Дрожжевая маска
Смешать 10 г дрожжей и 2 ст. ложки молока. Полученную кашицу нанести тонким слоем на лицо. Через 15–20 минут маску смыть и сделать освежающий компресс: намочить полотенце в холодном отваре травы, отжать и положить на лицо на 2–3 минуты.
Маска питает, тонизирует и омолаживает кожу, может быть рекомендована для ухода за кожей любого типа.
Маска из муки и желтка
Развести 1 ст. ложку муки в небольшом количестве крепкого чая, молока или воды до консистенции сметаны, Затем полученную массу растереть с 1 желтком и нанести на лицо и шею. Через 15–20 минут смыть теплой водой и на влажную кожу нанести на 30–40 минут питательный крем.
Маска очень полезна для стареющей кожи лица и шеи.
Для ухода за увядающей кожей хорошо также использовать маски из сметаны, ягодных, овощных и фруктовых соков. Делайте их ежедневно, лучше после горячих и контрастных компрессов, которые усиливают эффект масок.
Творожно-сметанная маска
Растереть 1 ст. ложку творога с 2 ст. ложками сметаны и щепоткой поваренной соли до образования однородной массы. Нанести маску на 15–20 минут, затем снять ее ватным тампоном, смоченным в холодном молоке.
Маска оказывает благоприятное действие на сухую и увядающую кожу, тонизирует и омолаживает ее.
Масляно-горчичная маска
1 ч. ложку сухой горчицы развести таким же количеством воды и добавить 2 чайные ложки растительного масла. Маску нанести на 5–6 минут, затем смыть теплой водой и ополоснуть лицо холодной водой.
Маска очень полезна при увядающей, бледной коже.
Яичная маска
Слегка взбить 2 яйца. Затем смазать лицо и шею тонким слоем питательного крема и нанести кисточкой яичную массу. Через 15 минут лицо ополоснуть водой.
Маску использовать для ухода за увядающей кожей с расширенными порами.
Косметические средства
Медовое молоко
1 ст. ложку пчелиного меда развести в стакане теплого молока и использовать для ухода за очень чувствительной кожей лица.
Настой мяты
2-3 ст. ложки измельченных листьев мяты залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1–2 часа, процедить и использовать для протираний.
Настой можно использовать также для приготовления кубиков льда, которыми хорошо протирать лицо, шею и грудь утром во время умывания. Это тонизирует кожу, снимает ее раздражение и разглаживает морщины.
Огуречный лосьон
Взять 0,5 стакана свеженатертой кашицы огурцов, залить 100 мл цветочного одеколона, настоять 2 недели, процедить, затем разбавить полученную настойку равным количеством кипяченой воды, добавить 1 ч. ложку глицерина и взболтать.
Использовать лосьон для ухода за кожей лица и шеи.
Горячие компрессы
Прежде чем делать компресс, лицо нужно очистить и нанести на него тонкий слой питательного крема. Затем взять махровое полотенце, сложить его в два слоя, смочить в горячей (38–42 °C) воде, слегка отжать и быстро положить на лицо на 1–1,5 минуты.
Потом снова повторить эту процедуру. Сделать подряд 4–6 повторений и в заключение 2–3 раза ополоснуть лицо прохладной водой (желательно добавить в нее яблочный уксус из расчета 1 ст. ложка на 1 л воды). После этого нанести на кожу питательный крем на 10 минут.
Эффект от горячих компрессов будет значительно выше, если вместо воды использовать подогретые настои травы мяты, липового цвета, ромашки. Это действенное средство для ухода за сухой и стареющей кожей.
Компрессы согревают ее, вызывают расширение кровеносных сосудов и пор, усиливают приток крови к коже, способствуют удалению отмерших клеток и выделений сальных и потовых желез, расслабляют мышцы.
Протирание для лица
Приготовить следующий сбор: подорожник большой, листья - 40 г, тысячелистник обыкновенный, трава -20 г, ромашка аптечная, цветки -20 г, липа, цветки - 20 г.
2-3 ст. ложки смеси залить стаканом крутого кипятка, выдержать на кипящей водяной бане 15 минут, настоять 1–2 часа и процедить. Затем к настою прибавить 20 мл отвара риса, приготовленного из расчета 1:10, и полученную смесь использовать для протирания лица вместо умывания.
