В процессе распада в организме аспартам образует не только канцероген формальдегид, но и фенилиланин и аспарагиновую кислоту. А они повреждают и разрушают клетки мозга. Как всегда, наиболее чувствительны к действию неблагоприятного фактора люди с ослабленным иммунитетом, в том числе женщины, особенно беременные, и дети.
Как человек ощущает действие аспартама? Учащаются головные боли, развивается забывчивость, возникает раздражение кожи, появляются судороги, учащается сердцебиение, человек утрачивает способность правильно ориентироваться, часто имеют место головокружения, развивается крапивница, боль в суставах, боль в горле. Существенно ухудшается зрение. Такова плата за сладкий, бескалорийный продукт. Не лучше ли потреблять сахар, но в разумных дозах? Помните, что в 1 чайной ложке сахара содержится всего 15 ккал. Лучше сэкономьте калории на чем-то другом, но обходите стороной аспартам.
Человеку уж очень хочется жить с удобствами. Хочется, чтобы высохшее белье было мягким и чтобы на нем не было статического электричества. Хочется? Пожалуйста. Имеется вещество, которое это обеспечит. Но когда белье сушится в сушилке с кондиционером, то поверхностно активные вещества в кондиционерах вызывают раздражение кожи. Эти вещества содержат значительно больше синтетических отдушек, чем другие химические средства, используемые в хозяйстве. Посмотрите, что это за вещества, и подумайте, какой ценой вы получаете мягкую после сушки ткань. Это: 1) бензилацетат (вызывает панкреатит и рак поджелудочной железы); 2) бензиловый спирт (раздражает верхние дыхательные пути); 3) этанол (вызывает заболевания центральной нервной системы); 4) лимонол (хорошо известный канцероген).
Имеются и другие активные вещества, применяемые для этих целей. Но хрен редьки не слаще. Приведем чудесные свойства одного из них. Оно содержит: 1) альфа-терпинол (вызывает респираторные заболевания, повреждает центральную нервную систему); 2) этил ацетат (является наркотиком); 3) камфару (вызывает заболевания центральной нервной системы); 4) хлороформ (нейротоксин, аллергетик и канцероген); 5) линаллол (является наркотиком, вызывает заболевания центральной нервной системы).
Немаловажно и то, что это активное вещество, в котором содержится все, что указано выше, при нагревании в сушилке выделяет в воздух ядовитыми испарениями. Ими пропитывается и ткань.
Ваши затраты окупятся с лихвой. Активное вещество, которое отдушками вы наносите на ткань, будет служить вам долго и верно. Вы этим веществом будете дышать не один день, поскольку тепло от тела прогревает ткань и вы будете дышать воздухом, наполненным этим веществом. Более того, вы это вещество долго будете впитывать кожей. Не дай вам бог.
Химикаты в крови
Специальные исследования показали, что в крови большинства детей, а также взрослых содержится более 100 веществ, которых там не должно быть. До химической эры их там не было. Что это за вещества? Это пестициды, а также множество токсических соединений, с которыми вы контактируете дома, в быту. С радостью покупаете и несете в дом новое моющее средство для посуды, раковины, унитаза и т. д. Моет с блеском, без всяких усилий. Вы не думаете, что принесли в дом тень болезней и даже смерть, пусть и отдаленную во времени. Смыть молекулярный слой ядовитого моющего средства с тарелки нельзя полностью. Но раз за разом этот яд будет попадать в ваш организм, в организм ваших родившихся и неродившихся детей. Потом вы будете просить врачей спасти их и себя. Но это сделать они не в состоянии. Чудеса в медицине появляются очень редко.
Кстати, почти все из обнаруженных в организме инородных веществ влияют на мозг, на гормональный баланс, на иммунную систему. Они вызывают раковые заболевания и оказывают негативное влияние на способность к деторождению.
У детей таких инородных веществ обнаружено значительно больше, чем у взрослых. В организме детей обнаружены в угрожающих количествах выделенные из разложившихся пестицидов пиретроиды. Выявлены также фталаты. Это пластификаты, которые входят в состав лака для ногтей, а также другой косметики. Они содержатся также в мягких пластмассах. Откуда в доме пестициды? Применять их для борьбы с вредителями на полях запретили. Они переместились ближе к людям, в их квартиры. Многие химические вещества для домашнего употребления содержат пестициды. А дальше они проникают в организм не только взрослых, но и детей.
Исследователи находят в крови людей десятки химикатов, которых там не должно быть. Раньше их находили у людей, работающих на вредных производствах. А сейчас их обнаруживают в крови артистов, преподавателей, студентов и практически у всех детей. Кроме ДДТ (хлорорганического пестицида) это: ПХБ из старых электроприборов и стройматериалов, вещества, выделяющиеся из красок, клея, игрушек, современных электроприборов, из мебели, ковров и одежды. И все это попадает в нашу кровь. И при этом мы гордимся цивилизацией и хотим быть здоровыми и растить здоровых детей.
