Последний страх – самый древний, самый глубинный. Во времена Атлантиды многие из нас были просветлёнными людьми. Но значительная часть человечества была в рабском положении, почти в полуживотном состоянии. Вселенная не могла допустить такого вопиющего дисбаланса, и воздаянием за это было уничтожение. В настоящем многие учителя и просветлённые люди несут в себе семена страха перед просветлением. Некоторые даже физически заболевают, когда приближаются к знаниям, когда-то уже известным им. Но теперь у нас уже есть сила и уверенность в помощи энергии Рэйки, чтобы пройти через этот изначальный фантом страха, как, впрочем, и через другие.
Мы можем смело взглянуть в лицо всем страхам. Нет причин, которые бы не позволили нам это сделать. Жизнь слишком коротка и слишком драгоценна, чтобы тратить её на неприятные ощущения. Вы знаете, что средний срок жизни составляет 76 лет. Это всего 3952 недели! И 1317 из них мы проводим во сне. Это означает, что на жизнь остаётся лишь 2635 недель, или 63 240 часов. Вот такая бухгалтерия.
Чтобы исцелить свою жизнь, надо научиться самонаблюдению. Во-первых, следует знать то, что мы изменить не в силах, что вписано в нас как программа на клеточном уровне. Это: астрологический знак, кармический урок, жизненный урок, телесный тип, личностный тип, иммунитет к болезням и линия жизни. Но даже в рамках этой жесткой программы мы можем кое-что сделать в сторону улучшения (исключая астрологический знак).
Возьмём, к примеру, кармический урок. Как узнать, какое качество мы принесли из прошлой жизни для исправления? Только наблюдая за собой, за своими взаимоотношениями с другими людьми, как правило, самыми близкими. Их-то мы и пригласили в нынешнее своё воплощение, чтобы они вызывали нас на ситуации, где мы будем проявлять своё кармическое качество. Ситуации часто болезненные, обидные. И они будут повторяться до тех пор, пока мы не поймём, что же от нас требуется.
То же можно сказать и о жизненном уроке. Его не надо путать с кармическим уроком. К примеру, ваш личностный тип, который сложился в результате воспитания, телесных особенностей и унаследованных от родителей генетических признаков, имеет такое качество как робость, неумение отстаивать свои интересы. Согласитесь, что для духовного развития это не очень хорошо. Можно преодолеть такое качество? Конечно. Если постараться. Это и есть жизненный урок. Его часто преподносят нам наши младшие члены семьи. Вот пример. Внучка всегда выговаривает бабушке: "Запомни раз и навсегда: я ем только этой ложкой, только этой вилкой – на них есть узор, а на других нет. Неужели трудно запомнить?" Бабушка стала наблюдать за собой: так ведь она, оказывается, выбирает ложку похуже. Почему? Подсознательно она бережёт лучшее (для другого или на праздник), и это прослеживается во многих других сторонах жизни. Бабушка всегда готова "отойти в сторонку", довольствоваться тем, что остаётся. Выходит, внучка учит её: уважай себя, ты достойна лучшего.
Или возьмём такое распространённое качество родителей, как привычку до старости помогать детям и внукам. Многие, как ни странно, относят его к своим плюсам. Хотя это не что иное, как чрезмерная привязанность. И вы можете не поверить, но причиной её является в одних случаях – гордыня (если я поступлю иначе, меня могут осудить, а я всегда должен быть на высоте), в других случаях – неуверенность в себе, неумение заботиться о своих интересах, своём собственном развитии и даже своём здоровье.
Кстати, чрезмерная опека часто для самого заботливого родителя оборачивается потерей здоровья. Именно состояние вашего здоровья является главным показателем истинности или неистинности ваших поступков. У меня была пациентка с ишемической болезнью сердца 4-й степени. Выглядела в 50 лет, как высохшая старуха. Говорила, что всю жизнь отдала детям и внукам, всем помогала, обид в сердце не держала. В работе с ней постепенно всплыли такие глубоко спрятанные обиды, что она сама удивилась. Получалось, что внешне всё выглядело благообразно, "как надо", а в подсознание складывались обиды: меня не любят, меня используют, я устала, оставьте меня в покое. Когда она осознала психологические причины болезни, то уже через неделю поправилась.
