Будем честными. Мы все знаем, что нужно обращаться к врачу. Но делаем ли мы это в реальной жизни? Обычно лежим, страдаем, пока уж совсем плохо не стало, используем дедовские методы типа "водки выпить", марганцовки, побольше воды. Они помогают только при самых легких случаях. В остальных страдания проходят от времени. Так незачем страдать. Сделайте так, чтобы упаковка Зостерина ультра 60% всегда лежала дома в аптечке. А уж если он сразу не начал помогать - в первый же день, и симптомы пищевого отравления нарастают, то обязательно вызовите "скорую". Тревожной является боль в животе, непрекращающаяся многократная рвота, понос с кровью или обычный, но более 10 раз в день, изменение цвета кожи, высокая температура. Но обычное бытовое отравление, (не связанное с гепатитом, дизентерией, сальмонеллезом и т.п., инфекционными заболеваниями), с Зостерином может пройти очень легко. Главное - начать прием в первые часы. Поэтому он и должен быть дома.
Единственное противопоказание к нему - нереально повышенная чувствительность к йоду. Йода в Зостерине очень немного и он органический, поэтому это указание не относится к людям с гиперфункцией щитовидной железы. Пейте на здоровье! Проблем быть не может. Но есть очень маленький процент людей с аллергией на йод. Им даже йодная сетка на коже - опасна. Но не знать о такой особенности вы не можете, поэтому это противопоказание теоретическое.
Я сам никогда из дома в поездку не выйду без Зостерина ультра 60% и детей не отпущу. Использую у всей семьи, включая внука с младенчества, при необходимости. Поэтому другие сорбенты просто даже и не рассматриваю. Класс не тот.
Как принимать Зостерин-ультра:
Далее в схеме приема я укажу продолжительность и дозировки. Но важная есть особенность: обязательно запомните, чтобы воспользоваться способностями этого гемосорбента и энтеросорбента на 100%, нужно принимать его строго отдельно от пищи и препаратов. Либо за 30 минут до еды (можно более) или через 2 часа после еды. Высыпаем порошок в стакан, заливаем горячей водой, но не кипятком, через 1-2 минуты активно размешиваем, могут оставаться нерастворенные части - они образуют гель уже в желудке.
Подходит для обоих типов расстройств пищеварения - возбужденного и вялого, но более для перевозбужденного.
Хлорофилл (НСП)
Часто возникает путаница в умах потребителей, поскольку хлорофилл и хлорофиллин в аптеке это не одно и то же. Сходные биологические составляющие, конечно, есть, но принимать внутрь можно именно жидкий хлорофилл. Самым известным производителем его является американская фирма НСП. Сырьем является люцерна. Немецкому ученому Рихарду Вильштаттеру в 1915 году присудили Нобелевскую премию за достижения в области химии, за изучение структуры хлорофилла. Именно Вильштаттер впервые описал химическую формулу молекулы и заметил, что его растительная структура отличается от молекулы человеческого гемоглобина только одним атомом металла. При этом в нашем организме гемоглобин выполняет те же функции переноса кислорода, что и хлорофилл в растении. Их работа - тканевое дыхание.
Принимается хлорофилл натощак, но можно занятому человеку облегчить жизнь, подержав препарат немного в полости рта и потом проглотив.
Действие хлорофилла на слизистые основано на активизации процессов клеточного дыхания, поскольку дыхание у растений (преобразование углекислого газа в кислород и воду в зеленых листьях на свету) оказалось схожим с клеточными дыхательными процессами у человека. Ничего не сделаешь - мы часть природы. Причем это не больная фантазия производителей БАД, а вполне достоверный факт, легший в основу лекарственных препаратов и медицинских технологий на основе производных хлорофилла. В настоящее время мне известно около 10 патентов на изобретения, когда фотосенсибилизаторы из хлорофилла применяются для безоперационного лечения рака желудка, легких, меланомы, заживления трофических язв, лечения ревматоидного артрита и даже грыжи межпозвоночного диска.
Конечно, экстракт из хлорофилла гораздо более активен, и мы его потенцируем лазерным лучом, но жизненный опыт любого фитотерапевта подсказывает, что в природе редко бывает так, чтобы работали только специально извлеченные из него части растения, а растение в целом - нет. Мы можем усилить какое-то действующее начало сложной экстракцией, но при длительном приеме и обычный водный экстракт также будет полезен.
На практике я вижу потрясающие заживляющие свойства жидкого хлорофилла и его способность давать возможность слизистым обновляться. Важно только не забывать принимать. Хаотичный прием хлорофилла толку не даст.
Я использую свою схему приема, усиливающую эффект и адаптированную к нашей суматошной жизни.
