Маски из овощей, ягод и фруктов
Для любой кожи можно использовать сок томата, огурца, клубники, арбуза, апельсина и пр. При этом нужно учитывать действие тех или иных продуктов. Например, абрикосы успокаивают кожу, бананы, малина и виноград увлажняют и смягчают ее, брусника и черника сужают поры и оздоравливают кожу, персики разглаживают морщины и смягчают кожу, лимон, мандарин и апельсин с грейпфрутом очень хорошо сужают поры и осветляют кожу, а также насыщают ее витамином С.
Маска из лимонного сока и меда
10 мл лимонного сока, 10 г жидкого гречишного меда. Смешать лимонный сок с медом. Бумажную салфетку смочить в этой смеси и наложить на лицо, кроме области вокруг рта и глаз, на 10 мин. Затем взять новую салфетку, смочить в этой же смеси и так же оставить на 10 мин. Смыть маску теплой водой. Она усиливает прилив крови к коже лица, что способствует ее оздоровлению. После маски кожа становится более эластичной, свежей и упругой.
Маска из листьев калины
20 г крема, 50 г измельченных листьев калины. На очищенное лицо нанести на 15–20 мин крем, затем слой из листьев, размятых до выделения сока. Через 15 мин маску смыть теплой водой. Эта процедура оказывает тонизирующее действие на кожу.
Мандариновая маска
100 мл сока мандарина. Смочить ватные тампоны в мандариновом соке и наложить на очищенную кожу лица. Через 15 мин снять маску, протереть кожу тампоном, смоченным в теплой подсоленной воде, затем сухим тампоном. Такую маску можно делать 2–3 раза в неделю в течение 1 месяца.
Маска из мякоти банана и молока
20 г мякоти банана, 25 мл теплого молока, 1 г крахмала. Мякоть банана размять, смешать с молоком и крахмалом. Нанести маску на лицо на 20 мин, затем смыть теплой водой.
Маска из лимона и кефира
25 г измельченной мякоти лимона, 25 мл кефира, 5 мл оливкового масла. Лимонную мякоть смешать с кефиром, нанести на очищенное и смазанное оливковым маслом лицо. Через 20 мин смыть маску теплой водой, ополоснуть лицо прохладной водой и смазать легким кремом.
Отшелушивающие маски
С помощью этих масок удаляются отмершие клетки с поверхности кожи лица и шеи. Они хорошо омолаживают увядающую кожу и оздоравливают ее. Также эти маски полезны для жирной кожи, так как они раскрывают и очищают поры. После этого кожа начинает дышать и повышается ее тонус. При сухой коже такие маски делать не следует.
1. 15 г молотого риса, 50 г протертого творога, 3 мл оливкового масла, 1 г мелкой соли. Все ингредиенты тщательно перемешать. Полученную массу немного подогреть на водяной бане. Нанести на очищенное лицо в теплом виде и оставить на 15 мин. Смыть маску теплой кипяченой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой.
2. 5 г молотой яичной скорлупы, 1 яичный желток, 5 г сметаны. Все ингредиенты тщательно перемешать. Полученную массу нанести на очищенное лицо и оставить на 15 мин. Смыть маску теплой кипяченой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой, нанести питательный крем.
3. 25 г молотого геркулеса, 20 мл оливкового масла, 25 мл сока березовых листьев. Все ингредиенты тщательно перемешать. Полученную массу нанести на очищенное лицо и оставить на 15 мин. Смыть маску теплой кипяченой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой и нанести питательный крем.
4. 25 г молотого геркулеса, 20 мл оливкового масла, 25 мл сока молодой крапивы. Все ингредиенты тщательно перемешать. Полученную массу нанести на очищенное лицо и оставить на 15 мин. Смыть маску теплой кипяченой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой и нанести питательный крем.
5. 25 г молотого риса, 20 мл оливкового масла, 25 мл сока листьев земляники. Все ингредиенты тщательно перемешать. Полученную массу нанести на очищенное лицо и оставить на 15 мин. Смыть маску теплой кипяченой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой и нанести питательный крем.
Отбеливающие маски
Эти маски помогают избавиться от пигментных пятен, веснушек, кругов под глазами, нездорового цвета лица и пр. Маски желательно делать на ночь перед сном, так как после них нельзя находиться на солнце. Если приходится часто применять отбеливающие маски, то перед выходом на воздух надо смазывать лицо фотозащитным кремом.
Отбеливающие маски из дыни
1. 100 г мякоти дыни. Мякоть дыни мелко нарезать, припустить на медленном огне до выделения сока. Затем эту смесь охладить, нанести на очищенное лицо и оставить на 15 мин. Смыть маску теплой водой, кожу смазать кремом.