Проявляя разумную любовь к своим чадам, мы даём им возможность самим отрабатывать свои кармические и жизненные уроки, что сделает их сильнее без наших услужливых костылей. А нам позволит не только сберечь свои силы и здоровье, но и заняться решением собственных проблем, собственным духовным развитием. А ведь это и есть наша ответственность перед Богом и перед самим собой.
А сейчас предлагаю вам подумать, какое кармическое качество или страх вы хотели бы исцелить, и начинаем медитацию.
Выполните последовательно Правила подготовки к визуализации. Когда выйдите по световой дорожке на Волшебную поляну, ступайте к могучему дереву, растущему в центре поляны. Это дерево Силы. Встаньте возле него, прислонившись спиной к стволу. Корни дерева глубоко в земле, а ветви высоко в небе. Слейтесь с деревом, наполнитесь его силой. Настройтесь на любовь и прощение. А теперь пригласите свой страх. Не бойтесь его – он всего лишь надутый шарик. Вы можете проткнуть его иголочкой, и он выпустит свой "пар" и упадёт жалкой сморщенной резинкой. Или истечет тёмной жидкостью на землю, а потом на этом месте могут появиться цветы. Приглашайте свои страхи одного за другим, они могут принимать разный облик, освобождайтесь от их зависимости – она нереальна.
…Закончив эту процедуру, выполните 1-й и 2-й пункты обратного пути.
Эту медитацию можно выполнять самостоятельно или в группе, когда один человек читает Правила, а другие, не отвлекаясь, погружаются в подсознание. Потом можно обсудить пережитое.
Очищение психоэмоциональной сферы через прощение
Сначала составьте список: один дядя; одна тетя; один брат; одна сестра; один двоюродный брат; одна двоюродная сестра; один сын; одна дочь; один племянник; одна племянница; одна внучка (или внук); один любовный партнер; один сосед; один учитель; один сотрудник; один друг. Если есть кто-то, кого вам надо простить, пусть он тоже предстанет перед вами.
Положите перед собой список имен. Подготовьтесь к работе. Выполните правила визуализации. Оказавшись на Волшебной поляне, встаньте возле дерева Силы.
Представьте, как перед вами появляется человек, как вы направляете из своего сердца свет и любовь в его сердце, про́сите у него прощения за непонимание между вами и прощаете его. Представьте, как вы обнимаетесь или пожимаете руки. Он уходит, а вы испытываете облегчение и душевный подъём.
Появляется следующий человек, и вы с ним проходите через такое же взаимное прощение.
В завершение вы появляетесь пред самим собой, про́сите у себя, вошедшего, прощения за все случаи, когда вы себя унижали или недооценивали; простите себя, обнимите.
Прекращение утечки энергии из чакр
Что надо определить вначале? Людей (или человека), которые отнимают у вас энергию; чакру, которая подвергается атаке со стороны этих людей.
Вот основные определяющие параметры, по которым можно узнать воздействие на чакры:
Сахасрара : люди высказывают сомнения по поводу ваших верований или религиозных убеждений;
Аджна : люди стараются заставить вас сомневаться в себе и своих поступках;
Вишудха : люди пытаются не позволить вам говорить правду;
Анахата : люди не обращают внимания на вашу любовь или пользуются в неблаговидных целях той любовью, которую вы им даете;
Манипура : люди ставят под сомнение ваши основные жизненные убеждения и ценности;
Свадхистана : люди пытаются подчинить вас своему влиянию;
Муладхара : люди пытаются манипулировать вами при помощи секса, денег, власти.
