Разработанная Кацудзо Ниши Программа процветания поможет вам преуспеть во всех областях вашей жизни, научит делать это с истинной радостью и удовольствием. Вы добьетесь всего, чего хотите, ежедневно наслаждаясь жизнью.
В этой книге вы найдете: 10 шагов на пути к счастью и процветанию; правила построения успешной реальности - для дома, работы, семейной жизни; упражнения для процветания и достижения цели; целебные практики по оздоровлению организма; избранные медитации для достижения благосостояния и успеха.
Содержание:
Вступление 1
Шаг 1 - Правила процветания Ниши 1
Шаг 2 - Дом как опора для процветания 7
Шаг 3 - Семья как основа процветания 11
Шаг 4 - Здоровье - основа процветания 13
Шаг 5 - Упражнения для процветания и достижения успеха 15
Шаг 6 Правила сильного человека для процветания 17
Шаг 7 - Процветание в гармонии с природой 17
Шаг 8 - Желаю процветать! 19
Шаг 9 - Традиции помогают достичь процветания 21
Шаг 10 - Скрытые силы человека 23
Заключение 24
Примечания 24
Кацудзо Ниши
10 шагов к успеху
Вступление
С древности люди стремились достичь процветания. Сколько появилось всевозможных теорий, способов и учений. Некоторые из них были сложны для понимания, другие требовали значительных затрат времени и сил. Часто эффективные способы достижения процветания держались в секрете, передаваясь от отца к сыну или среди верных последователей.
У меня рано возник вопрос: почему так по-разному живут люди: у кого-то - полный достаток, хотя они вроде бы не прилагают особых усилий, а другие предпринимают множество усилий, но их жизнь далека от совершенства. Я наблюдал за людьми, старался понять, почему одни из них процветают, а у других дела идут намного хуже.
Я старался сблизиться с процветающими людьми, чтобы понять, как они добились своего положения в жизни. Собирая знания по крохам, я накормил птицу своего любопытства. Теперь я знаю, как достичь процветания, а самое главное - я умею это делать. Все мои умения опираются на мой опыт и опыт жизни других людей, которым они столь щедро поделились со мной. Я безмерно признателен всем, кто помог мне понять, что достичь благоденствия очень просто, надо только захотеть, надо испытать потребность в процветании, а не держаться по привычке за свою прежнюю скромную, может быть, даже в чем-то скудную, жизнь.
Мы очень многое вкладываем в понятие процветания: это достижение совершенства во всех областях, полная гармония с природой, прекрасное здоровье, высокое духовное развитие, материальное изобилие. Но часто кажется невероятным задача добиться всего этого сразу. Когда-то я тоже думал, что это недостижимая цель. Но постепенно я разработал целую систему, как прийти к полной гармонии и процветанию.
Путь к успеху и процветанию можно сравнить с дорогой, которой человек идет в ясный летний полдень. Впереди у него собственный, обустроенный по его вкусу дом, в котором его прихода с нетерпением ожидает семья, а на столе в этом доме - красиво накрытый стол с дорогими и любимыми блюдами. Вдоль дороги посажены самые красивые цветы и деревья, которые услаждают не только глаз, но и душу.
Разработанная мною для вас Система здоровья и Программа процветания поможет вам не только преуспеть во всех областях вашей жизни, но и научит делать это с истинной радостью и удовольствием, не прибегая к изнурительной борьбе за жизненные блага, а наоборот, позволяя ежедневно быть счастливым. Дорога, которая ведет человека, решившего начать пользоваться моей системой, к здоровью, успеху и процветанию, длиной всего в несколько шагов. Я расскажу вам подробно о каждом из них, и вы убедитесь, что эти шаги способны полностью изменить вашу жизнь к лучшему. Стоит только начать идти, не испугаться надуманных трудностей, которых на самом деле не существует. А в конце пути вас ожидает самая лучшая награда, которую только можно себе представить.
Я от всей души желаю вам счастья и процветания!
