Чистка растительным маслом за 1–2 недели
По этой схеме не нужно пить растительное масло, а лишь использовать его для полоскания рта. Для этого 1–4 раза в день набирать в рот 20 мл растительного масла и энергично взбалтывать его языком в течение 15–20 минут. Затем, когда масло уже впитает в себя все яды через слюнные железы и находящиеся во рту кровеносные сосуды, его надо выплюнуть, а полость рта тщательно прополоскать отваром шиповника.
Чистка печени по методике Г. П. Малахова
В настоящее время широко известны труды популярного целителя Г. П. Малахова. В своей книге "Жизнь без паразитов" он говорит о том, что весь секрет и эффективность очищения печени заключаются в предварительной подготовке - смягчении организма.
Для смягчения организма он рекомендует горячие ванны и контрастный душ. "Каждую тепловую процедуру, - пишет Г. П. Малахов, - заканчивайте кратким прохладным воздействием. Вот тогда из вас с первого раза обязательно посыплются камушки и прочая дрянь. Последнюю смягчающую процедуру надо сделать за день перед очищением печени".
За несколько дней до очищения ежедневно вечером необходимо делать клизму.
Прежде чем приступить к чистке, необходимо сделать 3–4 смягчающие процедуры. За 3–4 дня до начала очищения необходимо перейти на специальное питание. Для этого из рациона нужно исключить все продукты животного происхождения. Пища должна быть вегетарианской. Пить можно в большом количестве свежевыжатые свекольный и яблочный соки. "Чистку по рекомендуемому мной методу, - пишет Г.П. Малахов, - надо делать перед полнолунием - 10-13-й дни лунного цикла".
Модифицированная схема чистки, рекомендуемая Г. П. Малаховым
Первый день.
Утром натощак поставить клизму. На завтрак можно съесть овощной салат и выпить смесь соков: 50 мл сока калины и 200 мл яблочного. Затем на обед рекомендуется приготовить легкое овощное блюдо, выпить смесь свекольного сока и сока калины.
В течение 1 часа можно отдохнуть, а затем применить прогревание области печени с помощью горячей грелки, приложив ее к правому подреберью. Прогревание делать до 7 часов вечера.
После этого сделать процедуру очищения. Для этого подогреть до 30–35 °C оливковое или горчичное масло. Отдельно приготовить сок калины. Потребуется 100 мл масла и 50 мл сока, однако доза будет зависеть от веса человека и его самочувствия. "Как показала практика, - объясняет Г. П. Малахов, - мужчинам и женщинам с массой тела до 60–65 кг, а также людям с индивидуальной непереносимостью масла для первой чистки печени достаточно 150–200 мл масла, чтобы не было рвоты. В последующих чистках можно увеличить дозу до 300 мл, а можно оставить такой же, и этого будет достаточно".
Далее надо сделать 2 глотка масла, запить соком. Через 15–20 минут снова повторить процедуру и так продолжать до тех пор, пока масло и сок не закончатся. Затем следует отдохнуть в течение 1–1,5 часа.
"Если вы плохо переносите масло, - рекомендует Г. П. Малахов, - и вас начинает тошнить после первого приема, необходимо подождать, пока эти неприятные ощущения не исчезнут, и только тогда повторить прием. Растяните процедуру - это не страшно, а даже полезно. Но если тошнота не проходит, ограничьтесь выпитым количеством, и этого будет достаточно".
Далее он отмечает, что если через некоторое время возникла рвота и в рвотных массах обнаружены какие-то слизистые включения (зеленого, черного и подобных цветов), то это указывает на то, что масло и сок сработали в желудке, очистили его от имеющейся там патологической пленки.
После отдыха надо сесть в удобную позу (лучше присесть на корточки, опираясь на пятки), заткнуть левую ноздрю ватным тампоном и дышать через правую.
Одновременно положить на язык немного жгучего перца, а на область печени - аппликатор Кузнецова. Г. П. Малахов объясняет: ".. все это будет способствовать возбуждению, выработке энергии и теплоты с направлением ее в область печени". Естественно, что на вдохе огненная струя будет направляться в область печени. Дыхание во время процедуры должно быть медленным и плавным, но глубоким, чтобы активно работала диафрагма. Длительность процедуры - 15–30 минут. После этого рекомендуется отдохнуть в течение 1 часа и все повторить.
Во время отдыха можно положить на область правого подреберья магнитный аппликатор.