Как принимать хлорофилл:
1 чайная ложка хлорофилла 2 раза в день на голодный желудок. Подержать во рту пару минут. Он на вкус приятный. Затем проглотить. За это время организм уже успеет считать информационную составляющую хлорофилла и будет готов его быстрее усвоить. Так можно избежать указания производителя пить за 30 минут до еды. Утром-то некогда!
Курс не менее месяца. Лучше 3 месяца подряд. Хранение на боковой полке холодильника не более месяца после вскрытия, но с плотно закрытой крышкой.
Подходит для обоих типов расстройств пищеварения - возбужденного и вялого, но более для перевозбужденного.
Мегаполиен
Роль омега-3 кислот в процессах заживления различных тканей трудно переоценить. В результате нарушенного пищеварения слизистая желудка и кишечника раздражена. На нее действуют остатки недопереваренной пищи, и, возможно, микробы. Воспаление в слизистой вялотекущее, но оно есть. Поэтому противовоспалительные свойства омега-3 кислот нам очень кстати. Дальше встает вопрос только о поиске действительно качественного их источника. Подробнее прочитать о том, почему Мегаполиен является универсальным средством для укрепления здоровья и чем он в корне отличается от аналогов, можно в главе о "Сердце и сосудах". Здесь только скажу, что еще 15 лет назад мне удавалось с его помощью за считанные дни облегчать состояние при обострении язвенной болезни желудка. Есть только один момент. При очень активном процессе длительный прием омега-3 кислот противопоказан, поскольку они снижают свертываемость крови.
ИЮ конечно же, нужно использовать полную схему с другими компонентами, а не один Мегаполиен. Но все это можно обсудить на консультации, имея более подробную информацию о ФГДС.
Эффективность действующего вещества Мегаполиена (омега-3 кислот полиен) при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки доказана в диссертации И.Г. Денисовой, защищенной в Государственном медицинском университете СПб.
Под наблюдением находилось 82 пациента. У всех была стадия обострения. В результате апробации различных сочетаний с классическими схемами лекарственной терапии было отмечено, что среди пациентов, принимавших также легендарные теперь омега-3 кислоты к существенным сдвигам в состоянии антиоксидантной системы организма: изменяется состояние тиолдисульфидной и аскорбатной систем в сторону увеличения восстановленных и уменьшения окисленных форм, изменяется активность ферментативной антиоксидантной системы (супероксиддисмутаза, каталаза) в сыворотке крови, снижается уровень малонового диальдегида. Традиционные средства почти не оказывают влияния на состояние данной системы. Применение полиена в комплексной терапии язвенной болезни также изменяет состояние иммунной системы: снижается количество активных Т-лимфоцитов, повышаются значения реакции торможения миграции лимфоцитов и уровень циркулирующих иммунных комплексов.
Я всегда рекомендую Мегаполиен при проблемах с желудком, при повышенной активности, раздражении слизистых. Особенно это удобно, когда у одного человека сразу есть несколько проблем, на которые положительно влияет Мегаполиен: гастрит, проблемы с суставами, проблемы с холестерином, проблемы с кожей (псориаз)
Как принимать Мегаполиен?
По 1 капсуле 2 раза в день с едой. При желании можно прокусить капсулу и просто выпить. Вкус вполне нормальный. Я не раз говорил, что высококачественный рыбный жир тем и отличается от дешевого, что не имеет неприятного запаха и вкуса.
Курс - месяц, затем перерыв около 15 дней и возможен повторный прием
Подходит для обоих типов расстройств пищеварения - возбужденного и вялого, но более для перевозбужденного.
Девятка. Активные волокна
Уже около 5 лет в состав моих рекомендаций входит "Девятка. Активные волокна". Называется так потому, что содержит девять компонентов, улучшающих пищеварение в кишечнике. Она работает, пока вы отдыхаете - ночью. В состав улучшенной формулы (выпускается с конца 2012 года) входят два вида инулина, отруби пшеничные, страстоцвет, экстракт цикория, экстракт топинамбура, экстракт каркадэ, жмых льна. Нетрудно заметить, что нет теперь девятого компонента - порошка свеклы. Но для многих это плюс, поскольку существуют люди с "аллергией на свеклу".
Формула "Девятка. Активные волокна" разработана для Центра Соколинского известным фармакологом и пропагандистом натуральных препаратов, доктором фармацевтических наук, профессором Л.А.Николаевой. Она полностью соответствует современным европейским представлениям о полезных продуктах питания. Я всегда обращаю внимание на консультациях, что "Девятка" - это не лекарство и даже не БАД. Это полезная еда, позволяющая откорректировать неправильное питание. И в результате улучшается переваривание пищи, стул, общее самочувствие, снижается холестерин, увеличивается работоспособность, укрепляется иммунитет. Принимать "Девятка. Активные волокна" можно даже не каждый день. Если в течение недели вспомните о ней три раза - молодец. Главное - регулярность в течение года.