Режущий инструмент: золотые ножницы, меч-кладенец, топор, секира (или любой, что появится в вашей руке).
Визуализация: человек или люди, энергетические провода, сияние, блеск режущего инструмента, вес его в руке.
УПРАЖНЕНИЕ
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Укоренитесь. Вдохните через макушку символ Рэйки в тандэн и выдохните через тело во все стороны 3 раза. Погрузитесь внутрь себя, наблюдая за дыханием и расслаблением тела. Затем – расширение сознания путем уравновешивания левого и правого полушарий (см. выше). Теперь сфокусируйтесь на той чакре, из которой у вас откачивается энергия.
Представьте себя на зеленой поляне (это пространство вашей души). В центре поляны – могучий дуб, ваша опора, которая связывает с энергиями неба и земли. Постойте спиной к дубу, осмотритесь вокруг.
Теперь вы замечаете, что по краю поляны рассаживаются некие люди, вы их узнаете. Но могут появиться и те, кого вы не ожидали увидеть. Может появиться вообще только один человек или два.
Вы смотрите на этих людей внимательно, замечаете, что из чакры, на которой вы сконцентрировались, или сразу из нескольких чакр, к этим людям тянутся энергетические провода.
Посмотрите на лица этих людей – они словно бы не замечают вас, переговариваются, улыбаются, они довольны. А если и смотрят на вас, то как-то поверхностно, сонно.
Теперь представьте, что вы вобрали в себя силу дуба, энергию земли и неба, и начинайте подходить к этим людям по одному, показывая им свой меч, ножницы, топор или секиру.
Подойдя к человеку на другом конце провода, попросите его отпустить провод и перестать пользоваться вашей энергией. Если он игнорирует вашу просьбу, смеется, не уступает, скажите, что вы все равно перережете эту энергетическую связь. Только вы можете распоряжаться энергией своих чакр. В зависимости от его ответа, или просто возьмите провод себе или перережьте его. Затем сверните провод и втяните его назад в чакру, из которой он исходил. Представьте его себе как тугой поток света, соединяющийся с энергией вашей чакры. Когда вы вернули энергию в свою чакру, представьте, что она засияла своим цветом еще ярче.
Обойдя таким образом всех людей (или одного-двух), скажите: "Спасибо за урок, который вы мне дали. Но я навсегда забираю свою энергию назад. Оставайтесь с миром, будьте здоровы и веселы. С этой минуты и я всегда буду здоров".
Повторяйте процесс возвращения своей энергии до тех пор, пока не возвратите себе все энергетические провода. Контроль над ними удалось установить без вашего разрешения другим лицам. Но теперь вы возвращаете назад то, что принадлежит вам по праву.
Примечание: иногда самому трудно определить, из каких чакр происходит отток энергии. Не огорчайтесь, смело начинайте работу: на поляне провода сами появятся в тех местах, из которых происходит утечка.
В действенности этой медитативной техники я убеждалась многократно. Приведу несколько примеров.
* * *
Молодая девушка не испытывает радости от общения со своим поклонником. Её настораживает его напор и требование "выяснить отношения и наконец определиться". А определиться-то она как раз и не может: вроде и парень неплохой, но уж больно тороплив; вроде и замуж пора, но нет душевной близости. Словом, нет ясности, одни сомнения.
Сходила девушка на Поляну и увидела себя с толстыми не проводами, а прямо-таки канатами, исходящими из Аджны и Свадхистаны. И ведь как точно: парень пытается заставить её сомневаться в себе, при этом подчиняя своему влиянию. Девушке удалось полностью вернуть себе всю энергию только после нескольких сеансов. Парень в итоге сам пришёл и сказал, что им лучше расстаться, и попросил вернуть фотографии – всё очень спокойно и вежливо. И девушка почувствовала облегчение. Каждый остался самим собой.
* * *
Г. – работник квалифицированный и добросовестный. Но начальница отдела А. была к ней чрезмерно придирчива, и Г. ничем не могла заслужить её благосклонность. Даже работала с ситуацией по Второй ступени Рэйки, а положение не менялось, ей становилось всё хуже и морально, и физически.