2. 100 г мякоти дыни. Мякоть дыни нарезать ломтиками, наложить их на очищенное лицо и оставить на 10–15 мин. Затем снять маску, лицо ополоснуть прохладной водой, а кожу смазать питательным кремом.
Отбеливающая маска из петрушки
25 г измельченной зелени петрушки, 200 мл кипятка. Зелень петрушки залить кипятком, держать на водяной бане 10 мин, затем под крышкой еще 5 мин, процедить. Смочить в настое салфетку из марли и наложить на лицо, кроме области вокруг глаз и рта. Периодически салфетку нужно снова смачивать в настое. Через 15–20 мин маску снять, лицо ополоснуть прохладной водой и смазать кремом.
Отбеливающая маска из липового цвета
25 г липового цвета, 200 мл кипятка, 5 мл лимонного сока. Липовый цвет залить кипятком, настаивать на водяной бане 10 мин, затем под крышкой еще 5 мин. Нанести массу на очищенное и смазанное лимонным соком лицо. Через 15–20 мин маску смыть прохладной водой, а лицо смазать кремом.
Отбеливающая маска из цветков одуванчика
25 г цветков одуванчика, 100 мл кипятка. Цветки одуванчика залить кипятком, настаивать на водяной бане 10 мин, затем под крышкой еще 5 мин. Нанести на очищенное лицо массу из цветков. Через 15–20 мин маску смыть прохладной водой и смазать лицо оставшимся настоем.
Огуречные отбеливающие маски
1. 50 г натертого свежего огурца, 25 г любого питательного крема. При жирной коже к маске нужно добавить 20 мл водки и настаивать несколько часов. Смешать все ингредиенты, нанести смесь на очищенное лицо, накрыть марлей. Через 15–20 мин маску снять, лицо ополоснуть прохладной водой.
2. 50 г натертого свежего огурца, 5 мл лимонного сока, 5 г буры. Смешать все ингредиенты, нанести смесь на очищенное лицо, накрыть марлей. Через 15–20 мин маску снять, лицо ополоснуть прохладной водой.
Морковная отбеливающая маска
50 г тертой моркови, 1 яичный желток, 5 г овсяной муки, 5 мл лимонного сока. Смешать все ингредиенты, нанести на очищенное лицо на 20 мин. Затем смыть теплой, в конце прохладной водой.
Капустная отбеливающая маска
25 г кашицы из листьев свежей капусты, 25 мл простокваши или кефира. Смешать ингредиенты, нанести маску на очищенное лицо на 10 мин, затем смыть прохладной водой.
Отбеливающая маска из зеленого горошка
25 г измельченного свежего зеленого горошка, 25 мл сыворотки. Смешать ингредиенты, размять, чтобы получилась однородная масса, нанести на очищенное лицо на 20–25 мин. Смыть маску теплой, затем прохладной водой.
Картофельная отбеливающая маска
50 г вареного картофеля, 25 мл теплого молока, 1 яичный желток, 15 мл лимонного сока. Смешать все ингредиенты, кроме лимонного сока, размять, чтобы получилась однородная масса, поставить на паровую баню на 20–30 мин. Нанести маску на очищенное и смазанное лимонным соком лицо на 20–25 мин, накрыв сверху плотной тканью. Смыть маску теплой, затем прохладной водой.
Лимонные отбеливающие маски
1. 25 мл лимонного сока, 25 г картофельной муки. Смешать ингредиенты, нанести на очищенное лицо на 20–25 мин, накрыв сверху плотной тканью. Смыть маску теплой, затем прохладной водой.
2. 25 мл лимонного сока, 25 г пшеничной муки. Смешать ингредиенты, нанести на очищенное лицо на 20–25 мин, накрыв сверху плотной тканью. Смыть маску теплой, затем прохладной водой.
3. 25 мл лимонного сока, 25 г жидкого меда. Смешать ингредиенты, нанести на очищенное лицо на 20–25 мин, накрыв сверху плотной тканью. Смыть маску теплой, затем прохладной водой. Эту маску можно делать ежедневно перед утренним умыванием.
Отбеливающая маска из овсяной муки
25 г овсяной муки, 1 яичный белок. Ингредиенты смешать, взбить, нанести маску на лицо на 15–20 мин. Смыть теплой, затем прохладной водой.
