...
При ревматических и простудных болях в суставах хорошо помогает настой из гвоздики травяной (используются стебель с цветками). Настой успешно снимает все болевые ощущения. 25 г травы залить 250 мл кипятка, настаивать в течение 2 часов под крышкой, плотно укутав. Принимать по 25 мл 2 раза в день перед едой. После 10-дневного перерыва курс лечение повторяют.
Массаж при узелковом артрозе суставов кистей
Характерные признаки этого заболевания – утолщение межфаланговых суставов кистей в виде узелков, образование около ногтевого ложа достаточно плотных болезненных кист.
...
Профилактика ревматических заболеваний: 1 чайную ложку китайского зеленого чая с жасмином заливают 1 л кипятка, настаивают в течение 15 минут, процеживают. Принимают по 1 стакану 3-4 раза в день после еды. Курс лечения – 30 дней. После 10-дневного перерыва лечение повторяют.
Обычно артроз суставов кистей сопровождается сильными болями, нарушением двигательной способности пальцев и развитием сгибательных контрактур. В данном случае массаж является эффективным методом лечения заболевания. Он улучшает периферическое кровообращение, снабжение конечностей и тканей больного сустава кислородом и питательными веществами.
...
При ревматических заболеваниях, подагре и прочем рекомендуется использовать в фитотерапии настой вероники лекарственной: 10 г травы залить 500 мл кипятка, настаивать в течение 2 часов, укутав, затем процедить. Принимать спустя 1 час после еды по 100 мл 4 раза в день. Курс лечения – 20 дней. После 10-дневного перерыва курс лечение повторяют.
Кроме того, с помощью массажа можно уменьшить боль, преодолеть скованность движений, улучшить крово– и лимфообращение в пораженных местах, предупредить возникновение тугоподвижности суставов, а также развитие контрактур. В целом массаж поможет предотвратить атрофию прилежащих к больному суставу мышц.
Массаж при тугоподвижности и контрактурах суставов
При данном заболевании суставов массаж поможет восстановить подвижность суставов и обеспечить их нормальное функционирование.
...
Начиная лечение средствами, изготовленными из лекарственных трав, следует помнить, что каждое растение имеет как основные показания, так и противопоказания. Прежде чем принимать растительные препараты, следует посоветоваться с лечащим врачом, а также получить рекомендации у специалиста по фитотерапии.
Желательно сочетать массаж с лечебной гимнастикой. Во время выполнения массажа необходимо соблюдать определенную последовательность. Начинать массаж следует с верхней части спины, используя следующие приемы:
• поглаживания: прямолинейное, спиралевидное;
• выжимания: основанием ладони, клювовидное;
• разминания на широчайших мышцах спины: ординарное, двойное кольцевое, клювовидное;
• растирания на фасции трапециевидной мышцы: прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца;
• растирание кругообразное подушечкой большого пальца;
• растирание кругообразное подушечками четырех пальцев;
• растирание кругообразное фалангами согнутых пальцев.
...
Среди лекарственных растений, даже достаточно широко применяемых, существует немало ядовитых, целебные свойства которых обусловлены именно их токсичностью. Полезное или вредное действие таких трав определяется дозировкой изготовленных из них препаратов.
Далее выполняется массаж мышц плеча. Массажные приемы следует выполнять на мышцах-разгибателях плеча, начиная на дельтовидной, а затем на трехглавой мышце. Приемы выполняются в следующей последовательности:
• поглаживания: прямолинейное, спиралевидное;
• выжимания: клювовидное, поперечное;
• разминание: ординарное, двойное кольцевое, кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Затем можно приступить к массажу мышц груди. Для этого массируемого нужно положить на спину, поместить ему под голову небольшой валик.
...
Биологически активные вещества, оказывающие на организм то или иное лечебное воздействие, могут содержаться в разных частях растений. Для лечения различных заболеваний используют препараты, изготовленные как из корней и травы, так и из плодов, коры, стеблей, ветвей, листьев, почек и цветков растений. Именно поэтому при различных заболеваниях применяются разные части одного и того же растения.