Вы же едите не курсами, а постоянно. Значит и коррекция питания должна быть регулярной.
У "Девятка. Активные волокна" есть свои особенности по приему, исходящие из состава. Инулин не только служит отличной питательной средой для восстановления нормальной микрофлоры, но и увеличивает объем содержимого кишечника, что помогает его лучшему опорожнению при вялом пищеварении. Но это же может и доставлять беспокойство людям с чувствительным кишечником. Если для вас типично, что после еды вы сразу бежите в туалет, то вместо "Девятки" используйте Волокна Реди в дозе сначала 1 чайная ложка в день и обязательно в сочетании с Лайвер 48 для улучшения работы печени и поджелудочной и с Хлорофиллом и Санта-Русью для восстановления слизистых и микрофлоры.
Если же ваша история, наоборот - вялое пищеварение и запоры, то для вас как раз Девятка. Активные волокна с фитосбором Фитолакс. И инулин, и отруби в ее составе будут способствовать формированию мягкого ежедневного стула. Точную схему приема я привожу далее.
Зачем включены в формулу Девятки экстракты цикория и пассифлоры (страстоцвета)? Они и делают комплекс "Девятка. Активные волокна" особенным, отличают его от многочисленных других. Дело в том, что профессор Николаева, будучи специалистом думающим, объединила в рецепте компоненты, влияющие на разные звенья пищеварительного процесса. Инулин дает возможность расти бактериям в толстой кишке и одновременно механически стимулирует стенку кишки. То же делают и мягкие мелкие отруби. Пассифлора более всего помогает женщинам, поскольку уравновешивает тонус гладкой мускулатуры кишечника и желчевыводящих путей, экстракт цикория аккуратно стимулирует желчеотделение. Так через ферменты, бактерии, влияние пищи на нервную систему мы достигаем результата - ежедневного стула.
Как принимать Девятка. Активные волокна?
По 1 столовой ложке с кисломолочным продуктом или нейтральным соком 1 раз в день. Лучше в качестве последнего полезного перекуса перед сном. Курс - постоянно, но можно пропускать несколько дней без снижения эффекта.
Подходит для вялого пищеварения
Биозим (Виталайн)
Я мог бы посоветовать несколько комплексов ферментов из имеющихся у нас в наличии. Но остановлюсь на одном. Это Биозим компании Виталайн. По моему опыту он однозначно эффективен для улучшения пищеварения и универсален.
Как известно, ферменты выполняют в организме несколько функций, на первый взгляд не связанные между собой. Принятый вместе с пищей Биозим будет способствовать ее лучшему расщеплению до конечных веществ, которые организм способен использовать для своих нужд. Здесь встает вопрос: а не привыкнем ли мы обходиться таблетками, если их использовать постоянно? Ответ - конечно, привыкнете, если будете принимать ферменты без нужды, т.е. не попробовав предварительно активизировать собственные с помощью улучшения работы печени, поджелудочной, кишечника, принимая курс Лайвер 48 или Зифлан (экспортная формула) + Санта-Русь + Хлорофилл + Спирулина Сочи.
Но ведь бывает ситуация, когда ресурсы организма в глубоком упадке, а переваривать-то пищу нужно прямо сейчас, не дожидаясь окончания глубокого курса, который я порекомендовал. Не будет нормального переваривания прямо сегодня - неизбежно продолжение самоотравления... Что делать? Вот здесь и место, и время правильно выбрано для приема Биозима. Короткий курс, пока приходит свое пищеварение в норму, никому не помешает, и привыкания за месяц не выработается.
Принимать ферменты, когда переел, как по телевизору бессовестные дельцы рекламируют, - я голосую против. Нужно объяснить человеку, как заниматься профилактикой, чтобы волчьего аппетита не было, и на гадость всякую за столом не тянуло. После очищения печени и кишечника съесть килограмм чипсов или миску салата с майонезом точно не захочется. Не верите - проверьте.
Таким образом, для нормализации пищеварения Биозим мы принимаем либо в начале курса, если без него пока не справиться, либо как заместительная терапия уже регулярно, но это только по рекомендации специалиста, когда при панкреатите поджелудочная совсем разучилась вырабатывать свои ферменты и это необратимо. Это редкая ситуация, когда так поздно обратились.
Более всего мы нуждаемся в ферментах для расщепления белков и жиров. Поэтому в составе Биозима - амилаза, липаза протеаза (протеолитические ферменты) и бромелайн, папаин.