Оказавшись на Волшебной поляне, Г. сразу увидела смеющуюся начальницу и идущие к ней от всех чакр провода. Отсечь их удалось с большим трудом, и не все сразу.
Г. провела несколько таких сеансов, в ходе которых А. иногда пряталась за кустами, и Г. приходилось уговаривать её выйти и отдать принадлежащую ей по праву энергию.
Обстановка в отделе разительно изменилась. Начальница стала спокойной и забыла о своих претензиях, а Г. вернула себе уравновешенность и доброжелательный нрав, которые ей были свойственны от природы.
* * *
Е. очень переживала от того, что по совершенно абсурдной случайности её приятельница В., с которой они вместе работали, вдруг перестала с ней разговаривать и даже "смотрела волком". Е. ничего не могла понять, а В. не шла на контакт. Е. чувствовала всё большую угнетённость и физическую слабость, от её привычной лёгкости и юмора в общении не осталось и следа. Тогда я предложила ей "сходить" на Волшебную поляну.
Сеанс Е. провела себе перед сном. Как только обрезала энергетические провода, мгновенно почувствовала удар света и жара в корневую и сердечную чакры, наполненность теплом позвоночника и всего тела. Сон был крепким, а утром она чувствовала полное спокойствие. В течение нескольких дней В. не появлялась на работе, занемогла. Когда вышла с больничного, первое, что сделала, попросила прощения у Е. Теперь их взаимоотношения стали снова дружескими.
Четвёртая комната или Встреча с Хозяином
Человек не знает себя. Он знает лишь бесчисленное множество мыслей, желаний, побуждений, потребностей, которые часто противоречат друг дугу. Все эти маленькие "я-не я" сосуществуют в спорах и вражде: одно даёт обещание – другое оправдывается, одно принимает решение – другое отменяет, и т. д. При этом зачастую потребности тела, ума, чувств и сердца не согласуются. Обычный человек живёт без Хозяина. Он не понимает, что в прекрасном дворце – Сознании – он занимает лишь три небольшие комнаты. Некоторые люди вообще живут только в одной, не покидая пределов своего жилища. Чтобы познакомиться с другими комнатами Дворца, надо найти его Хозяина, найти Четвёртую комнату.
УПРАЖНЕНИЕ
…Вдох, выдох, заземление, дыхание светом через макушку в тандэн, Гассё, уравновешивание двух полушарий мозга, скрещение рук на груди.
Горящая свеча, световая дорожка, большое светящееся сердце, дорожка, дверь в пространство Души, дорожка, Волшебная поляна.
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
…Вы видите большой красивый дом. Идите к нему. В доме темно, но у вас в руке фонарик. Вы освещаете им тёмный коридор и видите надпись на первой двери "Сон. Сила привычек. Природный ум, инстинкты, эмоции".
Войдя в комнату, вы оказываетесь в Привычной Картине Мира, и вас это сразу успокаивает. Вы находите привычный уголок, привычное занятие, привычные вещи, погружаетесь в привычные мысли и эмоции. Что-то менять и куда-то идти не хочется, да и незачем… Но вскоре какой-то лёгкий, едва ощутимый лучик света пронзает вашу комнату и входит в сердце. Вы ощущаете тревогу. Следующий такой же лучик заставляет вас встать, оглядеться, оценить всё, что вас окружает, и признать, что вы находитесь… в тюрьме… всё надоело, надо отрываться от привязанностей к привычному.
Вы выходите в коридор… там темно. Фонариком освещаете себе путь. Вскоре видите дверь с надписью "Бодрствование. Мечты, фантазии, творчество".
