Если все эти излучения просуммировать (вам от них не укрыться), то получается, что вы облучаетесь круглые сутки всю жизнь. Кстати, сюда надо добавить медицинское облучение (флюорограммы, рентгенограммы, томограммы и т. д.). Часто рентгенаппараты и другая излучающая медицинская техника находятся за стеной вашей квартиры или этажом ниже. Устанавливая ее, сэкономили на работах по экранизации, и все вокруг облучаются. Поэтому подумайте не только об излучающих приборах в вашей квартире, а присмотритесь ко всему излучающему вокруг. Если в доме есть какие-либо медицинские или другие технические заведения, то постарайтесь узнать, какие приборы и установки они используют.
Нас интересует сейчас одна проблема - как защититься от электромагнитных излучений. В этом плане важными являются следующие моменты.
Первое. Вредность электромагнитных излучений зависит от частоты излучения. Частота излучения может меняться от нуля (или около нуля) до миллиардов и триллионов герц (то есть колебаний в секунду). Чем больше частота излучения, тем больше его пробивная сила, тем оно более опасно для здоровья. Например, частота рентгеновского излучения намного больше частоты видимого света. Поэтому облучение рентгеновским излучением вредно для здоровья, а облучение видимым светом безвредно. Вредно и длительное облучение ультрафиолетом. Исходя из этого, интересуйтесь прежде всего частотой, на которой излучает данный прибор или установка.
Второе. Вред, наносимый здоровью электромагнитным излучением, зависит от интенсивности данного излучения. Важно знать не всю интенсивность излучения, а ту, что приходится на перпендикулярную к лучу площадку в 1 квадратный сантиметр (см). Чем дальше вы удаляетесь от источника излучения, тем его интенсивность в месте вашего нахождения становится все меньше.
Третье. Чем дольше вы облучаетесь, тем хуже для вас, для вашего организма. Это значит, что важны не только частота и интенсивность излучения (в месте вашего нахождения), но и длительность облучения.
Зная частоту и интенсивность излучения и время облучения, вы можете решить задачу, насколько это облучение вредно для вас. Для этого вы интенсивность излучения в точке вашего нахождения умножаете на площадь поверхности вашего тела, которая повернута к источнику излучения. Другими словами, это площадь проекции вашего тела на площадь, перпендикулярную направлению на источник излучения. Путем такого умножения вы рассчитаете энергию, которая падает на ваше тело в течение 1 секунды. Интенсивность излучения измеряется в ваттах на один квадратный сантиметр. Один ватт очень большая мощность, поэтому используют тысячные доли ватта (микроватт, сокращенно мкВт). Тогда интенсивность излучения в данной точке определяется в мкВт/см. Эту единицу измерения вам надо знать для того, чтобы сопоставить рассчитанное вами облучение с той величиной излучения, которая считается безвредной. Такая величина в разных справочниках и инструкциях называется предельно допустимым уровнем (ПДУ). При оценке загрязнения окружающей среды различными химическими соединениями пользуются установленными величинами предельно допустимых концентраций (ПДК). Эти величины также содержатся в соответствующих справочниках. Для каждого вещества, загрязняющего окружающую среду, определена та величина концентрации, выше которой это вещество наносит вред здоровью.
Электромагнитное излучение в каждом диапазоне частот имеет свой предельно допустимый уровень (ПДУ). Если вы не знаете частоту, то не сможете определить, насколько излучение данной интенсивности было для вас вредным.
Из этого следует, что первым делом надо знать частоту (или диапазон частот) того излучения, вред от которого вы хотите определить. Затем вам надо знать мощность излучения данного прибора или установки. Ищите ее в техническом паспорте, инструкции по эксплуатации и т. д. Затем надо определить интенсивность излучения в интересующей вас точке. Чем больше вы удаляетесь от источника излучения, тем интенсивность излучения уменьшается (как куб расстояния до излучателя). Зная мощность и расстояние, рассчитаете интенсивность. Затем ее умножаете на площадь вашего тела в перпендикулярной проекции и на время облучения. Полученные величины сопоставляете с ПДУ, которые возьмете из справочника. Если облучение в несколько раз превышает предельно допустимые величины, немедленно принимайте меры. Меняйте, или выкидывайте, или реже включайте приборы, которые излучают. Если вас облучают со стороны, то подавайте в суд. Но обязательно что-то делайте, так как вред здоровью проявится обязательно. Но имейте в виду, что с величиной ПДУ надо сравнивать не отдельно ту энергию, которую вы получили от компьютера, от СВЧ-печи, от сотового телефона, плеера и т. д. Надо сравнивать с ПДУ всю энергию, которую вы получили от всех излучателей, причем не только в вашей квартире, но и за ее пределами. Если в офисе стоит пять компьютеров, то они все вас облучают. Посчитайте это суммарное облучение и подумайте, кто еще направил на вас свои излучатели. Может, за окном проходит троллейбусная линия или на ваши окна смотрят антенны из соседних домов. Эту суммарную величину сравнивайте с ПДУ. Будьте уверены, что получаемая вами величина больше ПДУ. Это значит, что вы капитально облучаетесь и последствия этого обязательно проявятся.