Г. П. Малахов описывает, каким должно быть правильное дыхание во время очищения печени: "Выпячивайте живот на вдохе и поджимайте его повыше на выдохе. Этим вы обеспечите прекрасный массаж печени, увеличите в ней кровообращение и промоете от шлаков и сгустков. <.> Все это вместе взятое - теплота, активность ферментов, усиленный кровоток, увеличение зарядов красных кровяных телец, мощная подача свободных электронов (активаторов ферментов) с аппликатора - позволит вам раздробить, расплавить, промыть и выгнать вон весь мусор и камни".
Второй день.
По мнению Г. П. Малахова, уже на 2-й день "начинается извержение камней и нечистот, что выражается в прослаблении". На 2-й день рекомендуется сделать клизму. Затем отдохнуть немного и выпить 500 мл свежевыжатого морковного сока или смеси свекольного и яблочного соков (1: 5). Снова отдохнуть в течение 1–1,5 часа.
После этого можно позавтракать легким овощным салатом или кашей, сваренной на воде без соли.
Третий день.
На 3-й день полагается сделать вторую чистку печени. Однако Г. П. Малахов рекомендует делать ее только тем людям, которые имеют опыт очищения и уверены, что будут чувствовать себя после второй чистки нормально. "Если вы уверены в себе, - утверждает целитель, - уже имеете опыт очищения печени, то можете сделать вторую чистку печени".
Чистку надо начать с клизмы, которую можно поставить после легкого завтрака. Затем ближе к обеду сделать еще одну клизму. В течение дня можно пить соки и настои шиповника, боярышника и калины, подслащенные небольшим количеством меда.
В 14 часов надо применить прогревание области правого подреберья с помощью горячей грелки. Затем можно провести очищение растительным маслом и соком калины, как описывалось ранее.
Четвертый день.
Утром 4-го дня сделать клизму. Немного отдохнуть и позавтракать рисовой кашей с добавлением небольшого количества топленого масла. На обед можно съесть тушеные овощи, рисовую кашу с топленым маслом и салат из морской капусты.
Далее Г. П. Малахов рекомендует: "Следующую одинарную или двойную чистку печени сделать через 2 недели, а лучше перед следующим полнолунием, с подготовкой". Кроме того, он предупреждает, что нельзя делать чистку после длительного голодания или после выполнения тяжелой физической работы. "Отдохните 3–5 дней, - пишет доктор, - наберитесь сил. Иначе могут быть два варианта: в первом вы просто съедите масло и сок; во втором сильно истощите себя. Помните, это все-таки вторжение в печень, и ей нужны силы для такого чрезмерного напряжения. Вы сами почувствуете, как она вибрирует и "дышит", особенно во время первых чисток".
Модификация чистки печени по методике И. А. Васильевой
Очищение печение по методу И. А. Васильевой займет 1 сутки. Сначала надо до обеда выпить 1 л морса из калины, разделив дозу на 5–6 приемов. Затем в 15 часов выпить мягкое слабительное. Если спустя 2–3 часа оно не подействует, то нужно выпить еще одну дозу слабительного.
Потом следует приготовить 250 мл смеси свежевыжатого лимонного сока и кипяченой холодной воды (1:4), 250 мл крепкого отвара шиповника без сахара и 150 мл растительного масла. Далее надо прополоскать рот водой с лимонным соком, выпить залпом все масло, снова прополоскать рот подкисленной водой. Выпить еще одну дозу слабительного, а затем выпить весь отвар шиповника.
На ночь сделать компресс из шерстяной ткани, смоченной в горячей подсоленной воде. Положить компресс на область правого подреберья, сверху закрепить горячую грелку и лечь на правый бок. Оставить компресс до утра. Утром поставить очистительную клизму с использованием 2 л дистиллированной воды.
Модификация чистки печени по методике В. П. Клепиковой
Приготовить отвар из шиповника, боярышника, зверобоя продырявленного и горца птичьего. Залить 80 г сухой смеси 2 л кипятка, нагревать в течение 10 минут на медленном огне. Затем настаивать отвар 30 минут, процедить. Принимать отвар по 200 мл за 30 минут до еды.
Продолжать процедуру в течение 30 дней. Потом сделать перерыв на 3 недели. В течение этого времени можно пить вместо чая компот из калины, а также овсяной отвар.
Для отвара потребуется 60 г неочищенного овса и 50 г шиповника. Его нужно залить 1,5 л воды, довести до кипения, варить 30 минут, процедить. На основе этого отвара рекомендуется готовить овсяной суп и есть его на обед. После 3-недельного перерыва возобновить прием отвара целебных трав также в течение 30 дней. Потом снова сделать перерыв, во время которого пить овсяной отвар.