Отбеливающая маска из кислого молока
50 мл кислого молока, 25 г молотых овсяных хлопьев, 5 мл лимонного сока. Молоко смешать с хлопьями, полученную массу поместить между двумя слоями марли и наложить на очищенное и смазанное лимонным соком лицо. Через 15–20 мин маску снять, лицо ополоснуть теплой, затем прохладной водой.
Творожные отбеливающие маски
1. 25 г протертого творога, ½ яичного желтка, 3 мл 3 %-ной перекиси водорода. Все смешать, массу наложить на очищенное лицо. Через 15–20 мин маску снять, лицо ополоснуть теплой, затем прохладной водой.
2. 10 мл протертого творога, 10 мл сливок, 10 мл лимонного сока, 5 мл 10 %-ной перекиси водорода. Эта маска подойдет для отбеливания сухой кожи. Смешать творог и сливки с лимонным соком, добавить перекись водорода и тщательно размешать. Нанести маску на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин маску снять, лицо ополоснуть теплой, затем прохладной водой.
3. 10 г протертого творога, 1 яичный желток, 5 мл 3 %-ной перекиси водорода. Творог и желток растереть вместе, добавить перекись водорода и нанести на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин маску снять, лицо ополоснуть теплой, затем прохладной водой.
4. 15 г протертого творога, 5 г жидкого меда, 5 г лимонного сока, 5 мл сметаны. Все ингредиенты смешать, нанести на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин маску снять, лицо ополоснуть теплой, затем прохладной водой. Эта маска не только отбеливает, но и питает, увлажняет кожу лица.
Пергидролевая отбеливающая маска
25 г безводного ланолина, 8 мл 3 %-ного пергидроля (перекиси водорода). Все ингредиенты смешать, нанести маску на очищенную кожу лица. Через 10–15 мин маску снять, лицо ополоснуть теплой, затем прохладной водой. Эта маска подходит для сухой сильно пигментированной кожи.
Отбеливающая маска из буры
10 г буры, 60 мл кипяченой холодной воды. Ингредиенты смешать и нанести на очищенную кожу лица. Смыть маску теплой водой через 15 мин. Эту процедуру можно проводить ежедневно или через день в течение 2 недель.
Маски для избавления от веснушек
Для избавления от веснушек можно применять местные маски. Накладывать их нужно только на те участки кожи, где много веснушек.
Маска из березового сока
Для лечения лучше использовать сок, полученный в конце апреля – начале мая. Этим соком нужно регулярно смазывать гиперпигментированные участки кожи. После смазывания лицо не вытирать. Смазывать веснушки нужно ежедневно 4–5 раз в день, пока они не побледнеют. Оставшийся сок можно хранить в плотно закрытой банке в холодильнике.
Маска из бодяги
5 г порошка бодяги, 15 мл 3 %-ной перекиси водорода. Смешать ингредиенты, слегка подогреть и втирать в пигментированные участки. Через 20–30 мин маску смыть теплой, затем прохладной водой. Процедуру следует делать 2–3 раза в неделю в течение 10 дней. Это средство хорошо помогает при жирной коже и не рекомендуется при сухой.
Маска из земляники
100 мл сока свежей земляники. Соком из свежих ягод смочить марлевую салфетку и наложить ее на лицо. Через 5 мин снова смочить и потом повторить процедуру. Через 20 мин маску снять, лицо ополоснуть прохладной водой. Для более успешного результата нужно проводить такую процедуру ежедневно в течение сезона созревания земляники.
Маска из калины обыкновенной
100 мл сока калины. Соком калины смочить салфетки и наложить на гиперпигментированные участки кожи на 10 мин. Такую процедуру можно проводить 2 раза в день до получения заметного результата. При сухой коже сок калины применять не рекомендуется.
Маска из квашеной капусты
100 мл сока квашеной капусты. Соком квашеной капусты смочить салфетки и наложить на гиперпигментированные участки кожи на 10 мин. Такую процедуру можно проводить 3 раза в день до получения заметного результата.
Маска из огурца
100 мл сока свежего огурца. Соком свежего огурца смочить салфетки и наложить на гиперпигментированные участки кожи на 10 мин. Такие маски можно делать 3 раза в день. Сначала такие процедуры нужно проводить ежедневно, затем 2 раза в неделю.
Маска из одуванчика
50 мл млечного сока листьев одуванчика. Млечным соком листьев свежего растения нужно осторожно смазывать веснушки и пигментные пятна по 2–4 раза в день до их полного исчезновения.
Маска из петрушки
50 мл свежего сока петрушки (из всего растения). Этим соком надо смазывать веснушки 3 раза в день или накладывать ватные тампоны, смоченные этим соком, на лицо на 15 мин.