Шаг 1
Правила процветания Ниши
Недалеко от дома, где я родился и провел свои детские годы, был расположен прекрасный фруктовый сад. Посадившие его люди очень внимательно следили за состоянием деревьев и тщательно ухаживали за ними. Ребенком я часто ходил любоваться этим садом. Особенно он был хорош весной в пору цветения и поздним летом, когда на деревьях созревали плоды. Потом моя семья переехала в другой город, и долгие годы судьба не заносила меня в край моего детства. Когда же я вновь оказался в этих местах, то сразу пошел знакомой дорогой, ведущей к фруктовому саду. Но, увы, я не нашел и следа былого великолепия. Я увидел запущенный сад, заросший травой и сорняками, сухие ветки на некоторых деревьях и, хотя был самый конец лета, лишь несколько маленьких плодов. Это был очень печальный сад. Я расстроился и захотел узнать, что же произошло. Люди рассказали мне, что несколько лет назад хозяева продали свой дом и принадлежащую им землю вместе с садом. Они переехали куда-то на север страны. Новые же владельцы совсем не занимались садом, и он постепенно пришел в полное запустение. Было очень жаль видеть, как бесславно угасло великолепие фруктовых деревьев.
Вот так же печально видеть, когда прекрасная человеческая жизнь, данная каждому из нас от рождения, при отсутствии надлежащего ухода и заботы сначала перестает поражать своей красотой, а потом и вовсе прекращает приносить плоды.
За своей судьбой, так же как и за фруктовым садом, нужно постоянно следить и не откладывать на завтра ни одного дела, ни одной мысли, потому что может наступить момент, когда уже ничто не сможет вернуть ей былой красоты и величия. Обильно поливайте свою жизнь красотой окружающего мира, с корнем выпалывайте сорняки сомнений в своих силах и безжалостно расправляйтесь с вредителями - ленью, завистью и безразличностью. Тогда дерево вашей жизни будет не только приносить вам полезные плоды, но и радовать других людей своей красотой.
Для того, чтобы дерево вашей жизни и судьбы не засохло, существуют правила процветания, с которых я вам предлагаю начать наш путь и освоение Программы.
Правила процветания:
1. Живи настоящим (живи здесь и сейчас).
2. Используй все, что имеешь.
3. Люби себя.
4. Гармония души и тела.
5. Деньги - не цель, а только средство.
А теперь посмотрим, что же скрывается за этими формулировками, как соблюдение простых правил поможет нам сделать первый шаг к счастью, здоровью и благополучию.
Правило 1. Живи настоящим (Живи здесь и сейчас)
Живите здесь и сейчас. Прошлое ушло, оно не влияет сейчас на вас и ваши дела, если, конечно, вы не застряли в нем и не пытаетесь перетащить прошлое в настоящее. Мы живы только в настоящем, прошлое безвозвратно ушло, и мы не можем вернуться туда, как бы хорошо или плохо нам ни было. Да, нам приходится сейчас пожинать плоды того, что мы сделали раньше, но изменить свои действия в прошлом нам не дано. Будущее тоже скрыто от наших глаз, мы можем лишь предполагать, как отзовутся через некоторое время наши поступки, но наше будущее создаем не только мы сами, но еще и другие людьми, которые нас окружают, тем местом, где мы живем, природой, которая вокруг…
Знакомясь с жизнью процветающих людей с целью найти общие закономерности, я заметил, что практически все люди, достигшие процветания, жили "здесь и сейчас". Они жили, наслаждаясь каждой минутой бытия, радовались красивому восходу солнца и любовались только что распустившимся цветком. Их восхищала капелька росы на зеленом листке…
В их жизни не было места унынию и скорби, сожалению о прошлом, пустым расплывчатым мечтаниям о том, что будет дальше. Люди знали, чего они хотят от жизни и получали желаемое, они были полны жизненной энергии и привлекательности - они процветали!
Когда-то я сам был крайне нерешительным человеком. Я колебался, сомневался, тянул с решениями так, что наступало время, когда эти решения становились ненужными.
Я находился практически в стрессовом состоянии, нерешенных дел накопилось очень много, осознание этого давило на меня. Появилась бессонница, головные боли, я стал терять веру в себя, мне казалось (а может быть, и не казалось), что окружающие мной недовольны.