Вы можете отнестись к этому без особого внимания. Но имейте в виду, что это пишут специалисты, знающие данную проблему. Конечно, определенный скепсис вызывает то, что никто официально за этим не следит и вас не предупреждает. Наоборот, реклама агитирует покупать СВЧ-печи, сотовые телефоны, компьютеры, плееры и т. д., но не говорит о мерах предосторожности. Но не забывайте, что сейчас лозунг у производителей один - как можно больше продать и получить прибыль. Так продают продукты питания, наносящие непоправимый вред здоровью, лекарства, которые могут отправить на тот свет (не говоря уже о подделках). Главное - прибыль. И никто не собирается беспокоиться о том, чтобы вы не отравились и не облучились. Хотите выжить - позаботьтесь о себе сами. Мы стараемся вам в этом помочь. Можно подумать, что если регламентирующие органы молчат по поводу опасности облучения электромагнитным излучением, то эта проблема не так уж и важна. Более того, появляются в прессе заказные статьи, доказывающие, что вредное действие излучения сотовых телефонов не установлено. И люди верят. Они носят эти источники излучения около сердца, около паха, на цепочке. Они не думают о том, что этот источник излучает и тогда, когда не ведется разговор. Мы пытались отдельным, на вид солидным и умным людям сказать об этом. Но никто и слушать не хочет. Как же, сотовый телефон стал свидетельством престижа, и это надо демонстрировать.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) всю важность проблемы понимает. Она включила проблему загрязнения окружающей среды электромагнитным излучением в перечень приоритетных направлений исследований, сформулировав Международную программу по биологическому действию электромагнитных полей (ЭМП). В обосновании этой научной программы заявлено, что многие негативные медицинские последствия действия электромагнитных излучений, такие как заболевания раком, изменения в поведении, потеря памяти, болезни Паркинсона и Альцгеймера, синдром внезапной смерти внешне здорового ребенка и многие другие эффекты, включая повышение уровня самоубийств, могут быть результатом воздействия электромагнитных полей. Над этой проблемой активно работают в настоящее время в Британском национальном центре радиологической защиты (NRPB), в Немецком электротехническом союзе (VDE), а также в Европейском сообществе. Европейский комитет по стандартизации и электротехнике подготовил два "предварительных стандарта", которые распространяются на частоты от 1 Гц до 30 ГГц (ГГц - гигагерц, то есть миллиард герц).
У человека основным источником собственного электромагнитного излучения является кровеносная система, которая генерирует излучение с длиной волны, примерно равной росту человека (при росте 150–200 см частота излучения составляет 22,2-26,6 МГц). Электромагнитные поля принимают участие в разнообразных процессах регулирования, синхронизации и взаимосвязей в живых организмах.
Тело человека окружено постоянным электрическим и магнитным полем, акустическим излучением, электромагнитным излучением практически всех длин волн, а также ионизирующим излучением электромагнитной и корпускулярной природы. Доказано, что организм человека чувствителен к самым различным типам внешних полей. К примеру, микроволны с плотностью потока в 1 мкВт/см активности мозга практически у всех людей.
Под действием микроволнового излучения происходят сдвиги в функционировании высших отделов центральной нервной системы. Ухудшаются показатели условнорефлекторной деятельности человека.
Под действием микроволн появляется катаракта хрусталика. Это является следствием теплового нагрева тканей. Микроволны высокой интенсивности оказывают неблагоприятное влияние на функцию размножения. Воздействие микроволнового излучения на человека вызывает неблагоприятные сдвиги в структуре крови. Происходит снижение числа эритроцитов. Наблюдались сдвиги в формуле белой крови, тенденция к лимфоцитозу, а также сдвиги в лейкоцитарной формуле. У половины облучаемых регистрировалось снижение числа тромбоцитов.