Перечень трав
Роза, шиповник (лепестки); боярышник (цветы, плоды); орехи грецкие, миндаль (ядра); бузина (цветы); лепестки плодовых деревьев; цветы сирени; клевер красный (цветы); мать-и-мачеха (лист); овес молочной спелости; кипрей (цветы); таволга (цветы); элеутерококк (корни); женьшень (корни, лист); жасмин (цветы); ромашка; хмель; мята; мелисса; сосна (плоды, хвоя); чабрец.
Маски для ухода за кожей век
Маска из зелени петрушки
Положить свежеистолченную зелень петрушки на закрытые глаза, накрыть влажными ватными тампонами и оставить на 15 минут.
Маска из картофеля, муки и молока
Взять по 2 ч. ложки сырого натертого картофеля, муки и сырого молока. Все хорошо перемешать и положить на закрытые глаза, накрыв влажными марлевыми тампонами, на 15 минут.
Маска из сметаны и зелени петрушки
1 ч. ложку свежеистолченной зелени петрушки смешать с 2 ч. ложками сметаны. Полученную смесь положить на закрытые глаза, накрыв влажными марлевыми (ватными) тампонами. Снять маску через 15 минут.
Косметические средства для ухода за воспаленной кожей
Мед с отваром ромашки
Развести 2 ст. ложки меда в 50 мл теплого отвара ромашки (в соотношении 1:10). Наносить маску раз в неделю, смывать через 20–25 минут.
Использовать в качестве освежающей жидкой маски для ухода за воспаленной, склонной к угревым высыпаниям кожей.
Шалфейный настой с медом
1 ст. ложку измельченных листьев шалфея залить стаканом кипятка, довести до кипения и кипятить на слабом огне 3–5 минут. Затем настоять полчаса, процедить, добавить 0,5 ч. ложки меда и размешать.
Использовать для протирания лица и примочек при угревой сыпи и себорейном дерматите.
Настойка календулы с медом
1 ч. ложку настойки календулы развести в стакане теплой кипяченой воды, добавить 1 ч. ложку меда и хорошо перемешать.
Использовать для примочек при угревой сыпи, а также для протирания лица при жирной коже.
Настой березовых почек
1 ст. ложку березовых почек залить стаканом кипяченой воды, кипятить 15–20 минут, затем настоять 2–3 часа и процедить.
Использовать для обмываний, примочек или протирания лица при раздражениях кожи, угревой сыпи.
Маски и косметические средства для выведения веснушек и пигментных пятен
Маска из кислого молока, овсяной муки и тертого хрена
Хорошо перемешать 0,25 стакана кислого молока, 1 ст. ложку овсяной муки и 0,5 ч. ложки тертого хрена. Смесь поместить между двумя слоями марли и положить на лицо на 15–20 минут.
Применяется для выведения веснушек и пигментных пятен.
Белково-лимонная маска
Белок 1 яйца взбить до образования пены. Продолжая взбивать, добавить постепенно 1 ч. ложку лимонного сока, полученную смесь нанести кисточкой на лицо. Когда она начнет подсыхать, нанести следующий слой. Через 20 минут маску смыть теплой водой, а затем холодной.
Маска стягивает поры, разглаживает и отбеливает кожу.
Смородиновая маска
Сок черной смородины или кашицу из ягод смешать с картофельным крахмалом до консистенции сметаны и нанести на лицо на 15–20 минут.
Маска хорошо отбеливает кожу и стягивает поры.
Маска из петрушки
Подготовленную зелень и корень петрушки пропустить через мясорубку. Полученную кашицу нанести на пигментированные участки кожи на 15–20 минут. Процедуру повторять 2–3 раза в день в течение 7-10 дней.
Пигментированные участки кожи бледнеют или исчезают.
Косметические сливки
Растереть 1 яичный желток со 100 г сметаны (сливок), добавить при помешивании 0,25 стакана водки и сок половины лимона.
Использовать для очищения, питания и отбеливания сухой и нормальной кожи.
Огуречный лосьон
1 стакан свежих измельченных на мелкой терке огурцов залить таким же количеством воды, настоять 2 недели, затем процедить.
Использовать для протирания жирной кожи.
При сухой коже нужно развести этот лосьон равным количеством кипяченой воды и добавить глицерин из расчета 1 ч. ложка на каждые 100 мл лосьона.
Он оказывает освежающее и отбеливающее действие на кожу лица, тонизирует ее.
Сок лимона и красной смородины
Смазывать веснушки и пигментные пятна утром и вечером соком лимона или соком красной смородины.
Отбеливающая маска
Взять 3 ч. ложки протертого творога, смешать с 1 ч. ложкой меда, нанести на лицо и через 20–25 минут смыть теплой водой.
Маска не только отбеливает, но и хорошо питает кожу.