Любопытный эксперимент был проведен Центром по контролю и предотвращению заболеваний (США). У нас в стране эти проблемы власти не интересуют. Точнее, это был не эксперимент, а мониторинг. Проверили состав крови министров по охране окружающей среды 13 стран Евросоюза. Обнаружили в их крови в общей сложности 55 различных химикатов. Самое малое их число было 33. Стерильным не оказался никто. В крови министров находили даже химические вещества, которые содержатся в упаковках пиццы. Почти у всех были обнаружены пестициды, все составляющие косметики и даже вещества, содержащиеся в покрытии против ржавчины. Обнаружили, конечно, ртуть и свинец. Если все это добавить в бензин, то двигатель полетит. Не поэтому ли "летит" и наш двигатель-сердце?
Все созданное природой разлагается, и обеспечивается замкнутый цикл (круговорот).
Созданные человеком химические вещества антиприродные, неразлагающиеся, не включенные в природный круговорот. Человечество исчезнет без следа, но оставит после себя скопления синтетических веществ, переварить которые природа не может и не сможет. Воскресшая после нас цивилизация проклянет нас за этот вездесущий хлам.
Мы все это говорим к тому, что и в организме человека эти вещества не разлагаются и большинство из них не выводится. Не верьте рекламе, что такое-то средство выводит токсины. Выводится какая-то несущественная мелочь, а все самое вредное всегда с вами. Поэтому сто раз подумайте, прежде чем допускать эту химию в свой организм. Вся она там будет накапливаться в течение десятков лет. В какой-то момент их станет слишком много для того, чтобы организм мог жить.
Чем мы дышим
Содержание токсических веществ в зданиях может быть в 1,4–4 раза выше, чем снаружи. На отделочные материалы и мебель приходится до половины всех выделений вредных веществ в помещениях. От 10 до 30 процентов дают отходы жизнедеятельности (включая курение), 10 процентов - бытовые приборы и средства бытовой химии. Установлено, что в Москве с улицы в квартиры поступает не более 10 процентов вредных веществ, которые содержит воздух в помещении.
Основными загрязнителями воздуха в квартире являются соединения, которые выделяются из строительных конструкций и почвы, на которой построено здание. В квартиру также поступают вещества, содержащиеся в атмосферном воздухе (вне квартиры).
Вредные вещества поступают в воздух, которым мы дышим, из продуктов разрушения (старения) полимерных материалов, которые использовались для создания предметов домашнего обихода, полов, покрытия стен и т. д. Загрязняют воздух в квартире и продукты неполного сгорания газа, которые образуются при пользовании газовыми плитами и другими газонагревательными приборами. Надо ли говорить о табачном дыме? Часто надо.
Вносят свой вклад в загрязнение воздуха в квартире и те вещества, которые возникают в процессе приготовления пищи. Надо иметь в виду и вещества, которые образуются при пользовании средствами личной гигиены, моющие средства и т. п. Поступают в воздух в квартире и соединения, которые образуются в результате индивидуальной трудовой деятельности и разных домашних поделок.
Надо иметь в виду, что во многих случаях концентрация загрязняющих веществ в квартире выше, чем в наружном воздухе. Последствия действия отрицательных (вредных) факторов на организм зависят от его состояния. Слабый и больной организм реагирует на них наиболее сильно. То, что эти факторы вредные, следует из того, что на сегодня известно около тысячи химических и биологических агентов, которые обнаружены в воздухе в квартире.
Как облегчить участь организма, который дышит загрязненным воздухом?
Прежде всего, надо категорически прекратить курить в квартире. И не только в присутствии детей и беременных, но и вообще всего живого, вплоть до кошек и собак.
Надо втаскивать в квартиру как можно меньше разных изделий (и мебели) из древесностружечных и древесноволокнистых материалов, а также изделий из полимерных и синтетических материалов. Из всех указанных изделий выделяются многочисленные химические вещества, которые очень вредны для здоровья. Это формальдегид, фенолы, бензол, ксилол и др.
Хорошо подумайте, прежде чем использовать разные паласы, клеенки, синтетические и полимерные материалы для покрытия стен.
Подумайте о том, каким воздухом вы будете дышать и не понадобится ли вам противогаз.
В настоящее время все увлекаются асбестом. Крепят его сверх вагонки и раскрашивают синтетическими красками. Получается хороший дизайн. Но асбест очень вреден. За границей его применение в таких случаях запрещено. Запрещено потому, что он опасен для здоровья.
Так, ламинат ничем не лучше древесно-стружечной и древесно-волокнистой плиты. Все эти материалы содержат очень вредный формальдегид.
