществами мы вдыхаем при приеме ванны.
Ванны относятся к числу водных лечебно-профилактических или гигиенических процедур.
Это может быть как общая ванна, когда в воду погружается все тело человека, так и сидячая, когда человек сидит в ней, а также местная ванночка для рук или ног.
Чтобы от ванны получить целебный эффект, ее следует правильно приготовить. Прежде всего ванну тщательно моют с применением моющего средства. Затем обрабатывают мылом или хлорной известью (дезинфицируют). Наливают в нее сначала холодную воду, а лишь затем горячую. Если налить сначала горячую воду, а затем добавить в нее холодную, то в ванной комнате скопится большое количество паров, что нежелательно. Температура воды выбирается исходя из вида заболевания, состояния здоровья и возрастных и физических данных человека. Продолжительность приема ванны ограничивается 10–20 минутами, не более. После ванны следует тщательно растереться грубым полотенцем, лечь в постель и укрыться пледом или теплым одеялом. Хорошо после ванны выпить горячего чая или травяного настоя.
Гигиенические ванны
Гигиенические ванны устраивают для очищения кожных и волосяных покровов человека, для устранения продуктов обмена с поверхности тела (пота и сала). Для этого можно использовать не только моющие средства, которые предлагают нам торговые точки, но и природные моющие средства в виде мочалок из коры липы (лыко), лекарственных настоев и настоек.
Лечебные ванны
Лечебные ванны или ванночки для рук, ног или иных органов с применением лекарственных растений можно проводить в домашних условиях. Это чаще всего пресные ванны, когда в воду добавляются хвойные экстракты в виде спиртовых настоек, приготовленных из хвои, веток или листьев хвойных пород деревьев. Хвойные ванны благотворно влияют на нервную систему человека, успокаивают и расслабляют его, улучшают работу дыхательной системы и вылечивают органы дыхания. Здесь целебные свойства хвойных пород деревьев определяются качеством и количеством содержания в них эфирных масел. Продолжительность такой ванны не должна превышать 7 - 10 минут. Повторять хвойную ванну можно 1–2 раза в неделю на протяжении 2–3 месяцев. Далее следует сделать перерыв и курс лечения можно повторить.
Наш дом
Современный городской человек чаще сельского жителя страдает различного рода заболеваниями. Горожане, как правило, более болезненны и слабы здоровьем. И это объясняется не только отсутствием свежего атмосферного воздуха в черте города, но и тем, что современные дома-многоэтажки отрицательно влияют на организм человека.
Сельские жители чаще всего строят свои дома из экологически чистых строительных материалов. И это лесоматериалы. Их дом "дышит", в нем воздух свежее и чище, нежели в кирпичном или блочном строении из железобетонных плит. Сельчане при возможности стараются побелить стены или оклеить их обоями, но не обивать древесностружечными или древесноволокнистыми плитами или окрасить краской.
Кроме того, сельские жители не упустят случая изготовить своими руками деревянную ложку, плошку, миску или иную посудину из древесины, которая не только будет украшать его жилье, но и служить по назначению. Сельские бабушки и дедушки наотрез откажутся есть из металлической посуды и железной ложкой. Предпочтение они отдадут ложке деревянной.