Морковный сок
Когда на лице очень много веснушек и от них трудно избавиться, используйте морковный сок. Наносите его на лицо утром и вечером, а когда кожа подсохнет, втирайте в нее в небольшом количестве растительное масло.
Лицо вскоре приобретет красивый бронзовый цвет, напоминающий солнечный загар.
Огуречно-лимонная маска
Свеженатертую кашицу огурца смешать с несколькими каплями лимонного сока и нанести на кожу лица. Через 20 минут маску снять, не прибегая к умыванию водой.
Маска отбеливает кожу и оказывает на нее благоприятное действие.
Отбеливающая маска
2 ст. ложки свежеизмельченной зелени петрушки залить 150 мл кипяченой воды, варить на слабом огне 15 минут, настоять 30–50 минут и процедить. Добавить 1 ст. ложку меда, взбитый яичный желток и хорошо перемешать. Маску нанести на 15 минут, после чего смыть сначала теплой, затем холодной водой.
Творожно-желтковая маска
2 ч. ложки протертого творога и яичный желток хорошо перемешать, затем добавить 510 капель перекиси водорода. Полученную массу нанести на лицо и через 20–30 минут смыть теплой водой.
Маска хорошо отбеливает кожу.
Водный настой хрена
Приготовить свежий водный настой хрена: свеженатертую кашицу хрена залить кипяченой водой комнатной температуры в соотношении 1:10, выдержать под крышкой 812 часов, периодически помешивая, затем процедить.
Использовать для протирания лица при веснушках и пигментных пятнах.
Отбеливающее кожу средство
Смешать 70 мл свежего пастеризованного молока и 30 мл 90 %-ного спирта. Втирать полученную смесь в кожу лица на ночь при пигментированной коже после родов.
Не забывайте, что все маски наносятся только на идеально чистую кожу.
Приложение 4
Средства для ухода за волосами
Знахарское средство от перхоти
Хорошо перемешать 10 мл касторового масла и 90 мл спиртовой настойки календулы. Втирать в кожу головы при жирной коже и перхоти.
Средство от перхоти
Смешать 50 мл касторового масла и 50 мл спиртовой настойки календулы.
Втирать в кожу головы при сухой коже и перхоти.
Отвар из лопуха, календулы и хмеля
Взять 4 части корня лопуха, столько же календулы и 3 части хмеля. 5 ст. ложек смеси залить 1 литром кипяченой воды, кипятить 10–15 минут, настоять 2–3 часа и процедить. Использовать для втирания в кожу волосистой части головы 2–3 раза в неделю.
Отвар рекомендуется для укрепления волос.
Отвар из листьев крапивы и мать-и-мачехи
6 ст. ложек смеси травы крапивы двудольной и мать-и-мачехи, взятых в равной пропорции, залить 1 л кипяченой воды, кипятить 10–15 минут, настоять 1 час, процедить и втирать в кожу головы 3–4 раза в неделю в течение месяца.
Это средство стимулирует рост волос.
Настой из трав
1 ст. ложку измельченной смеси травы подорожника, душицы, крапивы, шалфея и ромашки залить стаканом кипятка, настоять 1–2 часа и процедить. В полученный настой добавить мякоть черного хлеба, чтобы получилась кашица.
Смесь теплой втирать в кожу головы, затем надеть полиэтиленовую шапочку и через 1,5–2 часа ополоснуть волосы теплой водой и высушить на воздухе.
Подобные процедуры приостанавливают усиленное выпадение волос.
Отвар из коры дуба и шелухи репчатого лука
Смешать в равных соотношениях кору дуба и шелуху лука. Стакан этой смеси залить литром кипятка и кипятить на слабом огне час, охладить, процедить, втирать в кожу волосистой части головы в течение месяца.
Отвар хорошо укрепляет волосы.
Компресс из оливкового масла и лимонного сока
В чашку налить немного масла, добавить 1 ч. ложку лимонного сока, перемешать, поставить в миску с горячей водой и подогреть до температуры 40–45 °C, а затем втереть в кожу волосистой части головы, смазать волосы, покрыть голову пластиковым чепчиком и укутать теплым махровым полотенцем.
Через 1,5–2 часа избыток масла удалить с помощью полотенца и вымыть волосы шампунем. Проводите эту процедуру 1 раз в месяц.
Компресс оказывает благоприятное действие при сухих и ломких волосах.
Масляно-травяной компресс
0,5 стакана растительного масла и горсть измельченной сухой или свежей травы зверобоя, крапивы двудомной, цветков ромашки, настурции, белого клевера и молодых листьев березы настоять в хорошо закрытой посуде в темном месте в течение недели.
