1. В течение дня употреблять только вареный картофель без добавления соли и растительного масла и пить настой калины.
2. За сутки выпить 200 мл оливкового масла и 200 мл отвара калины (по 50 мл за 1 прием).
3. После полудня каждый час применять прогревание области правого подреберья с помощью очень горячей грелки (длительность процедуры - 10 минут).
4. На ночь рекомендуется выполнить йогическое дыхание по описанной ранее методике (длительность процедуры - 15 минут).
Воскресенье
1. В течение дня питаться, как обычно, исключая из рациона ранее перечисленные продукты.
2. За сутки нужно выпить 2 л настоя лечебного сбора. Для приготовления настоя потребуется 10 г ягод калины, 10 г цветков калины, 5 г листьев калины, 10 г сосновой хвои, 20 г цветков календулы лекарственной и 500 мл кипятка.
3. На ночь рекомендуется принять горячую ванну с добавлением смеси ароматических масел: 2 капли масла жасмина и 2 капли масла гвоздики (длительность процедуры - 10–15 минут).
Мягкая чистка за 21 день с помощью шиповника и боярышника
Первая неделя.
Понедельник.
1. В течение дня употреблять только свекольный или морковный салат (овощи натереть на мелкой терке) без добавления соли и растительного масла, пить можно только кипяченую охлажденную или фильтрованную воду.
2. На ночь рекомендуется сделать клизму с использованием 3 л отвара цветков шиповника (на 3 л воды потребуется 25 г цветков).
Вторник.
1. В течение всего дня можно употреблять только протертый творог и зеленые яблоки, пить настой боярышника с лимоном или отвар шиповника.
2. На ночь сделать клизму с использованием 2 л дистиллированной воды.
Среда.
1. В течение всего дня можно есть только кисломолочные продукты в допустимом количестве и пить настой боярышника.
2. За сутки выпить 200 мл оливкового масла и 200 мл отвара шиповника (по 50 мл за 1 прием).
3. За сутки можно выпить 200 мл настоя чабреца (по 50–70 мл за 1 прием).
4. На ночь рекомендуется принять горячую ванну с добавлением отвара шиповника (длительность процедуры - 20–25 минут).
Четверг.
1. В течение дня можно употреблять только зеленые яблоки и пить фильтрованную или кипяченую охлажденную воду.
2. После полудня каждый час применять прогревание области правого подреберья с использованием очень горячей грелки (длительность процедуры - 10 минут).
3. Вечером рекомендуется сделать клизму с использованием 2 л дистиллированной воды, разбавленной 25 мл настоя шиповника.
4. На ночь выполнить йогическое дыхание по описанной ранее методике (длительность процедуры - 15 минут).
Пятница.
1. В течение дня можно употреблять только каши, сваренные на воде, без добавления соли и растительного масла.
2. За сутки выпить 500 мл настоя шиповника и 200 мл настоя ромашки аптечной.
3. За сутки можно съесть 200 г салата.
4. На ночь рекомендуется принять горячую ванну с добавлением крепкого отвара шиповника.
Суббота.
1. В течение дня можно употреблять только вареную свеклу в протертом виде без добавления соли и растительного масла, пить настой шиповника или боярышника.
2. Во второй половине дня каждый час прогревать область правого подреберья очень горячей грелкой (длительность процедуры - 10 минут).
3. На ночь рекомендуется выполнять йогическое дыхание в течение 15 минут.
Воскресенье.
1. В течение дня можно употреблять только овощной бульон с ржаными сухариками в умеренном количестве.
2. За сутки выпить 1 л некрепкого настоя календулы лекарственной.
3. На ночь сделать клизму с использованием 2 л отвара шиповника (на 2 л воды потребуется 20 г шиповника).
Вторая неделя.
В течение второй недели чистки можно питаться как обычно, исключив из рациона ранее указанные продукты. В течение 1 недели 3 раза сделать клизму с использованием 2 л дистиллированной воды.
Ежедневно следует выполнять следующие процедуры.
1. Утром выполнять гимнастику (10–15 приседаний).
2. Выполнять йогическое дыхание.
3. Применять на ночь прогревание области подреберья (перед сном).
4. Принимать горячую ванну с добавлением отвара целебного сбора шиповника, боярышника и череды трехраздельной, смешанных в равных долях.
5. Необходимо 3 раза в день после еды принимать по 25 мл настоя шиповника и по 25 мл отвара боярышника.
Третья неделя.