Пытаясь изменить тяжелую ситуацию, я решил попробовать жить в настоящем и первую же проблему, которая возникла передо мной, решил без оглядки на прошлое и обдумывания отдаленных последствий. К моему удивлению, получилось удачно. Воодушевившись, я выписал все проблемы, стоящие передо мной (получилась целая тетрадка!), и стал решать их с позиции настоящего времени. Естественно, я рассматривал, как отразится мое решение на дальнейшем развитии событий, но исключил много не очень важных факторов, не зависящих от меня.
Приведу пример.
В числе прочих проблем, выписанных мною в тетрадь, была одна, которая занимала совсем не первое место в списке. Более того, она оказалась почти в самом его конце, так как я тогда не придавал ей должного значения. Проблема заключалась в том, что я очень давно хотел повидаться с друзьями юности, с которыми познакомился еще в студенческую пору. Среди этих людей кто-то был мне по-настоящему дорог в то время, были и просто знакомые, которым я искренне симпатизировал. Но поскольку все эти люди жили далеко от меня, то вечно не находилось или времени, или свободных средств, чтобы осуществить это желание. И я все откладывал встречу на потом. Но когда я перенес это желание на бумагу, то понял, что подходящего момента никогда не будет и нужно решать проблему встречи с друзьями не откладывая. Поэтому я взял кратковременный отпуск на работе и достал из отложенных про запас средств некоторую сумму. Без дальнейших колебаний я купил билет на поезд и уже через несколько часов был в городе, где жили мои студенческие друзья.
Вот когда я понял, что ошибался, надеясь, что ничего не изменится, если я отложу эту встречу на несколько лет. Я слишком долго откладывал и в результате нашел уже не тех людей, с кем меня когда-то связывала настоящая дружба, а совсем посторонних. Мои бывшие друзья слишком изменились за те годы, что прошли с момента нашего знакомства, а меня не было рядом, чтобы заметить эти изменения. У каждого из них была своя жизнь, о которой я ничего не знал, и говорить нам было совершенно не о чем. Когда я ехал на эту встречу, то представлял своих друзей совсем другими, предвкушал радость от совместных воспоминаний о лучшей поре жизни - юности. Но оказалось, что и воспоминания потускнели от времени. Так что своим промедлением я неосмотрительно лишил себя нескольких друзей, которые могли скрасить мою жизнь, если бы я постоянно не откладывал встречу с ними. И вот вместо осуществления давнего желания, я оказался в нелепом положении из-за своего уже ставшего не нужным порыва.
Такие примеры очень часто встречаются в нашей с вами жизни. Да и вы, наверное, можете вспомнить не один случай, когда отказывались от желаемого, перенося его получение на более позднее время. Когда же желание после долгих лет ожиданий исполнялось, ваша радость была меньше, чем если бы вы получили желаемое сразу. Вот почему так важно не откладывать ничего на потом, а проживать каждое мгновение, как единственное и неповторимое, любуясь им во всей красе, обогащаясь этим прекрасным моментом.
Правило 2. Используй все, что имеешь
Очень часто мы откладываем выполнение задуманного из-за того, что не имеем (или нам так кажется) для этого достаточно средств, сил, времени. К сожалению, в большинстве таких случаев задуманное так и остается виртуальным. Для того чтобы что-то было сделано, надо начать это делать. Эту простую истину понимаешь не сразу. Не все дела кажутся нам приятными, поэтому мы откладываем их "на завтра", надеясь, что все устроится само, или завтра у нас будут лучшие возможности, силы и настроение.
Дом
Человек принимает твердое решение процветать, но его квартира завалена старыми вещами и требует ремонта. Уборка откладывается со дня на день, до тех пор, пока:
• не появится достаточно времени, чтобы сразу все разобрать;
• не появится много денег, чтобы все выкинуть и купить новое;
• не накопятся силы, чтобы быстро все сделать;
• не появится настроение сделать уборку.
Все это - отсутствие желания выполнить работу, отсутствие эмоционального стимула. Как только появится стимул - все будет сделано быстро (например, в гости собирается прийти ваш начальник или родители невесты).
