День 7-й: с утра начинаем принимать или аллахол (по 2 таблетки 3 раза в день после еды, запивая достаточным количеством чистой воды), или "Желчегонный чай" (в соответствии с инструкцией для конкретного состава). Вечером проводим первый тюбаж - первую процедуру очищения печени.
День 8-й: прежний рацион питания, продолжается прием аллохола или желчегонных трав.
День 9-й: продолжается прием аллохола или желчегонных трав, сохраняется прежний рацион питания. Вечером 9-го дня - второй тюбаж (вторая очистка печени).
День 10-й: прием желчегонных средств прекращаем. Вечером - травяная клизма, которая должна оказать успокаивающее действие на кишечную микрофлору и слизистые оболочки, "запустить" процессы восстановления клеточного состава.
День 11-13-й: "подвиг китайца" - рисовая монодиета с обильным питьем чистой воды.
День 14-й: рисовая монодиета "разбавляется" бульоном или соевым соусом (по желанию и личному предпочтению"), вечером - последняя очистка кишечника "чаем-щеткой". Эта чистка изгонит из организма все рисовые остатки, которые достаточно активно "осаживают на себя" остаточные шлаки в кишечнике и тянут их "на себя" из плазмы крови.
Все! С 15-го дня - полноценная жизнь без всяких ограничений.
Логика экспресс-курса опирается на необходимость ОБЯЗАТЕЛЬНОГО наличия пауз между очищающими процедурами. Это необходимо по многим причинам, первая и важнейшая из которых - это включение собственных механизмов "транспорта отходов" очищаемых систем. В нашем случае - это восстановление собственной работы мускулатуры кишечника и нормального оттока желчи. Причем отток желчи мы сознательно еще и стимулируем (аллохолом или желчегонными травами) на протяжении 3 дней для достижения максимально возможного эффекта. Очищение жидкостей тела также проводится за минимально возможный срок: переходить на рис меньше чем на 3 суток просто не имеет смысла.
Надо сказать, что во многом 14-дневный курс очисток опирается на эмпирический опыт - и самого автора, и его пациентов: всего за последние 10 лет под тщательным наблюдением этот курс проводили 85 пациентов разного возраста. Многие могут сказать, что это небольшая цифра. Может быть - если не принимать во внимание, что обычно рекомендуется и проводится "полная" очистка, описанная в книге "Очищение организма для красоты и здоровья" (ФЕНИКС, 2010) и только в редких случаях используется экспресс-курс - как средство неотложное и крайнее.
И этот опыт подсказывает: 2 недели - это предел краткости! Попытка сократить паузы между процедурами может уже навредить. Поэтому "ужимать" курс самостоятельно автор НЕ РЕКОМЕНДУЕТ КАТЕГОРИЧЕСКИ: даже если вы относительно молоды и чувствуете себя здоровым!
Спровоцировать воспаление кишечника или колики в желчном пузыре вместо оздоровления организма достаточно просто. Вот только зачем?
Пользуйтесь разумом - и будете здоровы!
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Ну вот и подошла к концу эта книга. Автор искренне надеется, что польза, которую вы извлечете из чтения, будет гораздо больше, чем относительно небольшой объем книги.
К сожалению, ряд важнейших вопросов здоровья остался "за рамками" этого издания. Сюда надо отнести и методы разного рода упражнений для тела, и дыхательные гимнастики, и работу с сознанием.
Причем именно сознательное отношение к собственному здоровью является в наше время большим дефицитом. Лозунг "делай как я - и все получится" зачастую приводит к отрицательным результатам. Все люди разные, все находятся в разном состоянии здоровья. И каждому, в идеале, нужен индивидуальный путь в тот момент, когда он осознает необходимость "помочь" своему организму успешно справляться с процессом жизни.
Учитывая это, автор старался максимально расширить видение возможных вариантов на каждом этапе реализации системы очисток организма - но охватить все вероятности попросту невозможно.
В случае появления дополнительных вопросов или при желании рассказать об особенностях вашего личного опыта оздоровления и полученных результатах можно написать автору книги по адресу: sensey2000@mail.ru
Примечания
1
Тем, кто не найдет этого закона у Гиппократа, Парацельса и Авиценны, рекомендую заглянуть в "Ней Цзи Хуан Ди" - которая ЗНАЧИТЕЛЬНО ДРЕВНЕЕ.
2
Почему-то меня часто спрашивают, где взять сушеное яблоко - а ведь это обычные сухофрукты для компота.
3
"Предполагать" без нормального полноценного медицинского обследования не советую. Вместо оздоровления наживете еще кучу проблем.
4
Подробнее об этом - в следующем разделе.
5
Ингерлейб М. "Закодируй себя на стройность". М.: ACT, 2008.
6
Фактически это незначительно модифицированные упражнения Кегеля. Если уж колесо изобретено, то глупо было бы им не пользоваться.
7
Чистота эта очень относительная - кишечник как был местом скопления каловых масс, так и останется. Но работу свою делать будет лучше.
8
Если есть подозрение, что в кишечнике существует воспалительный процесс с открытыми язвенными поверхностями, то количество поваренной соли надо уменьшить вдвое - до 50 г.
9
Обычно используется лимонный или грейпфрутовый сок, реже - апельсиновый. Лимонного сока берется на 1/4 меньше по объему. Использовать можно и свежеприготовленные соки, и консервированные - но только натуральные, не из концентрата и без консервантов.
10
При спастических запорах здесь и дальше можно добавлять в раствор 1 ст. л. настойки валерианы (спиртовой). Не рекомендуется это делать при смешанных формах.
11
Превышение температуры чревато ожогом. Проще всего проверить температуру так, как проверяют температуру воды в ванночке для грудного ребенка, - на локоть.
12
При атонических запорах здесь и дальше можно добавлять в раствор 1 ст.л. экстракта элеутерококка или настойки лимонника. Не рекомендуется это делать при смешанных формах.
13
Для этого и уменьшаем вдвое объем.
14
Грелка должна быть не раскаленная, а просто горячая - чтобы вы могли пролежать на ней 1,5 часа и не получить ожогов. И не забудьте обернуть ее пеленкой или просто материей, чтобы не прикладывать резиновый пузырь прямо к коже.
15
Это примечание для больших любителей традиционной китайской медицины. Меридианы печени и желчного пузыря относятся к первоэлементу "дерево", отсюда и весна. Кстати, те, кто считает, что астрономическое время очистки желчного пузыря и печени должно совпадать с пиком активности их меридианов (23.00 - 1.00; 1.00 - 3.00), ошибаются. То, что анатомически мы называем "желчным пузырем" и собираемся очищать, не укладывается полностью в функции, управляемые меридианом. Это образование живет "самостоятельной жизнью" и относится к разряду "добавочных ФУ-органов", т. к. не участвует в переваривании и усвоении пищи и воды. Печень же активно функционирует в течение всего времени бодрствования. Неудобным для чистки будет только период минимальной функции меридиана - с 13.00 до 15.00.
16
Нижняя цифра - для очень кислого лимонного сока, верхняя - для более сладкого апельсинового.
17
Внимание! Препарат имеет противопоказания! Внимательно ознакомьтесь с инструкцией!
18
Это касается только случаев относительно здоровых почек с отсутствием признаков образования в них камней. Во всех других случаях количество вариантов достаточно велико и требует не самостоятельного, а профессионального подхода.