Микроволновое излучение негативно действует на функционирование сердечно - сосудистой системы. Повышается скорость кровотока вследствие расширения сосудов. Повышается частота сердцебиений, уменьшаются зубцы электрокардиограммы, повышается (а у некоторых людей понижается) артериальное давление.
Электромагнитные излучения бытовых приборов
Допустимые уровни физических факторов при применении товаров народного потребления в бытовых условиях приведены в Санитарных нормах, утвержденных Госсанэпиднадзором России в 1996 году. Согласно этому документу предельно допустимый уровень электростатических полей в жилых зданиях не должен превышать 15 кВ/м. Чтобы снизить воздействие электростатических полей, необходимо заземлять защитные экраны-фильтры персональных компьютеров. Расстояние между зрителем и телевизором (менее 36 см по диагонали) не должно быть менее 1 м, а для телевизоров с трубкой, размер которой по диагонали свыше 51 см, должно быть не менее 2 м. Кроме того, необходимо регулярно проводить влажную уборку в жилых помещениях. Положительный эффект дает использование антистатических аэрозолей, а также бытовых ионизаторов воздуха.
Согласно международным рекомендациям (наши не разработаны) для времени облучения до 2 часов в сутки безопасный уровень магнитного поля промышленной частоты (50 Гц) составляет 500 мкТл (микротесла). При круглосуточном воздействии излучения этотуровень составляет 1 мкТл.
Нужны ли наши нормы, если есть зарубежные? Нужны, и вот почему. Утвержденные нормативы по безопасному облучению являются социальным фактором. Если они утверждены и являются обязательными, то гражданин имеет право подавать в суд на корпорацию, по вине которой он облучается. А это бьет по карману корпораций. Поэтому в западных странах, и особенно в США, существующие ПДУ в сто и тысячи раз превышают реально безопасные уровни. Так, например, в США допускается, что под действием электромагнитного поля температура тела человека может повыситься на 1° и составлять не 36,6 °C, а 37,6 °C, и так в течение всего рабочего дня (если он облучается на работе) или в течение суток (если его облучают дома). Такой человек по американским законам не может на это пожаловаться, так как по их ПДУ все нормально. Мало того, он не может пожаловаться и в том случае, если на него действует излучение большей интенсивности. Почему? Потому что в США ПДУ носят не обязательный, а рекомендательный характер. Только в одном штате есть утвержденные ПДУ, но, как мы выше говорили, они примерно в 1000 раз выше реально безопасных уровней. Наш человек должен это знать и четко представлять себе, что значат сведения о том, что американские ученые доказали безопасность облучения, приема генно-модифицированной пищи и т. д. Они обслуживают крупный капитал, который там правит. Наши нормы были меньше в 1000 раз и соответствовали истине. Они пока действуют. Но можете не сомневаться, что уровень будет поднят в 100-1000 раз. У нас тоже хозяевами жизни стали монополии.
Зачем защищать рядового гражданина? Поэтому надейтесь только на себя. Для тех, кто хочет позаботиться о своем здоровье, полезно знать, какие магнитные поля излучают наиболее ходовые электрические приборы. Приводим эти данные в таблице.
Магнитные поля некоторых бытовых приборов (в мкТл)
Особенно печально обстоят дела с сотовыми телефонами. Монополии позаботились о том, чтобы они считались безвредными. Анализ данных измерений электромагнитных полей от радиотелефонов показывает, что они намного превышают значения предельно допустимых уровней, которые установлены на всей территории России. Установлено, что для пользователей телефонов этот уровень должен быть не выше 100 мкВт/см. Базовые станции сотовой связи излучают электромагнитные волны. Так облучается население. Надо иметь в виду, что это излучение облучает людей круглосуточно.
Под влиянием электромагнитных полей возникают усталость, ухудшение памяти, повышение артериального давления, бессонница, нарушение сердечной деятельности, преждевременное старение организма и много других неприятных вещей.
Работа нервной системы обеспечивается электрическими токами, которые текут по нервным волокнам. Электромагнитное поле работающего сотового телефона также создает (индуцирует) электрические токи в нервных волокнах. Эти дополнительные токи служат помехой для собственных токов нервной системы. Они мешают нормальной работе нервной системы. Для достаточного взаимодействия телефона с базовой станцией (установленными по всему городу антеннами) его сигнал должен иметь достаточную величину. Он распространяется во все стороны одинаково. В том числе и туда, где находится ваш организм.
При массовом обследовании 11 тысяч жителей получены данные об изменении проницаемости мембран нервных клеток головного мозга. А это имеет весьма неблагоприятные последствия. При этом надо учитывать, что одновременно облучаются и рецепторы слухового и вестибулярного аппарата, а также сетчатка глаза.