Линолеум для жилого помещения не годится. Его можно использовать разве что для подсобных помещений или лоджий. Натуральный линолеум - выдумка. Если он где-то и есть, то неизвестно где и как туда попасть. Говорят, что он используется (будет использоваться в будущем?) в медицинских учреждениях. Сейчас его там мы не встречали.
Ковролин опасен для лиц, страдающих аллергией. Считать его экологичным нельзя. Кроме того, он отлично впитывает запахи.
Виниловые обои не дышат. Между ними и стеной образуется плесень. Лучше всего бумажные обои.
Пластиковые панели выделяют яды диоксины, особенно когда тепло и жарко. Так ведут себя и пластиковые окна. Этот материал очень опасен при сгорании. Он выделяет яды и убивает моментально.
Но самые неэкологичные материалы - это краски. Они не только вызывают аллергию, но и вредят печени, почкам, нервной системе. Более безопасны водоэмульсионные краски, они не содержат растворителей.
Что касается лаков, то они выделяют ароматические углеводороды. В них содержатся толуол и ксилол. Они используются в качестве растворителей. Эти вещества не только раздражают слизистую оболочку глаз, но и вызывают заболевания кожи. Вполне вероятны нарушения нервной системы.
Дерево (доски, паркет) соединяют клеем. Он выделяет толуол и ацетон. Они токсичны.
Клей, с помощью которого крепят керамическую плитку, содержит токсины фенол и толуол. При выборе материалов полезно знать значение имеющихся на них значков. Степень экологичности отделочных материалов обозначается на упаковке знаками Е-1, Е-2, Е-3. Это класс выделения токсических веществ. Е-1 - материал идеальный, подходит даже для детских комнат. Е-2 - материал пригоден для прихожей, кухни, санузла. Е-3 - материал для отделки производственных помещений. Для жилых не годится.
При покупке надо изучить гигиенический сертификат. Там должно быть указано, какие вредные вещества выделяются из покупаемой краски или другого материала (например, стенной панели). Если перечень этих токсинов длинный, подумайте, зачем этот материал вам нужен. Но помните главное: в этом мире почти все поддельное, тем более сертификаты. Напомним, чем опасны токсины, о которых говорилось выше.
Толуол, ксилол, ацетон (растворители) - токсичные вещества. Они раздражают слизистую оболочку глаз, кожу.
Формальдегид, фенолформальдегид - канцерогенные, токсичные вещества. Выделяясь, они раздражают горло, бронхи, слизистую оболочку глаз, снижают иммунитет.
Фенол токсичен. Пары фенола раздражают слизистые оболочки глаз, дыхательных органов, кожу.
Бензол вызывает тошноту и головокружение, может стать причиной заболевания крови.
Диоксины - очень опасные вещества, которые способны накапливаться в организме, подавлять иммунитет и вызывать рак. Конечно, надо чаще проветривать квартиру.
Правда, не в такие часы и дни, когда предупреждают, чтобы жильцы не открывали форточек и не выходили из дома. Хорошо очищает уличный воздух обильный дождь. Тогда чище будет и воздух в квартире.
Вносят свою лепту в загрязнение воздуха в квартире и разные и с каждым днем все более ядовитые моющие средства. Мало того что с "чистых" тарелок молекулярный слой не смывается водой, яд поступает и в воздух. Чаще вспоминайте о том, что есть сода и хозяйственное мыло, будете дольше жить и меньше болеть. Стиральные порошки легко распыляются в воздухе даже тогда, когда никто их не трогает. Они должны быть герметично упакованы и убраны подальше от жилой зоны (в сарай, гараж, в худшем случае на балкон).
Что касается газовых плит и духовок, то они совсем не безвредные, тем более при современном качестве газа. Недаром эксперты процесс приготовления пищи на газовой плите приравнивают к условиям производства со значительными профессиональными вредностями.
Тут разных мнений быть не может. Все хорошо и легко измеряется. При сгорании газа в воздух в квартире поступают окись и двуокись углерода, двуокись серы, окислы азота, канцерогенные углеводороды, формальдегид, а также многие другие соединения, вредные для здоровья.
Исправить ситуацию трудно, но что-то можно сделать. Следите за горением газа, имея в виду, что желтое коптящее пламя приводит в конце концов к очень сильному загрязнению воздуха. Желательно пользоваться конфорками с высокими ребрами. В этом случае лучше приток кислорода, а значит, и более полное сгорание газа. Пламя должно иметь синий цвет без молочно-желтого оттенка или быть прозрачным с ядром зеленовато-синей окраски. Только в этом случае имеет место полное сгорание газа с образованием углекислого газа и водяного пара.
Если воздуха поступает много, то пламя становится низким и горит с шипением.
Если воздуха поступает недостаточно, то пламя образуется высокое, молочно-желтого цвета, с большой копотью и выделением значительного количества недоокисленных продуктов.