Сначала массаж следует делать на здоровой стороне, затем перейти на больную зону.
Приемы используются в следующей последовательности:
• поглаживание прямолинейное;
• выжимание основанием ладони;
• разминания: ординарное, двойное кольцевое, клювообразное;
• поглаживания кругообразные в области прикрепления ключицы (2-3 раза).
...
Массаж благотворно влияет на все органы и системы организма. Однако злоупотреблять процедурами не следует, особенно при плохом самочувствии, связанным с обострением основного или наличием серьезного сопутствующего заболевания. Если позволяет здоровье, проводите массаж в бане.
Массаж верхней части спины выполняется следующими приемами:
• поглаживания: прямолинейное, зигзагообразное;
• выжимания: основа ни ем ладони, клювовидное.
Массаж плечевого сустава выполняется в такой последовательности:
• поглаживание концентрическое;
• растирания кругообразное подушечками четырех пальцев;
• растирание кругообразное фалангами согнутых пальцев;
• растирание кругообразное клювовидное;
• растирание кругообразное гребнем кулака (по мере восстановления функций сустава);
• растирание кругообразное ребром большого пальца (по мере восстановления функций сустава давление можно усиливать).
...
Лекарственное сырье нельзя хранить в сыром, плохо проветриваемом помещении, а также на открытом воздухе и без упаковки. Его хранят в мешочках, сшитых из мешковины, бязи или рогожи. Цветки, траву и листья можно хранить в специальных ящичках, выстланных изнутри пергаментной бумагой. Листья, трава и цветки хранятся не более 2-5 лет, почки – 2 года, корни и кора – 5-7 лет, а клубни – 6 лет. Если срок годности лекарственных растений истек, ни в коем случае не используйте их для приготовления препаратов.
В завершение сеанса можно использовать как активные, так и пассивные движения.
Рекомендуется все-таки выполнять все приемы в щадящем режиме.
...
При ревматизме и подагре рекомендуется настой из вереска обыкновенного: 15 г измельченной травы залить 500 мл холодной кипяченой воды, настаивать в течение 4 часов, процедить. Принимать по 100-120 мл 4 раза в день.
Активные движения исключаются только в том случае, если у массируемого отмечаются болезненные ощущения и большая отечность.
Можно делать усиление лишь на близлежащих здоровых суставах с фиксированием поврежденного сустава.
Массаж при ограниченной подвижности локтевого сустава
Массаж следует начинать с разминания мышц-разгибателей и мышц-сгибателей плеча, выполняя приемы в такой последовательности:
• поглаживания: прямолинейное, поперечное;
• выжимания: поперечное, клювовидное;
• разминания: ординарное, двойное кольцевое, комбинированное, кругообразное фалангами согнутых пальцев.
...
Для изготовления припарок и компрессов сырье измельчают, кладут в марлевый мешочек, помещают его в заварочный чайник, заливают кипятком. Чайник закрывают крышкой. Через 10 минут марлевый мешочек вынимают, а настой переливают в эмалированную или фарфоровую посуду. В полученном настое смачивают махровое полотенце или салфетку и прикладывают к больному месту.
Далее выполняется массаж мышц предплечья. Рекомендуется в этой зоне сделать массаж мышц-разгибателей и мышц-сгибателей.
Используются следующие приемы:
• поглаживание прямолинейное;
• выжимание клювовидное;
• разминания: ординарное, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное.
В области мышц-разгибателей выполняются приемы:
• поглаживание попеременное;
• выжимание клювовидное;
• разминания кругообразное подушечками четырех пальцев;
• разминание кругообразное фалангами согнутых пальцев;
• разминание кругообразное клювовидное.
В области плеча рекомендуется выполнить прием поглаживания (1-2 вида) и выжимания (1-2 вида).
...
Не рекомендуется в течение длительного времени проводить лечение препаратами одних и тех же лекарственных растений. Препараты целебных трав, обладающие сильным действием, надо принимать в течение 7-20 дней, затем после 10-дневного перерыва, курс лечения можно возобновить.