Маска из чистотела
50 г свежего сока чистотела. Этим соком можно смазывать веснушки 1 раз в 2 дня, затем смывая его прохладной водой.
Маски для снятия отечности глаз
Отечность глаз очень сильно старит лицо. Чтобы избавиться от этого, можно своевременно применять специальные маски, накладывая их на веки глаз. Очень часто отекшие глаза и круги вокруг них свидетельствуют о каком-либо нарушении в организме. Это могут быть хронические запоры, болезни почек или печени. В любом случае, если отечность глаз продолжается значительно долго, следует обратиться к врачу.
Маска из картофеля
50 г натертого сырого картофеля. Завернуть сырую массу в марлевые мешочки и приложить к глазам на 10–15 мин. После снятия маски нанести на веки крем с витаминами А и Е. Наносить крем нужно в направлении от переносицы по нижнему веку к вискам. Через 15–20 мин снять остатки крема ватой, смоченной в холодном чае (при этом необходимо производить легкие нажимы). Маску из картофеля при сильной отечности глаз можно делать 2 раза в день – утром и вечером.
Маска из петрушки
10 г измельченной зелени петрушки, 20 г сметаны. Смешать эти компоненты, нанести маску на влажную после умывания кожу век. Оставить на 15–20 мин, затем аккуратно смыть прохладной водой.
Маска из шалфея
5 г листьев шалфея, 100 мл кипятка. Залить шалфей кипятком, настаивать под крышкой в течение 20–30 мин, процедить. Затем одну половину настоя остудить, вторую – подогреть. Положить ватные тампоны в холодный и горячий отвар и попеременно прикладывать их к глазам. Эту маску лучше делать на ночь перед сном. В конце процедуры смазать кожу под глазами камфорным кремом.
Другие процедуры, укрепляющие кожу лица
Чтобы кожа оставалась молодой и здоровой, необходимо активно проводить самые разнообразные оздоровительные и укрепляющие процедуры. Летом кожу любого типа поможет укрепить простое утреннее умывание прохладной водой. Постепенно ее температуру можно снижать. Очень полезно регулярно смазывать кожу лица после сна соком из свежих овощей или плодов, а сухую или раздраженную кожу дополнительно протирать растительным маслом либо сметаной. После этого, через 5–10 мин, можно приступать к водным процедурам. Очень полезно протирать по утрам кожу кусочком льда (нельзя этого делать при коже с повышенной чувствительностью или расширенными капиллярами).
Большую пользу коже, особенно жирной, приносят морские ванны и солнечная инсоляция. Для укрепления сухой кожи подойдут паровые бани, воздушные ванны, тем более когда воздух достаточно влажный. Морские и солнечные ванны при такой коже нужно принимать в течение недолгого времени. При этом обязательно смазывать кожу защитными кремами.
Вообще, солнечные ванны после 25–26 лет вызывают сухость кожи, поэтому любой женщине необходимо быть осторожной с подобными процедурами и вовремя обрабатывать кожу нужными средствами или скрываться от яркого солнца под зонтиком и т. п.
Даже находясь в тени весной и летом, кожа лица получает достаточное количество ультрафиолетовых лучей. А чтобы на лице был заметен желанный загар, можно прибегнуть к простому средству: протирать кожу лица по утрам один день морковным соком, другой день – крепким чаем.
Всем тем, кто намерен провести на пляже некоторое время, рекомендуется перед приемом солнечной ванны не умываться водой с мылом, не применять для загара гидратирующий или витаминизированный крем, тем более крем, содержащий гормоны, не втирать в кожу перед загаром сразу слишком большое количество масла или крема (это может вызвать покраснение).
Даже пользуясь губной помадой, необходимо думать о том, какое воздействие она оказывает на состояние кожи губ. Так, летом лучше использовать губную помаду светлого или оранжевого оттенка, поскольку красные тона при ярком солнце могут вызвать раздражение красной каймы губ, провоцируя в дальнейшем ее сухость и появление трещин.
Особенно осторожно нужно загорать при гнойничках, угрях и вообще жирной коже лица. Начинать надо с малых доз, лучше не ежедневно, а через день, сначала на 2–3 мин открывая лицо лучам солнца и постепенно увеличивая время пребывания до 15 мин. Лицо при этом нужно постоянно поворачивать к солнцу то одной, то другой стороной.
Перед купанием в открытом водоеме лучше смазать лицо растительным маслом. Можно использовать его в чистом виде или смешивать с таким же количеством цинковой мази или жирного крема. Такое действие поможет уберечь кожу от раздражающего действия соленой (в море), хлорированной (в бассейне) или другой не очень чистой воды.