Если горит на кухне газ, то закройте на кухне двери и откройте форточку. Не надо отравлять воздух во всех помещениях квартиры. Если есть возможность, пользуйтесь вытяжной электрической вентиляцией.
Больше двух часов газовая плита не должна быть включена. Надо хорошо проветрить помещение. Если у вас задействованы две конфорки, то включать еще и духовку не следует.
Как можно улучшить качество воздуха в квартире?
Проветривание помогает в том случае, если за окном воздух чище, чем в квартире.
Поэтому не забывайте о комнатных растениях.
Установлено, что воздух в комнате с растениями на 40 процентов чище, чем в комнате без растений. На всякий случай перечислим комнатные универсальные растения, которые очищают воздух в комнате (квартире): спатифиллум, сингониум, филодендрон, хлорофитум хохлатый (лучше несколько экземпляров), эпипремнум перистый, сансевиерия трехполосная, плющ обыкновенный, пеперомия, хвойные, роициссус ромбический, карликовый фикус, эфироносные (герани, мирт), нефролепис, каланхоэ, традесканция зебрина, бегония вечноцветущая.
Чем мы облучаемся
Электромагнитное излучение вокруг нас
Практически в каждой точке земного шара имеется электромагнитное излучение, которое создал человек. Его называют антропогенным. Но человек своими органами чувств не ощущает присутствия этого излучения (за исключением очень небольшого участка частот, в пределах которого находится видимый свет). Это и хорошо и плохо. Хорошо потому, что вездесущее электромагнитное излучение не отвлекает человека от работы, отдыха и т. д. Плохо потому, что человек не защищается от излучения, когда оно опасно для его здоровья и даже жизни. Это очень плохо, потому что, не зная об опасности, человек не может уберечься от нее. Представьте себе, что человек не чувствует никаких болей (от ожога, отравления, удара и т. д.). Сможет ли вообще жить такой человек? Конечно нет. Так почему же природа не наделила человека способностью ощущать электромагнитные излучения? Потому что этих излучений в таком количестве на Земле не было. Их создал сам человек и сам же от этого страдает.
Электромагнитное излучение имеет различную частоту и различную интенсивность. Любой провод, по которому течет электрический ток, излучает во все стороны электромагнитные волны. Включенный в сеть утюг является источником электромагнитных волн. В проводе течет ток частотой 50 герц. Обозначается Гц. Ток, который течет в электрической сети в квартире, является переменным. Он определенное время течет в одном направлении, затем в течение такого же времени в обратном направлении.
Если он в течение 1 секунды проходит и туда и обратно, то его частота составляет одно колебание в 1 секунду. Эта частота была названа именем физика Герца. Если электрический ток в 1 секунду меняет свое направление 50 раз, то частота составляет 50 Гц. Если такой провод не окружен металлическим экраном, он излучает во все стороны электромагнитные волны частотой 50 Гц. По сути, любой неэкранированный провод, по которому течет электрический ток, является антенной. Если мимо антенны распространяется электромагнитная волна, то под ее действием в антенне создается электрический ток (той же частоты), который можно зарегистрировать радиоприемником, или телевизором, или измерительным прибором. Такая антенна называется приемной. Если к антенне подключен передатчик, то он создает электрический ток в антенне, а этот ток генерирует вокруг себя электромагнитные волны. Эти волны распространяются в разных направлениях. Это передающая антенна. Ее можно сконструировать так, что возбуждаемые ею волны будут распространяться преимущественно в одном или нескольких направлениях.
Вам в жизни надо знать те электромагнитные излучения, которые могут быть вредными для вашего здоровья. В квартире или на работе это компьютер, сотовый телефон, СВЧ-печь, телевизор и т. д. Вообще, любой проводник, который не находится в металлической трубке или сетке (это экран) и по которому течет электрический ток, излучает электромагнитные волны, которые в той или иной степени вредны для здоровья. За пределами квартиры или офиса вы можете попасть в зону излучения следующих технических средств, сооружений. Это электротранспорт (троллейбусы, трамваи, электропоезда и пр.), радиотелевизионные станции, средства радиолокации и радиосвязи. Обращайте внимание на линии электропередач (ЛЭП), по которым текут большие токи, высоковольтные подстанции и др. Электромагнитные волны уходят далеко от излучателя (некоторые проходят сквозь землю). Поэтому, если вы хотите знать, чем вы облучаетесь, вы должны учесть не только излучение от приборов в квартире (телевизор, компьютер, сотовый телефон, СВЧ-печь и т. п.), но и излучение, которое приходит к вам с улицы. В городе посмотрите из окна квартиры и посчитайте антенны, которые вы видите. От каждой из них к вам приходит ненужное вам (и вредное) электромагнитное излучение. К этим антеннам добавьте те, которых вы не видите.