При массаже локтевого сустава все приемы выполняются в 2 положениях руки массируемого. Сначала рука должна свисать вдоль тела, при этом массируется внутренняя область сустава. Используемые приемы:
• поглаживание кругообразное основанием ладони;
• растирания: кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное.
...
При ревматизме в качестве фитотерапии показан настой сбора цветков бузины черной, листьев крапивы двудомной, корней петрушки, коры ивы белой, взятых в равных долях. 25 г сбора залить 250 мл кипятка, довести до кипения, кипятить на слабом огне в течение 3-5 минут, затем охладить и процедить.
Затем рука массируемого должна находиться перед туловищем и массируется наружная часть локтевого сустава с применением следующих приемов:
• поглаживание кругообразное основанием ладони;
• растирания: кругообразное подушечками четырех пальцев, кругообразное клювовидное, кругообразное ребром большого пальца, кругообразное бугром большого пальца.
Рекомендуется все приемы повторять 2-3 раза.
Аппаратный массаж
В настоящее время довольно широко применяется аппаратный массаж. Изобретено множество приспособлений для его проведения. Однако не стоит забывать, что аппаратный массаж имеет ряд недостатков, ведь он не дает возможности прочувствовать массируемый участок, а также использовать некоторые особые приемы. Обычно аппаратный массаж используется в качестве дополнительного при проведении основного мануального массажа.
Аппаратный массаж делится на подвиды в зависимости от используемых для массажа аппаратов и приспособлений. В массажной практике применяются вибромассаж, пневмомассаж (вакуумный) и гидромассаж.
...
В Средние века считалось, что манжетка обыкновенная обладает чудодейственными свойствами. Известно, что алхимики использовали это растение для своих опытов. Препараты манжетки используют для лечения воспаления суставов. Настои и отвары растения применяют в качестве наружных средств.
Обычно аппаратный массаж применяется для выполнения приемов вибрации, так как при ручном массаже трудно производить вибрацию достаточно длительно и с должной непрерывностью.
Вибромассаж
Он основан на передаче массируемой поверхности колебательных движений различной амплитуды и частоты посредством вибрационного аппарата. Степень воздействия аппаратной вибрации на организм будет зависеть от частоты, амплитуды, а также продолжительности колебаний.
...
Нетрадиционный способ лечения артрита: 3 столовые ложки смеси мать-и-мачехи (2 части), чабреца (2 части), корня алтея (2 части), крапивы (1 часть), зверобоя (1 часть), тысячелистника (1 часть) заливают 1 л кипятка и настаивают 2 часа, затем процеживают. Принимают по 100 мл настоя 3 раза в день в течение 21 дня. После 10-дневного перерыва курс лечение повторяют.
Данный вид массажа оказывает воздействие на нервную систему, возбуждая нервы, которые перестали выполнять свои функции, и успокаивая перевозбужденные. Стимулируют нервную деятельность слабые вибрации, сильные же, наоборот, сдерживают ее.
...
Нетрадиционный способ лечения ревматизма: 3 столовые ложки смеси из листьев, стеблей и метелок амаранта заливают 1 л кипятка, настаивают в термосе 20 минут, процеживают. Принимают по 1 стакану на ночь в течение 7 дней.
Аппаратный массаж активизирует обменные процессы в организме, оказывает благоприятное воздействие на нервно-мышечный аппарат, повышает работоспособность уставших мышц, так как вызывает положительные реакции нервной системы и активизирует кровоснабжение мышц, а также улучшает окислительно-восстановительные процессы в мышечной ткани.
На практике доказано, что вибромассаж оказывает воздействие на сосудистую систему, улучшает кровообращение, нормализует сердечно-сосудистую деятельность. Установлено, что низкочастотные колебания (до 50 Гц) способны вызвать понижение артериального давления, а высокочастотные (до 100 Гц), наоборот, поднимают артериальное давление, а также увеличивают число сердечных сокращений.