В течение третьей недели можно питаться как обычно, исключив из рациона ранее описанные продукты. Допустимы вареное мясо и рыба, а также сливочное масло в небольшом количестве. В течение недели 3 раза принимать мягкое слабительное. В конце недели сделать клизму с использованием 3 л воды с соляным раствором, а также показана сауна с использованием ароматических масел и березовых веников.
Ежедневно необходимо применять следующие процедуры.
1. Выполнять по утрам комплекс несложных гимнастических упражнений.
2. Выполнять упражнение по йогическому дыханию.
3. Применять прогревание области подреберья с помощью горячей грелки (делать это перед сном в течение 10 минут).
4. Регулярно принимать горячую ванну с добавлением отвара шиповника (длительность процедуры - 20 минут).
5. После каждого приема пищи принимать по 20 мл настоя боярышника и по 25 мл настоя шиповника.
Методика выхода из чистки
Во время очищения организма важно не только правильно провести чистку, но и грамотно выйти из нее. При этом необходимо придерживаться диеты. Ни в коем случае нельзя возвращаться к обычному режиму питания, поскольку эффект очищения будет сведен на нет. В течение 2–3 месяцев после полного очищения организма питание должно быть умеренным, в рацион можно включить следующие продукты:
- каши из цельных круп;
- вареные яйца;
- вареные бобы;
- ржаной и отрубной хлеб;
- рыба в вареном и тушеном виде;
- говядина, баранина и курица в вареном и тушеном виде;
- овощи в свежем, вареном и тушеном виде;
- фрукты в свежем и запеченном виде;
- сухофрукты;
- варенье;
- натуральные соки;
- растительное масло;
- домашние консервы;
- компот из боярышника или калины;
- зеленый чай;
- настой шиповника;
- орехи и семечки.
Возможные осложнения во время очищения
Во время чистки организма и в период выхода из нее могут возникнуть различные незначительные недомогания. Однако специалисты считают, что это нормальное явление, но рекомендуется принимать соответствующие своевременные меры по ликвидации болезненных проявлений.
Озноб и холодный пот
Если возникнет озноб с обильным потоотделением, выпить 200 мл настоя шиповника, подсластив его 20 г меда.
После этого обтереть все тело салфеткой, смоченной в смеси воды комнатной температуры и небольшого количества уксуса или лимонного сока. Затем лечь в постель, укрывшись одеялом и приложив к ногам горячую грелку.
Слабость
Когда возникнет сильная слабость, рекомендуется выпить 200 мл отвара калины, подслащенного 25 г меда.
Затем обтереть все тело салфеткой, смоченной в смеси воды комнатной температуры и небольшого количества уксуса или лимонного сока.
Тошнота
При тошноте выпить настой боярышника, делая маленькие глотки, и постоянно нюхать свежие ягоды калины. Если приступ тошноты не проходит, можно вызвать рвоту, предварительно выпив 1 л охлажденной кипяченой воды.
Головная боль и небольшое повышение артериального давления
Чтобы снять головную боль, следует протереть виски водой, разбавленной небольшим количеством уксуса, а затем выпить настой шиповника с ломтиком лимона или листиком мяты, подсластив его 20 г меда. При небольшом повышении артериального давления принять 100 мл отвара боярышника.
Учащенное сердцебиение
При учащенном сердцебиении слегка помассировать мизинец левой руки. Если это не поможет, принять настойку боярышника или пустырника, затем лечь в постель и постараться расслабиться и заснуть.
Боли в животе и области правого подреберья
Если появятся такие симптомы, положить на живот и область правого подреберья теплую грелку. Если это не поможет, можно выпить 50 мл сока калины.
Боли в почках или пояснице
При болях в почках или пояснице следует приложить теплую грелку к больному месту, а через 20 минут принять сидячую горячую ванну с добавлением крепкого настоя шиповника. После этой процедуры сделать упражнение "Березка".
Боли в горле, кашель и насморк
Специалисты считают, что такие симптомы могут возникнуть вследствие запуска механизма глубокого очищения организма. Кашель, насморк и болевые ощущения в горле - все это говорит о том, что организм таким образом избавляется от накопившейся в нем слизи. Чтобы облегчить свое состояние, нужно полоскать горло крепким настоем шиповника.
Нос следует промывать слабым раствором настоем боярышника.