Затем процедить, разогреть до 40–42 °C и намазать на волосы. Через 1–2 часа вымыть голову шампунем.
Процедура оказывает прекрасное действие при сухих и ломких волосах.
Желтково-касторовый компресс
Хорошо взбить 1 желток с 1 ст. ложкой касторового масла, затем втереть в кожу вымытой головы и не смывать в течение часа.
Процедура эффективна при перхоти, сухих и ломких волосах.
Отвар коры ивы и корней лопуха
Смешать по 2 ст. ложки измельченной коры ивы и корней лопуха, залить 1 л кипяченой воды, варить 30 минут, настоять 2–3 часа и процедить.
Использовать для ополаскивания головы при выпадении волос, зуде и перхоти.
Отвар хвоща полевого
Приготовить отвар травы хвоща полевого в соотношении 1:20.
Использовать его для ополаскивания головы при облысении.
Отвар липового цвета
Приготовить отвар липового цвета (соотношение 1:10) и использовать его для ополаскивания головы после мытья.
Это хорошее средство для укрепления волос.
Отвар горца птичьего
Приготовить отвар горца птичьего (соотношение веса сухой измельченной травы к воде 1:10) и использовать для ополаскивания головы при выпадении волос и перхоти.
Отвар усиливает рост волос, укрепляет их корни и избавляет от перхоти.
Лук с медом
Очищенный репчатый лук измельчить на мелкой терке, смешать с медом в пропорции 4:1, втереть в кожу волосистой части головы, а через 30–40 минут смыть теплой водой.
При сухих волосах и перхоти к смеси лука с медом добавить немного растительного масла, хорошо перемешать, втереть в корни волос, надеть резиновую шапочку, выждать час, затем вымыть голову.
Это народное средство рекомендуется для укрепления волос.
Настой крапивы
1 ст. ложку сухих измельченных листьев крапивы залить стаканом крутого кипятка, выдержать на кипящей водяной бане 15 минут, настоять 1–1,5 часа и процедить.
Использовать для втирания в кожу головы при выпадении волос.
Шелуха лука
Горсть луковой шелухи залить стаканом кипятка, варить на слабом огне 10 минут, настоять 1–2 часа и процедить. Вымыть голову и ополоснуть волосы полученным отваром.
Применяется для уничтожения перхоти, укрепления волос и придания им золотистого оттенка.
Сок лука
Приготовить 2–3 ст. ложки свежего сока лука (или его кашицы), втереть в корни волос, укутать голову, спустя 1–2 часа вымыть ее. Использовать эту процедуру 1–2 раза в неделю.
Применяется при слабых, усиленно выпадающих волосах.
Настой ромашки
50-100 г сухих измельченных соцветий ромашки аптечной залить 0,5 л кипятка, выдержать на кипящей водяной бане 40–60 минут, настоять полчаса-час и процедить.
Использовать для ополаскивания волос и для окрашивания. Окраска эта нестойкая, ее нужно повторять после каждого мытья головы.
Желтковая смесь
2 яичных желтка смешать с 50 мл воды, добавить 100 мл водки и 5–7 мл нашатырного спирта. Полученную смесь втирать в кожу головы, после чего волосы тщательно промыть.
Рекомендуется при очень сухих волосах.
Простокваша
Взять обезжиренную простоквашу, подогреть до 37 °C, затем обильно смочить ею голову, покрыть целлофановой пленкой и обвязать шерстяным платком. Через 20–30 минут вторично смочить волосы простоквашей, энергично втирая ее кончиками пальцев в кожу, затем промыть волосы несколько раз горячей водой без мыла.
Использовать при сухих волосах.
Лук с касторовым маслом и яичным желтком
Взять по 1 ст. ложке тертого репчатого лука, касторового масла, меда, 1 желток и хорошо перемешать. Полученную смесь втереть в кожу головы, затем ее тепло укутать и через 1–2 часа вымыть.
Процедуру использовать по мере необходимости при сухих, выпадающих волосах.
Репейное масло
1 ст. ложку измельченных в порошок корней лопуха большого залить стаканом растительного масла (подсолнечного, кукурузного, оливкового и т. п.), прогреть на кипящей водяной бане 2–3 часа, затем оставить для настаивания в темном месте на 10–12 дней, временами взбалтывая, после чего процедить и втирать полученное репейное масло в кожу головы 2 раза в неделю.
Рекомендуется при сухих волосах.