Общий состав ферментов Биозим:
Бромелайн (Bromelain 80 GDU/g) 500 мг
Порошок корневищ имбиря (Ginger rhizome powder) 200 мг
Протеаза (Protease 1000 HUT/g) 150 мг
Порошок корня солодки (Licorice root powder) 100 мг
Целюлаза (Cellulase 1000 cmc/g) 50 мг
Папаин (Papain 300 MCU, 9000/mg) 10 мг
Амилаза (Amylase 30000 alfa units ) 10 мг
Липаза (Lipase 2500 FIP/g). 10 м
Есть и третья ситуация, когда полезен прием ферментов. О ней вскользь, поскольку здесь мы обсуждаем улучшение работы пищеварительного тракта. Ферменты Биозим иногда используются в Системе Соколинского и как противовоспалительное средство при ревматоидном артрите, хроническом аднексите, цистите, тромбофлебите, последствиях травм, для повышения иммунитета.
Особенно эффективен он будет у людей с определенными типами конституции. Тибетский врач, видимо, назначил бы его людям типа "ветер" (плохо переносящим холод, легко возбудимым, с неустойчивым стулом, стройным телосложением и склонностью к беспокойству, перескакиванию мыслей с одного на другое, быстро устающим от физической нагрузки) и людям типа "слизь" (со склонностью к вялому пищеварению, лишнему весу, запорам, повышению давления, насморку, разрастаниям на коже, в детстве к аденоидам, у женщин к циститу, аднекситу, миоме, у мужчин к аденоме). В зимний период прием Биозима таким типам людей может давать очень выраженный эффект, при разумном питании, конечно.
Биозим будет способствовать стабилизации иммунитета при аутоиммунных заболеваниях за счет расщепления циркулирующих иммунных комплексов и рассасывающим действием на очаги хронического воспаления за счет помощи в работе макрофагов - клеток-мусорщиков, удаляющих нежизнеспособные клетки.
Только свои противовоспалительные возможности по удалению продуктов воспаления и снижению активности процесса он продемонстрирует лишь при приеме БЕЗ пищи. Это очень важно. Из опыта собственной жизни можно сказать, что не так-то просто вспомнить, что ферменты пора принимать. Часто получается, что подходит время обеда и "упс!!!", понимаешь, что опять забыл. Поэтому очень удобно принимать Биозим перед сном, через 2-3 часа после последнего приема пищи, или когда едете в машине, например. За 30-60 минут до еды. Как раз положили в бардачок, там же вода в бутылочке. Пока доедете куда-то, явно есть не будете за рулем. Если машиной вы не пользуетесь, то привязку сделайте к началу приготовления пищи. Только вернулись домой - сразу выпейте, а потом через полчаса и еда подоспела.
Прием Биозима в качестве пищеварительных ферментов - по 1 капсуле 2 раза в день с основной едой (не с чаем и йогуртом). Может доза увеличиваться до 3-х приемов в день, когда дело совсем запущено.
Подходит для вялого типа пищеварения
Желудочный бальзам "Аскор"
Создан травником и энтузиастом культивирования лекарственных растений по правильной технологии в Ленобласти - Сергеем Королевым. В состав бальзама входят экстракты сушеницы топяной (болотной) травы, синюхи голубой корень/трава, чаги гриб, кипрея (иван-чая) цветок, облепихи плоды, сельдерея корень, пастернака корень, календулы (ноготков) цветок, курильского чая, кардамона семя, имбиря корень, салепа (ятрышника мужского) корень, солодки корень, стевии лист; пектин, бензоат натрия. Как видите, сахара и алкоголя нет.
Авторский бальзам задуман как растительное противоязвенное средство (не в стадии открытой язвы, конечно) и при хеликобактерной инфекции. Свойствами уничтожать хеликобактера, как антибиотики, травы не обладают, но они могут создать для микроба неблагоприятную среду. Еще раз вспомним, что только у 2-х из 10-ти человек с диагностированным хеликобактером развивается язва. Главное - не добиться стерильного анализа, а убрать раздражение в слизистой желудка. В "Системе Соколинского" желудочный бальзам "Аскор" применяется наряду с очищением печени и крови, а также молочнокислыми бактериями, Хлорофиллом, Мегаполиеном.
Как принимать Желудочный бальзам "Аскор": по 1 ст. ложке 2 раза в день. Курс 2 месяца подряд
Его можно использовать для перевозбужденного пищеварения
Другие натуральные средства, упоминаемые в схеме приема
О Невролаксин Болгартрав можно подробнее прочитать в главе о "Хронической усталости", о Лайвер 48 , Зифлан (экспортная формула), о Наносеребре - в главе о простуде.
Схема нормализации пищеварения по "Системе Соколинского"
Вариант 1