Модификация чистки печени по методике Ю. С. Николаева
Метод голодания, разработанный Ю. С. Николаевым, считается одним из самых эффективных способов очищения печени. Длительность голодания - 1 месяц, за это время больной должен находиться в стационаре под контролем врача. Не рекомендуется самостоятельно применять голодание по Ю. С. Николаеву.
Помимо голодания, в течение всего периода лечения применяются следующие дополнительные процедуры:
- употребление отвара шиповника;
- физиопроцедуры;
- водные процедуры;
- массаж и самомассаж;
- ежедневные клизмы;
- регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
Ю. С. Николаев, объясняя принципы своей методики, пишет: "При поступлении пациент прежде всего проходит детальное обследование, в том числе терапевтом, невропатологом и рядом других специалистов. Делают биохимические анализы крови, мочи, кала, снимают электрокардиограмму, электроэнцефалограмму, измеряют кровяное давление, пульс, определяют вес и т. д. Затем больного приглашают на собеседование, на котором, совместно с ним, определяется предполагаемый срок голодания - он зависит от возраста, особенностей заболевания, показателей обследования. Обычный курс голодания 25–30 дней, и лишь в редких случаях 35–40 дней. В общей сложности за весь период голодания больные теряют в весе, как мы уже знаем, в среднем 12–18 % от первоначального веса".
Схема голодания по Ю. С. Николаеву
В первый день необходимо прекратить прием пищи. Утром надо сделать клизму и выпить большую дозу слабительного. Такая процедура повторяется каждое утро. Ежедневно также проводятся водные процедуры и массаж. В 14 часов пациент должен выпить настой шиповника, а через 20–30 минут рекомендуется совершить длительную прогулку на свежем воздухе с выполнением комплекса дыхательных упражнений.
Вечером необходимо снова выпить настой шиповника. В течение дня можно также пить в неограниченном количестве кипяченую охлажденную, фильтрованную или минеральную негазированную воду (боржоми и т. п.).
Через день необходимо применить физиотерапевтические процедуры: УВЧ, диатермию, душ Шарко, жемчужные ванны и т. д. На ночь рекомендуется принять контрастный душ, тщательно почистить зубы и прополоскать рот.
Такой режим должен строго соблюдаться в течение всего периода голодания. Ю. С. Николаев описывает эффективность своего метода: "Клиническими показателями завершения лечебного голодания являются возникновение аппетита и свежего цвета лица, очищение языка от налета, исчезновение неприятного запаха изо рта и почти полное прекращение выделения кала после клизмы. Однако иногда, по целому ряду обстоятельств, приходится начинать кормить больных раньше появления этих показателей. Но все же результаты лечения остаются положительными". Конечно, это эффективный и действенный способ очистить свой организм и печень, но необходимо применять его лишь с участием специалистов.
Схема выхода из голодания по Ю. С. Николаеву
Автор методики указывает, что выход из голодания - не менее важный этап, чем сам процесс отказа от пищи. "Правильность проведения восстановительного периода, - пишет Ю. С. Николаев, - имеет не меньшее, если не большее, значение, чем голодание, и тут необходимо постоянное наблюдение врача и хорошо разработанная индивидуальная диетотерапия". Схема восстановительного периода также занимает 30 дней.
В течение 1-го дня восстановления можно пить морковный, яблочный и виноградный соки, разведенные водой в соотношении 1:2, а также слабый отвар боярышника.
На 2-й день надо пить неразбавленный сок из калины.
На 3-й день разрешается пить неразбавленные морковный, яблочный и виноградный соки, а также съесть на обед 50 г ягод калины.
В течение 4-го и 5-го дней уже можно есть, помимо моркови, различные фрукты в протертом виде.
В течение 6-го и 7-го дней можно есть на завтрак протертые овощи и фрукты, на обед и ужин - хорошо разваренную рисовую кашу, приготовленную на воде и без соли.
На 8-й и 9-й дни на завтрак рекомендуется есть разваренную геркулесовую кашу, на обед - рисовую, на ужин - пшенную или гречневую. Каши варить на воде с небольшим добавлением соли. На ночь можно съесть несколько ягод калины.
В последующие 10-30-й дни следует придерживаться растительно-молочной диеты. Желательно употреблять продукты, богатые витаминами и минеральными веществами, а также пить отвар шиповника.
Общие советы по диете в восстановительный период после очищения или голодания
Чтобы закрепить эффект очищения и восстановить организм, необходимо выполнять следующие правила:
- исключить из рациона на весь восстановительный период поваренную соль;
- исключить из рациона мясо, рыбу, грибы и яйца, чай, кофе и спиртные напитки;
- нельзя употреблять жареные, копченые и острые продукты;
- тщательно пережевывать даже протертые овощи и фрукты;
- овощной салат следует заправлять 6 мл сока калины;
- чаще гулять на свежем воздухе;
- при язвенной болезни желудка рекомендуется начинать восстановление с употребления не сока, а слизистого овсяного отвара с настоем шиповника, повышая его густоту с каждым днем;
- при аллергии на овощи и фрукты восстановление можно начинать с употребления молочной сыворотки;
- нив коем случае нельзя курить.