Методики очищения печени с помощью шиповника, боярышника и калины
Знаменитый врачеватель древности Авиценна писал: "Знай, что если ты ошибаешься при лечении печени, твоя ошибка перейдет на сосуды и затем на все твое тело". Этот орган играет важную роль в жизнедеятельности всего организма. В печени происходит целый ряд процессов обмена веществ, поэтому она влияет на работу всех органов и систем организма. Современные методы очищения печени разнообразны, и из этого огромного количества можно выбрать для себя наиболее оптимальный. При выборе методики необходимо учитывать возраст, общее состояние здоровья, индивидуальные особенности организма, а также рекомендации лечащего врача.
Тюбаж
Данная процедура заключается в промывании печени, желчного пузыря и желчных протоков.
Тюбаж, проводимый в стационаре
В медицинских учреждениях тюбаж применяется при наличии дискинезии желчевыводящих и мочевыводящих путей. Суть процедуры заключается в том, что пациенту необходимо выпить 200–500 мл минеральной негазированной воды с добавлением различных лекарственных препаратов или средств из целебных растений, обладающих желчегонным действием. Обычно в качестве добавок применяются сульфат магния, сорбит, ксилит, а также экстракты артишока и чеснока. Кроме того, в качестве добавок довольно часто используется растительное масло или яичные желтки.
Процедура повторяется каждые 20–30 минут, всего 3–6 раз в зависимости от состояния больного.
Во время тюбажа пациент должен лежать на правом боку, а область правого подреберья дополнительно прогревается горячей грелкой.
Тюбаж с шиповником в домашних условиях
Для выполнения этой процедуры утром натощак выпить 200–250 мл минеральной негазированной воды с добавлением 100 мл отвара шиповника. Для отвара 20 г плодов залить 300 мл воды, затем прокипятить в течение 5 минут, дать остыть и процедить.
Пить смесь минеральной воды с отваром следует каждые 15–20 минут, и так всего 3 раза. Потом лечь на бок и приложить к области правого подреберья горячую грелку, оставить на 2 часа, периодически добавляя в грелку кипяток, чтобы поддерживать необходимую температуру.
Ночной тюбаж с калиной
Это ускоренный метод очищения печени. Перед сном следует выпить 200 мл настоя калины с добавлением яичного желтка.
После этого съесть 100 г ягод калины и лечь на правый бок, подложив под него грелку. Утром грелку убрать, выпить 300 мл минеральной воды без газа и 3 столовые ложки настоя калины.
Тюбаж с шиповником за 19 дней
Эта процедура рассчитана на 19 дней, применять ее нужно каждые 2 дня на 3-й (всего 6 раз).
Утром натощак выпить залпом препарат, приготовленный из 60 мл ксилита или сорбита и 250 мл настоя шиповника. Через 20 минут выпить еще 250 мл настоя шиповника без ксилита. Через 40–45 минут можно позавтракать. На завтрак надо съесть какой-нибудь овощной салат, фрукты и орехи, выпить 250 мл настоя шиповника.
Обедать и ужинать можно уже как обычно. На ночь сделать клизму с использованием 2 л дистиллированной воды.
Чистка печени в два этапа
Первый этап
Предваряя чистку, необходимо за 3 дня до ее начала перейти на употребление только растительной пищи (свекла, морковь, яблоки, киви, слива и т. п.). Накануне процедуры вечером нужно сделать клизму с использованием 2 л дистиллированной воды.
На следующий день до обеда рекомендуется выпить натощак 1 л минеральной негазированной воды, смешанной с 40 мл отвара шиповника, распределив прием жидкости на несколько раз.
На обед можно употреблять только овощи и фрукты, пить рекомендуется компот из калины (250 мл).
Во второй половине дня применить прогревание области правого подреберья с помощью горячей грелки, процедуру проводить лежа в течение 2–3 часов, периодически добавляя в грелку кипяток для поддержания необходимой температуры.
Такое очищение можно повторить спустя 2–3 дня, а потом через 1 неделю.
Затем выпить 200 мл теплого оливкового масла, его рекомендуется принимать небольшими порциями, запивая компотом из калины.
После приема масла нужно снова применить прогревание области правого подреберья с помощью горячей грелки, для процедуры следует лечь на правый бок. Спустя 2–3 часа должен проявиться слабительный эффект. Наутро следующего дня после процедуры необходимо выпить натощак большое количество настоя шиповника, боярышника и калины.
Второй этап
Еще через 10 дней следует провести профилактическую чистку печени. Ее продолжительность составляет 4 дня. Вечером накануне процедуры необходимо совсем отказаться от ужина, а в 19–20 часов выпить слабительное и 250 мл настоя шиповника. Затем в 21 час сделать клизму с использованием 3 л дистиллированной воды.