Данную проблему решали и в Институте медицины труда Российской академии медицинских наук. Исследователи утверждают, что "подавляющее число аппаратов, поставляемых на российских рынок, не удовлетворяет гигиеническим требованиям, предъявляемым в нашей стране". Возникает вопрос: почему соответствующие государственные службы это позволяют? Ведь это не менее опасно, чем завозить отравленные продукты питания. Исследователи доказали, что "во время облучения у абсолютно здоровых людей в височных областях мозга отмечаются изменения, похожие на энцефалограмму больных эпилепсией". Телефон излучает и тогда, когда им не пользуются. Исследователи предупреждают, что "нельзя носить сотовый телефон на груди, на поясе, в кармане брюк. Дело в том, что когда вам звонят и звучит звонок, то именно в это время ваш организм получает облучение по полной программе. Это потом мобильник подстроится под станцию и уменьшит мощность, в момент же соединения сигнал максимальный".
В настоящее время получено достоверное научное подтверждение того, что мобильные телефоны негативно влияют на количество и качество сперматозоидов.
Исследователи изучали этот вопрос длительное время на большом числе мужчин, пользующихся мобильными телефонами. Они достоверно установили, что у мужчин, которые носили мобильный телефон на поясе или в кармане брюк, меньше чем через год показатели спермы ухудшились на 20–30 процентов. На конференции Американского общества репродуктивной медицины был представлен сенсационный доклад, в котором говорилось о негативном влиянии на мужчин длительности разговоров по мобильнику: чем дольше они говорили в течение дня, тем меньше у них было сперматозоидов.
Шведские исследователи достоверно установили, что у тех, кто часто пользуется мобильным телефоном в течение больше часа в день, увеличивается шанс получить самый распространенный вид раковой опухоли мозга - глиому. Итальянские ученые выяснили, что излучение мобильного телефона больше всего затрагивает легковозбудимые моторные зоны мозга. В результате развиваются нервные расстройства. Норма та же самая - говорить по мобильному телефону безопасно в общей сложности в течение не более часа в сутки.
Воздействие излучения мобильного телефона на мозг проявляется буквально незамедлительно. Австралийские ученые установили, что после беспрерывного разговора человека по мобильному телефону в течение 40 минут у него развивается нерешительность или синдром замедленной реакции. Японские ученые установили, что радиоизлучение мобильных телефонов повреждает нервные клетки - нейроны и ДНК.
Совершенно очевидно, что мобильный телефон надо держать подальше, а не на теле, в нагрудном кармане или на цепочке на груди. Не следует облучаться всю ночь только для того, чтобы телефон разбудил вас. На ночь мобильный телефон следует выключить и убрать подальше. Если нужна экстренная связь, установите его подальше от вашей головы.
Не пользуйтесь мобильниками старых моделей. Они хуже экранированы и более вредны. Не носите мобильники на поясе (мужчинам). Он облучает ваши органы и влияет на потенцию. Женщинам лучше не облучать грудь. Это провоцирует образование злокачественной опухоли.
В Институте Вейцмана в Израиле в результате проведенных исследований было установлено, что десятиминутный разговор по мобильному телефону может вызвать в головном мозге изменения, которые могут закончиться раком. Дело в том, что даже малые уровни электромагнитных излучений от трубок влияют на процесс деления клеток и могут способствовать росту опухолей.
Исследователи подвергали мозг человека и крыс облучению на частоте 875 МГц. Это самая распространенная частота для многих моделей сотовых телефонов. Уровень сигнала (амплитуда) составлял всего десятую часть уровня сигнала, который излучают трубки телефонов. Но даже такой слабый сигнал через 5 минут после начала облучения приводил к образованию в клетках химического вещества, которое стимулировало рост клеток и их деление. А это прямой путь к раку.
Российский национальный комитет по защите от неионизирующих излучений рекомендует:
• детям до 16 лет использовать мобильные телефоны как можно реже, лучше не использовать вообще;
• как можно меньше разговаривать по мобильному телефону беременным женщинам;
• не использовать сотовый телефон лицам, страдающим заболеваниями неврологического характера и эпилепсией;
• при использовании сотового телефона принимать меры по ограничению воздействия электромагнитного поля (уменьшать продолжительность разговоров: однократный разговор до 3 минут), максимально увеличивать период между двумя разговорами (минимум 15 минут);
• использовать сотовые телефоны с гарнитурами и системами "свободные руки" (hands free);
• в течение суток разговаривать по мобильному телефону не более 15 минут.