Вы входите во вторую комнату. Она просторна и светла, на стенах картины, множество разнообразных даров, которыми вы можете воспользоваться, чтобы создать Изменённую Картину Мира. Повсюду развешены какие-то непривычные надписи: "Главное – разжигайте внутренний огонь", "Полюби, что имеешь, и будешь иметь то, что любишь", "Позвоночник – это наш телефон, ведущий на высший этаж правительственной связи". Любопытно и необычно. Но вы понемногу начинаете обживать эту комнату творческих возможностей.
Время от времени вы ощущаете, что комнату пронзают какие-то световые стрелы, и тогда в сердце появляется лёгкая боль и непонятная тревога. Вы пытаетесь уцепиться за эти ощущения, понять их, но они ускользают, а неудовлетворённость остаётся. Вы смутно чувствуете потребность найти объяснение тому, что вы переживали в этих двух комнатах, и начать поиски другого места обитания.
Так вы снова оказываетесь в коридоре с фонариком в руках. Вы долго путешествуете по лабиринтам этого волшебного коридора. Ваш фонарик высвечивает разные надписи на залах, куда вам предлагается войти: СЕМИНАРЫ, МЕДИТАЦИЯ, БИЗНЕС-ТРЕНИНГ, ЦЕЛИТЕЛЬСТВО, УЕДИНЕНИЕ, ЛИДЕР, АКТИВНЫЙ ПОИСК, МОЛИТВА, ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ, БИБЛИОТЕКА. Вы можете открыть любую из этих дверей. Наконец, вы поднимаетесь на верхний этаж и останавливаетесь перед дверью с надписью: "Самосознание".
Открыв эту дверь, вы попадаете в огромную ярко освещенную комнату. В ней столько даров, что вы чувствуете себя богачом. Вы осматриваетесь, вслушиваетесь в свои ощущения, размышляете. Что же изменилось здесь по сравнению с двумя первыми комнатами? Ответ приходит как бы из самого окружающего вас света: "Любой нормальный человек обладает достаточным количеством энергии для того, чтобы начать работу над собой. Необходимо только научиться сохранять большую часть своей энергии вместо того, чтобы непродуктивно тратить её. Энергия расходуется главным образом на ненужные и отрицательные эмоции, на ожидание возможных и невозможных неприятностей, на плохое настроение, излишнюю спешку, нервозность, раздражительность, воображение, мечтания и т. д. Энергия тратится и на неправильную работу центров, излишнее напряжение мускулатуры, не пропорциональное производимой работе, на непрерывную болтовню, на "интерес", постоянно проявляемый к вещам, которые случаются вокруг вас и вокруг других людей и которые на деле не представляют никакого интереса; на растрачивание силы "внимания" и т. д. и т. п. Противоборствуя всем этим сторонам своей жизни, человек сохраняет огромное количество энергии".
Покидая комнату самосознания, вы отправляетесь искать того, кто может собрать воедино дары всех трёх комнат. И вы идёте снова по коридорам дома. На самом верхнем этаже ваш фонарик высвечивает надпись на двери "Объективное сознание. Неделимое Я. Хозяин". Открыв дверь, вы попадаете в густой плотный туман. Он обволакивает всё ваше тело и кажется живым и разумным. Вы вдыхаете его каждой клеточкой своего существа, и вас охватывает чувство такого глубокого покоя, что уже ничто в жизни вас не сможет испугать. Вы наполняетесь золотым светом и точно знаете, что это и есть ваша собственная сущность, вместилище духа и любви. Постойте так некоторое время, впитывая в себя истину и понимание. Вы чувствуете, что рядом с вами стоят ваши наставники. Они всегда были рядом, вы иногда чувствовали их присутствие. Но теперь знаете точно. Можете пообщаться с ними.
Вы знаете отныне о существовании Четвёртой комнаты, где пребывает ваша Высшая сущность, неделимое "Я". И оно отныне является Хозяином всех комнат вашей жизни в этом земном мире. Помните об этом, когда вернётесь в привычную реальность.
Возвращаясь обратно, не забудьте произнести кодовые фразы (п. 1, 2).