Очищение с помощью перекиси водорода и шиповника
Модификация системы И. П. Неумывакина
Профессор И. П. Неумывакин всю жизнь занимается нетрадиционной медициной и считает, что перекись водорода является очень полезным препаратом для очищения всего организма. Он рекомендует использовать ее регулярно.
"Я рекомендую всем, - пишет профессор, - как больным, так и здоровым, взять за правило: принимать перекись водорода ежедневно - с завтрашнего дня до конца жизни". Этот метод поможет вылечить даже самые тяжелые заболевания и недуги.
Конечно, для приема внутрь следует использовать слабый раствор перекиси водорода, тогда он будет безопасен и окажет благотворное действие на работу печени, желудка и желчного пузыря.
Кроме того, этот препарат улучшает обмен веществ, ведь перекись водорода обогащает организм кислородом, таким важным компонентом в различных процессах жизнедеятельности нашего организма.
Благодаря перекиси водорода нормализуются окислительно-восстановительные процессы и функции пищеварительной системы.
Подготовительный этап
Прежде чем приступить к очищению, необходимо в течение 1 недели перейти на диету. Ежедневный рацион питания во время подготовительного периода, составленный профессором И. П. Неумывакиным, следующий.
Понедельник.
Первый завтрак: пюре картофельное (100 г), компот из калины (200 мл).
Второй завтрак: яблоки (100 г), молочный кисель (200 мл).
Обед: суп рисовый слизистый (100 мл), настой шиповника (200 мл).
Полдник: вишневый компот (200 мл).
Ужин: суп из любой крупы (100 мл), кефир (200 мл).
Перед сном: настой боярышника (200 мл).
Вторник.
Первый завтрак: каша овсяная (100 г), настой шиповника (200 мл).
Второй завтрак: банан (100 г), сок из калины (50 мл).
Обед: суп слизистый из любой крупы (100 мл), простокваша (200 мл).
Полдник: чай с сиропом шиповника (200 мл).
Ужин: суп овощной (100 мл), настой шиповника (200 мл).
Перед сном: кефир (200 мл).
Среда.
Первый завтрак: каша рисовая (100 г), молоко (200 мл).
Второй завтрак: яблоки (100 г), настой боярышника (200 мл).
Обед: суп из любой крупы (100 мл), сок морковно-яблочный (200 мл).
Полдник: пюре кабачковое (100 г), кисель из калины (200 мл).
Ужин: овсяная каша (100 г), отвар из шиповника (200 мл).
Перед сном: яблочный сок (200 мл).
Четверг.
Первый завтрак: каша гречневая (100 г), чай с калиной (200 мл).
Второй завтрак: пудинг фруктовый (100 г), чай с шиповником (200 мл).
Обед: суп из любой крупы (100 мл), компот из сухофруктов (200 мл).
Полдник: пюре картофельное (100 г), кисель из калины (200 мл).
Ужин: яблоки (100 г), каша рисовая (100 г), чай зеленый (200 мл).
Перед сном: кефир (200 мл).
Пятница.
Первый завтрак: каша овсяная (100 г), компот из калины (200 мл).
Второй завтрак: банан (100 г), чай с шиповником (200 мл).
Обед: щи вегетарианские (100 мл), сок яблочный (200 мл).
Полдник: пюре картофельное (100 г), кисель из калины (200 мл).
Ужин: каша гречневая (100 г), компот из боярышника (200 мл).
Перед сном: кефир (200 мл).
Суббота.
Первый завтрак: каша овсяная (100 г), чай с шиповником (200 мл).
Второй завтрак: яблоки (100 г), простокваша (200 мл).
Обед: суп овощной (100 мл), творог (50 г), компот из калины (200 мл).
Полдник: пюре картофельное (100 г), сок свекольно-яблочный (200 мл).
Ужин: свекла вареная (50 г), каша гречневая (100 г), чай с боярышником (200 мл).
Перед сном: питьевой йогурт (200 мл).
Воскресенье.
Первый завтрак: каша овсяная (100 г), чай с шиповником (200 мл).
Второй завтрак: пудинг овощной (100 г), компот из калины (200 мл).
Обед: щи вегетарианские (100 мл), пюре картофельное (100 г), яблоко (50 г), чай зеленый (200 мл).