Но что делать, если нет сил, времени и стимула для обустройства своего дома? Начать с мелочей. Если вам надо сделать уборку в доме, то распланируйте сделать ее таким образом, чтобы уборка не заняла много времени сразу: есть полчаса времени - вытрите пыль или разберите шкаф.
Моя бабушка всегда говорила:
Порядок в шкафу - порядок в делах.
Сначала я воспринимал это как сказку, потом заметил - ее слова оправдываются. Когда у меня появлялся беспорядок в шкафу, в делах тоже появлялись проблемы. Меня заинтересовала эта странная связь, но все оказалось просто: когда человек устает или становится небрежным, он перестает должным образом следить за порядком в шкафу или комнате. Естественно, что его состояние сказывается и на состоянии его дел. Для того чтобы привести себя в порядок, надо расслабиться, немного отдохнуть, можно помедитировать. Затем собраться и навести порядок в доме. Когда вы войдете в рабочее настроение, вам будет легче поддержать порядок в делах.
Возьмите себе за правило еженедельно (ежедневно) выкидывать или отдавать пять (или любое другое количество, на ваше усмотрение) вещей, которыми давно не пользуетесь, или те, что несколько лет назад были отложены для ремонта, и т. д. и т. п. Это не займет много времени, но результат будет виден уже через несколько недель, и у вас появится стимул продолжать дальше.
Когда квартире или дому необходим ремонт, а средства весьма ограниченны, большинство людей откладывают ремонт, забывая, что чем дольше не делать ремонт, тем больше денег в конце концов уйдет на него. Меньше всего средств требует ежедневное поддержание дома в порядке.
Как быть? Я советую вам попробовать обойтись тем, что имеете.
Потолок можно побелить мелом или просто вымыть, старую люстру почистить и подновить: нарисовать на плафонах цветы или полоски, добавить подвески от старых бус. Ремонт - простор для фантазии! Используйте ситуацию, чтобы реализовать свои творческие способности. Полезно обновлять свою комнату или квартиру не от случая к случаю, а постоянно. Каждый раз, когда вы размышляете над тем, как украсить ваш дом, вы приобретаете больше шансов на процветание в вашем жизненном пространстве. Не стремитесь к идеалу. Помните, что не совершенство делает дом уютным и красивым, не выдерживание строгих законов сочетания цветов и форм. Как часто мы видим у знакомых всего лишь одну деталь, но именно она нам и запоминается больше всего - самодельная люстра, свисающие водопадом цветы в декоративных кашпо, наклеенные на стекла шкафа прозрачнее и тонкие рисунки черной тушью… Самая незначительная деталь, которая составляет образ вашего дома, может быть важна, если ее присутствие напоминает вам о необходимости постоянно двигаться вперед, не задерживаясь в прошлом.
Для стен можно купить самые дешевые обои, но выглядеть они должны богато! Можно добиться этого самыми простыми методами: оштукатурить стену, но необычным способом. Один мой знакомый набрал в карьере ведро "красной земли" (можно взять красную глину), замочил ее в ведре на четыре дня, затем все тщательно протер через сито, получил красный порошок. Этот порошок он засыпал в таз, снова залил водой и оставил на сутки, затем снова пропустил через сито, но уже более частое. Этот процесс он повторил несколько раз, а когда порошок высох, получился красный пигмент для краски.
Затем он смешал этот порошок с льняным маслом и небольшим количеством известкового раствора (порошок из глины можно наносить на стену, смешав с водой, - она хорошо держится, но если вы вдруг захотите сменить оформление дома, она легко смывается водой) и покрасил этой смесью стены гостиной. Стены приобрели замечательный природный цвет красноватой охры, в гостиной приятно находиться, ведь для окраски был использован экологически чистый природный материал. Можно смешать полученный порошок с любым водным клеем, чтобы получить краску для деревянных поверхностей.
Смешав порошок с соком инжира, мой знакомый окрасил этим раствором рамы в гостиной. Его гостиная восхищает всех гостей - она очень уютная и спокойная, восстанавливает силы.
Как видите, хозяин дома использовал то, что было под рукой, и получилось замечательно! Можно потратить много денег, а результат будет гораздо хуже.