Аппаратная вибрация с успехом применяется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, посттравматических состояний, а также после перенесения таких заболеваний, как бронхит и бронхиальная астма, радикулиты, остеохондрозы, заболевания центральной нервной системы и т.п.
...
При ревматических и других заболеваниях суставов рекомендуется использовать настой из высушенной травы зверобоя продырявленного: 15 г травы залить 400 мл кипятка, настаивать в течение 1 часа, укутав плотным полотенцем, затем процедить. Принимать по 25 мл 3 раза в день после еды. Можно также сделать спиртовую или водочную настойку травы зверобоя, пропорции те же, что и при приготовлении настоя, только вместо воды используются спирт или водка. Перед применением слегка разбавить водой. Принимать по 20 мл 3 раза в день после еды.
Этот вид массажа также имеет свои противопоказания. Его нельзя применять при травмах позвоночника, остеопорозе, эндартериите и атеросклерозе нижних конечностей, тромбофлебите, трофических язвах, болезни Рейно и т.д. Кроме того, не рекомендуется проводить массаж непосредственно перед сном.
Такой вид массажа показан людям, которые активно занимаются спортом. Его можно проводить как перед тренировками, так и после них.
Есть массажные аппараты для локальной (частной) вибрации и аппараты для общей вибрации. Наиболее распространен вибрационный аппарат Васильева, с помощью которого можно выполнять вибрации с частотой до 30 Гц. Именно на базе этого аппарата созданы другие, с несколькими изменениями в конструкции и имеющие более мощный двигатель. Такие аппараты выполняют не только приемы вибрации, но и приемы разминания.
...
Нетрадиционный способ лечения артрита: 2 столовые ложки смеси из 1 части травы зверобоя, 2 частей травы тимьяна, 2 частей листьев мать-и-мачехи, 1 части листьев крапивы, 1 части коры крушины, 2 частей корневища аира кладут в термос, заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 8 часов, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 7 дней.
Так, аппарат Берсенева работает с помощью электродвигателя, частота его вибраций может изменяться. Широко применяется переносной вибрационный аппарат ВМП-1, работающий от сети переменного тока и имеющий несколько вибраторов. От сети также работает аппарат "Тонус". Помимо прочего, он снабжен массажным поясом, передающим вибрацию на массируемый участок тела. При его использовании можно регулировать частоту колебаний.
Некоторые аппаратные массажеры снабжены, помимо прочего, тепловыми регуляторами.
Они способны менять не только частоту колебаний, но и температуру вибраторов.
...
Нетрадиционный способ лечения ревматизма: 1/2 стакана скорлупы кедровых орехов заливают 1/2 л кипятка, нагревают на слабом огне 1 час при закрытой крышке. Настой должен приобрести коричневый цвет и приятный запах. По мере выкипания воды ее доливают. Принимают по 1/3 стакана перед едой 3 раза в день. Курс лечения – 1 месяц. После 10-дневного перерыва курс лечение повторяют.
Все эти аппараты можно использовать для локальной вибрации. Обычно они применяются для массажа отдельных участков тела. Общий массаж можно проводить с помощью таких аппаратов, как вибрационный стул, где колебательные движения создаются с помощью электромотора. Широко в массажной практике применяется вибрационная кушетка, а также велотрап Гоффа. Все они являются разновидностями массажного кресла.
...
При хроническом ревматизме, подагре, упорной ломоте суставов и простуде рекомендуется использовать настой вяза гладкого или вяза равнинного: 10 г коры залить 250 мл кипятка, настаивать, укутав, 2 часа, затем процедить. Принимать по 25 мл 4 раза в день перед едой.
С помощью массажного кресла и вибрационной кушетки можно проводить не только общий, но и локальный массаж. Для этого нужно подключить только отдельную часть аппарата.
Обычно сеанс вибромассажа начинается с области спины. Движение приставки виброаппарата следует производить по направлению к лимфатическим узлам (к подмышечным впадинам). Массаж выполняется круговыми и продольными движениями. Продолжительность сеанса массажа – 3-5 минут. На широчайших мышцах спины массаж можно проводить дольше.