Утром 1-го дня чистки в 8, 10 и 11 часов необходимо выпить 200 мл компота из калины. Затем в 16 часов выпить 200 мл настоя шиповника и боярышника. В 20 часов можно съесть несколько ягод калины и выпить 200 мл минеральной негазированной воды. В 21 час выпить 50 мл подсолнечного масла, смешанного с 20 мл сока калины. После этого следует применить прогревание области правого подреберья с помощью горячей грелки, для этого надо лечь на правый бок и прижать колени к груди. Длительность процедуры - 2 часа, в течение которых необходимо добавлять в грелку кипяток, поддерживая нужную температуру. Затем можно лечь спать.
На 2-й день утром сделать клизму с использованием 3 л дистиллированной воды. В течение всего дня можно есть только салаты из вареных овощей (без добавления соли и масла). Пить рекомендуется минеральную негазированную воду или настой шиповника, калины и боярышника.
На 3-й день чистки утром натощак выпить 100 мл отвара боярышника. В течение дня можно есть только овощи, сырые или отваренные без соли и растительного масла. Пить также надо минеральную негазированную воду.
Утром 4-го дня чистки можно плавно перейти на обычный режим питания. В течение дня рекомендуется выпить 2 л компота из калины.
Чистка печени с помощью растительного масла
Любое растительное масло обладает сильным желчегонным эффектом, поскольку стимулирует сокращение желчного пузыря и способствует максимальному раскрытию желчных протоков.
Помимо этого, растительное масло богато олеиновой кислотой, которая усваивается в кишечнике практически полностью.
Наибольшее количество олеиновой кислоты содержится в миндальном и оливковом масле, поэтому для очищения лучше использовать именно эти растительные масла.
Эта кислота имеет большое значение для организма, так как содействует превращению холестерина в легкорастворимые соединения, которые затем без труда выводятся из организма.
Чистка растительным маслом за 5 недель
Эта чистка рассчитана на 5 недель и поэтому действует довольно мягко на организм.
В течение 1-й недели каждое утро натощак выпивать по 3 мл растительного масла.
Всю 2-ю неделю выпивать утром натощак по 5–6 мл растительного масла, запивая его настоем шиповника.
В течение 3-й недели следует увеличить дозу масла до 10–12 мл.
На 4-й неделе каждое утро принимать по 20 мл растительного масла, запивая настоем боярышника.
В течение 5-й недели каждое утро натощак следует принимать по 150 мл растительного масла, запивая компотом из калины.
Чистка растительным маслом за 4 дня
Эта схема более радикальная и проводится за 4 дня, поэтому действует на организм более резко.
Первый день.
Утром натощак сделать клизму с использованием 2 л дистиллированной воды. На завтрак необходимо съесть 3 яблока и несколько ягод калины.
В 12 часов выпить 100 мл отвара шиповника, затем в 15 часов выпить 200 мл отвара настоя боярышника.
В 17 часов рекомендуется принять 300 мл настоя из лекарственного сбора боярышника, цветков шиповника, ягод калина и травы череды трехраздельной, смешанных в равных долях. Для настоя 80 г сухого сырья залить 350 мл кипятка, настаивать 2 часа и процедить.
В 18 часов провести прогревание области правого подреберья с помощью горячей грелки (длительность процедуры - 2 часа).
В 20 часов следует выпить 20 мл теплого оливкового масла, запив его 20 мл свежевыжатого сока калины. Масло пить каждые 15 минут в течение 1 часа, всего выпить 80 мл масла и 60 мл сока. Во время процедуры лучше лежать на левом боку. По окончании приема всей дозы можно съесть ломтик хлеба.
В 21 час провести прогревание области правого подреберья с помощью горячей грелки (длительность процедуры - 3 часа). Периодически необходимо подливать в грелку кипяток, чтобы поддерживать необходимую температуру. Потом можно лечь спать.
Второй день.
Утром сделать клизму с использованием 2 л дистиллированной воды. В течение дня можно есть фрукты и овощи в сыром или отваренном виде без добавления растительного масла и соли.
Третий день.
Утром следует выпить 100 мл отвара шиповника. В течение всего дня можно есть вареную морковь и свеклу без добавления соли и растительного масла.
Четвертый день.
Утром сделать клизму с использованием 2 л дистиллированной воды. В первой половине дня съесть 2–3 яблока и 300 г отваренного в мундире картофеля. После обеда можно пить отвар боярышника.